夜跑每日打卡3公里文案（夜跑打卡10公里朋友圈文案）

夜跑每日打卡3公里文案【一】

1 . 丈夫下班回家，看见桌上有盒蛋糕，上面有三根蜡烛。他问：“谁生日？”旁边妻子冷淡地回答：“是我身上这件衣服，它今天已经岁了！”

2 . 清蝉暂休响，丰露还移色。

3 . 听说了吗，秋分来了，不但它自己来了，还带来了它的家属，寒冷温差，你可要注意哟，别忘了多穿衣来应对它们，秋分快乐！

4 . 七月你好，六月再见！一个人值不值得你穷极一生去喜欢，不是看他能对你有多好，而是看他心情不好的时候能对你有多差。

5 . 你好，七月！匆忙之间，时光恰如白驹过隙。浮光掠影，斑驳陆离再回不去。新的一月，新的开始！

6 . 甩开秋日的追踪，逃开秋月的监视，避开秋风的追捕，躲开秋雨的袭击，寒露成功抵达你身旁，只为告诉你：天气渐凉，注意添衣!寒露快乐!

7 . 愿我们开始于爱情，效忠于爱情，将爱情进行到底。

8 . 我们的语文老师说，其实结婚的人不一定要是相爱的两个人，我们在下面拼命摇头说不是的。他看着我们，轻轻一笑，感叹年轻真好！

9 . 嘴上说着单身挺好可是看到两个人还是会沉默

10 . 过去已去，未来已来。

夜跑每日打卡3公里文案【二】

1 . 圣诞将至祝福到：健康给你送拥抱;成功为你开大道;甜蜜生活对你笑;平安对你更关照;幸福光环围你绕。提前祝你：平安夜吉祥，圣诞节快乐!

2 . 所有祝福揉成巧克力，要把一切喜庆变成奶油。永远快乐做成蛋糕，向你然后说声：圣诞快乐！

3 . 一缕思念，双手奉上，载三分问候，四分祝福，五分牵挂，六分眷念，捎七分幸运，八分快乐，九分平安，送到你身边，愿你圣诞快乐新年吉祥，十全十美!

4 . 生日到，欢声笑。举国欢庆真热闹；扫房子，放鞭炮，全家团聚气氛好；少睡觉，多动脑，健康锻炼精神好；愿你岁岁有今朝，年年有今天！生日快乐！

5 . 秋萧萧，风飒飒，白露，白露不能白露，白露气温陡转凉，别忘及时加衣裳，保持身心气宇轩昂，多吃大蒜和生姜，早睡早起身体强，做个闪亮白露郎!

6 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。

7 . 在这宁静平和的圣诞前夜，静静地躺在床上，想象着带着希望与祝福的圣诞老人赶着小鹿驰骋在白雪茫茫的北极的景象，是否觉得世界好美好祥和？

8 . 圣诞节快到了我送你三块巧克力：第一块德芙—祝你全家得福；第二块金帝—祝你黄金满地；第三块吉百利—祝你大吉大利，百事顺利，预祝圣诞节快乐！

9 . 用刀子捅死你,我怕见血;毒死你吧，假药太多;电死你吧，电费太贵，淹死你吧，没准你还会游泳。算了，圣诞节了，我还是想死你吧!

10 . 圣诞老人昨天对我说要送你一袋平安快乐健康幸福，前提是袜子不臭。你快脱下臭袜子闻闻臭不臭，快点！祝你即刻平安快乐健康幸福。

夜跑每日打卡3公里文案【三】

1 . 雪花飘洒，牵动着我的情怀;钟声悠扬，传送着我的问候;焰火缤纷，表达着我对你的祝愿。平安夜到了，愿你快乐幸福，直到永远!

2 . 两天的毅行，一生的记忆。

3 . 快把你的袜子脱下来给我，咦？都到这时候你还不知我要做什么？真逊，我要当圣诞老公公，把我整颗心的祝福都倒给你啦，乖，别太感动，圣诞快乐！

4 . 孤独的随风摇曳，不知归期，辗转多年，未成始终。愿成终始。

5 . 又是你的一个生日，祝福你的生活幸福无边。

6 . 寒露到到到，温度又降了，冻走烦恼，冷跑忙碌，凝聚快乐，开怀大笑，让成功伴你每一天，让好运陪你每一秒，从此幸福把你绕，愿你健康直到老，日子更美妙。

7 . 有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。别陪伴一直嫌弃你的人，别嫌弃一直陪伴你的人。好好的生活，好好的变老，好好假装我已经把你忘掉！六月再见，七月你好！

8 . 安，夜夜平安，今夜冬风，明朝春风，室外寒气，室内暖意，祝福声起，礼物飞来。今夜是平安夜，祝君来年事事如意，天天美满。圣诞快乐！

9 . 用春风代替寒流，将温暖绽开春景。叫春花换去雪花，要春柳占据河岸。让小溪欢歌春天，又是一年春暖时。让快乐接管忧烦，愿幸福绽放春颜。立春快乐!早安!

