人生感悟放宽心态做好自己（调整好自己心态的人生感悟）

人生感悟放宽心态做好自己【一】

1 . 人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事，如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼，别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺，有些事，无须一直铭刻于记忆，别等到无能为力，才选择顺其自然。

2 . 总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

3 . 有的人可能就会受困于这些看似紧急的事（比如会议），而忽略了一些同样重要但看起来不那么紧急的事（维护和伴侣的关系）。结果就可能导致，那些不那么紧急的事由于拖延着未被处理，也变得紧急，于是人们就不停地奔波于解决各类紧急事件。

4 . 抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

5 . 肯恩威尔伯说，这个世界并不是罪恶的，在其中迷失才是罪恶。我们已经在人生的这场粗糙的影片中迷失了，我们忘了那放映机的光线和银幕都是终极一味的各种形式，它们只不过是光明空性之上的涟漪罢了！我们以为自我和大自然是这整个法界唯一的真相，这才是我们的罪恶和我们的痛苦。

6 . 所以，每个走在心灵成长路上的人，如果看不见自己的小我（那需要极大的勇气和诚实！）是不会有进步的。看不见它，它就掌控了你。你无法杀死小我，只需要看见它，看它如何掌控你。灵修的过程就是从不知不觉，到后知后觉，再到当知当觉，最后能够先知先觉，不再受小我的宰制（一起感悟人生）。

7 . 而这些人，才是真正值得我们学习的，他们让我们相信，只要做好自己并且热爱这个世界，就是自己的英雄。

8 . 而明白了这些，并且在做了，就是英雄。

9 . 人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的`自信；一段路上，失败的警醒……每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

10 . 除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。

人生感悟放宽心态做好自己【二】

1 . 天生万物，天养万物，一切其实无须担心你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾足矣。

2 . 殊不知，所有的羡慕都是空穴来风，是放大了别人的成绩而缩小了自己的能力。要知道，世界上从来不存在不劳而获，想要达到什么样的高度，就必须征服足够远的路途。

3 . 首先，你需要意识到，走出迷茫需要你有意识地去计划将来，去思考自己到底想要的是什么。或许过去你总是活在他人的期待中，被人告知“你该做什么”，但即使你做到了，那也只是活成了别人想要的样子。

4 . “我想来，就来了。”多么平常而又多么令人震撼的一句话！在现今社会，又有几人能做到“心不为形役”？世俗的世界，让多少饮食男女承担了欲望的负载，而李叔同却能轻松地从中解脱，过自己最想要的生活，从此一生自在从容惬意遂心。

5 . 当未来的某一天，我们也成为了很厉害的人，可以平视曾经的榜样，才会意识到：从来没有谁生来便居于高位，只是我们寻光而来，却忽略了他们为了发光而付出的艰辛。

6 . 那么，要怎么走出这种迷茫的状态呢？

7 . 我们总是为美玉微瑕而耿耿于怀，却总是忽略了尽管美玉微瑕，但那毕竟是一块美玉啊！就像我们总是拿自己生活中不甚圆满的部分去和别人比较，却没有发现或者说习惯忽略了那更多圆满的部分。总是依照别人的要求生活，总是羡慕别人的代价，就会失去自己的悠然与平衡，变成一个心里充满了怨气和自怜的不快乐的人，而其实，别人也并没有我们想象中的那么幸福无忧，终究每个人的生活都是差不多吧。过适合自己的生活，做好你自己，才是最惬意的。

8 . 我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

9 . 因此，我们不能被紧急的事困住，也要规划好对那些看起来不那么紧急的事进行长期投入，比如，每周花一定时间陪伴家人等等。并在适当的时候，从忙碌中跳脱出来，重新审视自己对时间的安排，并作出相应调整。

10 . 弘一大师李叔同，早年一直生活在严格的家教之中，这也使他成了一名绅士。少年时期，完善的教育和自己的勤奋，又使他成了一位文人兼画家；青年时期，他远渡重洋出国留学，并在日本娶妻生子。从这时开始，李叔同几乎达到了完美，人间凡是想得到的，他几乎都拥有：高大帅气，琴棋书画，财富名声，可谓应有尽有。

人生感悟放宽心态做好自己【三】

1 . 有研究发现，从他人视角想象实现目标的过程，人们能做出更合理的时间规划。这是因为，当我们将自己代入时，很有可能会存在高估或低估自己效率的情况，而从他人视角来看，能够更客观地安排时间。

