所有的苦难都是自己扛文案（所有的苦我自己扛过来文案）

所有的苦难都是自己扛文案【一】

1 . 窗外的莲褪去洁白的荷衣，葬于疏淡的冷月下。仿佛早告诉我，每一场盛宴散去，都是红尘梦醒。

2 . 一个人的世界，一个人过。烦心了，一个人闹。生病了，一个人扛。伤痛，一个人挡。委屈了，一个人哭。慢慢的

3 . 七月十五，你依旧没有更新动态，你是不是很忙啊？还是生病？照顾好自己，巨炮叔叔

4 . 一个人的孤独，一个人藏；一个人的烦心，一个人闹；一个人生病了，一个人扛；一个人的心碎，一个人当

5 . 每次生病自己会特别能捱，可只要妈妈安慰就会特别想哭。

6 . 一个人内心光明积极的人生智慧，在生活中能够发挥持久的作用，以不变应万变的随缘，去面对生活当中各种突如其来的变化，保持一份温和温暖的心态，去改善生活中遭遇的那些冲突，以及自己需要面对的那些悲观情绪的强弱程度。

7 . 人生有情，所以总愿意为一些渺小的`感动，无私地交付自己。人生又无情，想要在简约的时光里，拥有一段纯净的爱，却总是事与愿违。千帆过尽，只想觅一叶小舟，任流东西。阅人无数，唯愿在戏梦中，找寻知己。

8 . 所以，我们要明白，一个人，在自己情感的世界荒无人烟，是完全没有必要的。当我们经历了一种撕心裂肺的痛苦之后，要懂得及时地走出自己情感的泥潭。用自己的努力，去重新定位自己未来的方向;用自己咬牙坚持的前行，去扛起肩膀上的情感风霜。等我们走出自己情感的荒凉世界的时候，迎接我们的，必将会是一场鲜花盛开的美丽风景。

9 . 只有我一个人生病在家，没人陪！

10 . 开间茶馆吧。在某个临水的地方，不招摇，不繁闹。有一些古旧，一些单薄，生意冷清，甚至被人遗忘，这些都不重要。只要还有那么，那么一个客人。在午后慵懒的阳光下，将一盏茶，喝到无味；将一首歌，听到无韵；将一本书，读到无字；将一个人，爱到无心。

所有的苦难都是自己扛文案【二】

1 . 之八：有时候一觉醒来一切都有了新的开始，有时候一觉醒来一切都还是停滞不前，但那又怎样，用心去呼吸，总会感受到不一样的变化。

2 . 如果你看过她自己一个人生病去医院，你看过她来大姨妈忍着痛去上课，你看过她看着满大街的人自己却一个人却

3 . 时光如水，物转星移，许多人事都分道扬镳，不明下落。而缘分是一条神奇的河流，我们划着桨橹漂浮在其中，朝着各自的方向驶去。在没有约定的未来，却终有一天会不期而遇。就像一段前朝往事，一出经年的戏曲，一本古老的书。被五味杂陈的烟火浸染，被悲欢冷暖的世情冲洗，繁芜中，依然有种地老天荒的安宁。

4 . 怎样的一场落叶匆匆，让死亡也这般地灿烂从容。都说韶光如梦，看惯了秋月春风，人生故事本相同，可终究，无法割舍一段美丽的相逢。往事就像一场无言的秋红，流水光阴也不过是梅花三弄。纵算水尽山穷，叶落成空，那老去的年华依旧可以风姿万种。纵算岁月朦胧，天涯西东，依然可以觅寻当年遗落的影踪。

5 . 英雄常食苦难与试练的面包。

6 . 饿了自己去买吃的生病了自己去医院不开心自己让自己开心干嘛要靠别人

7 . 只有在生病脆弱的时候才知道自己需要什么

8 . 当疼痛成为一种习惯，我们就不再痛苦了。

9 . 生活的悲欢，历练成了一种生命的素养，让生命的内涵沉稳而安静，而不是面对烦恼来时飘忽不定困惑纠缠，掌握了心态的温和模式，也就决定了生活的过程与结局。不是听命于那些负面情绪，把生活活成一种糟糕，或者是崩溃的现场，对烦恼不是小心翼翼的回避，而是能够用自己的洒脱，把烦恼拖垮。

