2 . 我不快乐的时候,或是因为工作压力大让脑子混乱的时候,索性就停下一切事物,自己去逛街购物,去看电影消遣。亦或是去家门口的咖啡馆喝杯东西发呆两小时,然后去买菜做饭洗澡睡觉,静待不快乐的时间在我给自己的找的乐趣里,慢慢过去。
3 . 据说,每个人都有一个毛病,越喜欢谁,就越爱欺负谁。
4 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
5 . 我在加拿大McGill大学进修的时候,我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼,我惊讶地发现他的女儿才岁,大学还没毕业,而且她念的是印地语系,完全没有继承Friedmen的应用心理学衣钵。
6 . 很多女人跟我说过孤单,不论是已婚的还是单身的`,生活中的表现或是焦躁不安,或是顾影自怜,或是抱怨不迭,总而言之她们严重的不开心,不满意,不幸福。孤单,有时候成了女人过不好的借口,问起原因还都以为是别人对自己不好,生活对自己的不公,天底下就自己最倒霉,真相却是自己都不会对自己好一点。
7 . 抱怨,其实对我们是最大的阻碍,如果我们就因为遇到一点点的不如意或不顺心就开始心灰意冷者垂头丧气一蹶不振,整个人急如此颓废下去,那么谁也拯救不了你,谁也改变不了你,最终真的就会谁都看不起你。我们应该时刻保持着一种阳光心态,自信生活,因为生活本来就不会那么美好,那么我们就更没有理由不去把它过好。这种心态其实才是难能可贵的,但是我们很多的人就是做不到,或许他们总会觉得这样就是做作,就是矫情,就是在勉强自己。但是,我们可以仔细地去观察一下我们身边的人,那些整天只会抱怨的有几个成功了?没有。反而那些遇到困难主动寻求解决办法的基本都小有成就,这就是区别,这就是你一直想不明白的。所以,你的生活不如别人那就是因为你吃不了别人能吃的苦,你不想去付出别人付出的那么多,你不去面对或者害怕面对那些困难与挫折。
8 . 我打开小周的日志,在他在岗的最后一天,工作依然安排得一丝不苟。本来他白天已经把所有的离职手续都办完了,完全可以不必再写日志。
9 . 是啊,哪个人不喜欢做事认真又能把事情做好的人呢?
10 . 很多人都知道要自己爱自己,可实行起来的时候,却又发现,多年以来早已形成苛待自己的习惯,难以做到由内而外地关怀自己,爱自己。
1 . 自己都不会找乐哄自己开心,就更别指望着别人去哄你去了吧,大家都很忙压力都很大,谁也不想总是面对一张苦兮兮的脸。如果你不是源于自卑,那就是执迷于矫情了。我们身边也是有这样的一些人,因为自卑就看谁都会让自己难受,因为矫情就把简单的事情搞到复杂,因为痛苦就把情感蹂躏到破碎。
2 . 生活在这样一个时代里,不论你是处在生存还是生活的状态,除了爱情我们还有很多重要的事情需要做,我们也当然要回归家庭,可年轻的时候如果没有奋斗和经历,只怕到老了也不懂什么是真正的回归。独处的时候我们也可以很快乐,因为心里有爱一直在。
3 . 安心,才能开心。心若水,握不住。天地间的流云,若不是淡然来去,怎能化作一缕清风,自在于乾坤之内。天空中的雨滴,只因志同道合,真情相见,才能汇集成河,奔突于大地之上。做人需淡泊,方能无忧;交人要真诚,才能长久。
4 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的,研究显示,我们的皮肤非常敏感,怀有善意的肢体接触,可以让身体释放催产素,这种催产素会提供安全感,平复消极情绪,降低心血管压力,给自己带来身心上的放松与愉悦。
5 . 他接着说:“如果当时我粗暴地阻止她和Joe来往,而且逼迫她去学自己不喜欢的金融,对,她可能会顺从我,进很好的机构,找一个比Joe有钱有地位的男人,但是,然后呢?然后她就会在某个普通的夜晚醒来,觉得自己的人生完全没有意义,她做着自己不喜欢的工作,嫁给一个自己不喜欢的人。也许,她会用一些心理暗示来帮自己渡过这个难关,但是更大的可能性,她最终不得不来找我,因为她得了抑郁症。”
6 . 但一定有一些事是你没有能力改变的,这就是生活。
7 . 想摸却摸不到,想抱却抱不着,幸福就像一个不可捉摸的`泡泡,不能破坏感觉,只能慢慢欣赏。
8 . 阅读量一旦没有达到自己的预期,我就会整夜睡不着,第二天状态极差,工作的时候还会不时地刷新数据,观察阅读量。
