撑过一次次低谷的文案（熬过最难熬的低谷期文案）
撑过一次次低谷的文案【一】
1 . 婚姻就是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。
2 . 相信自己，永不言弃，人生终将精彩！
3 . 三年过完年没多久时写的，年是我人生中低谷的一年，熬过了年后，年经历了一波三折的事业单位考试，总算对于自己的职业有了稳定的方向，正是年过完年后，我便踏上了远方，先是北京短暂的`逗留四个月，然后来到了工作地嘉兴。时至今日也远离了父母，失去了对他们的照顾。
4 . 橄榄枝永远会抛向有准备的人！
5 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
6 . 不胖的人天天说自己胖，真正胖的人早已经麻木了！
7 . 有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。
8 . 满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！
9 . 当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她就是应该难过的往回走，还就是蹲下来哭泣？
10 . 要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终就是握在自己手中。
撑过一次次低谷的文案【二】
1 . 不是我不找你，而是我发现你不太想搭理我。
2 . 九也曾头破血流不打麻药感受着手术针一针一针的从头皮穿过，微笑着拿起手机自拍！也曾经在事业最低谷时与朋友在酒吧嗨到天亮轻松面对，也曾在人生滑坡阶段仍然每天工作十几个小时，毫无抱怨。在最舍不得的感情离开时，也不过一个人安安静静生活，随后微笑着面对现实！可是每当离开，万分不舍!
3 . 哥又不是王子，你能不能不要在我的面前装公主。
4 . 大概，每小我的心里都邑藏着一小我，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐约作疼。
5 . 人生难免经历挫折和悲伤，再痛再苦不要放在心上。风雨过后才会有彩虹和阳光，雨过天晴终究会晴朗。
6 . 现在的一切都就是你咎由自取，怪不的任何人！就是你太让我失望了太让我伤心了。所以我不会同情可怜你了…对你我已无话可说，只剩失望…
7 . 五人生本来就挺苦逼的，每天要操心的事一大堆，每个人都有适合自己喜好精力脑力财力的生活方式，未必每个人都需要健身。但健身的成本和阅读一样，可能是最廉价的自我提升渠道之一。在你找到更好的方式提升自己之前，或者正处在感情或者事业的迷茫和低谷期时，不妨试试健身。
8 . 我流泪，你陪我；我难过，你哄我，谢谢你好姐妹。
9 . 张德芬在《遇到未知的自己》中曾经写道，外面没有别人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人，外部的世界就呈现积极。如果你内心悲观，看到的世界也是灰色的。
10 . 心只一颗，岂能分两半。伤害了真心，就是没良心；冷落了深情，就是最无情。若爱就要专一，不要随意。
撑过一次次低谷的文案【三】
1 . 我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽?如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难有幸福有悲伤有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。
2 . 十九永远记得自己的初衷，在迷失的时候把自己拉回来，永远热爱自己的事业并为之奋斗，把生活当成一种修行，在低谷时也能守住本心耐心等待，一切的蛰伏都是为了抓住机会涅槃重生，感谢他用十几年的时间走到大家眼前。不管别人眼中的你如何，女皇知道你灵魂的尊贵。
3 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
4 . 喜欢一个人，就是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的`痛苦，但他给我的快乐，也两个人一起就是为了快乐，分手就是为了减轻痛苦，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只就是，我肯。
5 . 面对不幸的婚姻，我们首先要做的事就是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而就是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自己想。
6 . 我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气，可就是我最恨别人欺骗我！
7 . 再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代
8 . 生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。要学会用达观的人生态度坦然面对，用一种平和淡然的心境去迎接。当我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，心灵的天空就不会总是阴霾。珍惜这些经历，善待自己的人生，相信明媚的阳光一定会洒落在世界的每个角落。
9 . 受了伤，你不在身边，只能自己装坚强，强颜欢笑。
10 . 纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的?没有。不经历挫折，怎能取得成功?不经历挫折，怎嫩演绎完美人生?不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹?彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。
撑过一次次低谷的文案【四】
1 . 没有经历过狂风暴雨的洗礼，哪能知道风平浪静的美好;没有经历过泥泞道路的险阻，哪能知道晴空万里的可爱;没有经历过挫折的历练，难能知道成功之后的喜悦?面对挫折，以微笑的心态振幅，用微笑的心态面对，成功就在眼前。
2 . 放手不是放任，放手的爱，是让孩子在自由的空间中成长，让他们的天性不被世故磨灭。放手的爱，是在我们迷路时的一声召唤;放手的爱，是在我们经历挫折而悲伤不已时的一次劝慰;放手的爱，是在我们即将踏上征途时的鼓励的话;放手的爱，是在我们迷茫时坚定的支持
3 . 甜食要少吃，动听的话少放心里。
4 . 从古到今，试问有几个成功者没经历过许多挫折?司马迁在受奇耻大辱之后，并未放弃自己的理想，完成了中国历史上第一部纪传体的史书《史记》;《钢铁是怎样练成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基，在完成初稿后，竟然将它丢失!但他并没有轻言放弃，而是靠自己惊人的记忆和大胆的想象，成功地出这一名，使得他名声大扬。由此观之，在挫折面前不低头
