1 . 旁边的人立即反驳,怎么不是你?你看看那个往上挑起的嘴角,有点得意,有点不屑,有点不可一世,与你平时的神情多么像啊!倒是我这张,画得一点都不像,别的不说,我的鼻子有这么难看吗?
2 . 威宜自严而宽,先宽后严者,人怨其酷。
3 . 我失去过很多朋友,不过正是因为如此,我才更清楚地知道谁才是我真正的朋友。
4 . 我爱你爱了一个曾经,我输了累了够了。
5 . 单纯接触的原则:要勤快地与对方联系!在见面的时候,一定让她看到你的笑容!
6 . 为什么会这样呢?因为我人很友善,很多人很容易跟我成为朋友。跟我相处的人,会觉得跟我相处很舒服,我那种几乎没有原则的相处方式,让他们感到很轻松。但是一旦深交了,他们会被渐渐被我惯坏了,比如习惯对我做过分的事,习惯说一些难听的话,也习惯了我对他们那种行为的容忍,一旦我不容忍他们的行为,他们就会觉得不舒服,觉得不对劲。或者一旦被我反触到他们的原则与底线,他们就会怒不可遏,他们会觉得,你为什么不让,不忍,所以关系就会变得恶劣。虽然一般情况我容忍能力很强,但是这种容忍有时候像积分制的,比如积到分我就会爆发,一次两次玩笑,没关系,笑笑也就过去了。一次两次的过分,也没关系,我能够理解。但总是这样,人容忍总是有极限的。况且人是有情绪的,比如今天我心情不好,容忍能力就会下降。比如我工作压力大,情绪能力就会下降,不会时时处处都会让着人。
7 . 让我们来想象一下一部车的警报。正常情况下,它只会在玻璃或者车门被砸坏的时候响起。它的声音不高也不低,它持续的时间不会太短,足以让人听见,引起人的注意,但又不会让整条街的人都惊慌失措,同时,我们也可以让它停止。但如果这个警报器失调,它的响声就会完全不同:它会响得太快太强太频繁太持久,结果就是令人疲惫,不合时宜。
8 . 谎言如果能做到完美,那就不叫做欺骗。
9 . 思念不能自已,痛苦不能自理,结果不能自取,幸福不能自予。
10 . 登门槛效应:我们散会步吧!每个人都有被当做是好人的愿望。尝试提出:不如**一会吧的小要求!
1 . 大家一哄而笑,就你这张画得酷似。
2 . 我不能给你承诺什么,但是当你回头的时候,我一定都在。
3 . 如果你开始想念我,记住了,不是我自己要走的,是你自己松手的。
4 . 蔡格尼克效应:通常人们对“未完成”—还没有结论的东西会显示出强烈的兴趣。“这个我想见面的时候亲自跟你说…”事情不要一次说完,要以“请听下回分解”的方式来结束。
5 . 人生最难留住的是——光阴。
6 . 人坐在柔软的椅子上要比坐在硬椅子上时更容易对眼前的人产生好感
7 . 你说过的那些永远,原来只是我自己的。
8 . 人生最难处理的是——关系;
9 . 再拿起一张漫画,头发乱得像个鸟窝,同事都会心地笑了,这是技术室的大张啊,总是邋邋遢遢,头发有时乱得跟爱因斯坦似的,有时又乱得跟一堆电线似的。
10 . 恐惧是对于某一特定情形的过激的情绪反应,如同过敏是免疫系统对特定过敏源的过激反应。为了治疗恐惧,就需要唤醒然后弱化这种条件反射,方法就是以渐进方式重复进入让自己恐惧的情形。行为和认知治疗就是基于这个原理,多种科学研究证实了它的有效。
1 . 没有人和我一样,还在为了一个没有结果旳结果执着。
2 . 人生最难说的话是——真话;
3 . 人生最难统一的是——行动;
4 . 类似性导致的亲近效应:一定要强调与对方拥有共同的兴趣爱好!
