1 . 你所见到的,只不过是自己的想象。你以为是自己的,只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。
2 . 我们生来就是要彰显上天的荣耀的,而这荣耀正在我们里面,这不只在部分人里面,而是每个人都有。
3 . “你究竟对自己做了什么呀?你都做了些什么呢?你看起来有些不一样,好像年轻多了!”
4 . 一切都落下了帷幕唯独我还在痴痴的等待…
5 . 世界上最珍贵的东西,它们都在哪里呢?
6 . 抱怨和指责还有更深层次的心理原因,就是抱怨的人遇到了不顺利的事,他们急于发泄心中的郁闷和不满,抱怨他人指责他人就成了他们脾气的出口,他们通过这种方式来发泄怒气,让自己取得心理平衡。殊不知,这样做虽然暂时把不良情绪转嫁到别人身上,却会招来他人的不满与怨恨。久而久之,他人拒绝与抱怨者和平相处,抱怨者的处境自然就会更糟糕,这时候,他们就会有更多的抱怨和指责,形成一个恶性循环。
7 . 并不只是“记忆”的时候,
8 . 你还欠我一句对不起可我不会再说没关系了。
9 . 这是生命给与每个人,
10 . 抱怨指责的话一旦说出口,如果别人没有及时反驳,抱怨者就会更加认为自己没错,于是,他们渐渐形成了习惯,常常“出口伤人”,殊不知,自己给他人带来了巨大的压力。故事中的司先生曾经有一群宽容的下属,他们愿意容忍司先生的脾气,但是换个地方,这种脾气无法宣泄,如果抱怨和指责没有任何凭据,谁愿意做另一个人的“情绪垃圾桶”?
1 . 这项方法既简单又顺理成章,一旦你开始释放自己,你将注意到自己不需要对人们说太多话,他们就已经开始好奇地向你探询:
2 . 当我们开始觉察到自己——
3 . 躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤。
4 . 生活中,一旦选择了放弃,那么,就果断向前,不要抱怨来抱怨去的,没用的!何必去浪费那口舌,浪费自己的感情呢?
5 . 那么当你生了女儿,也会这样教育女儿,让她受同样的苦,或者更多苦,你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。
6 . 让自己”清零“,清理自己的内在。
7 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
8 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时,你将接收到更多自己无法想象的东西。
9 . 不管是你沉淀了岁月,还是岁月沉淀了你,当你觉得的无人可靠的时候,自己勇敢的站起来,这就是真正的坚强!
10 . 当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。
1 . 因为喜欢,所以什么事都没关系。
2 . 我们就会允许别人也这么做。
3 . 我总是害怕,有一天你会发现,我没你想的那么好。
4 . 绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。
5 . 结果,我们就任由自己所接受的教育环境与外在的因素来定义我们的认知。成为了一个面目全非的自己,甚至丢掉了自己。
6 . 听歌听到流泪只是因为歌词正好对上了我们的故事。
7 . 你要明白,幸福是奋斗来的,而不是等出来的!
8 . 你笑我平凡外形不适合爱情。
9 . “限制”和“结果”所捆绑,
10 . 我们的存在也会同时解放了其他人。
1 . 那些我不想承认的事情:①话越来越少,也越来越不爱笑了;②父母越来越老了,喜欢无理取闹了,但也越来越乖了;③心里的平衡点逐渐减少;④我想结婚了;⑤想念一个人到痛哭流涕原来是可能的;⑥越长大,心里的阴暗面越大;⑦我变老了,但是仍旧很幼稚;⑧越来越不会装坚强了。
2 . 感情一夜就成灰,曾经燃烧的再火热也会落寞。
3 . 我庆幸在那年遇到了你,也难过在那年遇到了你。
4 . 也成为他们自己。
5 . 有些爱,在不经意中,刻骨;有些人,在不经意时,相遇;有些事,在不经意间,开始;有些话,在不经意里,承诺;有些爱,在不经意中,产生;有些人,在不经意时,分开;有些事,在不经意间,消失;有些话,在不经意里,脱口而出。
6 . 我们就能够开始观察,
7 . 去好好的看向你的内在,去内在寻找你生命所需的一切真相!
