2020年感悟人生最深的想法（2020年写给自己的感悟）
2020年感悟人生最深的想法【一】
1 . 「我们不能控制生命的长度；但是可以开拓生命的宽度！」这句经常用来互勉的话，但是要开拓生命中的哪些宽度呢？我想，最基本的是：对别人的「宽容」自己的「宽心」对生活的「宽厚」对前途的「宽阔」。
2 . 要知道每个人都有自己的世界，我们不能一味地活在自己的世界里，要跳出你所在的空间，去看。“把宽容留给折磨你最深的人，把属于自己的胜利默默藏在心里。”这是一种高明，一种真正驰骋职场拥有幸福人生的大智慧!
3 . 曾经我也是常被朋友笑说：「你想太多了！」的那种人，天生个性上的拘谨，让我很放不开。对愈在意的事情，就愈紧张；但是愈紧张，脑筋就愈不容易转弯。自己觉得很烦恼，别人却认为是过度神经质。直到最近几年，我才渐渐找到让自己放松的方式。我：把自己的心放得宽厚一点，别人就觉得你温和许多；对别人宽容一点，世界就会给出一条更宽阔路让你走。
4 . 二十年前，追求的是骑着单车去看夕阳的浪漫，再远的距离，一列绿皮火车也可以颠簸着带你去任何地方；二十年后，私家车越来越多，自驾游已成为时尚。只是道路修的再宽，也总是堵车；停车场建的再大，也找不到车位。
5 . 每个人刚出生的时候，都是一张白纸，是因为后天的环境让自己变成现在的你，书籍就好比灌输头脑中的养份，你吸收什么资讯，自然而然就变成什么样的人。
6 . 如果我们真的能控制浪的出现与否，我们就能把不支持我们自我形象的浪关在门外，但我们始终无法控制生命的流动。尽管我们做了最大的努力，我们不想有的想法和感觉还是不断出现。我们试图驱逐关于丑陋害怕痛苦失败软弱负面能量黑暗的波浪，然后发现那终究是不可能的，它们不管怎样都会出现。我们不能把一半的海关在门外，生命之海如此自由而难以驾驭，不可能被抑制或驯服。
7 . 我们大部分的受苦都基于一个错误假设：如果我们的某种感觉太久或太强烈，我们就会变成它。我们假设如果我们容许那感觉存在，它将缠住我们，最后定义我们。我们大部分的受苦来自这种迷信！觉得像失败者并不代表你就是失败者，觉得你很丑不代表你真的很丑。感觉到一道浪，不代表那道浪可以定义你。
8 . 正如开头所言，人生的品质决定于思想的品质，当你拥有最棒的思想及观念，自然而然你的人生，一定会因此而改变，改变思想，才能改变人生。你如何运用心智，其实已经决定了你是个什么样的人。
9 . 二十年，弹指一挥间。试问，人生有多少个二十年？虽没有翻天覆地的变化，但我知道总有些东西再也一去不复返。时间是怎样把握了我皮肤，只有我自己清楚。
10 . 人生有好多难关，课业的难关的难关工作的难关人情的难关的难关……想要过关，的确需要很多丰富经验和专业知识，但别忘了一个小小的诀窍：及早把人生的路拓宽。◎只要用对指令，Enter！就能
2020年感悟人生最深的想法【二】
1 . 当我们能够对生活「宽厚」，彼此勉励舞动心灵，就有更多能量。
2 . 有事心不乱，无事心不空。人活一世，拼的就是心态。历尽沧桑，内心安然无恙；看透世事，却依旧保持热爱。这，是最强悍的人生态度。
3 . 《人生七年》从他们的岁到岁，仿佛自己也像他们一样慢慢衰老了，不由自主的悲观了起来，不知道是悲观主义作祟还是这部纪录片直指到了心灵深处···
4 . 本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。
5 . 找寻解决方案之前，要先学会放下。孔武有力的人，可以搬开挡路的石头；力气不够的人，可以从旁边绕过去，总之，不要让自己碰壁。过了心头的这一关，就在前面招手。
6 . 古往今来，有一些大智慧的人，将他们的思想及观念，纪录在书中，让后人能够在极短的时间内，吸取这些菁华，而不需要再走冤枉路。
7 . 心理素质差的人，一有风吹草动就六神无主；一遇挫折险阻，就萎靡不振；一遇误会曲解，便怒发冲冠；一遇聚合离散，便手足无措。
8 . 每个人的生活中，也许都会碰到很复杂的事情。但不同的想法，却可以找到不同的出路。一个人陷在里头「想东想西」，很容易变成「胡思乱想」，不如找有处理经验的人一起「集思广益」，找到可以让自己放心的解决办法。
