上班抱怨辛苦文案（加班辛苦的暖心文案）

上班抱怨辛苦文案【一】

1 . 优等的心，不必华丽，但必须坚固。

2 . 没有风雨的洗礼，胜利不能显现动人光彩，不经风霜的历练，伟大无法与持久相伴，海燕的精神，在风暴里闪烁，白杨的意志，在风雪中挺立，不要抱怨，所有的不幸与困苦，都是为着最后的流光溢彩！

3 . 每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

4 . 烦恼总会有，无奈总会有，心情放飞随心走，少点抱怨少点愁，纠葛总会有，郁闷总会有，少点埋怨少点忧，愿你微笑面对生活，开心面对人生，愿你的人生充满光明。

5 . 当生活伤害我们的时候，试着用过去的美好回忆来原谅，不抱怨才能更快乐。

6 . 每个人都有自己的难题要解，对待他人，可以以诚相待，但不必寄予厚望。

7 . 那是能够为了一个目标默默努力的自己，不去抱怨，不浮躁，不害怕孤单，能很好的处理寂寞，沉默却又努力的你自己。总有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和的。

8 . 不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己。

9 . 你知道怎样才能让自己变的幸福吗？那就是不抱怨生活，努力去想解决的方法。不抱怨生活的不如意，不抱怨梦想的很渺茫。试着去感恩生活，让我们一起去感恩身边的磨难让我们成长。

10 . 拥有一颗平常心，不强求，不抱怨，才能尽情享受生活的美好。对于已经发生的事情，既然无法改变，倒不如调整自己的心态，坦然去面对，无论环境怎样，都要随遇而安。有些事少犹豫，做了才知对错。

上班抱怨辛苦文案【二】

1 . 越来越发现力的相互作用远比我想象的广泛，抱怨被生活的耳光扇的瘫倒在地，也因为自己一直在原地踏步。

2 . 人生本来虚无，怎样把它潇洒的浪费掉，浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有意义的事情。

3 . 你所拥有但不珍惜的，却是别人苦苦追寻却难以得到的。别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。

4 . 心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。

5 . 我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。所以，不要浪费时间在抱怨我们的生活上，把抱怨变成感恩，感恩那些伤害过，嘲笑过我们的人，是他们让我们成长，让我们明白生活的美好！让我们拥有一个不抱怨的生活吧！

6 . 被自己所爱的人深爱着是什么样的`感觉呢?会是什么样子呢?想要立刻回答的人，你要知道自己是多么幸福。

7 . 不要抱怨我的手不再如初的暖，如初见那般温暖你。它现在很冰很凉，不能再给你温度。或许你不明白，也不想明白，人的心就像一个含苞待放的花骨朵儿，一旦被类似风雨的东西所伤，它便很难再为风雨而开放了。

8 . 一条坎坷路，总会有坎坷，一片风云途，总会有挫折，一次拼搏梦，最会有失意，一次坦荡生活，总会有些小挫折，不抱怨世界，真心面对生活，愿你的生活多点绿色。

9 . 有些所谓穷人总在抱怨，富人根本没经历过底层的困难，不知道底层的生活疾苦…说什么让富人体验两天他们的生活，一穷二白的情况下还能不能赚到那么多钱…全错！

10 . 不要期待你对别人的好他会同等的还回来，更不要因此抱怨，在不在乎你的人的眼里那些只是笑话！

上班抱怨辛苦文案【三】

1 . 有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

2 . 其实生活就是会有酸甜苦辣，不一样的是人的心态，生活本来的面目就如此，我们与其在抱怨中度过，还不如转变一下态度，告诉自己生活本来就是让人热爱，抱怨只能证明无奈。即使身处泥泞，也要遥望满山花开，这未偿不是人生的另一境界。愿你努力进取，收获精彩人生！

3 . 有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

4 . 人生的路很漫长，无论怎么选择，我们都要走向成熟的，都是朝着终点走去的。要学会不断地否定自己，世界是对的，错的是我们，慢慢地剔除年少的偏执轻狂；要学会体察他人，修炼包容大度的胸襟，其实对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广；要学会简单，你对世界简单了，世界也就不会太复杂。

5 . 追求成功的人，皆会经历一段困苦不抱怨孤寂不责难的磨砺。不断地努力攀登，终会寻找到绚丽的境界。有些人生的困顿，既可用来战胜，更是用来相处的。命运的精彩，不只在轰轰烈烈之间，那些平淡与安静，亦是成功的另一种背书。此生不长，唯有珍爱，不惧困境，才不会错过那些美满和精彩。

6 . 一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。

7 . 维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。

8 . 雪还未停，孩子们就忍不住出来玩了，打雪仗滚雪球，虽然雪花还在飘零，他们却不顾家长的反对，玩得不亦乐乎，充斥着童年的欢乐。雪任凭我们把它们捏成毛茸茸的雪球，然后互相砸来砸去。他的身体虽被砸得七零八落，四处飞溅，但他们从不抱怨，给我们快乐，就是它的快乐。它以其特有的语言给我们心灵的温暖，这种声音，我听得到。

9 . 这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。

10 . 抱怨是春天的一场暴雨，摧毁将开的花朵；抱怨是夏天的一轮烈日，烦躁人的身心；抱怨是秋天的一片落叶，预示着失落即将来到；抱怨是冬天的一缕寒风，冰冷刺骨令人躲避；抱怨是你人生的大敌，愿你早早抛弃，远离。

上班抱怨辛苦文案【四】

1 . 不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情；不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。世界很大，社会很杂，总有些事情，让我们失望伤心；生活繁琐，人事繁杂，总有一些时候，让我们难以接受。人生，很难称心，何必痛心，开心则顺心。

2 . 不相信我，不期待我，不会因为我而自豪，明明我有那么多值得自豪的事，不会因为我受了伤而悲伤，只为我做错事而失望落泪，不认同我，认为我受的伤害，被人排挤是我疚由自取，不鼓励我，只会恶言伤害，攻击，侮辱我，並美为其名是教育。就算是父母也不能原谅。侮辱我的话就双倍侮辱回去伤害我的话就双倍伤害回去。用言语。不孝甚么的。生我出来只是侮辱我的话，就不要生我出来这种话我是不会说的。很感谢你们生我出来。因为我最喜欢自己了。比起你们来，我更爱自己。所以，伤害自己的人不能原谅。

3 . 保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。生活，总有好多美好的东西无法挽留；人生，总有许多美好的追求难以割舍。岁月间，那人，那情，根植于心中，总想永存；前行间，虔诚，善良，贯穿于胸间，总愿体现。生活中，我们就是这样依恋，诚恳，坚韧。

4 . 你可以羡慕别人，抱怨，甚至大哭一场，你没那么坚强，怎样任性都好，但一定要及时清醒，孤独者要学会自我充足，永远走在更好的路上。不怕没人并肩，就怕错信了一些人，一路遇见，一路告别。你是什么样的人，便会遇见什么样的人，你跟什么样的人靠近，便会成为什么样的人。

5 . 知足常乐是除皱方，乐观开朗是开心药，永不埋怨是幸福茶，顺其自然是消愁酒，祝福你，学会不抱怨，保持常乐观，心海里面能撑船，幸福开心乐无限！

6 . 老妈对儿子带回来的女朋友不是很满意，抱怨道：“那姑娘太瘦了，瘦得像个猴精似的……”儿子不悦道：“是瘦了点，但是不能说她是猴精，最多也是个美丽的瘦天鹅。”老妈一拍大腿，道：“那你更不能娶她了，她是天鹅的话你不就成了癞蛤蟆了。”

7 . 一念放下，万般自在。

8 . 天地之大，只求心灵这一块私有地。

9 . 我觉得最舒适的爱情莫过于能让你只记得对方的好，可以不抱怨自己的付出，而对方也没有一味的索取，懂得各让一步。

10 . 己选择的路就要坚持走下去，路上的艰辛，无需抱怨。在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。许多的时候，让我们放不下的其实并不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

上班抱怨辛苦文案【五】

1 . 向日葵不择土壤的贫瘠，不讲水肥的多少，只要撒进土壤，就会站立成一种蓬勃向上的姿态；向日葵从不抱怨和嫉恨，也不喧嚣和张扬，始终向着太阳微笑，高高昂起的花盘和向外舒展的叶片，就算是在破败间凋谢，也逬发出潦倒的艳丽，无声地记述着太阳的辉煌。

2 . 我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。我的所有的守望，终其一生，得之我幸，不得我命。浮云万里横渡，尘世的路，我用一纸芳华诉说流年的沉重。

3 . 责任多一点，责怪少一点，团结；感激多一点，埋怨少一点，和谐；反思多一点，错误少一点，明智；愿你自强自立多一点，牢骚抱怨少一点，成功就在你面前。

4 . 没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。

5 . 生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。

6 . 人生路千万条，风云聚散浪滔滔，不埋怨不气馁，坚持真理向正道！乐观执着，相信自己，这世界上一定有一条路，一直通往幸福的永恒。祝愿你淡定从容乐逍遥，好运幸福跟你跑。

7 . 人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好，其实美好就是无止境的追求。

8 . 你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你能到达哪里。

9 . 说什么不要抱怨，可是偶尔抱怨也算是一种纾解压力的方法吧，倒到苦水，然后再继续。无论什么样的生活，都是有规律，然后顺着规律生活。加油呗，还有一点年轻的身影，抓住，好好拼，不管以后是否会好，但至少现在奋斗，生活变得有意义就好了。

10 . 生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运！我们以为人生是出悲剧或者喜剧，其实不然，你能走出悲剧，最终往往是喜剧；你若沉湎喜剧，结局又常常是悲剧！哭的时候，学会遗忘，笑的时候，与人分享，要知道，没人愿意哭，没人拒绝笑。

上班抱怨辛苦文案【六】

1 . 曾经，一遍遍的思念，一遍遍的在心里抱怨，一遍遍的轻捧着自己的那颗自尊心，想把所有的过去尘封掉。在这场爱情里，谁都没有对过，谁都是错的，所以会有今天的痛苦淋漓。在这场爱情里，彼此都爱过，也都恨过。一次次的原路寻回，再一次次的彼此伤害，然后再彼此失眠于漫漫的黑夜里。

