30岁过上了自己想要的生活的文案（30多岁拥有了想要的一切文案）

30岁过上了自己想要的生活的文案【一】

1 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

2 . ②坚持有效的行动

3 . 生命本来就是痛苦与快乐结合而成的。痛苦是每个人成长中的必经之路，让年少的我们放下轻狂，用心去体会痛苦中的快乐，生命中的欢乐，去实现精彩而又充满快乐的人生!祝自己生日快乐!

4 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

5 . 你不是最好旳却是我最珍惜旳。

6 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

7 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

8 . 有一天突然来问我：「我想辞职了，想去做自己喜欢的事情，你觉得，我还来得及吗?」

9 . 喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。

10 . 祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。

30岁过上了自己想要的生活的文案【二】

1 . 躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤。

3 . 爱上你是一种错，但我的心却怂恿我一错再错。

4 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

5 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

6 . 反抗期（第天~第天）

7 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

8 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。

9 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

10 . 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。祝自己生日快乐!

30岁过上了自己想要的生活的文案【三】

1 . 风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你--生日快乐！

2 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

3 . 今年是刘雯三十岁。ELLE邀约她拍摄了一部特别的微电影「三十而立」，她把「爱笑的女生运气不会差」这句话诠释的非常好。

4 . 情况有可能会是这样：恰恰是你以为你想要的东西，阻止了你追求你真正在找寻的东西。

5 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

6 . 人生苦短，别对自己吝啬一句祝福，对着天空大喊：祝我生日快乐!

7 . 写情书留不出眼泪，思念让你痛彻心扉。

8 . 格式化自己，只为删除你，若删除不掉，只有删除自己。

9 . ．想要抱怨，先检讨自己的不是。抱怨是生活中常有的事，对于喜欢抱怨的人，气温升高一度也有可能成为抱怨的理由。每个人都会抱怨，遇到倒霉的事，抱怨两句不是什么大事，怕的是一直抱怨，把抱怨当成生活的全部。

10 . 所谓坚持，不过是把泪水忍住到转身之后。

30岁过上了自己想要的生活的文案【四】

1 . 你笑我平凡外形不适合爱情。

2 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

3 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

4 . 感谢过去年抚养我教育我的父母，感谢过去曾经教给我知识的老师们，感谢在我困难的时候帮助我的亲戚朋友们，感谢培养我教育我的同事和领导，感谢所有支持我的朋友同学，除了感谢还是感谢，忘掉的是一切的不愉快，忘不掉的是和别人一起时的快乐，周岁的生日，祝福自己，在未来的每一天都和以往一样快乐开心，在未来的每一天都充满激情。

5 . 身边的朋友都已经结婚生子，家里也天天催婚，还能怎么办。

6 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

7 . 祝自己生日快乐!虽然是一个人过，可我很快乐。(祝自己生日快乐自己生日快乐

8 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

9 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

10 . 你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。

30岁过上了自己想要的生活的文案【五】

1 . 祝自己：越来越漂亮;每天都那么开心快乐;每天都有一份好心情;最后我祝你生日快乐!

2 . 「辞职了以后要重新找工作就没那么容易了，虽然现在的工作有些枯燥，但至少稳定。最重要的是，我已经三十岁了，人生还有几个三十岁可以挥霍，根本已经来不及了。」

3 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

4 . 我爱你，只是有时候不会表达而已。

5 . 亲的，自信的微笑，乐观的坚持，努力的快乐，这是你现在需要的。安静的生活，充实的过每一天。记住，最好，永远不是你的梦想，所以，金钱权利不会为你生命的主题。平淡并不意味着平庸，不论何时，都坚持自己最的梦想，好吗?

6 . 三十岁的女人，照样可以有活出自己的样子。

7 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

8 . 到了总公司后，司先生遇到一个难题，他发现自己组的组员们怠工情绪严重，他想要及时解决这个问题却苦于没有方法，只好和从前的下属联系：难道自己的领导方法出了问题？那为什么以前配合得好好的，换个地方就不行了？

9 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

10 . 又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了!呵呵!其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧!