开始健身恢复的文案（很久没健身恢复训练的文案）

开始健身恢复的文案【一】

1 . 岁月带不走记忆，只会让我更加想念，时间并不可以冲淡一切，只会在我心里生根发芽，开出思念的花。

2 . 一种花与叶的恒久依偎，一种云与风的万般柔情，让心灵悸动，令心情舒畅！尽兴淋漓的舒展，唯美曼妙的抒发，都源自于对文字的一份深情和厚爱！

3 . 有些事想多了伤神，没心没肺才会逍遥自在；稀里糊涂才会安闲自得。看人前花开花落，守人后的云卷云舒，安人心朝霞暮天。

4 . 当遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人。不要贪图物质的享受，也不要贪图精神的高尚，世间没有十全十美的人，也没有十全十美的生活，贫贱富贵，开心就好。

5 . 人生的许多痛苦，不是因为得到的太少，而是因为计较的太多。计较太多并不能让你得到更多的快乐，整天勾心斗角也不一定会给你带来多少好处。

6 . 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

7 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

8 . 青春，是这世上最绝情的东西。它离你最近的时候，会故意放轻脚步，让你挥霍。世间所有最美好的时光皆如此，当你意识到它的美好时，通常都已行进过半。年轻时太着急的填写一份生命答卷。在匆忙赶往成熟的路上，忘记了享用当下的璀璨。忽而一梦醒来，青春，刚刚散场。

9 . 我心想，幸福应属于那些在世间无牵无挂的人，他们不断地迁移，怀着一股永恒的热忱游历四方，我憎恨家园以及人所能寻到的小憩的地方，我憎恨一切稳定的关系，我说过，我们应该时时刻刻准备接受每一种新鲜事物。

10 . 天上最美的是星星，人生最美的是温情。平常心看待平常人，摘下你的有色眼镜，你看到的天空才是蓝天。心胸要大些，要求自己严格些；小事清楚些，大事糊涂些。

开始健身恢复的文案【二】

1 . 记忆没有重量，它却既可以使人的精神压抑迷惘，又可以使人的思想情绪振奋解放；记忆没有评价，它却既可以让人的灵魂贬值彷徨，又可以让人的生命意义升华高昂。

2 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。爱默生

3 . 生活的孤独中，在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇，我只要顺其自然，就能遇到，牵起你的手。

4 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!臧克家

5 . 伸伸腰，动动腿，健康向你把手挥；跑跑步，骑骑车，四体通畅活力射；游游泳，登登山，身板强壮病不沾，你健身，我健身，良好基础来扎根。全民健身日，庆北京成功申奥，把健身习惯培养！

6 . 生活就是在细细的回味里散发香味的，同时我们也是在用自己的双手创造着新的惊喜。

7 . 我看着那一湾的溪水，那一弯的秋月，心弦舒展了些，面对此时的弯弯秋月，映照着这一湾碧水，心墙矮了些，思维的空间宽阔了些。

8 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

9 . 面对孤独，我们都有脆弱的一面，然而只要咬牙继续向前走，回过头看的时候，都会惊讶于自己的忍耐力。

10 . 全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！

开始健身恢复的文案【三】

1 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。亚里士多德

2 . 生活中有些事，想多了头疼，有些情，想通了心疼。想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。

3 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林

4 . 如果你的身上，同时有乞丐精神和富翁意识你就很容易成功！乞丐精神，就是老子命一条，豁出去了，我没什么可担心的；富翁意识就是，我不在乎，因为我有钱，我输得起，输了可以再来，相信自己。

5 . 以年轻的名义，奢侈地干够这几桩桩坏事，然后在三十岁之前，及时回头，改正。从此褪下幼稚的外衣，将智慧带走。然后，要做一个合格的人，开始担负，开始顽强地爱着生活，爱着世界。

6 . 大自然中的昙花，一夜之间尽情绽放，给人们留下无尽的回味方香和永恒的陶醉；流星与焰火，即便是天空的匆匆过客，依然把美丽尽情绽放；小草在经历“野火烧不尽，春风吹又生”里依然展示着顽强，向世人宣告生命花开，精神犹存。

