十年锻炼变化对比照文案（坚持锻炼三个月身体的变化文案）

十年锻炼变化对比照文案【一】

1 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

2 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

3 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

4 . 男人选择女人，目光瞄准脸蛋;女人选择男人，心思放在钱包。

5 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

6 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

7 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

9 . 好朋友就像星星，虽然不一定总能见到，但他们一直都在。

10 . 男人最傻的时候是第一次穿西装上班的时候，女人最傻的时候是第一次穿吊带裙上街的时候。

十年锻炼变化对比照文案【二】

1 . 真正的朋友就像宝石，珍贵又稀少;虚伪的朋友就像树叶，哪里都找得到。

2 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

3 . 友情一旦玩真的，比爱情更刻骨。

4 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

5 . 男人读到博士是因为智商低，女人读到博士是因为情商低。

6 . 把柄的差别：拿高考来威胁你的是高中老师，拿学分来威胁你的是大学老师。

7 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰

8 . 好老师的差别：把好老师定义为教的好负责任的是高中，把好老师定义为不点名作业少的是大学。

9 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

10 . 男人追求女人，是迅猛出击，但结果往往雨过天晴;女人追求男人，则缓慢渗透，却可以滴水穿石。

十年锻炼变化对比照文案【三】

1 . 春天的雨细腻柔媚，夏天的雨粗犷热烈。

2 . 男人看女人，恋爱时最漂亮，结婚后最普通，离婚时最难看，离婚后又变漂亮;女人看男人，恋爱时最诚恳，结婚后最无聊，离婚前最虚伪，离婚后又变诚恳。

3 . 一个忧郁的女人背后必然有一段不幸的爱情，一个憔悴的男人的背后必然有一桩不幸的婚姻。

4 . 亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。

5 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

6 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

7 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

8 . 吃饭的差别：愿意和你一起吃饭的是高中老师，就算你请客也不来的是大学老师。

9 . 有的人过了一生，连一刻都不曾拥有;有的人仅仅过了一刻，已经是生命的永恒。

10 . 查房的差别：使宿舍鸦雀无声的是高中班主任，使宿舍炸开了锅的是大学辅导员。

十年锻炼变化对比照文案【四】

1 . 你必须承认，身边总有一些朋友笑声比笑话还好笑。

2 . 女人被爱情控制，男人被女人控制。

3 . 离婚时不要财产的男人，一定不是好男人;离婚时不要财产的女人，一定是好女人。

4 . 男人学英语是为了证明自己很行，女人学英语则证明自己已经不行。

5 . 男人永远也不知道女人为什么要男人给买这买那?因为她们自己知道，其实男人真的要买，她也会阻止的，她会懂得为他省钱，而是想试试他是不是真的肯为自己花钱。

6 . 男人最喜欢买而又最无用的东西是笔记本电脑，女人最喜欢买而又最无用的东西是鞋子。

7 . 用功学习的人把阅读当成乐趣；懒于进取的人却把阅读当成烦事。

8 . 必杀技的差别：请家长是高中老师的必杀技，点名是大学老师的必杀技。

9 . 敬业的差别：起得比鸡早，睡得比狗晚的是高中老师，觉觉睡到自然醒的是大学老师。

10 . 男人有钱首先换手机，然后换汽车，然后换房子，最后才换衣服;女人有钱则刚好相反。

十年锻炼变化对比照文案【五】

1 . 学生对老师的态度的差别：触不到的恋人是高中老师，最熟悉的陌生人是大学老师。

2 . 在家里最不怕老婆的男人也不敢顶撞岳母;在家里最怕老公的女人也敢顶撞婆婆。

3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德

4 . 君子之交淡如水，小人之交甘若醴。

5 . 失去友情最难过的原因并不是吵完架之后的绝交，而是你不知道你做错了什么，他就不告而别了。

6 . 别以为不经常见面，感情就淡了，告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。

7 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

8 . 运动是一切生命的源泉。

9 . 我喜欢乘公交，因为我不想再给地球加一分重担——积少是会成多的`。但我更喜欢骑单车，不管沿路的风景是否美丽魅人，最起码这是我亲眼看到的，路途的抉择也是我亲自选的，行走的速度距离······都是我的决定！！就好像人生一般，如果乘公交，可以让爱我的人们放心，我愿意；但我更喜欢骑单车。