9 . 人都说，决定人成败的是工作以外的时间，古人也倡导慎独。一个人怎么对待独处的时间，将决定一个人品味的不同，成就的高低。
10 . “有时候我会非常深刻的回顾过去，希望自己没做某件事，或以不同方式去做，不过我想人生不是要你后悔的，人生必须积极实践，而我认为最重要的就是一种整体而言，没有对人生做过太多妥协的感觉，能够感到你走出的人生旅程跟你希望走的方向一致。”这一句话就作为结尾吧，在还没错过的情况下尽力去寻找拥有，如果已经失去，放手积极前行，希望我们的人生旅程都能和希望走的方向一致，希望我们真的能成为更好的自己。
2020年感悟人生最深的想法【三】
1 . 现在，就在你心灵的键盘上Enter一下，试试看！而宽阔的人生，於是展开在眼前。
2 . 想法是任何事物的源头，如果你的想法本身就是错的，请问你会改变吗？没有人是天生想要作错事，伤害别人，只是因为自己不认为自己所作的事情是不好的，认为自己是对的，而别人是错的，所以你会依据自己认为是对的事情去做。
3 . 印度诗人泰戈尔曾说：“越是有人责备我，我就越坚强;越是面对刻薄的人，我就越懂得宽容。”当别人处处针对我们时，我们应该学着去包容。这是一种难能的坚韧，是一种厚积薄发，是一种赢得真正朋友的行为。
4 . 当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力不满焦虑沮丧愤怒难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后，我们已经不算是真正地活着了。
5 . 法鼓山圣严法师的「四它」，很有步骤地教人们心生烦恼时的解决办法：「面对它接受他处理它放下它。」不论多麽复杂的负面情绪，都可以用这麽简单的逻辑化繁为简，恢复心灵的平静，行动会更有力量，生命也将因此而更加有宽度。
6 . 我倒是觉得时间是会回到原点的，是循环往复的，那为什么我们看到的确实一直向前的呢？那是因为我们人类所处的时段太短了，根本无法看到时间其实是一个环形。就好比开始人类对地球的人生，没有人会想到地球是圆的而不是方的。时间也是这样我们所处的这个环的断太短了根本无法看清全貌，所以觉得时间是直线向前的。
7 . 马克问道：“为什么？”年轻人说道：“我不想争论谁是第一，谁是第二，我只想登上雪山。不管我是第几名，我只要能把我的p脚踏上雪山就可以了，这就是我的目标。”马克兴奋地说道：“祝贺你，你肯定能从雪山上回来，你是我们这次惟一录取的新队员。”其他人不解地看着马克，马克说道：“我和雪山打了一辈子的交道，雪山不是闹市，不是平原，是零下几十度的地方，那里空气十分稀薄，在那儿喘一口气都十分困难，脚下是随时可以置人于死地的自然陷阱。如果你想超过前面的人，那么势必会加快速度，这样你肯定会缺乏氧气，那么你马上就会因为空气稀薄而窒息，在又冷又滑的冰川上倒下去。”
8 . 这是我在书上看的关于改变想法，就能改变人生的阐述，很多人不明白，任何事情都是从想法开始，先有想法，才有可能行动，也才能养成习惯，之后才能改变个性，人生也因此而改变。
9 . 我猜想时间是环状的，而且是大环套小环，小环再套小环
10 . “人必须逼着自己努力，如果想要进步，想要过好的生活，就必须逼着自己前进。”这是影片中每一个人都在力行实践的事，工作，力求更好的工作，退休后照顾后辈，或者做些能够帮助到他人也使自己更加充实的公益，没有人是闲散的，谁都不例外。努力其实是一种生活状态，不是遇到难题的公关，而是随时都要保持的状态。远离那些诱使人消费，做梦的韩剧广告吧，物欲横流的社会便是如此，大街上电梯旁电视中手机微信里无不充斥着各种“美好”的东西，让你想去拥有，过上天上掉馅饼吃了睡睡了吃的生活，让你成为思想的巨人行动的矮子，让你耽于幻想永不满足···压力竞争才是生活本来的面貌，适者生存弱肉强食是不变的真理，想要过得更好你必须融入其中，努力提升改变自己，在掌握环境规则的前提下找到个人生活的意义和乐趣。
2020年感悟人生最深的想法【四】
1 . ◎用简单的想法，化解复杂的情绪，心灵得以舒张，生活游刃有余
2 . 最后一个年轻人，身体并没有前面那些队员那样强壮，可是他的答案和前面个人的答案完全不一样：“没什么，就让他做第一吧，我做第二。”
3 . 诚然，谁的人生也不是影视剧，没那么多的起伏不定。更多的时候，是周而复始的平淡。也有时，是无所事事的无聊和空虚。
4 . 二十年前，盼过年过节盼亲戚之间来来往往，因为可以感受热闹的气氛改善平时粗茶淡饭的伙食；二十年后，对节日已经感觉麻木甚至麻烦，迎来送往的寒暄远不及一个人独处来的安适惬意。至于伙食的改善，挖点野菜吃点粗粮倒是不错的选择。
5 . 当我们想要让前途「宽阔」，趁早规划生涯发展，就要从心开始！
6 . 这样的一个的故事，不得发人深省。在生物链中，狼是羊的天敌，但如果没有狼这个“对手”的存在，羊就要面临疾病的灾难。
7 . ◎压力在人的心里面储存久了，就会变化成为身体的疾病
8 . 想来还是心胸不够宽广，意志不够坚强。其实，每一次痛苦都是一次成长，每一次挫折都是一次历练。历练的多了，自会见惯不惊，淡定从容。
9 . 世间，无论动物还是人类，都不能失去自己的天敌，任何一种东西人动物的存在都是有道理的。对手的存在可以激发我们的内在的潜能，而应对对手最好的方法就是，运用那股不凡之气，使自己迈向成功，以成功和“成功之后的感恩胸怀”对待对手。也许日后对手也可以成为朋友。
10 . 找人倾诉，是不是个好的减压方法？关键在於你是不是找对了人，一个心灵能量很高的人，能够耐心听你诉苦，并给出客观的建议，的确有助於你获得正面的想法。但是只会说「你想太多了！」的朋友，帮助就有限了。如果你认为「求人不如求己」，那麽让自己睡个好觉多吃点高纤低脂等具有减压效果的食物听的音乐阅读有益的书籍，或百忙中来个无所事事的下午茶，放自己一天假……简简单单地善待自己，轻轻松松的想法就会如清澈的山泉不断涌现。
2020年感悟人生最深的想法【五】
1 . 不要让自己陷入无所事事的无聊，也不要让自己陷入百无聊赖的空虚。哪怕只是发呆，哪怕只是冥想，也不会因寂寞而无所适从。
2 . 培养一种爱好，无所谓高低优劣，只要与人无害，也无所谓低俗优雅。有了爱好，人在闲暇时才会有所依托，时光才会在愉悦中度过。
3 . 生活，总需要我们排除万难，可万难之后还有万难。生活，总是一个问题接着一个问题，纷至沓来，应接不暇。
4 . 二十年前，众人羡慕的是能端上铁饭碗，为的是稳定没有风险；二十年后，人们不在乎你曾经干了什么，只关心你挣了多少钱。
5 . 你有能力思考和感觉所有事，但不能被任何想法和感觉定义。你就像个筛子，能过滤所有人类能感知的经验。你是不会被任何情节束缚住的电影荧幕。
6 . 遇事三思而后行，冷静分析，权衡利弊。在自己能力范围内的就竭尽全力去解决，自己无能为力的便只有听天由命，顺应自然。
7 . 「後来，我学会了放过自己。想归想，这是个性使然，很难的，但我想完一遍之後，觉得自己对『最好的』和『最坏的』情况，都已经有所准备了，就不再担心它。」
8 . 马克让工作人员把个候选人分别单独带进一个房间，然后马克问道：“小伙子，现在假如在你面前的是珠穆朗玛峰，可是在你前面不远处还有一个队员，这意味他将比你先登上珠穆朗玛峰，而你只能是队员中的第二个，这时你会怎么办？”
9 . 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。
10 . 第一个候选人说道：“不就是几步路吗？我会加快速度超过他，成为第一个登上去的人。”马克听了摇摇头。
2020年感悟人生最深的想法【六】
1 . 再气，也要注意语气；再急，也别乱了阵脚。多给自己一点积极向上的心理暗示，相信潜移默化的力量。
2 . 但与此同时我们也不应该把眼光就局限在这一块小的天地之中。在全球化发展的今天，任何一个人都可能会成为你的对手。而一个个的去打败这些对手是每个职场人应该努力去做的。同时我们要正确的对待成功与失败这件事。