9 . 人之所以活得累,是因为放不下架子撕不开面子解不开情结。
10 . 你会很客观地看到,他的外表可能不够好看,但是他的性格很好呀;他的能力不强,但是他很有上进心,很愿意学习;他不会说话,但是他总是很贴心地照顾每一个人,会做的人比会说的人要好得多
1 . 如此找乐的事情,我更喜欢一个人去做,即便身边不缺男人和闺蜜的时候,我也几乎不在心情欠佳的时候让别人陪伴。不快乐必然不好看,能让自己变得不好看的事情也多是需要自己去解决,不必给别人添麻烦。
2 . 我突然明白:让孩子直面自己选择的路,就算选错了走错了,他/她也会收获到宝贵的经验和教训,哪怕有一天把他/她放到森林里,他/她也有可能自己找对路出来。反之,一直给孩子安排阳光大道的家长,却斩断了孩子选择的能力和直面弯路的勇气。其实,弯路也好,直路也好,自己走才最重要。
3 . 与其用时间去抱怨反倒不如把这些时间留给自己去思考总结和改进。因为只有把时间充分的运用起来才会让我们没有时间去胡思乱想,才会更能够激励自己奋发向上,积极进取。这样紧张而充实的生活才是我们必须的,如果你没有时间去颓废,没有时间去抱怨,没有时间去无聊,那么你一定可以向别人一样优秀,你也会觉得自己换了一个模样,那么你就活出了一个真我。因为我们每个人都有三个“我”——假我自我真我,只有将自己的潜能全部激发出来并坚持不懈的努力下去,那样才会发现真正的我,才会发现自己也优秀的潜质,所以,不要随便的抱怨自己,只需要努力到无能为力,拼搏到感动自己就可以了,就能够人生无憾。
4 . 记得两年前那个三十一号的下午。已经过了下班时间,我正要关电脑回家,小周发来当天的工作日志。
5 . 这样那样的痛苦无非都来自于提不起放不下走不开忘不掉,那些不快乐和不幸福也在如此的纠结矫情中愁怨深种。有谁说过,不快乐的人也一定是不漂亮的人。换句话说,苦兮兮的样子并不一定会博得更多的同情,反而会让人觉得你愚蠢而脆弱。
6 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话:“你十分清楚的是,在你的内心深处,只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么,爱你正在承受的痛苦吧,不要抗拒,试着走出来。”
7 . 小周是我的一个前同事,他学的是国际贸易,由于在我们这专业不对口,他辞职去了一家贸易公司。
8 . 也许你想要的未来在他们眼里不值一提,也许你一直在跌倒然后告诉自己要爬起来,也许你已经很努力了可还是有人不满意,也许你的理想离你的距离从来没有拉近过,但请你继续向前走,因为别人看不到你背后的努力和付出,你却始终看得见自己。
9 . 有两只老虎,一只从小就被关在笼子里,有吃有喝,被人养得很肥胖,毛色光洁,雍容典雅,而另外一只呢,打小就被放在野外,摸爬滚打倒也饿不死,自由自在想去哪儿就去哪儿。
10 . 两只老虎经常聊天,笼子里的老虎羡慕笼子外的,说它自由。笼子外面的老虎则觉得笼子里安逸,它们对自己的处境都很不满,于是两只老虎决定互相换一下。
1 . Friedmen打断我:“那什么是好的专业呢?”
2 . 笼子里的跑出来了,它一路狂奔觉得终于自由了,不过不一会就感觉体力不支,明显是饿了,得吃点东西。这个时候它才突然发现,对于那些逃跑的小野兽们,他竟然无计可施,不知道怎样才能逮到它们,好不容易抓了一只兔子,吃了充饥。
3 . 远处是风景,近处的才是人生。雾里看花水中望月,终究不能看穿这个变化莫测的世界。脚踏实地地过自己的生活,在漫长的光阴里从容地老去,又何尝不是一种美丽?
4 . 我说:“应用心理学啊,金融啊,国际关系啊……”
5 . 恰恰是你自己。
6 . 走进笼子的那只呢,起先觉得小日子过得还不错,不过很快它就发觉自己对自由的向往是如此强烈,它没有办法适应这种狭小的空间,终日闷闷不乐。
7 . 后来在一次集体讨论过后我问他,为什么不指导女儿走一条更好的路?
8 . 生活告诉我,有些东西,得之我幸,失之我命,不必看得太重;生活告诉我,幻想终究只是幻想,现实才是真正要面对的现实;生活告诉我,谎言只能求得一时的安定,随后将带来无数的烦恼;生活告诉我,你在乎的,别人不一定在乎;生活告诉我,这不仅仅是生活。
9 . 我边想边说:“让她选择一个好的专业……”
10 . 是不是一切的遥不可及都是明日的希冀?是不是一切的若即若离都是灵魂的游移?
