一个月跑50公里文案（200公里跑了五个小时的文案）

一个月跑50公里文案【一】

1 . 淡淡的烛光，醇醇的美酒，柔柔的音乐，甜甜的蛋糕，浓浓的情意，真真的问候，全都送给你，因为今天是你的生日：祝你生日快乐。

2 . 父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总是最关心我的一个，父亲我爱你！祝父亲快乐。

3 . 春江潮水连海平，海上明月共潮生，花好月圆人团聚，祝福声声伴你行。朋友：中秋快乐！

4 . 中秋将至，奉上一个月饼：五克快乐枣，一把关心米，三钱友情水，用幽默扎捆，用手机送达。保质期：农历八月十五前。祝中秋节快乐！

5 . 看今日的艳阳，那是我为你点亮的烛光；望小鸟的飞翔，那是我为你祝福的翅膀；抬头将蓝天仰望，许下生日的愿望，祝你美梦伴着吉祥，绽放幸福时光！生日快乐！

6 . 秋分日到天气凉，祝你秋天好心情！暖暖短信来发出，浓浓祝福送真情！愿你工作一路顺，生活快乐鲜花铺！好运满满伴身边，硕果累累装满兜！朋友，秋分快乐！

7 . 季节轮回，时光飞度，挽留不住岁月的脚步，看不清楚前面的道路，还好有你的呵护，能听我把苦乐倾诉。又是一年秋分，收获十分，健康十分，我的朋友，真心愿你快乐长驻，好运一路，把幸福一直留住。

8 . 中秋节到了很想送你一份礼物，可健康你已经有了，事业你正红火，幸福你有很多，你什么都不缺，那给你发条短信吧，提醒你珍惜所有，永远快乐！

9 . 父亲，您是一盏明灯，始终为我们照亮了人生的道路。

10 . 我爱我自己，祝我生日快乐。

一个月跑50公里文案【二】

1 . 秋雨飘飘告诉你，出门带伞加衣裳；秋风阵阵提醒你，气候干燥多喝水；秋雁飞飞通知你，天气马上就转凉；我发短信关心你，秋分到了，快乐重要！秋分快乐！

2 . 用彩虹编织你的梦，用甜蜜围绕你的笑，用舒坦揭开你的心，用顺利装修你的路，用快乐祝福你的生日，祝你永远平安如意，美丽无比。

3 . 秋意撩人，愿在初秋的夜晚你我共享，皓月当空，思意正浓！祝中秋快乐，记得留块月饼给我呦！

4 . 你是我读不倦的书卷，你是我看不够的风景！亲爱的，在你的生日到来之际，送上我最最贴心的祝福，以后我在的日子，你永远不会伤心难过！生日快乐！

5 . 金黄色的稻谷展现出了秋的丰收景象，落叶枯草告诉人们天气日渐清凉，早晚气温差距很大，到了早穿皮袄午穿纱，晚上抱着火炉吃西瓜的时节。秋分到了，望朋友莫要早出晚归，注意保重身体！

6 . 丹青妙手，勾勒不出坚挺的脊梁；文学泰斗，刻画不出不屈的臂膀；海纳百川，包罗不尽父母的关爱；引吭高歌，唱不完儿女感恩的心态。无尽的关怀，从小到大一如既往；无休的爱，默默付出源远流长。爱根植在孩子的心上，祝愿父母生日快乐，永远幸福安康！

7 . 过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但我们还可以拥有月；错过了风，我们还有雨；错过了昨天，我们还有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。亲爱的自己，生日快乐。

8 . 生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐！

9 . 佳节送福，非你莫属。爱情甜蜜，家庭和睦。事业折桂，升迁如兔。老朋友，新祝福，祝你中秋佳节喜在心头住！

10 . 轻轻一声问候：爸爸生日快乐！心中一缕温暖如阳光般，永恒地留在您眼中和心中。

一个月跑50公里文案【三】

1 . 风儿翩翩飞，落叶悠悠飞，鸟儿往南归，菊花香飘碎，秋分到来祝福到，愿你秋来万事好，身体棒来精神峭，开心潇洒乐逍遥。

2 . 今天我生日，他给我的礼物是“我们分手吧”。

3 . 中秋月圆圆，故乡远在天边，亲人梦绕魂牵，爱人关爱绵绵，朋友情谊万千，祝愿此情此景，心底温暖无限！祝中秋节快乐！

4 . 愿我恋人待我如初，爱我入骨，从此深情不被辜负。

5 . 冲冲冲，冲向广寒宫，和吴刚喝酒，与嫦娥跳舞。却因想你而忧愁，为解内心烦忧，特发短信一条：先祝你中秋快乐，提醒你秋分凉记添衣，再祝你国庆愉快！

6 . 大雁往南飞，满城尽带黄金秋；梧桐一叶落，秋分之季忙丰收；祝愿朋友你，快乐秋分寿比山，金秋愉快事如意！

7 . 中秋节团团圆圆，月下君幸幸福福。全家乐美美满满，夫妻和恩恩爱爱。望星空情情长长，思未来去去匆匆。看今日忙忙碌碌，为生存寻寻觅觅。祝朋友中秋佳节，阖家欢乐！