3 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思，必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑（或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋，或觉得其他任何事），但事实上，你的本质不会是那样。你会感到丑，但你是一个开放空间，所以不可能是丑。没有丑的人，丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到，而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整，也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑，你的本质同时容许美和丑存在，但不被它们所定义，就像海容纳所有的浪，但不被任何浪所定义。
4 . 相信它，会成为你的“生命之书”！
5 . 大家可能是因为自己不同的目标，而来到了同个平台，在一个平台里共事就肯定会有摩擦，在办公室里年龄条件相仿的同事是件很让人头疼的事，因为别人会拿你们来做比较。同处一个办公室既是合作关系也是竞争关系。只要我们用积极健康的心态来面对这件事。
6 . 根据来自美国的一项统计指出：去医院看病的人之中，大约有～％患者的病因和压力有关。而在台湾的资料显示：每四个人之中就有一个人因为压力太大，而出现身体不适的现象，称之为「身心症」。很多头痛失眠胃溃疡胸闷的病人，经常出现在医院的内科神经科心脏科家医科门诊，但他们真正需要看的是「精神科」。否则，长期拖下去，就会恶化成为「忧郁症」。
7 . 怒气来了又走，但没有永远生气的人。人会害怕，但没有永远害怕的人。人会伤心，但找不到永远悲伤的人。你不会被限制框住，你有无限的能力去感知生命。
8 . 这样我们是不是可以认为人类还有社会上的生物都是一个圈类的环，这些环是物质这个环内的一个环，一个人的死亡就是一个小环的结束一个新环的开始，开始的这个新环可能跑到其他类的环内开始新环，有的可能跑到大环之外的环内融入其他大环内，这就有点像宗教所说的六道循环了。这样也许可以把动物植物细菌等分为不同的环道，动物处在同一个等级的环道，同一换到内数量应该是总体稳定的，所以一个环道多了必然导致一些环到内的数量变少。各种环道的周期不同，周期越到则越接近外环，越接近大环外环的则越容易跳出本环，所以长寿的种类环比较大容易跳入外环，但是长寿中的中间处最容易跳入外环。外环比内环的时间环周期更大所以就物的一个周期越大显得时间越慢，我们可以把外环当成大家所认为的仙道，仙道外面还有更大的道。内环中的其他环当成道，再小的环就是更低级的道了。这样的话一般人的一个周期要经历两个半圆，人从生到死只是一半，另一半也许是大家所说的鬼道也许是别的什么道了。
9 . 名雪山爱好者，有个人的答案是超过他成为所有队员中第一个登上珠穆朗玛峰的人。
10 . 当我们懂得对别人「宽容」，愿意时时付出关心，就会常常。
2020年感悟人生最深的想法【七】
1 . 但是，不知为什么?疫病还是不断地发生，没办法，牧场主只好请来一批专家会诊，而专家的结论却是去找几只狼来，放到附近的山里去。原来，狼先前的光临，对羊群有着天然的“优生优育”的作用，狼的骚扰，会使羊群常常惊季奔跑，羊群也因此格外健壮。
2 . 二十年前，我还是个意气风发的少年，渴望长大，渴望特立独行，渴望脱离父母的束缚感受外面世界的精彩；二十年后，我已跨入循规蹈矩的不惑之年，谨言慎行，感受着外面世界的无奈眷恋着亲情的温暖。
3 . 登雪山是这样，其实人生又何尝不是这样，那些心中有太多功名利禄的人有几个能真正登上人生的顶峰？只有那些不计名利的人，没有心灵的包袱，才会安全地达到人生的巅峰，达到生命的最高处。
4 . 通过这个故事，告诉我们对手的威胁，自身免疫力就会下降，从而不打自灭。无论是在职场还是在生活中，如果没有“折磨”我们的同事，我们又怎样提高免疫力呢?因此对手是可以成就一个人的，古往今来，对手在就伟人的例子屡见不鲜。
5 . 二十年前，日子很慢，尤其是那些等信盼信的时光。一封手写的信，带着各地的邮戳，远隔千里，一路辗转，带来亲人朋友亲切的问候和殷殷的希望。二十年后，莫说通话就连视频也不在话下，联系越来越方便，只是人心却越来越荒凉。