1 . 我一直以为是我自己赢了,直到有一天看着镜子,才知道自己输了,在我最美好的时候,我最喜欢的人都不在我身边。
2 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实,即便我再怎么刷新,它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁,影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
3 . Friedmen用蓝色的眼睛慈爱地看着我:“什么是更好的路?”
4 . 我相信,梦里能到达的地方,总有一天,脚步也能到达。
5 . 那一刻,我心里怦然一动——这个不言不语的小伙子,他做事的态度,认真得让人感动。
6 . 过了一段时间,阿丁也犯了错,小年以类似的方法安慰她,但阿丁就是不能释怀,始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好,一会儿担心同事会用异样的眼光看她,一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
7 . 这是公司规定,每位员工都要在每天早上一上班,把前一天的工作日志发给我们部门。现在发,是因为他明天就不来上班了。
8 . 有些人走了就是走了,再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了,再勉强也只是徒然。有些人很幸福,一眨眼,就一起过了一整个永远。有些人很幸运,手一牵,就一起走过了百年。有些人明明很努力了,却还是什么都改变不了。不是一辈子的人,不说一辈子的话,不勉强,能放下。
9 . 此时,这颗痘就像救护车上的红灯一样,哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的,你对自己着装的评价也会出现扭曲,一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上,心情郁闷,感受不到约会的美妙。
10 . 梦想是一个说出来就矫情的东西,它是生在暗地里的一颗种子,只有破土而出,拔节而长,终有一日开出花来,才能正大光明的让所有人都知道。在此之前,除了坚持,别无选择。
1 . 所以,接受自己的不完美,给予自己无条件的关切和安慰,无论时世多么艰难,我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
2 . 到了张总的公司,广东客人对他精工细作的产品很满意。但根据设备场地计算了产量,不符合采购标准,合作的事暂时就搁浅了。
3 . 其实,“三百六十行,行行出状元”。真正适合你内心需求的才是最好的。不一定就限制在看起来很风光的领域。一个搞机械的并不一定比一个搞金融的差。每个人都有自己的活法,都有各自的生活乐趣,你只需要遵从你的内心,你就能看到一个明晰的未来。
4 . 今天突然要加班,休息时间少了好几个小时,没关系,加班有工资,又可以多挣一点了;别人住豪宅而我只买得起一房一厅,可是还有大把的人连房子都没有呢;情人节快到了,别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了,那刚好,很久没跟朋友聚了,趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山,好朋友才是一辈子的“情人”
5 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度,结果差了一些,就不断怀疑自己;
6 . 我最怕有女人整日摆出一副苦兮兮的样子,好像整个世界都欠了你的,还怎么说都不行,反正就是难上加难做不到好不起来。不开心可以自己去找开心啊,没男人就去谈场轰轰烈烈的恋爱,婚姻的围城破败就去推倒了重建,工作不顺心那么狠要么忍要么自己滚,再不行你也可以去逛街去花钱吧,怎么就不能让自己先快乐起来呢?
7 . 我觉得花钱买不到爱情,但一定是能买到快乐的,只要你有生活的情趣,又找对了地方,花钱不多也能收获惊喜。所谓情商低,往往是因为钱少的舍不得花,钱多的不会花,亏待了自己生出诸多的抱怨和矫情。
8 . 你认真做事的态度,能吸引你的贵人,也能助你抵达美好的未来。
9 . 科学家说,人类情绪痛苦的极限是天,很多烦恼原本没什么大不了的,只是在那个情境之下生出了诸多庸人自扰罢了。所以不论发生了什么,又遇到了什么,先善待自己,不要做任何决定,然后等时间一过,你的世界也就会好起来了。
10 . 在我们各自长长的一生里,谁没吃过点苦呢?没有自己坚强着收拾过一场残局的人也不会明白,吃苦其实一点都不浪漫,可如果知道那是药,知道吃了才有机会好起来,还能够把我们的生命提升到新的高度和境界,那你就应该好好地服下它,哪怕苦不堪言,你也要拼命挺住了,静待康复。
1 . 比如:
2 . 人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强,这就是成长。
3 . 每个人总是会有对自己不满的地方,这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
4 . 如果看到还有半杯水,你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水,反之,如果你只看到了空着的半个杯子,则会心情郁闷,感受不到已有的半杯水的甘美。
