学会放下忘记的文案（放下该放下的忘记该忘记的文案）
学会放下忘记的文案【一】
1 . 学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。
2 . 已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。
3 . 人生如潮水，也有潮起潮落起伏得失。每个人的`能量不同境遇不同，成就也自然不同。人一要有自知之明，知道自己的斤两;二要尽力而为，才不会不胜负荷而苦不堪言，也不会因虚度光阴而有所遗憾。
4 . 做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光。
5 . 佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…
6 . 偶尔投影在你的波心
7 . 梦想成真之前，它看上去总是那么遥不可及。——尼尔森·曼德拉
8 . 如果有个人对你特别好，记得千万别把那个人弄丢了。晚安。
9 . 最近，由于一件重要急迫的事情，不得不决定要放下所有其他我曾承揽的事情，发现放弃，拒绝，放下，真的很难，以至于”要放下“的这个念头本身，就给我带来很大的焦虑。在这次终于能够放下的体验中，发现自己之所以焦虑，主要是以下几个心理在作祟：
10 . 佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她里还没放下。
学会放下忘记的文案【二】
1 . 天生我材必有用，千金散尽还复来——李白
2 . 谭苏，一个小女孩，得到了一瓶鲜榨果汁中的最后一杯，看到其中的浑浊，撅着嘴不肯喝，于是没有喝东西就跑回去玩了。半小时后，她回来要喝水，发现里面的果泥已经沉淀，果汁看来清澈又可口。
3 . 于是他问一行禅师：“这是另外一杯果汁吗，和尚叔叔？”
4 . 我是天空里的一片云，
5 . 志得意满时享受成就，身处低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。
6 . 也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧！
7 . 我一直有很多很多的想法，我也一直很怕麻烦。有些事情，就是在我们一转身，一犹豫，一念着“下次再说”的时候，就不一样了。太阳落下去，当它再升起来的时候，有些人，有些事，就从此与我们错过，再也不会回来。——《你当温柔，却有力量》
8 . 幸福来自安定，快乐来自自由。如果我们不知道生命的本质是什么，不知道人活着的意义和价值是什么，我们就没有办法活得自得自在，也就难以感受到真正的幸福。
9 . 人生最丰富也最生动的刹那也许就在犹豫徘徊的那一片刻，那是生命中悬而未决的时辰。这种犹豫也绝不是优柔寡断，而是体味人生的丰富性和多种可能性。——吴晓东《从卡夫卡到昆德拉》
10 . 心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。
学会放下忘记的文案【三】
1 . 思往事，惜流芳，易成伤。
2 . 在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有!
3 . 学会忘记吧。忘记过去的辉煌，因为那已随着时光的流逝一去不返，已变成历史不值得炫耀，“好汉不提当年勇”，一味地沉迷与自娱其中，只会导致我们不思进取，固步自封，荒芜今天的学业或者事业，而人生路漫漫，更大的成绩等待我们去创造，更多的果实等待我们去撷取。
4 . 自己的简单，单纯，和处事不够圆滑，让自己在这个社交圈子里做得很辛苦，也很想让自己做的更加唯美，可有时候真的很累，很无力。想想自己有时候真的很傻，总以为你给别人以真诚，别人就会还你一个微笑。然而残酷的现实让我懂得了，有时候付出与得到并不一定成正比。我从来也没有想过去要求别人对我怎样，我只希望人与人之间应该能够彼此理解彼此尊重彼此包容。我知道自己是一个怎样失败的人，我也知道自己性格中存在的某些缺点，但是我的朋友们我真的希望你们能够看到我的成长。这么多年来我一直都在努力，努力让自己做得更好。生活中的点点滴滴让我无法忘记你们，我说过我是一个懂得感恩的人，无论我们今后的人生有什么样的变化，我都会记住，在曾经怎样的一段岁转至月里，有一些怎样的朋友在关心着我帮助着我。我不是一个会表达的人，但是我想说，和你们相处的数月里，我投入的是全部的真诚…
5 . 一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。
6 . 生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。
7 . 唯有水至清，下面的大石头才会浮现，与君共勉。
8 . 三当你需要拒绝别人的时候，有时候真的有负疚的心理。
9 . 生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。
10 . 有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！
学会放下忘记的文案【四】
1 . 满地苍凉，繁华过后，叹一地残花败影。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面。
2 . 晚安心语一
3 . 不要拿过去的记忆来折磨现在的自己。我可以爱你撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。
4 . 放下压力，累与不累，取决于心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。
5 . 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
6 . 不要试图去追一匹错过的马，用追马的时间去种草，来年春暖花开，骏马自然会来。同样的道理，也适用于失恋。
7 . 当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
8 . 成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。——卢思浩
9 . 担心她会怪责我，从此说我没有信义，没有担当？他曾经在我需要的时候，陪伴和帮助我，我为什么不能做到随叫随到呢？当我不得不让孩子自己照顾自己，我还是不是一个好母亲？然而，每个人都是安然自在的，所有的负疚，只是自己与自己过不去。这里，想起徐志摩的一首诗：
10 . 几年间生活和工作中想不到的变化，让我有点措手不及，几经忧伤疲惫和无奈后，忽然想找一处世外桃园，清心寡欲地做一农夫，忘却身边的烦恼，抛开世欲的偏见，淡化无尽的欲望，真有点痴心妄想呀。
学会放下忘记的文案【五】
1 . 最好你忘掉
2 . -是多想有更多时间陪着孩子和家人，欣赏一朵花的开放；
3 . 生活里学会放下，才会轻松。
4 . 当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
5 . 有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。——王小柔
