1 . 相对应的反面性格弱点就是害怕负面情绪的攻击。你有“负面情绪恐怖症”吗?“情绪恐怖症”用来指对负面情绪过度的或非理智的害怕情绪。具体来说,这些害怕情绪包括孤独悲伤痛苦愤怒侵略性,或敌对冲突和对峙。如果你有这样的弱点,或许你就会为了停留在自己的“舒适区”,而一步步对现实做出妥协和让步。
2 . 第五句:人情,人情,人之常情,要乐善好施,长于交往,“平时不烧香,急时抱佛脚”是行不通的,所以,“人的情绪要储存”,就象银行存款,存的越多,时间越长,红利就越大。
3 . 那些人,那些事;都已经被时间冲淡了…而当回忆起来都已经模糊不清了
4 . 挚友啊,多走心的称谓。谁能想到短短一年时间,我们就从点赞狂魔变成了彼此漠视的路人呢?疏远一定是有原因的,比如我们都有了新的朋友,有时会说些彼此听不懂的言论,或者某一次共同朋友的聚会她没有喊我,但但但,这些微不足道的事根本不足以让现状变成这样啊。我在心中呐喊着。
5 . 我们总是承诺的太多,这就是我们为何如此匆忙的原因。我并不是单指工作(项目会议和其他)。父母有无数的事情要为自己的孩子做,我们对孩子承诺了太多。我们中的很多人都过着十分繁忙的社会生活,拥有很多公民义务,在运动队里当教练或者是其中一员。我们要上课,有自己的社团,还有各种爱好。
6 . 下午点开会
7 . 这世上是不是有那么一个人,只需要一个眼神,一句话,就可以把你伤得体无完肤。
8 . 什么是输出?即个人表达
9 . 每个人心中都有一个他,无论多少岁月过去,也不会有人代替得了这个称谓,如果命运里,你终究要失去那个他,这便是心中一道永恒的结。
10 . 练习全神贯注地投入
1 . 下午点去公司开剧本会议
2 . 决定了你身上的正能量大于负能量,积极的时刻多于焦虑的时刻。情绪管理的失败者,容易伤害他人,也伤害自己。
3 . 对于孤独悲伤痛苦恐惧这样的负面情绪,弗朗丝从不让自己陷入其中,她开始学会“选择性忽略”那些让自己不开心的事情,而努力为自己制造快乐——用粗麻布拖把做了一个布娃娃。
4 . 我们是如何疏远一个人的呢?其实我们从未刻意疏远过某人,只是比起有目的的亲近,疏远是一种无的放矢的行为,你永远不会发现当初的自己已经走了很远了。
5 . 精力管理
6 . 晚上点正式开始写剧本
7 . 这是她的,我再举一个我认识的编剧,他一天的安排如下:
8 . 咖啡的苦与甜,不在于怎么搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛,不在于怎么忘记,而在于是否有勇气从新开始。
9 . 第十句:人活着一天,就是有福气,就应该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦忍一时风平浪静退一步海阔天空……
10 . 从狭义上来讲,就是对自己实现全方位管理,分为四个方面:情绪管理时间管理精力管理人际关系管理。
1 . 写到凌晨点
2 . 所以,人只有你强大的时候,你才为富有同情心的时候去做一些有意义的事,也只有当你强大的时候,你才可以选择过什么样的生活,而不是被生活所迫。
3 . 他们都在试图传递一个讯息:生活艰难,但要挺住。讲真,“内心强大”这类词,都快听烂了。我们也的确见过太多内心强大的人。他们看上去温柔积极阳光,不仅能治愈自己,也能治愈他人。好像什么都困不住他们,什么都锤不倒他们。
4 . 在做交换生时,认识一位台大的教授,主讲中国现代文学。他人到中年,却依旧神采奕奕,温文儒雅。
5 . 表面上的逆来顺受,却阻止不了她在暗中蓄积能量。十六岁时,她终于离开了黑暗的衣橱,与曾经的不幸告别,甚至成了模范母亲——她生了三个女儿,还是十几个孩子的“代理母亲”,并收养了两个有残疾的男孩。
6 . 生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
7 . 对于这件事,我多少都有一些愧疚,更多的是无奈,这样的类似的事情发生在我身边的很多。