7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

8 . 很多感情目的不纯，去向不明，对待不善。我们手里能够握有的感情。归根到底是几个人的事。

9 . 我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。

10 . 每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”其实过去的只是时间，你依然逃不出。

开始健身恢复的文案【四】

1 . 总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

2 . 伸手似乎还能触摸到往日的温度，暮然回首你已不在灯火阑珊处。那些曾经的身手相牵；曾经的山盟海誓，终是洒落在流水落花间。时光总是无情的带走某些东西，然后让我们想念。

3 . 就那么偷偷的甜蜜，不介意华丽只是一场演出，我牵着小小的期盼，静静地守望，不去碰触，不去碰触，不去说明，淡淡的也足以把我淹没。

4 . 淡然是一种心境，是一种对人生感悟后的从容，也许每个人因境况不同，看幸福和快乐的定意视角也不同。其实幸福就是一个攀爬的过程，而每一个台阶都是风雨的浇铸。

5 . 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

6 . 这便是现实，也正是宿命的安排。在相同的道路上，每一个人行程不同，结果也会不同，虽然我是幸运者，但是看着同伴的飘落，心中不免有些感伤。

7 . 身体健康者常年轻。马尔夫特

8 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

9 . 紫砂烹茶，辗转在前世的涟漪中，如缕，如岚。醉袭一纯茗雾，邀月浅酌，看韶华流转于红尘彼岸，行在唐风宋雨，低吟于箫管筝弦，清绝，悠然。

10 . 若，一盏茶，被岁月浸染了忧伤，请记得它曾经唇齿生津的芬芳；若，一笺诗，被风月搁浅了记忆，请记得它曾经旖旎生香的清丽；若，一段路，被烟火迷失了归途，请记得它来时的云卷云舒。

开始健身恢复的文案【五】

1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

2 . 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

3 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

4 . 生命在于运动。——伏尔泰

5 . 该放下的时候，就别勉强拿起；该拿起的时候，也不能轻易放弃。前者决定你能否活得轻松，后者决定你能走多远。

6 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

7 . 今世红尘，从来没有想过一朵青莲女子坠入我的心扉，伴我天涯终不悔，共享这指尖馨香的文字江湖。你说：你的前世，是佛前一朵青莲，因为没有耐住云台的寂寞，贪恋了一点儿凡尘的烟火。

8 . 山有山的高度，水有水的深度。人生就是一场修行，注定会经历千回百转，方能遇到一生的挚爱，注定要经历浮浮沉沉，才能领会生命的涵义。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，是最美的诗行。

9 . 活动有方，五脏自和。——范仲淹

10 . 每个人都有别人身上不具有的优点。时光，从不会因为我们的悲喜而停留，我们就在辗转中学会了从容。

开始健身恢复的文案【六】

1 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家

2 . 我自是年少，韶华倾负。随你走在天际，看繁花满地。你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。

3 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

4 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

5 . 虽然，这世界，也会有波涛翻卷的瞬间，也会有风雨叠加的时刻，只要心中有温暖的阳光，又何惧日月青涩。做一个，懂得安静且思想通透的人，外界，纵然有诸多的流言蜚语，不过是一场口舌之争！

6 . 甩甩头，甩掉烦恼和忧愁；踢踢腿，踢跑疾病身不亏；揉揉肩，揉来心宽体又健；扭扭腰，日子甜甜乐逍遥；全民健身日，愿你走一走，身体棒棒，动一动，健康相伴。

7 . 馒头和面条打架结果馒头被打哭了就回家把花卷包子叫来去找面条结果是方便面开门馒头说小样把头烫了就不认识你了照打。

8 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基

9 . 岁月的磨砺，命运的纠结，就要学会适应生活里的那些心理疲惫，不要把眉头皱的如同包子褶，就算迎接的是凄凄风雨，命运怎么经过，那就自己鼓励自己，感动自己，坚强的戳在风雨里，做真实的自己，人生够勇气，就够力气。