6 . 运用这些观念和行动，来开拓生命的宽度，就像电脑键盘的Enter按键一样，只要用对指令，Enter！就能。与，其实就在这麽简单的一念之间──输入「心胸开阔」的指令，按下Enter，就会出现「人生宽广」的结果。关键是：你愿不愿意以及何时采取行动？
7 . 过去我总认为生活会越来越好，心智会越来越成熟，无论是情商智商还是生活质量都会提高，我们会变成更好的自己···原来并不是这样，财富的积累可能比不上货币贬值的速度，成长提高的步伐可能远比不上衰老的速度，所谓智商情商精神需求可能远比不上生活基本需求的满足···更可悲的是有些缺点可能会跟随我们一辈子，不知道的事可能永远也不知道，犯过的错可能还会犯上两次三次七八次，而我们根本意识不到！
8 . 那么时间是什么样的呢？
10 . 为什么我们不能控制浪？为什么我们不想要的浪会出现？因为在二元的世界里，对立的概念必定成对出现。了解这个事实也十分重要。我们的经验以完美平衡的状态出现。如果有美，就会有丑；如果有成功，就会有失败；如果有开悟，就会有无知；如果有被爱，就会有不被爱。这就是世界运作的方式，直到我们开始和生命的平衡作对之前，它从不会是个问题。
2020年感悟人生最深的想法【八】
1 . 二十年前，为赋新词强说愁，明明开心快乐，文字却总是无奈酸楚；二十年后，明明一筹莫展，落笔却总是积极向上，只道：天凉好个秋！
2 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这欲望最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。
3 . 看书为什么要看最棒的书，结交朋友为什么尽可能交往品行良好，思想卓越的人，就是因为书跟人，是影响人的思想最重要的关键，当你每天耳濡目染，天天接触，你就会认为这些观念才是正确的，而不是因为这些观念本身是正确的。
4 . 个性像个傻大姐的她，人缘极佳。常常「人未至，声先到」，脚步还没跨入办公室，就听到她「哈哈哈」的笑声传进来。
5 . 原来，看来像个傻大姐的她，并不傻！体察并接受自己的个性，找到适当的解压方法，就可以用简单的想法，化解复杂的情绪，心灵得以舒张，生命有了宽度，一切就变得游刃有余了。想多，有什麽错呢？孔子不是说：「人无远虑，必有近忧。」吗？对不可预知的未来，存在些戒慎恐惧的担心，其实未尝不是一件好事。但问题是，我们不能让自己的情绪永远只停在戒慎恐惧的担心上，必须即时把这份担心转化为处理的行动。找到解决的方法或准备可能的替代方案，然後就放下这份担心的压力，顺随事件的自然发展，用最适合的方式去因应。
6 . 午间休息，她请年轻美眉去附近的咖啡馆喝杯咖啡，如同开导自己的一般，语重心长地说：「从前，我最常被朋友念的一句话就是：『你想太多了！』当我听见别人这麽说我时，真的很不，彷佛别人都在我背後笑我『很多心』本来是想跟朋友倾诉烦恼的，但被说成『你想太多了！』不但说不出口，反而感受到更大的压力。」她说得没错，当一个人不好时，以找朋友倾诉作为心灵减压的办法，但朋友给他的回应是：「你想太多了！」，这句话听在失意人的耳朵里，其意义几乎等同於「疑神疑鬼」「没事找事」「杞人忧天」等负面的评语。但是，如果一听到「你想太多了」这句话，就真的继续连想到「疑神疑鬼」「没事找事」「杞人忧天」等负面的评语，那也的确真是想太多了。
7 . “人生就是在痛苦和无聊这二者之间像钟摆一样摆来摆去；当你需要为生存而劳作时，你是痛苦的；当你的基本需求满足之后，你会感到无聊”。我不希望叔本华钟摆论成为我的魔咒。
8 . 二十年前，住的是低矮的平房，没有空调的屋子四季分明。邻里之间亲密往来，谁家若打架邻里便纷纷来劝。二十年后，住的是钢筋水泥筑的高楼大厦，有空调暖气的屋子冬暖夏凉。邻里之间老死不相来往，搞不清对门到底是老张还是老王。
9 . 现代人面临的生活难题所带来的压力，可以说是和空气一般无所不在，它不会平白无故消失，但若不真实面对，它也可能像空气一般令人很难察觉出来。当压力在人的心里面储存久了，就会变化成为疾病，藉由身体的症状向主人提出警示。不但生命的宽度没有增加，甚至连生命的长度都缩减了。
10 . 二十年前，天很蓝，水很清，阡陌纵横，屋舍俨然；二十年后，污染遍地，雾霾横行，阳光灿烂的日子总是久违不见。