5 . 你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今天回首，何尝不就是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过就是历史。
6 . 如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才就是个笑话。
7 . 白天与黑夜，你总是分不清，其实白与黑都一样，就如台灯的光，它怎能温进我的心房，在零乱的记忆里，理着斑驳的思绪，黑色的雨，流淌着梦里的诗句，谁流泪痛哭，在夜色里沉淀的寂寞，它无处倾诉，孤独是唯一的伴侣，是月光冲淡已久温存，还是眼里失去了单纯，溢出的水晶，怎能赋写我心。
8 . 花太多时间弥补过去的错，这一刻又有新的经过。
9 . 在经历了人生的大起大落丧妻之痛后，许多平常的日子里，明静似的心常常会涌上莫名的感动。我知道这份情是真诚的，是要献于世人的，人世间总是少不了会有一些人生的挫折和际遇。但因为这份炽热的情怀，让我的心总是澎湃起伏，总是心中拥有如阳光般的灿烂，在人生的道路上坚持着继续走下去。
10 . 我想最心痛的感觉应该是失恋，没想到却是我把心掏给你的时候，你却在欺骗我。
撑过一次次低谷的文案【五】
1 . 有时，你会遇到一些事情，它们看上去可能会令你害怕痛苦，让你感到不公，仔细想一下你就会明白，如果没有努力克服这些困难的经历，你将永远也不会认识到自己的潜能力量意志力和决心。万事皆出有因，没有一件事是偶然发生或是因为某种好运或厄运发生的。疾病伤害挫折爱这一切都是对你内心承受能力的考验。不管这考验是一些突发事件疾病还是人际关系，没有了它们，生活就将只剩下路面平整笔直向前毫无起伏的大道，纵然安稳舒适，但却单调没有意义，不会通向任何地方。
2 . 让我做一只雄鹰吧!去勇敢经历生活，感受生活，接受风雨的洗礼，感悟苦难挫折的智慧，去收获一份豁达，一份坚强，还有一份不屈不挠的意志!家人老师和社会的关心和帮助固然重要，但千万不要为孩子永远搭建一方避风港，让他们在自己的羽翼下成长。放飞吧，让他们成长!
3 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。
4 . 人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。我认为，这里的苦是挫折，吃就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?
5 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
6 . 有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。
7 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。
8 . 现在，你给我听清楚，你走你的阳关道，我走我的独木桥，我们井水不犯河水，你太让我失望了，你再也不用躲着我了，再也不用隐身登录，再也不用对我说的话半响不回了。
9 . 别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧!挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天!小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐坚持不懈也是一种美。
10 . 只要心中有景，何处不是花香满径。世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。
撑过一次次低谷的文案【六】
1 . 别以为我不知道你上课发短信，有谁会对着自己的裤裆傻笑。
2 . 我明白你对着世界的失望。因为，我和你一样。
3 . 有时候，你不得不说再见，不是因为你不再留恋，而是因为你已经为爱付出了太多。
4 . 想秦宫汉阙，都做了衰草牛羊野。不恁么渔樵无话说。纵荒坟横断碑，不辩龙蛇。
5 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
6 . 经历了风雨的挫折和打击，反而让人变得坚强勇敢，让人变得有成就。人一生坦荡不如一生曲折，曲折成就人生，那些一生坦荡之人，如温室里的花朵，一出温室便凋零枯萎。
7 . 时常告诉自己，笑是一种力量，会赶走悲伤。在低谷的时候也要振作起来。
8 . 而今已成昨日事，花如她她似花。
9 . 面对陌生的环境，面对经历的差异，面对别人的偏见，面对人生的挑战，还有那些数不清的困难和挫折，我们也许会一无所有，但绝不能失去希望。
10 . 长也不是一件简单的事。有些事物的成长，只需你在不经意间的举手投足，而有一些的成长却要使你经历磨难和挫折。但当你克服了挫折，你也就又成长了一步。所以有些成长，也就更需要自己的努力。当然，我们明白每天都有新一代的人涌向这个世界，但是我不觉得比自己年龄小的人就是年轻的。因为，不知有多少人没意识到时间的宝贵一味浪费时间他们的心里就永远不会有成长的快乐。
撑过一次次低谷的文案【七】
1 . 面试的时候，考官问她：“你没有很好的教育背景，却得到不错的职位，除了努力工作，还有其他的因素吗？我们质疑你攻读工商管理硕士的初衷。”她回答：“我所取得的成绩源于自信和自我管理！另外是我对成功的渴求。我相信这是成功人士具备的素质。我相信没有一个考官会拒绝一个有理想有目标有计划并通过自己的努力从最底层走向管理层的候选人。”
2 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。
3 . 生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。
4 . 生活中，有很多年轻人在质疑，为什么我不是一个成功者？如何度过生活的低谷？许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上，能够拯救自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力量。
5 . 古人有云不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?只有经历风雨才能有所成就。正如冰心说：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。成功的因素是多种多样的：成功来自远大的理想坚定的信念锲而不舍的坚持历经艰难困苦的勇毅;成功来自不怕挫折失败，但最重要的还是得经历风雨。
6 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
7 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
8 . 爱一个人就是没有错，错的就是爱上了一个不该爱而又不能停止对他爱的人，爱一个人就是没有错，错的就是爱上了一个不该爱而又不能停止对他的爱而他也爱上了你的人。
9 . 一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。
10 . 仁爱的话，仁爱的诺言，嘴上说起来就是容易的，只有在患难的时候，才能看见朋友的真心。