周一晨跑11公里文案（休息日起来晨跑10公里文案）

周一晨跑11公里文案【一】

1 . 坚持到底，永远第一！

2 . 让结局不留遗憾，让过程更加完美。

3 . 有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。

4 . 行者常至，为者常成。

5 . 青春飞扬，拚搏自强！

6 . 古老而又永远年轻的长江

7 . 此刻打吨，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。

8 . 由于地球的万有引力

9 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。

10 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。

周一晨跑11公里文案【二】

1 . 皮肤上脱落的角质层

3 . 你们是（领队的人说）馨美美容美发（队员接）

4 . 高一x班，谁与争峰！

5 . 送给自己一个不一样的新年。

6 . 生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃;勇于进取，敢于大胆地除旧布新，适时而动虽会经历一时之痛，但新的生命终会在烈火中得到永生。

7 . 双脚把我带向那里时身体已开始出汗

8 . 我们是毅行者，也是老男孩。

9 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

10 . 生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程;生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端——衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。

周一晨跑11公里文案【三】

1 . 打造团队宣传文化缔造健康品味生活（队员接）

2 . 我的心跳渐渐加速

3 . 而骨髓和血液会造出新的细胞

4 . 和推动力

5 . 运动青春，成长气息！

6 . 拼搏到底，永不放弃！

7 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。

8 . 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。

9 . 改正恶习，团结一致！

10 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。

周一晨跑11公里文案【四】

1 . 还有我身体的质量大于空气质量的因素

2 . 一二三四一二三四（跟着喊）脚步声啊（领队的人说）踏起来啊（队员接）

3 . 志在心中，路在脚下！

4 . 毅行，不一样的旅行，不一样的心情。

5 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

6 . 大地广阔，一片光芒

7 . 学习标榜，我们最棒！

8 . 毅在行走，即刻出发。

9 . 生命本是一种残缺，我们要做的事情就是倾尽一生时间使之趋于完美;一辈子，我们需要圆梦，实现理想。这是一个过程，只能靠一种手段，那就是奋斗。追寻梦想和完美生活的道路上，每个人都是真心的，而真心的我们都在为了一个理由奋斗着，坚持着。我们总会有自己的理由去奋斗。有人是为了自己，有人是为了家人，有人是为了心爱的另一半，也有人只是为了能够生存下去……各有各的理由。

10 . 是欲望，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。

周一晨跑11公里文案【五】

1 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。

2 . 两天的毅行，一生的记忆。

3 . 欲上天堂，先下地狱。

4 . 我们要学着面对苦难，学着把生活中的苦难当成一支支蒲公英，随着自然的风流动飘扬，以最轻松愉快的心态放飞在青春浪漫的道场。

5 . 毅行之道，在明明已。

6 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

7 . 掉落的发丝

8 . 二日太久，只争分秒。

9 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

10 . 我在河岸踱一小会儿步然后往回跑

周一晨跑11公里文案【六】

1 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。

2 . 态度决定命运，细节决定成败。生活方式的`恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。

3 . 但它没有静止，仍以每秒不到一秒的速度

4 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。

5 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。

6 . 青春无悔，信心无敌！

7 . 积极学习快乐团结成功加油（跟着喊）

8 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

9 . 一些毒素由皮肤上张开的毛孔排出

10 . 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。

周一晨跑11公里文案【七】

1 . 人生豪迈，打造辉煌！

2 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

3 . 的血管

4 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。

5 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。

6 . 绊脚石乃是进身之阶。

7 . 一日不行，如隔三里。

8 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

9 . 不管你走不走，反正我走。

10 . 脚下的毅行，心中的爱心。

周一晨跑11公里文案【八】

1 . “毅起走”，我们加油！

2 . 不一样的思想不一样的毅行。

3 . 童年时，我们享尽了人间所有的快乐，也许你并不是最幸福的，但一定是你的家人最恩宠的。现在，我们就要踏上一条寻找梦想的，为了回报家人，也为了要证明自己，证明自己，就要敢于追求，不仅要明确心中的目标，更要有不惧艰险的勇气，倘若你只是有着梦想而由于畏惧现实中的各种挑战而停止不前，那么，一切都只是空想。

4 . 如果爱里没有责任，爱就变得自私。如果爱里没有节制，爱就容易放纵。如果爱里没有平等，爱就变成一种施舍。如果爱里没有尊重，爱就变成一种专制。如果爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。如果爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。

5 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。

6 . 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!

7 . 如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音!在生活我们不是走向成功就是走向失败，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飞进天堂就是掉进深渊，获得不了幸福就会感到痛楚。

8 . 释放激情，迎来精彩！

9 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

10 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。