8 . 当一切都回不去了,当我决定要走,你才明白冷落了我,我要的不多,可你都没给够,哪怕一个温柔的相拥,对我来讲,都是幸福的。
9 . 你以为不可失去的人,原来并非不可失去。你流干了眼泪,自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝,然后发现不爱你的人,根本不值得你为之伤心。
10 . 我注意到,当人们在等待的时候,他们会变得没有耐心或者浑身不舒服。他们会想要玩自己的手机,或者至少是阅读一本杂志,因为站着等待在他们看来是对时间的浪费,或者他们还没有习惯于自信到什么都不做。取而代之,让自己只是坐着,看看四周,仔细关注周围的事物。试着在排队的时候,只是观察和倾听你旁边的人们。这个需要练习,但是持续一段时间后,你可以面带微笑来完成这一切。
1 . 生活体系从广义上来讲,是个人生活的架构,其中也包含着你的生活哲学与生活主张。内心强大的人,生活都是自成一体的。
2 . 如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在土里安详,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。
3 . 在离开家之后,弗朗丝并没有因为缺乏安全感而去依附某个不值得托付终身的男人。不想和她一起经营生活的男人,她绝不纠缠。
4 . 点整理一天待办事项
5 . 我对“生活体系”的定义是“个人经过长期生活经验而总结出的一套最有利于个人发展的生活模式。”
6 . 我不是一个可以为爱疯狂的人更不是一个被情所困的人
7 . 懂爱的女人通常输得很惨。爱情本来就是残忍的,胜者为王。感情可以转帐,婚姻可以随时冻结,激情可以透支,爱情善价而沽。是的,在这细小的都市里,这就是我们的生活。
8 . 每个人都有一首属于自己的歌,不是因为歌的旋律有多动听或歌词写得有多美,而是因为这首歌在说着你的故事。
9 . 爱情从来都是一种束缚,追求爱情并不等于追求自由。自由可贵,我们用这最宝贵的东西换取爱情。因为爱一个人,明知会失去自由,也甘愿作出承诺。
10 . 我想他们算得上同龄人中内心强大的那一类。强大源自目标,而人的脆弱,大都源于无事可做的恐慌。真正找到目标的那些,早就兴致勃勃地往一个方向冲了。内心自然一片晴好,少有脆弱。
1 . 那边甜美的声音做以及来意,我那晚和她聊了差不多四十分钟左右,关于金融知识,外汇平台甚至聊到她什么时候做这份工作的,包括我个人的工作。当然这样的电话我接的太多,也知道他们的目的以及为甚么要和你聊很多金融内外的东西,可是她并没有让我产生反感,她动听的`声音极高的专业素养一种强大的磁场吸引着我。
2 . 阅读一本书,是快速掠过好呢?还是慢慢享受阅读的过程,并沉浸于书中的世界好呢?
3 . 会让你的每一天变得井井有条。自律久了,人便会在一种舒适而规律的惯性中生活。世界上有无数位实践者:柳比耶夫提姆·菲利斯卡尔·纽波特……他们纷纷验证了时间管理的强大威力。
4 . 我一中学同学,初中开始就已经在读《红楼梦》和《战争与和平》,那时候我最爱的是《读者》和《睡前小故事》。他受文学的影响,初中便立志将来要成为作家。高中时参加新概念比赛,拿了个二等奖,成为XX公司旗下作者。
5 . 但是,他们为什么会变成今天这个样子?背后是不是有什么东西在支撑着?我若想变得强大,该从哪些方面入手?这些其实都值得深究。
7 . 良好的时间管理
8 . 有两种思维主导人的行动,一种是资源导向型,另一种是目标导向型。前者是根据手头上现有资源的实际情况,设定目标。后者是先凭空设定一个目标,再一步步倒推出计划。
9 . 所以一段爱情销毁后,最让人食不知味,兴奋而惶恐的不是你们当初爱的有多深,而是你早已习惯爱他。
10 . 毕竟内心不受遥控,不是说强大就能强大的。那么这些人背后的共有特质,到底是什么?
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