2 . 地球是个人生的游乐园，我们每个人都是好不容易弄了张门票（人身）来到这里玩耍的，我的个性是不甘愿玩玩咖啡杯和旋转木马这些玩意儿，我要刺激的，像是云霄飞车海盗船之类的。所以，我对朋友说，当我在云霄飞车上尖叫的时候，请不要同情我，这是我排队好久才坐到的。

3 . 日子，是在忙忙碌碌中平淡，生活，是在粗茶淡饭中生香，人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现，人若是活得累，是因为能左右你心情的东西太多，心情，是在百味杂陈中安暖，心若不悲，人就不寒，心若不离，爱就不远，心若不恨，世间有暖，心若无澜，碧海晴天，眼不见为净，心不冷为美，把该放下的放下，让该轻松的轻松，既然是岁月，就免不了炎凉荣枯，既然是人生，就免不了爱恨情仇，既然是生活，就免不了酸甜苦辣，人要看淡，心要放宽。

4 . 总是不停地羡慕很多人，看着别人光鲜亮丽的成绩，渐渐地怀疑自己。尽管已经熬过很多孤独的时刻，依旧没有勇气面对未知的未来，以及未来的自己。

5 . 生命是属于我们自己的，我们可以选择想要的一切，不必为别人的评价左右。有一位哲人说过：“对于这个世界来说，你是全新的，以前从没有过，从天地诞生的那一刻一直到现在，都没有一个人与你完全一样，以后也不会有，永远不可能再出现一个跟你完全一样的人。”所以，“如果没有人相信你，那么就请自己相信自己；如果没有人欣赏你，那么就请自己欣赏自己；如果没有人祝福你，那么就请自己祝福自己。”是的，发光并不只是太阳的专利，你也可以。相信自己，做你自己，任由心情随风飘远，成就自己的传奇，如此，一生惬意。

6 . “不用了，举手之劳而已。你一个女生也不容易，出门在外一定要注意安全啊，不要随便让陌生人进门，我走了，你忙吧。”

7 . 不知道该如何抵达自己想要的未来；

8 . 只能是希望有个很好的人好好待她吧，把我对她的爱转嫁到另外一个男孩身上用心的去疼她，真心善待她。而我也会永远为她祝福。回想一年来，我终于还是又回到了起点。曲曲折折，之间的事情太多了，用负责的心态看待自己，我对得起这份爱情。而我还是依旧。依然会很理性的看待未来。夜很深了，还有个小时就下班了，有些话想和她说，但是我知道，不能和她讲。想她就放在心里吧。还有很多事等着我去做。

9 . 通常我们迷茫的原因可以分为两点：

10 . 这几天搬家，忙着置办家中大小物件，几乎每天都要跟快递小哥打照面，其中有一位让我感动得眼泪都要出来了。

人生感悟放宽心态做好自己【四】

1 . 最难受的感觉是不知道自己该放弃还是继续等待。再深的伤口总会愈合，无论它会留下多么丑陋的疤；再疼的伤痛终会过去，无论它曾经多么痛彻心扉；再大的劫难也一定可以度过，只要我们有勇气坚持走下去。感情是一份没有答案的问卷，苦苦追寻并不能让生活变得更圆满。

2 . 儿时崇拜漫画里的各种英雄，觉得他们救人于水火，英姿飒爽，无所不能。也想成为英雄，也想去拯救世界。

3 . 命运就是这样蹊跷，无法言说，不是来得太早，就是来得太迟。刚刚好的情感交流，需要得到上天多大的宠爱。

4 . 但是快递小哥说：“没关系，我帮你扛上去吧。”

5 . 这故事原意是笑世人愚痴，终究逃不过死亡但还是汲汲营营的追求物质享受。但我喜欢后来的峰回路转，比较正面：当事情看起来无法解决时，我们尽力做好自己可做的，然后剩下的让“时间”去解决；另外的一层意义是，横竖都是一死，何不活在当下，享受眼前的美好呢？

6 . 而事实上，生活如人饮水，冷暖自知。也许你在羡慕别人的同时，自己也正成为别人羡慕的对象。芸芸众生，都是互相比较互相羡慕的：单身的羡慕已婚的幸福和温馨，已婚的羡慕单身的自由与潇洒；年轻的羡慕年老的悠闲和阅历，年老的羡慕年轻的青春与活力；名人羡慕普通人的自在和家常，普通人羡慕名人的名气与成功……

7 . 有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他们。

8 . 人生的长度，长不过春夏秋冬，人生的广度，越不过南北西东，人生的无常，无非也就是悲欢离合，人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪，世态炎凉，人情冷暖，只要痛的时候，有人疼，伤的时候有人懂，委屈时有个怀抱，脆弱时有个依靠，孤独无助时，有个人可以依靠，落魄失意的时候，能够不离不弃，心里的话，有人听就是温暖郁闷的事，有人懂就是幸福，生活不简单，尽量简单过，人生不完美，尽量快乐活，人生很难，心态放宽。

9 . 肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里!