5 . 当我习惯你的习惯的时候,你的习惯却已经变了。
6 . 人生最难实现的是——理想;
7 . 我们普通人得在后两种里选择。小而容易的和小而困难的,人的本能让你挑选前者,你碰到的大多数人也会如此建议,这不稀奇,因为他们就生活在小而容易的生活里。这种生活观是,生活的压力最好都由别人担,我要活得像个机器人,机械重复即可。这就是所谓“有保障”的生活,不需要你提升,你只要消磨时间。我建议你不要过这种生活,这是低等动物过的,吃与繁殖,但一生只有这些。
8 . 正常的恐惧属于情绪的范畴:其强度是有限的,是某种真实的危险处境引发出来的,但它对人并不构成妨碍,而是让人采取适宜的行动来保护自己,如登山者对高处的害怕让他们小心翼翼,保证自己的安全。
9 . 为什么他一个挺不错的人,我也是一个很友善的人,相处起来就那么难。我花了前前后后三年多的时间,才意识到,原来问题出在我身上:是我把他惯坏了。是我无止境的容忍惯得他得寸进尺,人都是很容易被惯坏的,并不仅仅只有孩子才会被溺爱成熊孩子,他其实与其他人相处之时很好的,只是与我相处时才格外过分。我天生具备这样的能力,任何一个人,只要与我亲密接触一段时间都很容易在别人眼里显得奇葩起来(我那位朋友如此明显,只是因为他跟我相处时间太长),因为我实在是很多事情都不在意,所以可以永无止境的退让,而当我都无法忍受到不得不在意的时候,这个人差不多已经糟糕到在别的人眼里可以被千夫所指的地步了。人总是过多的在意自我,大多数人缺乏同理心,而我具有极强的同理心,感受力,除非我感到不舒适到一定的程度,我的感同身受能力一般不会被我关闭,也因此导致,与我亲密相处的这些人跟我在一起的时候,他们的自我会被放大,我可以感受到他们的需求并顺应他们的需求。也就是说,可能在某种程度上,与我相处的时候,我对于他们来说存在感极弱,然后比如把我的钱当自己的,把他们的决定当成我的决定,把他们的感受当成我的感受……诸如此类的就很容易发生了。
10 . 每天早上我们睁开眼睛时,都要告诉自己这是特别的一天。每一天,每一分钟都是那么可贵。学会感恩每天,您会发现世界美丽非常,心存感恩心才温暖,这种暖意才会带给家人,朋友和自己,活着真好!感恩一切,每个人的心中,都有一片属于自己的原野。时而萧瑟时而蓬勃,不必在意,因为都是一种美丽;时而狂风时而凄雨,不要荒废,因为都是一种经历。在心里播撒阳光,成为一粒种子,抒写一种奇迹。俯身做事下心做人,用自信撑起一方天地,我们无悔自己,都是生命的传奇!
1 . 最后,漫画家出来,向大家作了解释。他说,漫画最大的特点是夸张变形神似。我们和身边的`人,每天一起工作,相互之间十分了解,所以,你往往一眼就能看出别人的漫画。而对于我们自己,只能通过镜子看见自己,和别人眼中的你,有时却是完全不同的。
2 . 社会性偷懒现象:人多就容易产生偷懒现象。人处于群体当中时,“个人行为能力”就会丧失。与人第一次见面时,不妨尝试叫对方的名字。与某人见面或是对他人有所相求的时候,请尽量叫出对方的名字!
3 . 法国心理学家克里斯托夫·安德烈认为,如果一种恐惧症不是太严重,形成的时期不是太早,就可能靠自己的力量克服它。也就是说,我们能够接纳我们的恐惧,并与我们的恐惧和平相处。
4 . 自我认知/自我扩张:用“意想不到”的赞美词赞美对方!对内在的赞美更有效!
5 . 人生最难控制的是——情绪;
6 . 广州白云心理医院心理治疗师张宜宏认为:“孩子在母亲一开始表达对虫子恐惧的时候,在内心就接受了母亲传达过来的恐惧,只是他当初没有意识到。孩子在母亲眼中看到的常常是自己,一个对虫子有着很强恐惧的母亲,她那种紧张不安的眼神自然会让孩子的自体中弥漫着一种恐惧的特性。”
7 . 害怕狗,害怕蝴蝶,害怕幽闭空间,害怕一个人待着据世界卫生组织统计,每两个成年人中就有一个受到某种恐惧的困扰,有些稍微严重点的恐惧已经妨碍了一些人的正常生活。
8 . 过分的恐惧限制了我们的自由,将我们变为它的奴隶,我们必须以渐进的方式反抗它。可以把过分的恐惧看成一个不请自来的客人,区分你自己想要的(自由地生活和你的恐惧想要的(奴役你。
9 . 人生最难分配的是——利益;
10 . 投影效应:人在下意识中认为“对方拥有与自己相同的情绪”以为“被对方讨厌”,其实也有可能是“我自己讨厌对方”!尝试在对方身上找出一些你喜欢的部分吧!