6 . 有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地。
7 . 有个故事说有一个富翁做生意赚了很多钱，可是他既怕人来偷，又怕人家来借，成天为了这些钱财而忧心忡忡，所以很不快乐，于是他便背着这许多钱财，到处寻找快乐。然而，他翻越万水千山后，依然没有找到快乐，不免感到非常沮丧，便坐在路边唉声叹气。这时，一位樵夫担着柴从山上走下来，正好在富兹面前停下休息。樵夫放下了担子，一边檫汗—边愉快地向富翁打招呼。富翁就问樵夫：“你知道快乐在哪里吗？我找了好久都没有找到。”樵夫指着自己的担子说道：“知道啊，放下了就很快乐。”富翁听到这话顿时茅塞顿开：“原来自己不快乐是因为背负的太多，为了那些钱物，整天担惊受怕，患得患失，怎么可能会有快乐可言呢？”于是开始用自己的钱财帮贫济困，做了许多善事，而他的`生意由于他的良好声誉更加红火起来，富翁终于找到了快乐之道。故事里樵夫与富翁的快乐都源于“放下”，樵夫因放下肩上沉甸甸的担子而高兴，而富翁则是因放下了心头的负担而快乐，原来生活多一份用心，便会有所不同，片刻的领悟，有时足抵一生的经验，放下的智慧就发自内心无可取代的力量。勇于舍弃并且敢于放下人生中的种种包袱，才能够轻装前行，生活才会更加充实与轻松。
8 . 所谓“智者无为，愚人自缚”。人们通常无形中自己给自己的心灵套上枷锁，心头增添压力，功名权利金钱爱情事业，皆是心中求之欲得的，而正是这一味的追求，无节制的欲望，使人紧张忙碌，疲于奔命，而现实中我们都没有通天的本领，这就注定许多事情难以尽如人意，致使我们常会陷于“求不得苦”中，难以解脱。面对这些，想要身心得到自由，就要在生活中应该学会放下，放下那些不必要的多余的累赘，心灵不为外境所转。相对于人生而言，只有放下对名利物欲等“饥渴”心理，才能在当下的工作生活中去体昧人生，才能体悟到人生的真谛快乐自适才是生命的本质。
9 . 也许我们曾经踌躇满志，豪情万丈，想大展宏图，而生活的道路却总是磕磕绊绊，(崎岖不平；也许我们乐于平凡，甘于淡泊，向往宁静以致远，而生活的海洋却总不时扬起风浪。于是，我们感到很苦，很累，很彷徨，很失意，很痛苦，而所有的这些烦恼，只缘于我们没学会“忘记”，总是对那伤心的昨天念念不忘，对过去的不如意耿耿于怀，使得宝贵的今天痛苦满溢，让忧伤占据，并在浑然不觉中与今天失之交臂。
10 . -直至，没有时间想想自己究竟想要什么，究竟想要去哪儿？
学会放下忘记的文案【六】
1 . 唯恐因为我的不在场，而缺失掉什么重要而有意义的信息，永远都在忙碌的向外搜寻中。总是觉得有一个重要的信息就在下一站，所以，唯恐一次的`缺席，就漏掉了今生的机会。而那个下一站，正如悬在头顶的一柄剑，让我如推磨的驴，蒙着眼睛不停地转圈。一个个会议，一次次课程，一场场的聚会。更糟的是，即使不需要亲身而去，独自的时候，还不放过自己，不停地刷微信，唯恐漏掉任何一个信息。然而，时间都去哪儿了？当你真的学会停下来，世界一片清净，你也原本资源具足，智慧具足。
2 . 二总是自认为自己很重要。
3 . 尤其有意思的是，有好几件事情，当在纠结中，真的放下时，最后才发现，那个原本就不是自己想要的，终于，借着这个机会放下了；还有，发现有的事情的放下，原本就是大家共同的需求，所以，是不是，常常因为自己的放不下，为自己还为别人构建出一些不必要的复杂活动，原本也可以是不必要。
4 . 不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人……既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。——刘同
5 . 选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。
6 . 当全世界都要我放弃，还是期待有人轻语一声：再试一次!
7 . 你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
8 . “求不完，苦不完。”“烦恼是因为想太多，痛苦是因为不满足。”我们常常把快乐幸福，寄托在外物身上，以为得到我们喜欢的东西就快乐，得不到自己喜欢的东西就痛苦。其实，从物质上得到的满足，是一时的短暂的，不知足的人，得到再多都不会感到满足，更不会感到幸福。贪得的心，是烦恼的根源。
9 . 谭苏又看了一下杯子：”真的很好喝，它是不是像你一样在静坐啊，和尚叔叔？“
10 . 我知道生命中很多东西都在来来去去，我们能真正留住多少呢？有进来的，就会有走的，这是自然的法则，凡事都不能太过牵强了，而该走的终究还是会走。生命中的一切变数都以一颗平常心看待吧。
学会放下忘记的文案【七】
1 . 乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。
2 . 很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。——琢磨先生
3 . 大和尚的话充满禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。
4 . 一行回答：“不是，它就是刚才那杯，它静静地坐了一会儿，现在就变得清澈又美味了。
5 . 你记得也好
6 . 无论如何，每个人都会用最大的努力，走好自己的一段路。你，究竟是为了谁而过意不去呢？
7 . 过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
8 . 学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。
9 . 这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…
10 . 许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，即使再见，成熟的表演，不如不见。
学会放下忘记的文案【八】
1 . 学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
2 . 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。不求与人相比，但求超越自己！
3 . 学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。
4 . 天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
5 . -没有时间将一件事情做得更细致，只要完成deadline就好；
6 . 晚安心语二
7 . 许多人喜欢这样一首白话诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”记住某些事某些人，忘记某些事某些人，记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。
8 . 业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
9 . 生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感谢。
10 . -总是没有时间开始我的健身计划，看着疲惫而臃肿的身躯，越来越感觉精力不够；