调整不了自己的情绪文案（具备调整自己情绪的能力文案）

调整不了自己的情绪文案【一】

1 . 那么，要怎么走出这种迷茫的状态呢？

2 . 第三个旅行者没有回答，他反过来问拿伞的人："你为什么淋湿了却没有摔跤呢？"

3 . 当你真的被生活逼的走投无路的时候，你还能继续看韩剧，玩游戏，刷微博看段子的生活吗？

4 . 当然，喜欢安逸的生活也无可厚非，只是如果你真的安于平淡，就不会抱怨这样的人生太过乏味，距离曾经的梦想越来越远，想要守护的人愈发地老去。

5 . 我一瞬间有点难过，难道父母用半辈子的繁琐庸碌，辛酸苦楚，换给她一段可以安静学习，不受物质所困扰的时光，不值得她付出一丁点的努力吗？

6 . 最后，在执行计划时，不要总想着先做“紧急”的事。

7 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

9 . 我不是反对发微博，只是我一个玩微博三年的人，一共才发了条，她居然发了条。

10 . 晚上回来时，拿雨伞的人淋湿了衣服，拿拐仗的人跌得全身是泥，而空手的人却衣不湿，身无泥。前两个人都很奇怪，问第三个人是为什么。

调整不了自己的情绪文案【二】

1 . 那些不知道自己想要什么的人，一种情况是因为他在成长过程中，一直活在他人的期待里，去满足他人的要求，而没有考虑过自己想要什么；另一种可能是他正深陷于一个接着一个的“紧急”事件，无暇计划未来，比如每天都疲于工作家务家庭矛盾感情问题。

2 . 我不会为你的离去找理由，就像当初我以为你不会走。

3 . 打一局匹配一般花四十五分钟，不过你当然不会只打一局。

4 . 我也想潇洒一生，却不慎钟情一人。

5 . 不知道该如何抵达自己想要的未来；

6 . 看一本百万字的网络小说，怎么也得用上四五十个小时吧，当然你还得感激作者给你本完结的。

7 . 妻子选择离开，去纽约找份新工作，妻子分明是爱着他和儿子的，却被生活压榨的惨不忍睹，每天要连续工作个小时，可是连房租都付不起。

8 . 你总说不介意孤独，实际上你日夜独自想念一人到泪流，若是那人转身牵你的手，过程再怎么痛你还是会跟他走。

9 . 只是我觉得，年轻的时候应该努力拼搏。

10 . 我只能希望你早一点长大，早一点觉悟，早一点担起生活的重任，早一点明白努力奋斗的意义。

调整不了自己的情绪文案【三】

1 . 我不反对大家用社交软件，但我反感你，一边刷屏聊天发朋友耍自拍，一边说找不到让自己变得更优秀的办法。

2 . 将目标拆分成一个个可被实现的小任务能够帮助人们更快更好地达到目标。这是因为，相比于一个宏大的想法，人们能够更准确地估计小任务的耗时和投入。

3 . 为什么一定要到走投无路的`时候，才想着去改变，在日子还可以的时候却选择了安逸。

4 . 难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

5 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

6 . 她爸妈省吃俭用，每个月打给她的生活费却从来不会少。

7 . 我不反对大家看韩剧，但我讨厌你一边大声嚷嚷着，自己的梦想还很远，一边吐槽《太阳的后裔》剧情设置不合理。

8 . 有研究发现，从他人视角想象实现目标的过程，人们能做出更合理的时间规划。这是因为，当我们将自己代入时，很有可能会存在高估或低估自己效率的情况，而从他人视角来看，能够更客观地安排时间。

9 . 其次，实现梦想和目标需要切实可行的计划。心理学家总结出以下四点，能够帮助大家更好地制定和完成计划：

10 . 说到这里，肯定很多人反对，说这是享受生活，这是娱乐方式，要有生活质量，不能活的太死板，否则人生多无趣啊。

调整不了自己的情绪文案【四】

1 . 人，生下来活下去，如此简单如此难。脚下的路对了，错了，都与别人无关；感情的线续了，断了，都得自己承担。如果不坚强，那懦弱又给谁看；如果不在乎，那何来珍惜，谈何陪伴。人走茶必凉，太多的答案不必问为什么；曲终人必散，太多的为什么更没有答案。时间不怠慢，偷走如果只剩下结果；一辈子很短，不是活一天算一天，而是简单过好每一天。缘分里有多少形影不离，最后若即若离；朋友中有多少无话不说，最终无话可说。距离不是难题，心的距离才是利器；时间铁面无私，看清谁是故意假装，谁能同舟共济。真正在乎你的人，会在最无助的时候，甘愿充当温暖你的空气；心里有你的人，会为你默默付出，但很少让你知道其背后的牺牲。这个世上最该珍惜的是，一直能陪在你身边的人。

2 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

3 . 是啊，有人说，我们人生最差的结局也不过是大器晚成，可是我真的好害怕，在我们浪费时光等待大器晚成的时刻，一不小心丢掉了我们最珍贵的东西，甚至不能保护那些爱着我们的人。

4 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

5 . 这个世界，谁都有坎坷，你不是例外；谁都有遗憾，无奈不是单独存在。不是所有的笑容都很由衷，更不是所有的坚持都很轻松。你有你的艰辛，我有我的疼痛。并非不懂，只是无暇顾及；并非无言，习惯把脆弱隐藏心中。多少梦寐以求最终求而不得，多少不肯放手最后舍而不能。活着不容易，必须经历才能懂；快乐很简单，只有简单才快乐。

6 . 电影《当幸福来敲门》里的男主人公被逼的走投无路，没地方住的时候，带着自己儿子在地铁站的男厕所睡了一晚上。凌晨时分，有路人哐当哐当砸门想进来上厕所的时候。男主人公一手捂着儿子的耳朵怕吵到正在熟睡的儿子，一边害怕那扇门被砸开了。

7 . 她不是迷茫，她知道自己的情况，有想要守护的人，也有想要捍卫的梦想，不安于平淡，却又不愿付出努力。

8 . 有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。

9 . 如果有一天你我擦肩而过，我没有回头看你，别惊讶，那是我在流泪。

10 . 有些人则是家庭主妇，生病前支撑着一个家，生病后还想继续操作。很多这种类型的中老年妇女患者，总是无法从过去的生活角色中走出来，她们中很多年后癌症复发，往往就由于操持过度。对此，医生觉得，治得了癌症这个病，治不了劳碌这种命……！

调整不了自己的情绪文案【五】

1 . 能用钱买到的东西，都是便宜的。

2 . 在一起天牵手漫步那是激情，在一起年牵手漫步那是恋情，在一起年还能牵手漫步那是感情，在一起年牵手漫步是亲情，如果在年后还是能一起牵手漫步那才是爱情。

3 . 这还不算在微博上，微信上吐槽剧情，讨论人物形象，偶尔八卦一下明星私生活的时间。

4 . 由于时势在变，且年龄不饶人，也许你还生了病，因此，有时“下山也许会更快乐！”，让生活回归简单。

5 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

6 . 改变记时的方式

7 . 既然你选择了在这个熙熙攘攘的闹市里过着舒适平淡的生活，就不要问我往哪走才能到达真正的屠龙之路，怎样才能留给世界一个遥不可及的背影。

8 . 自律的生活，学习，看书，早起，背单词，都不会像你想象中的那么难，只是你如今有后路，生活尚未把你逼到那个份上，尚有人替你抗下所有的苦难。

9 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

10 . 空手的人哈哈大笑着说："下雨时我拣能躲雨的地方走，路不好走时我就分外小心，所以我没有淋着也没有摔着。"