1 . 获得与失去的效应:人就是这样,被原本讨厌自己的人喜欢,或者是“被原本不认同自己的人承认自我价值的话”,我们会感到很高兴。不如说最近对你的好感越来越强烈了!随着我不断深入地了解贵公司的信息,便越发产生浓厚的兴趣!与其说:从很久之前就喜欢,不如强调“好感越来越多”!
2 . 遗忘你,是世界上最难的事情。
3 . 胡大成则是害怕地下的比较封闭的地方,虽然很方便,但他从不敢坐地铁上下班。女友一直渴望和他一起去逛北京的东方广场地下一层,看看电影什么的,那里也有好些牌子的衣服是女友的心头好,可是女友只要一提,他就推说有其他急事。这能瞒多久?要不要告诉女友自己其实是害怕?可一个大男人害怕这个,好说不好听,丢人呀!
4 . 有人举起来,端详自己的漫画,一边看,一边摇头,一脸疑惑地问:这是我吗?
5 . 宁愿笑得没心没肺,也不要哭得撕心裂肺。
6 . 恩宜自淡而浓,先浓后淡者,人忘其惠;
7 . ■养成面对它的习惯
8 . 说好的,一辈子,缺一分缺一秒都不是一辈子。
9 . 人生最难战胜的是——自己;
10 . 他人认知心理学:“无动于衷才是人类最受不了的事情”对于你在意的人,一句简单的话就好,一定要说给她/他听。
1 . 女人要的很简单,只是一个真正心疼自己的男人。
2 . 自我展示:实际上,人们在“看清对方感情的时候,才觉得最放心”在责备对方之前,记得传达正面感情!你以前打电话给我的时候,我很高兴。
3 . 拿起一张漫画,一看,乐了。尖尖的脑袋,硕大的耳朵,像个“包打听”一样。这不是老唐吗?单位里的大事小事家长里短,都逃不过他那双招风耳。
4 . 黑暗中的实验:人在黑暗中的戒心越小且更容易与他人有身体接触。黑暗的房间更容易靠近对方!
5 . 俄无奈告诉自己,逞强并非是俄放弃。
6 . 飞蛾扑火,只为证明自己存在的意义,哪怕只是瞬间。
7 . 想你这个习惯,想改都改不了。
8 . 战胜恐惧的条建议
9 . 卡利古拉效应:由于反叛心理而故意做一些被严令禁止的事情,在分手或突然取消约会的瞬间,首先要坦然接受。
10 . 在大家的互相指认下,每一张漫画,都找到了自己的主人。
1 . ■放松和冥想练习
2 . 训练自己接受自己的恐惧,比如跟它说“你不过就是恐惧罢了”;同时,也要接受最糟糕的情形,跟自己说“我首先要接受这些让我害怕的想法和形象,然后我会带着更多的力量和平静行动,最终不再恐惧。”
3 . 幸福,就是我们在一起,不离不弃。
4 . 人生最难找到的是——知音;
5 . 我想要的那么简单,你却没能明白。
6 . 牵着我的手,闭着眼睛走你也不会迷路。
7 . 其实恋人之间也是经常有这种现象,比如男方一开始处处容忍女方,千依百顺,各种无理的要求都满足,各种不和都是自己低头认错求和,没有原则性地不断让步,那么婚后男方就别想让女方关心你,理解你。你一旦把女方给惯坏了,她就会把你的忍让当成理所当然的,你对她好也是理所当然的,一点点小事都可能在她眼里无限放大,若是没有意识到这个问题,俩人的关系终将无法维持。
8 . 我很想跟他们说一道歉,但似乎已经太晚了,而且他们想必不会听得到吧。
9 . 你我分手了,唯一的默契就是彼此不联系了。
10 . 属于恐惧症的恐惧,是一种病态的恐惧:它无法控制,并不是一个危险的处境引发出来的,它妨碍人的行动并且持续出现,会影响到人的整个生活,它让人产生“千万不要让我碰到”之类的念头。最常见的恐惧症,涉及动物自然元素(水高处黑暗雷雨……和公共场所,也有一系列与身体有关的恐惧症,如害怕窒息呕吐摔倒……