10 . 当初的甜蜜如今变成醒着的折磨。

人生感悟放宽心态做好自己【五】

1 . 我望着他的背影，默默地想：我虽不是美人，但今天却被英雄救了。

2 . 人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，冷了给自己加件外衣，饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强，失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己，生命中，最难求的是真情，最难懂的是感情，是人都有感情，是心都会动情，人生艰难，放下更难。

3 . 在我眼里，这不是举手之劳。工作之内，他本没必要，但善良使他认为，这很必要。

4 . 最后，在执行计划时，不要总想着先做“紧急”的事。

5 . 那些不知道自己想要什么的人，一种情况是因为他在成长过程中，一直活在他人的期待里，去满足他人的要求，而没有考虑过自己想要什么；另一种可能是他正深陷于一个接着一个的“紧急”事件，无暇计划未来，比如每天都疲于工作家务家庭矛盾感情问题。

6 . 有个故事说，一个人被猛虎追赶到了一断崖上，崖不高但下面有一只狮子。这个人无奈，沿一根藤蔓往下爬。不幸，此时又出现了两只老鼠啃噬藤蔓。眼看死亡在即，他看到山壁上长着鲜红的草莓，索性抓了吃，然后沉沉睡去。醒来时他发现一切都安然无恙，原来虎等不及跃下断崖和狮子搏斗，结果它们两败俱伤地走了，老鼠也被吓走了。

7 . 相遇是缘分，相守靠人心，不怕钟情，就怕无情，不怕重情，就怕伤情，卑微的不过感情，最冷的不过人心，其实每一份关爱，都是一份人情，每一滴热泪，都是一片痴情，人与人之间多份善待，感情里就会少些飘零，心与心之间多份包容，生命里就会充满温情，然而世间，不是所有的相遇，都能守候成美丽的风景，不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声，途中路过的，都是美丽风景，永远驻留心中的，才是动人真情，心放宽，情自然。

8 . 比如说，目前你有几个会议要开，但同时，你的伴侣在和你抱怨你没有时间陪他。看起来，会议是更紧急的事，工作上有许多事等着你来决策。但其实，维护和伴侣的关系也同样重要。

9 . 我们人类也是一样。在现实生活中，你可能很平凡很渺小，也可能很杰出很优秀，但不论哪一种人生，只有做你自己，才会过得轻松自在。

10 . 的确，别人再好再完美，也不关乎自己；自己再不好，也无关乎他人。做你自己，不论尘世如何纷纷扰扰，不论他人如何恩恩怨怨，把握好自己的命运，哪怕是最平凡的人生，我们也可以自由惬意地生活。

人生感悟放宽心态做好自己【六】

1 . 将目标拆分成一个个可被实现的小任务能够帮助人们更快更好地达到目标。这是因为，相比于一个宏大的想法，人们能够更准确地估计小任务的耗时和投入。

2 . 有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

3 . 不知道自己想要的未来是什么样的；

4 . 其次，实现梦想和目标需要切实可行的计划。心理学家总结出以下四点，能够帮助大家更好地制定和完成计划：

5 . 过好当下每一天，做好每一件事，不枉费每一分钟；保持乐观和积极，在荆棘遍布和泥泞满地的沼泽地里，一往无前，所向披靡。

6 . 然后二话不说扛起来就走，我跟着一直不停地说谢谢。五楼，没有电梯，我看着他的后背被汗水慢慢浸湿，大口喘着粗气。

7 . 慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人累己累心。记住，你好，全家才会安好。

8 . 计划在制定之后不是一成不变的，而是要保持开放的心态，根据实际情况进行表调整。除此以外，在制定计划时，就可以预先设想在每个任务中可能遇到的问题，想好备选方案，以及适当留出一些缓冲的时间，以防执行过程中出现意外。

