1 . 其中问问题也需要技巧。先从内心去接受客观的事情,然后让自己从最坏的事情中找出对自己有用的闪光点,再接着设定最快能达到的小目标。找出坏事的闪光点,是对内心的一种安慰和平复。最后循序渐进地达到每个目标,相当于给自己每次鼓励和肯定,最终再获得成功。经过如此反复的训练和调整,人的内心也更乐观淡定和从容。
2 . 当有男生随意伤害你时,保持淡定,告诉自己有一天我要让他跪着求我,但是我绝对不理他
3 . 要有自己对未来的设想和目标,女人要为自己而活为自己而奋斗
4 . 看穿但不说穿。很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来
5 . 和你曾经冒犯过的人联络,并向他致上最诚挚的歉意。这项任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心态。
6 . 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。--亚里士多德
7 . ※一个优秀的指挥官,不会攻打与他无关的碉堡。
8 . 成年人常常认为孩子时期天真无邪,无忧无虑,是一个人最愉快的时期。但是事实往往与此相反,孩子们对于强加给他们的任何决定都是排斥的。孩子们同样需要自己去选择体验,只有亲身经历才能产生真正的愉快,因此,父母应尊重孩子自己的选择的`权力。
9 . 习惯能造就第二天性。——西塞罗
10 . 对于善意的批评应采取接受的态度,而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你,利用这一机会做一番反省,并找出应该改善的地方。别害怕批评,你应勇敢地面对它。
1 . 如果内心不淡定时,还可以借助专注于某件事情。专注除了能转移注意力,还有类似“催眠”的作用,让人内心更快地平静。
2 . ●教育就是习惯的培养。积千累万,不如养个好习惯。——叶圣陶
3 . 一个钉子挤掉另一个钉子,习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
4 . ●做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的`习惯。——Aristotle
5 . 不要太高估自己在集体中的力量,因为当你选择离开时,就会发现即使没有你,太阳照常升起
6 . 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
7 . 自己不喜欢的人,可以报之以沉默微笑
8 . 不要总是去挑剔别人,既然你当初决定要爱那样的他,就不要等在一起之后不断去挑剔,在要求别人进步之前,要让自己先进步
9 . ●习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯【美】
10 . 习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了。--奥古斯丁
1 . 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
2 . 做想做的事之前,做不得不做的事。
3 . 陷入消极想法太久的人,内心容易走向极端。因为当人给自己过多的假设后,大脑就无法分辨真假,它会根据你的想法做出相应的情绪反应,久而久之,当消极的情绪成为习惯,人就不淡定了。
4 . ※每个人都是他自己命运的设计者和建筑师。不靠天赐的运气活着,要靠策划的运气发达。
5 . 当你开始学会把说话变成一种成功的资本时,你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
6 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。--玉外纳
7 . 失去金钱事小,失去名誉事大,失去了勇气就失去了一切。
8 . 也许,父母不知道孩子对什么感兴趣,但他们可以提供各种活动,对于非常专注地喜好一件事情的孩子来说,通常这些孩子全神贯注于自己的兴趣所在,而对于另外的事情却抛之脑后。教育专家指出,如果他们的父母帮助他们寻找另外一些感兴趣的活动的话,那么,孩子们可能更加快乐。
9 . 美德大多存在于良好的习惯中。--佩利
10 . 让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基
1 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
2 . 低着头的人会看不见前方。
3 . 培养淡定秘诀之二:淡定可以相互影响,侧重外界的力量
4 . 如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
5 . ※世界上没有一样东西可取代毅力。才干不可以。怀才不遇者比比皆是,一事无成的天才很普遍;教育也不可以,世界上充满了学而无用的人。只有毅力和决心无往不利。
6 . 哭着流泪是怯懦的宣泄,笑着流泪是勇敢的宣言。
7 . 像任何人一样,愉快的人也有自己的消极心情。但是,他们能够很快恢复愉快的心情。父母应帮助孩子学会这种最重要的技巧。
8 . 讨饭三年懒做官。--日本
9 . 生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏。
10 . 当你开始依照习惯行事,你的进取精神就会因此而丧失。--乌纳穆诺
1 . 培养淡定秘诀之一:避免“想太多”,侧重在自我调整
2 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。——培根
3 . 快乐最重要,谁人何物何事使你快乐,你就同他们在一起。何物让你不快乐,你就离开他。没有条件,创造条件也要离开他。
4 . 人喜欢习惯,因为造它的就是自己。--萧伯纳
5 . 重要的是,爱你的家人,永远
6 . 好习惯会使人受益终身。
7 . ●事实上一切教育归根结底都是为了培养人的良好习惯。——洛克
8 . 此外,外界的力量还可以是爱。换句话说,从爱的角度去审视,自己知道自己需要什么,自己能给自己什么。不淡定是因为人对自己内心的不了解,欲望也就容易以各种形态搅乱内心,如物质金钱等,其实,这些并非真正是你所要的。只要知道自己为什么不平静,自己会用自己能解决的方式去解决,就能保持淡定了。
9 . 习惯,我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
10 . 放弃想要控制别人的念头,在这个念头摧毁你之前先摧毁它,把你的精力转而用来控制你自己。
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