1 . 明知道我想你,想到你痛彻心脾,却只能深埋心底。
2 . 我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。
3 . 在那么多年以后,我的心还是被你占满。
4 . 只有自己知道,心被撕碎了,再合起来的过程有多痛。
6 . 回忆已经是最好的礼物它会一直陪我上路
7 . 第一次哭是因为你不在,第一次笑是因为遇到你,第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
8 . 看你静静的演绎着,这虚伪的感情。
9 . 他们有那么多理由离开,为什么没有一个理由留下来。
10 . 明知道我想你,却只能与你擦肩而过,如同相互了望的星星,却没有交汇的轨迹。
1 . 曾经我们都以为自己可以为爱情死,其实爱情死不了人,它只会在最疼的地方扎上一针,然后我们欲哭无泪,我们辗转反侧,我们久病成医,我们百炼成钢。你不是风儿,我也不是沙,再缠绵也到不了天涯,擦干了泪,明天早上,我们都要上班。
2 . 天若有情天不老,爱情永恒无沧桑。
3 . 分开时,不必无谓的翻找昔日的海誓山盟;离别时,不必无谓的重复那许多琐碎的岁月,于是所有的日子都有轻松,于是所有的负重都有甜美,若你能懂,爱之永恒。
4 . 冥想:深呼吸让思想平静下来是释放负面情绪最简单却最有效的方式,但并不容易。找一处安静之地,静坐十到十五分钟,将精力集中于呼吸或咒语(我发现,吸气时说‘Let’呼气时说‘Go’,简单,效果却颇佳)。当我们有了冥想的惯例,活跃的思维就会平静下来,我们可以更好地调整自己,反过来也能清空思想。不过,保持时刻留心能从各种思想中创造出更多空间。这样的话,当负面情绪渐渐涌来时,我们就能马上意识到。待其如雪球般越滚越大,进而萦绕你一整天甚至一周前,就把它扼杀于萌芽中。
5 . 曾几何时,从你的眼神里,我找不到我的影子,却,依然和你走在一起;曾几何时,我也体会不到你的温暖,还有你那柔柔的情怀,却,一如既往的爱着你;曾几何时,你的沉默,无情的打击着我们的爱情,把仅有的默契消失殆尽,就是再多的“我爱你”,终究也抵不过你绝情的伤害。
6 . 若谈到像快乐兴奋等乐观情绪时,我们往往会敞开双臂,无比欢迎。反之,谈到像焦虑生气等负面情绪时,我们不仅不欢迎还会将其拒之门外。但这种做法有个问题,就是拒绝负面情绪,只保留乐观情绪的美丽结局并不可能。因为对于情绪,我们无法择优选择。
7 . 若无缘亦无恨。若无心亦无情。若无恨亦无怨。若无怨亦无憾。
8 . 找不到坚强的理由,再也感觉不到他的温柔。
9 . 如果连分手也是一种美,那爱的世界里就不会有伤悲。如果连灵犀相通也是一种累,那爱的世界里就全都是后悔。如果连刻骨铭心也是一种罪,那爱的世界里就全都是虚伪。曾经想把爱的瞬息变成永恒,今日想把痛的永恒变成瞬息。爱情已经变成一个人的回味。
10 . 如果天长地久是个玩笑,你能不能陪我玩到死。
1 . 承诺是一张白纸,再厚的剧本也会有结局。在这个世界上没有恒久的幸福,也没有谁不能离开谁。散了就是散了。也许无言才是最好的安慰,傻瓜都一样,谁都不懂逃过悲伤。有些缘分注定要失去,有些缘分注定不会有好结果的。一念起,万水千山。一念灭,沧海桑田。她已经在心里死了好久了,放下记忆吧。
2 . 孤单的寂寞狂欢,无法安抚内心的寂寞不断。
3 . 写晨间日记:把思想从我们的脑袋里倒出来,写在纸上,这是一种惊人的宣泄方式。意识流写作是日记最具影响力的写作方式之一。一有想法,就马上写出来,不要回顾,也不要评判。即使无话可说,在有想法或写满整页前,就一遍一遍地重复‘我无话可说’。一旦已写满整整几页,也不要回顾。这不是一篇日记,而是负面情绪的宣泄工具。
4 . 失去了他,还有整个世界,玫瑰园里的鲜花,你会是中间最美的一朵,总有一个懂得美的人来为你停留。
5 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上,锻炼都是极其有益。心脏跳动时,荷尔蒙大量产生,一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时,不要猛吃薯条,也不要看电视看到麻木,运动起来!即使随着某支说唱歌曲(我的最爱),在房间里跳舞,犹如疯子一般,你也会感觉舒服很多,可能还会大笑自己有多可笑。