10 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

开始健身恢复的文案【七】

1 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

2 . 他们说秋来了，有些伤感，我说有什么伤感的呢？有花赏花，无花看叶，明月照秋来，也是一种诗意，即便是秋风扫落叶，也同样是一种优美。

3 . 人生如歌，每一拍都是优美的；人生如花，每一朵都是灿烂的；人生如戏，每一折都是精彩的；人生如云，每一朵都是美丽的；人生如茶，每一口都是浓郁的；人生如雨，每一滴都是凉爽的。

4 . 北望黄河东流去,气宏如斯,无缤纷,却大德,中华儿女流心夹流泪,感不话语,难话别,时值今继,似是情趣亦相逢。

5 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。(——普希金

6 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

8 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

9 . 学生到食堂吃饭，发现猪排不太新鲜，就去问打菜的师傅：“师傅，我发现这星期的猪排没上星期的好吃。”师傅说：“胡说，这个就是上星期的猪排！”

10 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

开始健身恢复的文案【八】

1 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

2 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

3 . 好友如梦似幻，日夜兼程思念，亲朋血脉相连，话语滋润心田，知音一生有缘，牵手幸福永远，挚爱看雨听蝉，开心快乐无边，知己晓得冷暖，经常相互惦念，我心与你相牵，送你灿烂心愿，祝你生日圆满，谱写壮丽诗篇！

4 . 我一直想给自己的灵魂找一个出口，也许，路太远，没有归宿，但是我只能前往。

5 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

6 . 爱，可以让你不寂寞，但是却无法让你不孤独。即使是最亲密的爱情，最贴心的爱人，不能，也不应该替代你自己。很多时候，我们需要和自己内心对话。

7 . 沉醉也好，思念也罢，我们在信念的盾牌上刻下誓言，在每一个忧郁的落日黄昏，在每一次彼岸花开时，静默下一个轮回。

8 . 完了，想你想得快完了，半夜眼睛都蓝了，买东西都忘给钱了，猪肉炖粉条都不馋了，+=都不难了，赵本山都看成孙楠了，哭得人民币都变成美元了！

9 . 风过处，醇香依旧，一些人，一些事随光阴流淌刻入心里，如耳畔音，在心海回旋，每一程都是心历的路程。蓦然回首，途径的地方花开如锦，不惊不扰，正如内心的欢喜，从不需要刻意去掩饰。

10 . 人生就是一出戏，怎么演都是练好滴，导演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，节拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以为自己有问题，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消极，需要耐心对待滴。

开始健身恢复的文案【九】

1 . 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

2 . 每个坚强的人，背后都有一道暗伤，我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，宽容是一种美德，豁达是一种超脱。有多大的胸怀，就有多高的境界；有多高的境界，就能干多大的事业。

3 . 我的微笑，只为你扬起。这一季花开，你不来，我不敢离开，你不来，我怎敢独自沧桑，从此，寂寞相送，温暖相依。

4 . 每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以心始终在路上。当生活给了你柠檬，你就要把他们的汁挤到那些人眼睛里。

5 . 我把她的笑容放在离时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。

6 . 想一下我许别人几辈子，还是算了，这辈子现在还没着落呢。其实婚姻就跟过河一样，过的去的是好男人，过不去的就淹死了，是蠢人。来去自如的，那只是传说，不是人。

7 . 怀旧，是因为看不到未来。恋旧，是觉得新人不够好。我们总把对今天的不满和对明天的恐惧，用歌颂昨天的方式来表达。因为太多放不下，永远也难拿得起。多羡慕鱼的记忆只有七秒，忘记，才是最大的勇气。——苏芩

8 . 品德是无法伪造的，也无法像衣服一样随兴地穿上，或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路，源自树木的中心，品德的成长与发育也需要时间和滋养。

9 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

10 . 运动不是仙药，有病一动就好；运动不比休闲，不会只是轻松享受。运动锻炼是一件长久的事，不可以一曝十寒，三天打鱼，两天晒网，只有坚持下去，以苦为乐，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你运动常伴，健康一生！