1 . 很喜欢一句话,上天给了每一个人一杯水,于是,你从里面饮入了生活。人在年轻时也是茫的,即使有梦想,也觉得遥不可及,不明白未来会怎么样,自己会实现什么。当你脚踏实地走过年少岁月时,才会发现其实路的坎坷也不过如此,曾经的苦涩也成了甜蜜的回忆。所以年轻时无须为未来担忧,让如今的每一天充实才是实在的。原来,最幸福的生活,就是在那如水的平淡中活出精彩!一生是短暂的,时光紧张而毫无悬念地溜走,难以留下一丝痕迹。学会等等吧,等等自己,等等灵魂,让自己轻松一点,让人生美妙一些。
2 . 节目内容是这样的:单位里的一名漫画家,事先为每个同事都画了一幅漫画,然后请大家从这堆漫画里对号入座,“自己找自己”。
3 . 争论的结果是:看别人的漫画都挺像的,有的简直入木三分,而自己的漫画,却往往不太像,越看越不像。
4 . ■别着急,要渐进
5 . 人生最难得到的是——人心;
6 . 任何一件事情,只要心甘情愿,总是能够变得简单。
7 . 找到恐惧的源头总是有用的。但是把所有时间和能量都用于寻根问底是无用的。要敢于直面你的具体的恐惧对象。
8 . 人生最难坚持的是——本色;
9 . 不要轻易对我说承诺,那是你永远也给不起的东西。
10 . ■找出恐惧的源头
1 . 人生最难把握的是——机遇;
2 . 生命需要许多角落,而闲适是一个不起眼的抽屉,尽管里边没有因为仰仗物力所获得的财富地位和高贵,但至少能让自己在忙碌的世界保留一份从容和宁静,供心灵自由散步出入。人生的路上,不是每轮艳阳都暖人,不是每片云彩都下雨,我们掌控不了命运的走向,只有踏实从容的走过每一天。拥有一个曾经非常美好现在依然美好的灵魂,经历的辛酸和苦难以及那些难以触怀的心事和情绪是人生命中最深的印记和最珍爱的储藏!有言曰:携一片绿叶,让心如花般充满淡淡的,静静的人生况味。
3 . 让恐惧变得正常
4 . 人生最难抵挡的是——诱惑;
5 . 面包的实验:如果会有附加条件,或“能打折”的话,反而会较低自身的评价哦。经常罗列赠品或附属条件的话,反而会较低你在他人心中的价值!
6 . 并不一定要让恐惧彻底消失(那当然好了,而是让恐惧变得正常:让人适应弱化恐惧,与它们和平相处,在不影响日常生活的情况下,带着点小恐惧的人更让人怜爱不是吗?
7 . 等到互相都没话说了,这段感情也就结束了。
8 . 患恐惧症的女人是男人的两倍
9 . 正常的恐惧就如同一个运转正常的警报器。它的作用是引起人们对危险的注意,并面对危险。相反,病理性的恐惧就如同一个失调的警报器,它会引发出一些奇怪的反应。例如,听到天气好坏之类的话题也会脸红,或者由于地窖里有蜘蛛就不敢下地窖……这种非理性的强烈恐惧引发的反应是逃离,它已经构成一种恐惧症。
10 . 然而如若靠近,比如在一起或者经常亲密相处,对方就会被我诱使着不断越界,因为我对人很“好”,特别“好”,而且还是很舒适的好法,不会让对方有亏欠感什么的,然后,不要几个星期,对方就会习惯了,而习惯之后就会逐渐的得寸进尺,越来越过分。非是他们软弱,只是除非他们特别自省,否则都会不自觉的陷入,而且越陷越快。我跟我的那些朋友分开之后,他们都很好,与其他人相处时没出过问题。我的这种老好人性格,就如同毒药一般的存在,这就是问题的所在。
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