10 . 我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。

夜跑每日打卡3公里文案【四】

1 . 圣诞节，我吃着香喷喷的圣诞大餐，给傻乎乎的你发一条暖呼呼的短信，里面有软绵绵的思念，甜蜜蜜的祝福，笑嘻嘻地对你说声：圣诞快乐！

2 . 你眼中有柔情千种，如脉脉春风冰雪也消融。

3 . 干了这三杯酒，我们只字不提爱情，愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被耽误。

4 . 白露到，温差大，早上添衣晚上加;天气凉，易感冒，注意运动保健康;调饮食，暖肠胃，合理进补是关键，不可一味“贴秋膘”。祝白露节气里心情愉悦!

5 . 立春到了，希望窜上了枝头，开启了生活的美好。

6 . 寒冬渐远暖春近，节气转眼到立春，祝福数我最温馨，吉运好运都来临，幸福如意似井喷，心情愉快又滋润，事业成功心气顺，美满快乐围成群，美好甜蜜情谊真!立春到了，愿你好运始于春天，开心天天相伴!

7 . 让您走不远的也许不是没有心路，有可能是鞋里的一粒沙;让您温馨的也许不是美味佳肴，有可能是我的一声问候。“过了白露节，夜寒白天热。”请多保重!

8 . 你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。再见六月，七月你好！

9 . 冬至拉长了夜幕，圣诞带来了浪漫，元旦开启了美好，春节团聚了情感，佳节一气都到来，手机短信祝福传，冬至日子祝愿君，身心健康获平安，神采飞扬得意样，快乐幸福心情爽。

10 . 女人，有时也换换女人，但从不坑女人；重亲情，记恩情，有时也煽煽情，但从不负友情；过圣诞，迎元旦，有时也去*蛋，但从不做坏蛋。

夜跑每日打卡3公里文案【五】

1 . 冷暖人间，季节变迁。岁月更替，秋分悄然又至；人生如戏，不忘你我情意。让祝福在秋风中带给你丝丝温馨：秋分快乐！

2 . 毅行百公里，爱心传千里。

3 . 今天是你的生日，我把四层的蛋糕送给你：一层是幸福的生活，二层是健康的身体，三层是浪漫的情怀，四层是温馨的祝福：祝你生日快乐！

4 . 在微博上写上你的名字；在空间里存放你的相片；在博客中诉说我们的故事；让你的生日成为我的座右铭；让全世界都知道幸福属于我和你。

5 . 愿你一生努力，一生被爱，愿你能与我一生相守。

6 . 秋韵，美透了山林，美轮美奂；秋风，穿透了心窝，日子爽爽；秋雨，润透了万物，爽心爽肺；秋分，发来了问候，情真谊切：愿你开怀，时刻逍遥！

7 . 玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，圣诞快乐！

8 . 让爱随行，百里不是难题！

9 . 思念一季的花香，是我无边的贺意，愿你的青春，满花满朵满芬芳。祝你圣诞快乐，青春永驻!

10 . 又大一岁了，愿你平安快乐，美梦成真!

夜跑每日打卡3公里文案【六】

1 . 秋风轻抚了思念，牵挂飞扬，秋雨滋润了情谊，友情似海，秋花纷芳了惦念，祝福绽放，秋分收获了问候，快乐不断，秋分愿你乐无忧，笑口开！

2 . 生日快乐，希望以后的今天我们能一起过。

3 . 遇到你之前，世界是荒原，遇到你之后，世界是乐园，过去的岁月，对我象一缕轻烟，未来的生涯，因你而幸福无边。

4 . 雁子归时日渐凉，风卷落叶遍地黄;情不自禁思亲人，祝福无言话衷肠。白露到了天渐凉，穿厚秋裳防寒凉。天天奔波多辛苦，劳逸结合莫太忙;绵绵情怀无尽意，祝您幸福又安康!

5 . 我在最没有能力的年纪，碰见了最想照顾一生的人。

6 . 平安夜里灯火闪，家家户户不入眠。焰火冲天如白昼，钟声敲响祈平安。圣诞树开礼物满，小孩高兴笑声传。祝福短信送身边，愿你幸福吉祥伴。祝平安夜快乐不断!

7 . 六月再见，七月你好！愿上半年的付出努力，在下半年都能收获惊喜，不负时光，不负自己。

8 . 如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

9 . 六月再见，七月你好，上半年再见，下半年，你好。我知道，我必须快些努力达到目标，这样我才有资格有能力去承担起责任。加油！越努力越幸运！

10 . 寒露时节，让秋风吹，吹走心头烦恼;看秋叶舞，舞出悠闲逍遥;任秋雨淋，淋来成功好运;让短信飞，飞来真情祝福：愿你用幸福保暖，拿快乐热身。