23点睡五点起床文案（凌晨四点入睡六点起床文案）
23点睡五点起床文案【一】
1 . 引起内分泌失调的具体原因是多方面的，但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调，后果也比较严重，如茶饭不思性格暴躁睡眠质量差更年期提前等等。
2 . 距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
3 . 彩虹总在风雨后，秋实总在花落后，相聚总在离别后，珍惜总在错过后，笑容总在玫瑰后，愿你的好心情总在每天天亮后！
4 . NO世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
5 . Youforgottoturnoffthelight你忘了关灯了
6 . Didyougotobedlatelastnight?昨晚你熬夜了?
7 . NO狗狗狗狗哒狗狗狗狗哒麻麻叫喔起床啦。
8 . 把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油！祝早安！
9 . “让关怀化作冬日里的阳光温暖你，让问候化作一条真挚的短信，送去我诚挚的祝愿：早安!愿你身体好，健康平安心情好，愿你精神好，开心顺心更舒心，愿你生活好，幸福快乐没烦恼，愿你工作好，事事顺利又如意!“
10 . 无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。
23点睡五点起床文案【二】
1 . 青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
2 . 第条每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
3 . WhichoneshouldIwear?穿那件好呢?
4 . 天渐渐破晓，淡青色的天空镶嵌着几颗残星，大地朦朦胧胧的，如同笼罩着银灰色的轻纱。
5 . 有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
6 . 每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。早安！
7 . NO我也想有那么一个人，在早晨六点发来信息，写着：“猪，起床啦。
8 . 故乡的清晨，是那么的宁静，那么的纯洁，那么的美丽。黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的朝霞。
9 . Putyourclotheson把衣服穿上。
10 . 不管他人怎么对待，还是坚持心中的良与善，也是一种坚强。
23点睡五点起床文案【三】
1 . 时光明明很残忍却总是在装好人。
2 . NO千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。
3 . 晨光普照你心房，快乐无比心气爽，鲜花四季都绽放，香飘万里百世芳，笑容绽放你脸庞，欢声笑语心荡漾，幸福围绕你头上，寂寞远离你身旁，快乐来临身心壮，苦累劳心也清香，早安开心任翱翔，如愿以偿保健康!
4 . 太阳露出了头顶，火红火红的，像半个烧红的铁球，又像半个熟透了的橙子，于是地上的小草被太阳照耀着，上面的露珠放射出璀璨的光环，耀眼夺目，红的绿的紫的。
5 . 其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。
6 . 既然睡眠这么重要，那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢？
7 . 每天把牢骚拿出来晒晒太阳，每天把烦恼拿出来吹吹就好，心情就不会缺钙，要输就输给快乐，要嫁就嫁给幸福。送上清晨的问候，愿我的朋友幸福每一天!早安!
8 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
9 . 睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！
10 . 一想到还有一堆作业没做，我就想撞死在被窝里永远不醒来。
23点睡五点起床文案【四】
1 . NO好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
2 . NO不要等待机会，而要创造机会。
3 . 第条天冷，被窝暖和不想起床，天热，人容易犯困，想睡觉。哎！不说了，我也不知道自己在说什么。
4 . NO高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
5 . NO怪卵啦，每天起床都能吃午饭了，这太阳升得忒快了。
6 . 大冬天，除了睡觉的时候不困，其他时间都困。
7 . 太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班，我就是不想起床嘛。
8 . 人生每一步行来，都是要付出代价的。常存安静之心，常存宽容之心，心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐
9 . NO人生伟业的建行，不在能知，而在能行。
10 . 冬天就是一个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。
23点睡五点起床文案【五】
1 . 早晨起床问候语【热门版】
2 . NO生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
3 . 走过几条路看过几场电影换过几个季节你才会想到我
4 . 清晨，淡蓝色的天空飘浮着朵朵白云，微风吹拂着路旁的树叶，小鸟在树上“叽叽喳喳”来回地蹦跳着，仿佛在告诉人们新的一天开始了。
5 . Getupsoon快点儿起床
6 . 出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
7 . 一声朋友，已胜过千言万语;一声呼唤，已穿越万水千山;一句问候，是发自内心最真的情感;一句祝福，只有真诚的朋友常留心间;一声早安，愿好友开心一整天幸福每一天!