10 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

十年锻炼变化对比照文案【六】

1 . 和蜂鸟相比,啄木鸟的个头就大多了,啄木鸟不但在体型上比蜂鸟占据优势,在养儿育女方面也比蜂鸟得到的益处多蜂鸟每天不辞辛苦,四处采蜜,也最多只能喂抱只雏鸟,而啄木鸟只需要在自己的鸟窝前用它那斧锯般的嘴在树木之间桌来桌去,就可以轻而易举的得到食物了

2 . 男人如果爱上女人，经常找不到北;女人如果爱上男人，常常把男人弄得找不到北。

3 . 男人把钱花在嘴上，女人把钱花在脸上。

4 . 三个人的友情，必定有一个人受伤。

5 . 普通的老师在教学生的时候，都力求踏踏实实地把知识传递下去，采用明白易懂的语言，甚至反复讲解，直至学生用勉强的表情说“我懂了”。可是我们看古时候老子是怎样教学生的？孔子向老子请教，老子什么都没说，只是伸伸舌头，孔子就能领悟，得出以柔克刚的道理，这玄之又玄的教学方法在今天看来非常不可思议，可为什么教学效果这样好呢？恐怕还是名师高徒的关系。

6 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

7 . 好朋友就是什么事都想和你分享，哪怕她只是放了个屁。

8 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

9 . 男人失恋会更大胆追求新的爱情，女人失恋对追求新的爱情更加胆怯。

10 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

十年锻炼变化对比照文案【七】

1 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

2 . 男人恋爱是因为轻率出击;女人恋爱是因为躲闪不及。

3 . 借钱的差别：肯借你钱的是高中老师，来学校上课一张票子也不带的是大学老师。

4 . 女人就像是雪梨，外甜内酸。男人通常还没吃到心就仍了，永远也不知道女人的内心是酸的。男人就像洋葱，女人很努力的一层一层的去剥，每剥一层都会伤心的流泪。剥到最后，才发现原来男人是没心的。

5 . 男人以世界为家，女人以家为世界。

6 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

7 . 有的人活着，却已经死了，有的人死了，却还活着。

8 . 男人和老婆的关系再差，他和岳母的关系也是好的;女人和老公的关系再好，她和婆婆的关系也是差的。

9 . 骂你的差别：一个高中老师骂你说明他关心你，一个大学老师骂你说明他是真的想骂你。

10 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

十年锻炼变化对比照文案【八】

1 . 男人渴望向女人倾诉苦衷，女人却愿意听男人炫耀成功。

2 . 生意好的时候，这里门庭若市；生意差的时候，这里门可罗雀。

3 . 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

4 . 真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。

5 . 青红的瓜，碧绿的藤和叶，构成了一道别有风趣的装饰，比那高楼门前蹲着一对石狮子或是竖着两根大旗杆，可爱多了。

6 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

7 . 女人最恨的男人是陈世美;男人最喜欢的女人是潘金莲。

8 . 男人要是提出离婚，往往是他已经不喜欢她的妻子了;女人要是提出离婚，往往是她丈夫已经不喜欢她了。

9 . 对学生的态度的差别：管你活不管你死的高中老师，管你死不管你活的是大学老师。

10 . 书是全世界的营养品。我们现在就是一棵等着吸收营养的小苗，只有读书，丰富课外知识，才能吸收营养，长成参天大树。当然，读书可以使人增长知识，但开卷只是在有益的条件下，而不是随便什么书都可以。汉代刘向曾说过：‘书犹药也，善读之可医愚。’书既然是药，就备有两种功能：一是良药，药到病除；一是毒药，可以置人于死地。这不是开卷未必有益吗？

十年锻炼变化对比照文案【九】

1 . 近日新闻报道了美国少年泰勒·威尔森的事迹，岁建核聚变反应堆，岁登上科技娱乐设计大会，即TED大会的演讲台。可见，孩子的创造力是从小培养的，我们的国家若能及早转变教育模式，也是能够培养出同样杰出的少年科学家的。

2 . 再聪明的女人在自己的相貌上也是糊涂的，再愚蠢的男人在女人的相貌上也是清醒的。

3 . 生命在于运动。——伏尔泰

4 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

5 . 男人违章停车被罚款会和交警吵一架，女人在一边劝;女人违章停车被罚款会和身边的男人吵一架，交警在一边劝。

6 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

7 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

8 . 男人就像蓝牙，你在身边，他就处于连接状态。但你一走开，他就搜寻其他外围设备了!女人像wifi，她们可以看到所有可连接的设备，但会选择最好的一个!

9 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

10 . 男人就像桃子，男人外表很软，里面很硬，要慢吃慢咬;女人就像是鸡蛋，女人外壳很硬，里面很软，要轻拿轻放。