10 . 生活需要规范自我对生活的成见，能够用一份活泼的态度去活出生活的见解与发现，拿出几分勇气，从自我知见中解脱，既然生活需要向前，那么更应该去塑造更洒脱的自己，用那些清澈光明的信念去影响生活，生活的悲情不是经历悲情，而是纠缠在那些负面情绪中，活成了对自我的折磨。

所有的苦难都是自己扛文案【三】

1 . 必须敢于正视，这才可望敢想，敢说，敢做，敢当。倘使想正视而不敢，此外还能成什么气候。

2 . 我生病快一个星期了没有一个人来看过我甚至问候我这感觉谁懂。

3 . 她对生病的他说，好好照顾自己；可她自己生病难受，他却没有在意过她。

4 . 我有一个男朋友他叫没有人，我生病的时候没有人照顾我，我开心的时候没有人陪我一起开心，我难过的时候没

5 . 吃别人不能吃的苦，忍别人不能忍的痛，收获别人没有的收获。现在的社会，竞争无比激烈，物竞天择，适者生存。我们要有足够的能力，否则就只会被社会淘汰遗忘，永远无法感受快乐和幸福，痛苦并不是什么坏事，它会让我们生长的更快更好。没有经历过痛苦的人对于幸福的感知是很低的，只有在痛苦中成长起来的人才会很好的感受到幸福和快乐。

6 . 听说入秋了，曾经那么喜欢霜林染醉的天气。如今却不想，听到一点儿关于秋的消息。那是因为，我怕老去。我们都不是岁月的勇者，付不起失去光阴的代价。多想风雨无惧地走下去，在白发苍颜之时，还有一颗明净若秋水长天的心。那么现在就珍惜，尘世种种的爱，让每一天，都安宁如水，慈悲简静。

7 . 对生活积极乐观的努力，而不是去期待一种自我预设的结果，它是能够用一份善意面对那些生活的欠缺，活出生活的历练和生命的展望，不必要祈求生活对自己多么同情，对生活的思考就来源于能够凝聚那些生命的信念与力量，洞察生活的进程，更让生活生机勃勃。

8 . 那时候说过，一个人是诗，两个人是画。流光老去，便开始无法制止地贪恋万紫千红的春天，总希望未来的日子，可以季季逢春。

9 . 也许每个人都有过这么一个过程，突然在某一段时间里，心底像被扫过了似的，那么的干净，干净到将过往的一切都忘记，将来要做什么亦不知道。所谓似水流年，其实就是毫无章法地过日子，如果做到井然有序，就未免太过伤神。

10 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。

所有的苦难都是自己扛文案【四】

1 . 什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。

2 . 可是你的人生别人帮不了你，再苦也要承担，再累也得自己扛。

3 . 困难是严正无比的教师。

4 . 每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。

5 . 一个人的烦心，一个人闹；一个人生病了，一个人扛；一个人的心累，一个人熬；一个人的伤痛，一个人挡

6 . 你们知道那种感觉么生病了给自己找药却换来家里人的一顿骂

7 . 一个人的孤独，一个人藏。一个人的烦心，一个人闹。一个人生病了，一个人扛。一个人心累了，一个人熬。

8 . 有的人会在你最无助的时候拉你一把，但跟多的人自己也处在水深火热之中，没有能力去管别人，所以我们都要看开，因为我们的身后都有最重要的人，所以再苦再累都不要放弃，他们需要我们的保护和照顾，只有我们强大才有能力给他们幸福。

9 . 当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。

10 . 之五：你赚的每一笔钱都应该快活地花，买漂亮的衣服，书，美食，机票，只需账户上有个保险数字就OK了，因为你要对自己能赚到更多的钱有信心，你也不知道哪一天会突然死掉，所以存太多钱性价比并不高。