5 . 有时候,你需要做的就是示弱,放下所谓的自尊,承认自己的错误,这不叫放弃,而叫成长。
6 . 会出现上面提到的心理状态和行为,多半是因为缺少对自己的关怀,通俗地说,就是不够真正的爱自己。
7 . 做人要不卑不亢,不可有傲气,但不可无傲骨;做事要不偏不倚,既要切中要害,又要点到即止。凡事皆有度,过犹不及。自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板,种下信念的种子,让坚强之树在心灵之中越长越高。人生活的是自己,再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天。
8 . 一个成功的范本,可以激励一群人去效仿。人们总是在怀疑自己,而把目光投向别人,在这方面人们似乎很擅长“换位思考”。不过外在的刺激终究不属于内心,因为只有合适的才是最好的,削足适履只会让事情更糟糕。
9 . 正值腊月,天寒地冻,广东客人穿着单薄,一下飞机就喊“冻死了”。在机场接客人的张总,早就每人准备了一件羽绒服,一行人对他纷纷点赞。
10 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时,最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。
1 . 所以说,未来不在别人的脑子里,也不在某个成功的行业里,更不在算命先生的肚子里,有意义而且成功的未来在你的思想深处。盲目地羡慕别人,你的目光就会很片面,一张纸有正反两面,很多人都只看见了一面
2 . 要知道只有你才是自己的摆渡人,你足够爱自己,才能活得更加开心顺遂。
3 . 咫尺天涯,好像已经拥有,却又在瞬间失去。
4 . 那么,我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈,给自己更多的关怀呢?以下个方法,希望帮助你摆脱对现状不满的困境,拥有反转生活的力量。
5 . 我刚开始写文章的时候,十分在意阅读量,好似整个人被阅读量绑架了。
6 . 再比如:
7 . 你能够理解他的生活史,知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系,而他没办法进行选择和规避,所以才会有现在的样子。
8 . 生活的过程,系于一些微小的环节,只有点滴的汇聚,方能成就人生的壮阔。当你活在当下,既没有过去拖在你后面,也没有未来让你忧心时,你才能找到生命的理想状态。毕竟,昨日已成历史,明日尚不可知,只有现在才是上天赐予我们最好的礼物。
9 . 正想着,小周和我来道别了,我们互相加了微信。他临出门时,我说了一句:你会很快实现自己的梦想。他有点吃惊:姐,你为什么这么说?我没有正面回答,反问他:你有什么梦想呢?小周想了想:姐,我来自农村,家庭条件不太好,我的梦想就是希望有一天和咱们公司的高管们一样,挣到年薪,让我的父母过上好日子。
10 . 你认真读书的样子,你认真写字的样子,你认真工作的样子,真的很美。
1 . 面对如此落差的生活,自然就会心生埋怨或牢骚满腹。但是,我们可有进行过深层次的分析和思考,为什么别人可以过得很好而你却过不好?很多时候,我们就是太在意自己家境或父母为我们积累的财富或给予我们的物质基础太过于薄弱,把借口和理由全部推到了父母的身上,如果只是这样那还不为过,要是把自己不努力才导致自己生活不如别人或者当成是父母的罪过,那么这样就太不应该了。
2 . 明明才斤,却总是嫌弃自己胖,想各种方法减肥;
3 . 父母能给予我们的其实只有生命,这已经是大自然对我们最大的恩赐,我们绝对不能不感恩反而忘恩负义或者恩将仇报等,那是我们最大的罪过。我们其实更应该知道自己的处境和与别人的不同,而找到自己奋斗的方向和目标,并不断地去努力和改变。如果只是一味地进行抱怨或发牢骚,那样可能一辈子也就这样了。
4 . 要知道,我们的生活和情感除了那些歇斯底里的过法,还可以处处弥漫着克制和温情,静静享受生活的丰富和情感的盛宴。
5 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时,我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影,感觉自己所有的经历都是一场厄运,紧接着,一切都会因此而变得更糟糕。
6 . 小周的话让我想起我的朋友张总。前段时间我去张总的公司,正值那里大动工程,职工公寓游泳馆体育场健身馆,简直就是一个现代化大型企业的模样。
7 . 其实风景在远方,像青山之上的苍翠一眼望不到头,近处的却被我们忽略,那是实实在在的人生。
8 . 早在七八年之前,张总的公司就开始了二期建设,产量翻了几倍。那位广东老板,也成了他们最大的客户。在经济低迷时期,张总就是靠这位大客户的支持而度过了难关。
9 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢?谁才是最为了解你最迫切需要的人呢?你的生命之中,谁又是对你不离不弃,守护着你呵护着你的人呢?
10 . 运气不一定总垂青你,就像刚才那只老虎虽然逮到了一只兔子,但是很快他就因为抓捕技术不精,逮不到猎物而饿死了。走进笼子的那只呢,也因为受不了限制,而变得郁郁寡欢,最后也死了。
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