6 . 有句名言这样说道“一念天堂,一念地狱”。简单地说,观念即一切。负面情绪袭来时,先不要失去理性,乱了阵脚,开始怨天尤人,胡编乱造,学着深吸一口气,问自己‘换个角度看待这一情况,如何?’。理论上,一切事物都有两方面,而真理也会随之出现,即使另一人从其角度对事物的看法明显不对。或许完成以上三个步骤,你才会感觉万事俱备,而不同视角看待事情会产生怜悯之情。
7 . 放弃了一棵树,还有一片森林在等着你。
8 . 当一份感情不属于你的时候,它根本也对你没有一点价值,所以你也不必认为它是一种损失。情断了,绑不住,试着放手,走与不走,留与不留,我不想懂。
9 . 比别人多一点或是少一点的都是幸福。曾经我们的思维和处世方式影响了我们对幸福的感知能力。幸福经不起你刻了一把尺子去量,它有一颗比磨难更敏感的心,稍对它挑剔,它就弃你而去。要获得幸福并不难—对他人,对自己,对生活宽容些,幸福就藏在你心里。
10 . 改变情绪从来都不容易,不过接下去的五大步骤或许能帮助我们学习如何安全地释放负面情绪:
1 . 时间才是永恒的爱人,它会赶走爱我不深的人。
2 . 能够拯救你的只能是你自己,不必纠结于外界的评判,不必掉进他人的眼神,不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
3 . 也许是那朵白云,天空才蓝的那么美丽,因为短暂,因为无意,却难忘记。你是我生命美丽的插曲,在人来人往的时间海洋里,我会想你,而我们的爱情好像那朵云。
4 . 明知道我想你,却只能祝福你,在我心中,只要你能幸福,一切我都可以牺牲。
5 . 撕心裂肺地恸哭是最绝望的时候,目光空洞的沉默不语才是真的心死。
6 . 单纯天真开朗外向我很羡慕这几种人。
7 . 别拿忽悠我的感情来玩我,我认真一次不容易。
8 . 遍体鳞伤已经够了,何必又再一箭穿心。
9 . 相濡以沫厌倦到终老,不如相忘江湖怀念到哭泣。
10 . 好的爱情是你透过一个男人看到世界,坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
1 . 晚上不要讲鬼故事,因为人爱听,鬼也爱听。
2 . 我对你的甜蜜,无法用言语来表明,却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。
3 . 轻轻的风,吹开你紧锁的眉头,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追你因该向前奔跑,因为快乐在前方!
4 . 简单的我想和你在一起,困难的我们已经错过今生。
5 . 分手后再和好,只不过把走过的再走一遍,最终还是逃不过分手。
6 . 在一个人的世界上演一场与爱无关的独角戏
7 . 说过不会比你先走,说过就算走也决不回头,说过不再用手试泪,说过就算你走也不在原地逗留,说过的不在也再,说过的一切已不算,你的臂弯已不再是我心灵的港湾,而那些承诺不过是无稽之谈。
8 . 摘不到的星星总是最闪亮的。
9 . 她对你冷漠漠的,不要认为莫名其妙,是不是最近疏忽了,有多少个小时没有和她联系
10 . 你不会了解我有多害怕黑夜,所有的灯都熄灭,什么都看不见。
1 . 如今,谁能看到我的背后,我只能拼命的笑。
2 . 人生,有很多事情已经注定会发生,我们也都知道,比如我们都知道谁都会经历考试,中考,高考,找工作,谈恋爱,结婚,人生巅峰,人生低谷,酸甜苦辣咸,五味杂陈,,,,,偶尔还要接受上帝赐给的灾难!
3 . 撕裂旳心扉,看清迩旳虚伪,受了伤却如此卑微。
4 . 总有那么有一个人,一条短信就可以让你露出微笑。
5 . 心以停机,爱以欠费,感情已不在服务区
6 . 我记得,你的手掌是温暖的,你曾说爱我。我们兜兜转转走了这么久又回到了这里。你很快又投入另一段新的恋情。我们曾执手说好的甜蜜誓言被我们合力敲碎了。原来时间让我们遗失了彼此的同时,我们也学会了淡忘。你曾说年少时,爱与喜欢。不过是一场自顾自的执着。但我爱你。爱了整整一个曾经。
7 . 爱情里太多的盲目,却没人带我走完整这条路。
8 . 两个陌生的人,相见了,动了心,想朝暮相对。冲着这渴望相对的欲望,在一起,皆大欢喜。有一天,心情变了,两个人,本来一件好端端的欢喜衣裳,急着扯破,一个人想离开,挣脱,另一个人想或不想都不重要了。曾经两个以为彼此是生命中不可或缺的人,蓦地就变得不重要了,最后是分开了。
9 . 投入太多,眼泪是唯一收获。
10 . 一叶绽放一追寻,一花盛开一世界,一生相思为一人。
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