8 . NO好想好想有一个人，在每天清晨在我耳边说：懒猪快起床啦！早上点的时候对我说：笨蛋不许不吃早餐！
9 . Ioverslept我睡过头了。I‘veonlyjustwokenup,Ihadnoideaitwassolate我刚刚醒来。一点也不知道已这么晚了。
10 . NO智者一切求自己，愚者一切求他人。
23点睡五点起床文案【六】
1 . 活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。
2 . 清晨起，送你一缕快乐的晨光，两丝舒心的清风，三把健康的雨露，四份美好的心情，五种别样的雅致，六份奋进的激情，七样积极的心态，八面玲珑的高兴，久久不息的祝福，只为你十分的如意，祝你，早安!
3 . 生活总是两难，不过是一场随遇而安。
4 . 要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体保护了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。
5 . 人生就像买西瓜，未知才精彩。大胆尝试，不要畏畏缩缩，要是你尝了真甜，会觉得幸福和满足。要是不甜，你也是勇敢的。怕不甜就不买，你放弃的不是一次吃西瓜的机会，而是失去了自信。早安，朋友。
6 . It’stimetowakeup该起床了
7 . 这繁忙的早晨，不正是他们勤劳持家的精神写照吗？火红的朝霞不正是象征着劳动人民的冲天干劲和蓬勃奋发的精神吗？
8 . 晨光正在这座新兴的城市上空盘旋，初醒的太阳的桔黄色的眼睫已落在高矗的楼房的顶端，路旁的法国梧桐树悄悄地伸开了毛茸茸的柔嫩的绿掌，街心花园里仿佛是一群婴孩沐浴着夜露，绽开了美丽的笑局。很快，人流车流，沸腾着，喧嚣着，涌起一股热烘烘的气浪。
9 . 又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。
10 . I‘msleeping我正在睡觉。
23点睡五点起床文案【七】
1 . 灿烂的快乐，明媚的好运，让春天花香四溢;静静地行走，慢慢地生活，让春天趣味盎然。把窗户打开，让阳光照进来;把心灵打开，让春风吹进来;把日子打开，让幸福钻进来;把手机打开，让祝福蹦出来。早安，愿你一天好心情!
2 . 总盯着下属的失误，是一个领导者的最大失误。
3 . 有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。
4 . 第条天冷了！就喜欢裹在被窝里，即使不是睡觉也不想起床。
5 . 无论哪一件事情，哪一种行业，只要从头到尾一直做，一直做，自然会形成一种动人之处，一种热情和一种坚持，这就是实战。
6 . 人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。看得太明白的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。呵，早安，朋友。无论你是“聪明绝顶”还是“难得糊涂”我都祝福你天天快乐好心情。
7 . 清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！
8 . NO挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
9 . 天刚破晓，淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星。
10 . NO活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
23点睡五点起床文案【八】
1 . NO会不会在某个早晨，有某人发短信过来：懒猪，起床啦！
2 . 雨淅淅沥沥地下了一整夜，到了早上雨好像也下累了，慢慢地停下了脚步，它们有的在池塘里睡大觉，有的在屋檐下玩耍，还有的在草地上捉迷藏。
3 . NO我走得很慢！但我从不后退！
4 . Idon‘twannagetup我真不想起
5 . 用清晨的阳光沐浴，给你舒展;用清新的空气洗漱，给你舒心;伴清莹的雨露散步，给你舒情;向美好的一天欢呼，给你舒怀，用快乐的词汇凝聚，给你祝福，祝你在绚丽的晨光中走好每一天。朋友，早安!
6 . 白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。
7 . Howdidyousleep?昨晚睡得怎样?
8 . 我们知道，当夜晚睡觉的时候，由于光线微弱，褪黑色素就会分泌得更旺盛，人体也会因此而更加困乏，从而提高睡眠质量，并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话，势必窗帘不拉，室内光线昏暗，使褪黑色素持续分泌，不仅会越睡越困，还会使激素分泌异常。
9 . 有木有早晨起来，偷偷瞟一眼舍友的床，只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡
10 . 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。