所有的苦难都是自己扛文案【五】

1 . 我向你保证，人这一辈子的幸福与苦难，绝对都在你的承受范围以内。生活比你还要了解你自己，它可狡猾了，它给你的苦涩，永远让你失望而又不至绝望。而给你的甜蜜，永远让你浅尝即止而充满想头。

2 . 艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难玉成”。

3 . 之七：我始终相信，拖延症，拖下的那些事，都不是你真正想做的，而你想做的，也许，也并不是什么了不起的事，但你却真的愿意花大把的时间来做，也许是简单的欲望，无聊，童真，梦想，癖好，虚荣。

4 . 林下相逢，不问因果。在熙熙攘攘的人群中奔走，会突然发觉，那些说好了携手天涯的人，竟早早分道扬镳了。这世上岂有真正不被更改的诺言，纵是山和水，天与地之间，也会有相看两厌，心生疲倦的一天。所以，淡然心性，各安天命，如此，就真的简单了。

5 . 一个人好像真的是生病了的时候才最脆弱那种难受旁观者无法理解

6 . 我们不是铜臂铁骨也不是刀枪不入，肩上担着无形的责任，心里藏着伤心的泪水，不敢说苦没人能懂，不敢说累没人安慰，不能任性没人惯着，不能倒下没人能扶，人活一生说长不长说短不短，总有一段路需要自己选择自己摸索，从软弱到坚强，从体会辛苦到感受幸福，生活给了我们什么样的考验只有自己最清楚。

7 . 某人，我想你了。某人，要照顾好自己，不准生病了。某人，你知道我说的是你。

8 . 温室中的花朵是经不起风雨洗礼的。我们终究要离开父母的怀抱，自由飞翔，因为我们都希望拥有自己的光辉事业，都想功成身退，颐养天年。我们整天都在绿叶下看阳光，那么我们如何能感知太阳的温暖。痛苦并不是坏事，它只是我们登上峰顶观看彩霞的垫脚石而已，它能使我们更加容易地感受到快乐和幸福。

9 . 小时候生病了还开心因为有爸妈的温柔呵护,长大了生病结果却只是自己难受（单亲家庭的孤独孩子）

10 . 生病很可怕啊，对于我一个没勇气到针都不敢扎的人。

所有的苦难都是自己扛文案【六】

1 . 必须对生活先有信心然后才能使生活永远延续下去。而所谓信心，就是希望。

2 . 从何时开始，我做了那个只为植物低眉的女子。忽略了千万人中，所有的相遇，忽略了云水过往里，那些不见不散的诺言。只在一株怀旧的草木里，找到了曾经熟悉的一切，并认定那是喧哗尘世最宁静的归属。

3 . 如水的岁月，如水的光阴，原本该柔软多情，而它却偏生是一把锋利的尖刀。削去我们的容颜，削去我们的青春，削去我们仅存的一点梦想，只留下残缺零碎的记忆。这散乱无章的记忆，还能拼凑出一个完整的故事吗？

4 . 首先，工作不如意的苦，需要我们咬牙扛起。一个人，为了生活，四处奔波，最重要的一件事情，就是去寻找属于自己的工作。这个工作，可以是一份有薪资的工作，还可能是一种独自创业的收入。但是，一个人刚出来奋斗，难免会遇到工作不如意，或者创业失败的苦。

5 . 如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦难。

6 . 当自己陷入工作不如意，或者创业失败的时候，我们的心情是灰暗的。我们身边的人，有时候，也是对我们爱莫能助，这时候，我们最需要做的，就是低下头来，咬着牙，慢慢地，一步一个脚印地扛起失败的艰难。即使我们从最卑微最底层的事情做起，我们也要懂得努力去克服，去努力再去寻找新的机遇。只有这样，我们才有可能在不断地努力中，拥有重新站起的力量。

7 . 有时候，等一个人，等得太久了，会忘记他的模样，甚至名姓。有时候，等一朵莲开，等得太久，会让分明的四季，变得模糊不清。可是莲荷，在每年夏季终究要应约而来，但有些人，任你耗费一生的时光，也等不到。