8 . 八月桂花香，母亲大寿时。古稀之年身体健，劳作不辍精气足。宽容仁爱邻里赞，善良节俭美德传。亲朋好友齐祝愿：健康快乐，寿比南山！

9 . 姓名：周末。出生日：不是西周就是东周，反正不是上周。性别：不详。工作：携快乐四处流窜，带好运上门服务。对了，今天此人就到你家，请及时接驾。

10 . 八月十五月儿圆，中秋月饼味香甜，人间亲情永不变，家家户户喜团圆，把酒欢歌邀婵娟，幸福长久驻人间。祝中秋快乐！

一个月跑50公里文案【四】

1 . 儿时的天真，少时的浪漫，花的季节却无缘长相守，但我永远忘不了你那特别的日子，“祝你生日快乐！”

2 . 秋分祝福不可少，给你慰问我先到，记得不时笑一笑，神马都是浮云了，钱财都是身外物，唯有自己独自高，笑看秋分风云，独享秋分天尊！秋分快乐！

3 . 今天是个好日子，美好的阳光照耀你；今天是个好日子，甜蜜的笑容围绕你；今天是个好日子，火红的祝福伴随你。今天是你的生日，愿你笑容甜蜜蜜，愿你生活红火火，愿你事业节节高，愿你一切都如意。祝生日快乐！

4 . 一心二意，那是不可能地。三心四意，那是做不到地，五言六语，那全都是想念你地。七嘴八舌全都是祝福你地。祝你中秋节快乐，时时想着我。

5 . 这是时间的轮回，希望你的人生无怨无悔，这是四季的交换，祝福你的人生永远灿烂，这是真心的祈祷，祝福朋友生日快乐，心想事成。

6 . 海内存知己，天涯若比邻，在中秋佳节之际，祝中秋节快乐！送一个圆圆的饼，寄一份圆圆的情，献一颗圆圆的心，圆一个圆圆的梦。

7 . 且把思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福，中秋快乐！

8 . 今天是你生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福送与你。

9 . 海上生明月，天涯共此时！中秋佳节，在这个欢聚的时刻，在这个祝福的时刻，在这个值得庆祝的时刻，我的朋友祝愿你快乐幸福！

10 . 送你一条快乐鱼，好好养在手机里。它会带给你好运，快乐和欢愉，祝爸爸生日万事如意！

一个月跑50公里文案【五】

1 . 秋意浓浓秋气重，秋分时节霜凝冻；早晚加衣于身宠，夜晚入眠保暖重；虽是粗糙无细语，秋分问候要珍重；愿君时时都开心，祝君刻刻都如意。

2 . 秋的清凉，清爽了世界；秋的清新，爽朗了心情；秋的寄语，灵动了美景；秋的问候，沁润了心田。朋友，秋分了，愿你开怀，逍遥无限！

3 . 难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐！

4 . 中秋节到了，衷心的祝愿你，我的朋友：生活开心，学业进步，身体健康。祝甜蜜伴你走过一年中的每一天，温馨随你度过一天中的每一时！

5 . 在岁的伊始，我学会了用平和的心态看待身边的事，学会了告诉自己要多给自己机会，少发脾气，少抱怨。

6 . 秋分到，送你一粒新稻米，祝你事业顺顺利利；送你一个甜蜜橘，祝你万事吉祥如意；送你一条新短信，祝你秋分惬意美美的！

7 . 秋来天气渐转凉，秋意萧瑟添衣裳。秋色平分景苍茫，秋游出行心情爽。秋花沉静随风翔，秋果肥美任品尝。秋分祝福到身旁，秋思惟愿你安康！

8 . 一片落叶是一片祝愿，一阵秋风是一丝思念，一朵繁花是一份问候，一条短信带着我深深的关爱！祝你秋分幸福愉快，开心快乐常在。

9 . 岁月飞逝，青春易去心难老；仙福永享，寿比南山不老松。年年有今日，岁岁有今朝，愿您万寿无疆，福禄天齐。

10 . 我生日的时候，不喜欢别人祝我生日快乐，你让我快乐我就快乐，还有没有一点大哥的主见了？

一个月跑50公里文案【六】

1 . 身虽忙，奔四方，朋友关系莫相忘。又是一轮明月圆，身在异地心相连。中秋节要到了，四处奔波的你，试着放慢脚步吧！

2 . 祈愿你心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀！祝你生日快乐！

3 . 明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满！

4 . 秋风拂面是我的祝福，平常却很舒畅；秋雨滴身是我的问候，偶尔却很甘甜。秋分来临，祝你：烦恼跑光，心情顺畅，快乐徜徉，幸福安康！

5 . 今天是你生日，我为你做了一碗长寿面，每根面条里都有一份快乐，最后浇上开心的汤汁放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。生日快乐！

6 . 秋分到，愿你和烦恼分手，与忙碌分别，把疲劳分离，跟失败分开；将快乐分享，把成功分担，把健康分到，把幸福分配给生命里的分分秒秒！

7 . 是您给我指引人生的第一步，帮助我找到以后的路，爸爸，您在我心中永远是的。

8 . 秋雨将浓墨一洒，染黄了秋叶，秋风将芬芳一吹，妖娆了秋花，秋分将短信一转，缤纷了祝福，秋分到，愿你欢乐开怀，幸福不断，秋分快乐！

9 . 手机铃响起的时候，请接受我真诚的祝福。这是属于我们的热线，无论是生日还是每个时刻，两颗心都将在这里得到充分的表达：亲爱的，生日快乐！

10 . 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！