中年人锻炼身体文案（年龄大的人坚持锻炼的文案）
中年人锻炼身体文案【一】
1 . 全民健身，你我同行。
2 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
3 . 两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。
4 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
5 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
6 . 夕阳有余晖，彩霞撒满天。
7 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。
8 . 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
9 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）
10 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
中年人锻炼身体文案【二】
1 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
2 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
3 . 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
4 . 重在参与，重在健康，重在快乐，重在交流。
5 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
6 . 体育无处不在，运动无限精彩。
7 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
8 . 健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
9 . 人人健身，幸福美满。
10 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽
中年人锻炼身体文案【三】
1 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
2 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
3 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
4 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
5 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
6 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
7 . 生命在于运动。——伏尔泰
8 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
9 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
10 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
中年人锻炼身体文案【四】
1 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
2 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰
3 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
4 . 坚持锻炼，健康成长。
5 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!
6 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
7 . 健康你我他，幸福千万家。
8 . 前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
9 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
10 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
中年人锻炼身体文案【五】
1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
2 . 快乐体育，快乐成长。
3 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
4 . 的“十不”：得意不忘形，失意不丧志;失败不灰心，挫折不气馁;低潮不退潮，休息不停顿;果断不草率，临危不慌乱;自强不欺人，功成不自居。
5 . 搏生命之极限，铸青春之辉煌。
6 . 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
7 . 锻炼身体，增强体质。
8 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
9 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅
10 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。