8 . 苦难是人生的老师。

9 . 每个人都想要幸福，想生活富足无忧，感情甜蜜稳固，但人生从来不是那么顺利，总是在你以为快要胜利的时候给你挖一个坑，稍不注意就会摔得头破血流。

10 . 生日一个人过，生病一个人扛，累了就睡吧，反正一个人

所有的苦难都是自己扛文案【七】

1 . 通过苦难，走向欢乐。

2 . 生活不应该是一场在烦恼中的消磨，它来自对生活的真正理解，让生活拥有更多的丰富，和内心的卓越，生活在这熙熙攘攘的人海，而不是用来咀嚼这拥挤的无聊，而是用来突破自我的狭隘，让生活成为一种生动而活泼，回归内心的诉求，自在的内在，突破的能力。

3 . 当一个人熬过了苦难的底线，对于世间的冷暖毫无知觉，并且韶华已逝，逼迫她不能再在无用的事情上浪费哪怕一分钟时间的时候，就真的只剩下所谓成功了。

4 . 在时间的河上,总想看清世间万象,可江山易主,岁月更换,我已老去当时的模样。为什么，岩石草木可以一如既往，一如既往地毫发无伤。

5 . 在时光里，许多人事，就那样不经意丢掉。已是黄昏，很快，就是万家灯火。那一扇扇幽窗下，又会有多少新的故事在重复上演，温柔的伤感。

6 . 人的一生会遭遇无数次相逢，有些人，是你看过便忘了的风景。有些人，则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉，都是没来由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。之后任你我如何修行，也无法更改初时的模样。

7 . 人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

8 . 没有我你一定要好好照顾自己，不要生病了，找一个比我更爱你的女人好好爱下去。再见，我曾爱过的人。

9 . 生病了就多休息照顾好自己毕竟我给不了你热水更给不了你拥抱还要若无其事的陪着你笑

10 . 人的一生不断在相遇与离别，每一天与你擦肩的路人都是第一次相逢，也是相别。也许有一天会再度重逢，但是没有谁可以认出谁的背影。所以有时候，我们不必为一个陌生的人计较太多，要知道，每一次转身都是诀别。我们都是彼此的天涯过客，提前消耗了缘分，就不会有重来之时。

所有的苦难都是自己扛文案【八】

1 . 我需要的不是说生病让我去吃药，而是生病却给我送药的一个人~

2 . 人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。言者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光，都要自己亲历，每一杯雨露，都要自己亲尝。

3 . 患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。

4 . 不生病就感觉不到健康的重要性不分离就不知道自己有多离不开如果一定要等到失去才能学会珍惜惟愿我所有的惶恐不安皆是虚惊一场

5 . 之三：我有个朋友，不常联络，但你会不时地发条信息确定对方还存在于这个地球上，我们还保持着书信往来的习惯，因为她几乎不用电脑与电话，每个人都需要一些灵魂伙伴，他们不会吵到你，但你会很清楚地听到他说的话，在这个越来越模糊又极其喧嚣的世界里尤为珍贵。

6 . 创业总是艰难的，敢于创业的人，便不应计较艰难。世界上没有一帆风顺的革命。

7 . 下雨天记得带伞生病了记得吃药学做菜给自己吃委屈了就回家哭在遇见陪你的那个人之前你要自己保护自己

8 . 这世间没有谁的生命是一贫如洗，一个人的内心呈现了这个世界的时时刻刻，此时此刻，每个人都承担着生命思考的责任，而不是在困惑中犹豫不决，或者是在困惑中重复徘徊，生命的本质，模式和状态，都是在向前，所以所有的生命生存，需要告别陈旧塑造崭新。

9 . 对幸福的认识，需要客观而平和，而不是纠结于别人对自己的看法或者评价，而在于自己能够用幸福的角度规范自己的矫情，突破生命困惑的表象，不要把别人的评价活成自己的渴望，自己如何能够坦率地安身立命，才是人生首要的思考。

10 . 之四：有些人适合恋爱，有些人适合学习，有些人适合撒娇，有些人适合互相吹捧，有些人适合想象，有些人适合聊天，有些人适合咆哮，在这个时代，你怎能祈求在一个人身上得到全部。所以，对他人要求的放低，才是对自己最好的交待。