9 . 放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光，微笑着活在当下最美，走过这岁月的世态炎凉，一年一度秋，人生几度凉，要说烦恼有，何处是尽头，人生，说到底，活的是心情，再大的心，也装不下世间小事，再小的心，也可以装世间大事，每个没心没肺的现在，其实都有掏心掏肺的曾经，每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过，才能体会真正的情感，爱简单，情很难。

10 . 到了以后，我邀请他进来喝杯水，他用短袖随便摸了一把脸，说：

人生感悟放宽心态做好自己【七】

1 . 我们从小到大，应该崇拜或者羡慕过很多人吧。

2 . 英雄不一定有撼天动地的成就，但是却一直陪伴在我们身边，恰逢其时地出现，让我们相信，这世界有多可爱。

3 . 改变记时的方式

5 . 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

6 . 而那些不知道未来如何抵达的人，可能是空有想法，却没有制定计划；或是制定了不合理的计划导致最终无法实施；还有种可能是计划太过死板，没有跟着周遭环境或者自身情况进行调整，使得计划失败。

7 . 如果说在这个世界上，存在着可以定义我们的人，那么只能是自己。

8 . 拆分目标

9 . 我收到了一个大件的组装衣柜，差不多有斤重，家里就我一个女生，原本打算先不收货，等周末再一起搬上去。

10 . 在我们尚未企及某个高度时，会习惯性地抬头仰望那些比我们厉害很多的人，把他们当成榜样。

人生感悟放宽心态做好自己【八】

1 . 一个人如果能在某一个平凡的岗位上，发出引人向上的力量，那就是他所能赋予人类和这个时代的最大的善意，这样的人，一定是个英雄。

2 . 友不贵多，贵在知人，知心，知音，知情，情不论久，重在心动，心懂，心通，心同，心诚，属于自己的风景，才是美丽的流连，拥有自己的倾心，才能以念去取暖，缘分万千，顺其自然，是你的不会错，要求的不是过，人活着，何须事事都明白，水至清则无鱼，人至清则无友，跟家人争，争赢了，亲情没了，跟爱人争，争赢了，感情淡了，跟朋友争，争赢了，情义没了，争的是理，输的是情，伤的是自己，黑是黑，白是白，让时间去证明。

3 . 莫因为心无所恃，才被迫随遇而安，你认为快乐的，就去寻找，你认为值得的，就去守候，你认为幸福的，就去珍惜，有些人，等之不来，便只能离开，有些情，理之不顺，便只能割舍，有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘，有些快乐留之不住，便只能记忆，有些过去关于伤痛，只能埋于心底，学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路要自己走，事要自己做，告诉自己摔倒也要爬起，想要做任何事成功的话，必须坚强。

4 . 有研究发现，以“天”作为时间计算单位会比以“月”或“年”要更让人们感到时间上的`接近。因此，以“天”为单位给自己制定任务的完成期限更能增加紧迫感，从而使你尽早做出努力。这也是为什么高中会以“高考还剩XX天”而不是“高考还剩XX周”为倒计时的原因。

5 . 我们一天天长大，对这世界的认识也一天天加深，眼睛不断地往上看，脚步往前方走。

6 . 想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课，我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。

7 . 拯救世界的人才能算得上是英雄吗？不，这一刻我只觉得，将自己的本职工作做得出色，并且建立在善良和热爱之上的人，就是值得我们尊敬的英雄。

8 . 谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开看淡，就已经很好很美。

9 . 对于一个杯子来说，它的功能就是盛水。如果它满足于端坐在桌子的一角，只为盛水时发挥作用，那么它的一生都会过得沉稳安逸。对于一把菜刀来说，它的作用就是切菜。如果它也满足于自己的角色和功能，那么它的一生也会过得轻松舒适。但是，若是杯子想不开，想替代菜刀切菜；或者菜刀想不开，想要代替杯子盛水，那么可想而知，这将是它们噩梦的开始。

10 . 然而就是这样一个人，突然在一个极其普通的日子，只身前往一家寺庙遁入空门。他的家人朋友知道后，都十分吃惊，纷纷劝他还俗，可他都一一拒绝了。有人问他为什么放弃那么优裕的生活出家，他却只是淡淡地答道：“我想来，就来了。”当时的国画大师金智勇对他的行为也很不理解，亲自到杭州看望他，而他的回答却是：“我能做到最好，所以我就选择了。”