2 . 总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。

3 . 青春里的只言片语，莫名的情愫，萦然耳边的那曲曲忧乐喜悲的调子，都恍若镜花水月。谁也不会永久悲伤，也不会永久欢乐。总有那么一些人或事影响我们的情绪，每个青春都不会是独家记忆，每个人的青春都不会是一段留白。

4 . 分手了就分手了，不指责不抱怨，吸取这次恋爱犯下的错误，总结这次做的好的，努力让自己变得更好，下次不要犯同样错误。但是很多人不是这样，前任伤了自己的感情，和现任在一起时就小心翼翼的付出点滴。他们分了一次次，伤了一次次，发现永远走不出前任的影子。

5 . 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

6 . 面对聪明人，如果你不能确定比他还聪明，那么，坦诚相见才是解决问题的最好途径。

7 . 越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

8 . 抱怨让人一事无成，天天牢骚满腹；抱怨盗走你的时间，生命毫无意义；抱怨伤害亲友同事，情谊毁于一旦；抱怨改变人的一生，变得平庸无能；请你停止抱怨，迈出进取的脚步，世界将为你变得更加美丽。

9 . 要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。——《变形记》

10 . 发现自己的错误，就是开悟；改正自己的错误，就是成就。发现了所有的错误，就是彻悟；改正了所有的错误，就是圆满。多看自己的缺点，才能改正自己的错误；多看别人的优点，方能学到别人的功德。世界上没有什么完美，想开了，想通了，就是完美。

上班抱怨辛苦文案【七】

1 . 不要总是抱怨时间把你变成了什么样子，而是该思考你都用时间做了些什么。

2 . 一旦抱怨成为恶习，人生就会暗无天日。

3 . 永不绝望，永不埋怨，坚定执着，爱我所爱，无怨无悔，生命不熄，奋斗不止，祝福好友，开心乐观，天天天蓝，奋斗人生，幸福圆满。

4 . 抱怨，是生活的毒药。只有心怀慈悲，方能将之消解。

5 . 快乐的人，懂得快乐的秘诀，从不让自己陷入抱怨的旋涡；悲哀的人，无力把握自己的命运，总是与抱怨纠缠不停。我的朋友，你应该是快乐的，祝你一切顺利！

6 . 上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。

7 . 生活对于，聪明的智者，如同，春秋得月，宛然如水，而我，一个平凡普通的佼佼者，生活给我的，和大多数一样，工作，学习，进步，如同一碗饭，端在手里的时候，希望它的温度能温暖我的手，含在嘴里，温暖我的心，咽进去，充实我的身体，不抱怨生活给我们的一切。最喜欢每一天，环抱着爱情，亲情，有着朋友多关怀，小康生活一日日提高，资本主义制度一日日完善，做个小梦，炊平一摞袅茫的清风，云月儿清荡，袅袅资资，品尝生活的辛甜滋味。

8 . 不放弃，不放松，拼搏努力要积极，不紧张，不纠结，尽情尽量去努力，不纠葛，不抱怨，心情尽量去舒展，如意靠心情，满意靠调解，愿你的世界更加美丽。

9 . 如果对方和朋友出去玩，自己不能同行的时候，也要乖巧地等待对方回来，毫不抱怨。

10 . 我们都一样，被末日刷了屏。全世界都在等末日，抱怨调侃遗憾…情绪万千。有趣的是，从一开始，每人都知道末日不会来。面对自己的现状，再想想当初的预想，落差的距离像个笑话。没有什么好办法让生活发生质变，只好期待末日。在末日约定的那一刻，我们放了烟花，末日放了我们鸽子。

上班抱怨辛苦文案【八】

1 . 根据快乐王国法律第一万条规定：万里如果有一个“抱怨”情绪分子逃进乐观豁达大气的国土，进行策反，让快乐的子民郁闷，牢骚，甚至是激进者。判处无期徒刑，立即执行，永世不得翻身。恭祝广大快乐公民，都开心愉快，活一万岁也年轻。

2 . 其实她要的不是一句又一句的我爱你，说多了，便廉价了，无力了，她要的是你偶尔细心一点，让她知道，其实你一直牵挂这她，没有忘记。

3 . 用一滴水的单纯，面对一辈子的复杂。

4 . 与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

5 . 每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

6 . 坚持不是件好玩的事情，在抵达结局前，每个人都看不清前方究竟是喜悦还是泪水。但我不想就此谢幕，在还未与你同台之前。

7 . 人生是桌菜，酸甜苦辣各种滋味，细细品味；人生是场景，远近高低各种视野，都是精彩。不论你身在何时何地，远离抱怨，才能拥抱幸福的明天！祝你快乐！

8 .

9 . 生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角，抑或停留在原地，做别人的配角。

10 . 同一个世界，不同的人欣赏不同的景；同一片风景，不同的想法衍生不同的命。是乐观，迎接美丽；还是抱怨，等待沉沦！聪明的你，懂得选择。祝你快乐！