负面情绪要及时释放文案（有多少负面情绪是自己解救的文案）

负面情绪要及时释放文案【一】

1 . 十四每当我看天的时候我就不喜欢在说话，每当我说话的时候却不敢在看天。

2 . 走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。

3 . 不过，布兰克也说，不是所有的老的东西都要丢掉。那些对你十分具有纪念价值，能激励你让你产生正能量的东西，不要丢掉。例如那套帮助你找到第一份工作开启你的事业的旧套装，不要丢。留着，看着它，你能感觉得起初的热心。

4 . 所以，不如学学我窗外那两只聪明的小雀吧！

5 . 分手，所有的理由终究都会成为借口……

6 . 二十三个人的故事总会有一个人含泪退出

7 . 明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

8 . 十八不要愁。十年后，所有的事都只是下酒菜。

9 . 十五经不住似水流年，逃不过此间少年。

10 . 请你放手吧，我想一个人生活。

负面情绪要及时释放文案【二】

1 . 你分手的理由让我受折磨

2 . 与其拥有，倒不如放手。

3 . 朋友，为了爱为了家庭为了幸福的婚姻为了那些生命里重要的东西，请及时放飞每一只愤怒的气球，学会相互体谅，让心中愤怒的波澜平静下来，让幸福的航船在你健康的心河里扬帆，驶向那风景秀丽的彼岸。这样，每一天都会是风和日丽的暖春！

4 . 有舍才有得，去丢就对了！！

5 . 二十八人生几十年的成就，都是由每一天的言行累积而成。所以，要照顾好每一天的言行。

6 . 五喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

7 . 我们每个人都有这样一只愤怒的气球，使婚姻爱情陷入危机，甚至导致家庭的破裂。这只气球在我们心里会越来越大，随时可能爆炸，伤及他人，也伤到自己。在这个时候，我们应该及时放飞这只愤怒的气球，恢复健康的心态，保住那些我们生命中最重要的东西。

8 . 二十二想要好好的说声再见想你任性的回我身边

9 . 当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

负面情绪要及时释放文案【三】

1 . 既然无爱，那么请你请我放弃！

2 . 三十四你以为你是什么人，老天会一直看着你？你只是个渣还奢望那么多！

3 . 五敬往事一杯酒。以后的路我们各自走。

4 . 十一人都是在原谅自己的那一分钟开始懈担。

5 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

6 . 六我知道我烟酒脏话性格极差可我想和你有个家

7 . 二十六人生在世，亲情最可贵，爱情最美好，友情最难得。

8 . 观察久了，这些小鸟的生活，竟使我产生一种惊悸，我发现在那一窝初生的小鸟之间，居然也存在着激烈的竞争——生存的竞争。至于那张大嘴巴高鸣乃至抖翅的动作，则莫不是为了吸引大鸟的注意。

9 . 愿此次一别，自此不再相见。

10 . 孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

负面情绪要及时释放文案【四】

1 . 在七夕的时间唱着那首分手快乐

2 . 二天空开始放晴，微风划过，如此轻柔，想每次你偷亲我的脸颊一样，我笑了，仅仅是因为想起了你。

3 . 三十五做事不是为别人做，而是为自己结善缘，培福德而做。

4 . 七因为无能为力所以只能安分守己，可我连安分守己都做不到/微笑

5 . 幸福其实是一种心态，也许你会因为事业的不顺因为越来越大的生活压力因为房子车子因为股票的狂跌因为妻子的一顿饭或孩子的一次低分而怒不可遏，心里的愤怒越积越多，从而导致各种过激行为的发生。

6 . 你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

7 . 十八不要对一段你有些失望的感情期待奇迹，理由，就和我宁愿我的文章得到个红星和一个黑星也不希望个黑星个红星一样。真正乐观的人和天真幼稚的人都期待奇迹，但是并不是所有的人都能区分这其中的差别。

8 . 别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

9 . 我终于放弃了你，准备开始没有你的生活

10 . 让心跳停了我们就在这里，分手本来就不会有结局。

负面情绪要及时释放文案【五】

1 . 二十四记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

2 . 怀念是我最终爱你的方式

3 . 在这个极端竞争的时代，你不但要成功，而且要及时成功，否则就是失败。甚至你要嫁个理想的丈夫，再也不能凭自己天赋的外在或内在来吸引异性，而要主动地展示给你中意的人看。

4 . 二十五其实你并不想做一个征战四方的女流氓，只是没人把你当成一个小姑娘。

5 . 二十一上课时他在睡觉老师走过来叫他老师朝我望了一下问我是不是他的女朋友又对他说没有女生会喜欢比自己差的

6 . 七你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

7 . 窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

8 . 布兰克说，大胆地丢掉无用的东西吧！丢掉无用之物，其实是把不属于你的部分丢掉。在这个过程中，会让你逐渐看清楚，你想做个甚么样的人？为了达成目标，你该割舍哪些事物，好让自己能更专注于目标。丢弃堆积在房间里的无用杂物的神奇之处在于，那些物品往往附加着许多捆绑着你使你无法继续前进的某些负面情感，你很可能没有好好的处理这些负面情绪。因此，透过丢弃的过程，可以一併把负面情绪丢弃。更何况，总是得丢掉旧东西，才能清出空间来容纳和迎接新的事物。一个人如果老是看着老的东西沉湎于过去，就无法迈向未来。

9 . 此后，他再想发脾气，就会放走那只愤怒的气球。这，就是为什么他们现在如此和谐幸福的原因！

10 . 你走以后，我一个人编织着我们的梦。