8 . 如果我们没能成为自己,后果是非常可怕的:我们带着满身的枷锁制约限制抵抗,我们会将这些问题投射到所有人事物上;
9 . 不要认为后面还有更好的,因为现在拥有的就是最好的;不要认为还年轻可以晚些结婚,爱情是不等年龄的;(人生感悟)不要因为距离太远而放弃,爱情是可以和你一起坐火车的;不要因为对方不富裕而放弃,只要不是无能的人,彼此鼓励可以让你们富足的;不要因为外人反对而放弃,幸福是靠自己内心来感受的。
10 . 我要你知道,在这个世界上总有一个人是等着你的,不管在什么时候,不管在什么地方,反正你知道,总有这么个人。
1 . 寂寞现实的告诉了自己,真真假假,一场戏。
2 . 一开始或许有些困难,但一旦你有了觉察的经验,也就是回到了零的状态(没有意见判断与期待),你就会想要经常回到那个状态,哪怕只是灵光一现。
3 . .想要指责别人的时候,先想想别人的优点,胡乱的指责也是人们常犯的毛病。当别人犯了错误,作为上司朋友长辈同事甚至陌生人,都可以指责,但要把握指责的“度”。特别是熟人之间,口无遮拦地指责会伤害到彼此的感情。想要指责别人的时候,不妨先想想别人的优点,想到优点,口气自然会变好,说话用词也会更加委婉,达到更好的沟通效果。
4 . 时间只会让快乐更快乐,让忧伤更忧伤。
5 . 就是成为自己
6 . 以一种淡淡的心情去面对,徐志摩:“你记得也好,最好你忘掉。”林语堂:“你去,我不送你;你来,无论多大风多大雨,我要去接你。”舒婷:“仿佛永远分离,却又终身相依。”席慕容:“把含着泪的三百篇诗,写在云淡风轻的天上。”
7 . 当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
8 . 物质学历与关系中,
9 . 人生路漫漫,没有人依靠的时候,请自己勇敢站起来!
10 . 都要来得更加容易。
1 . 人受过伤,总会狠狠包裹自己,躲起来拒绝再爱。
2 . 一个人生活虽然很难,但也必须学会一个人,不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候,你还可以好好生活下去~永远没有一个人是你离不开的,现在离不开的,不代表永远离不开。
3 . 人生,自己站起来,才是真正的坚强!
4 . 还不能哭,眼涙留下来是我忍住。
5 . 我们那段精彩回不去的日子,原来只有眼泪最真实。
6 . 时光将我们拼凑在了一起,也把我们给活活拆散了。
7 . 你要明白,这个社会是很公平的,唯有自己去努力,才能有自己想要的样子!
8 . 你欣赏或不欣赏,你喜爱或不喜爱,我还是我。一如既往的,低头走路,耳朵塞着耳机,看不见过往的人群,依旧很快穿越人群。即使被人夸耀,也还是低调自卑却又高傲的我。
9 . 我已经没有力气再往前走了。
10 . 当我们单身时,我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情;
1 . 我多想拥抱到你,然后不放开的以为这会是永远。
2 . 那天,你说你讨厌我,我笑了,笑的撕心裂肺。
3 . 到了总公司后,司先生遇到一个难题,他发现自己组的组员们怠工情绪严重,他想要及时解决这个问题却苦于没有方法,只好和从前的下属联系:难道自己的领导方法出了问题?那为什么以前配合得好好的,换个地方就不行了?
4 . 一字一句都像圈套,旧账永远翻不完。
5 . 余生笑我多悲欢,错认离人是久宿。
6 . 快乐在人生里,好比引诱小孩吃药的方糖,更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世,忍受着许多痛苦。我们希望它来,希望它留,希望它再来,这三句话概括了整个人类努力的历史。
7 . 你有没有发现一个问题:
8 . 我只有这么一颗心,你看着伤吧。
9 . 一个成为自己活出自己的人,内在充满了允许和自由,快乐与和谐,他会允许一切事物在身边自如的发生,因为他始终安住在自己里面,无比幸福。
10 . 浪漫是什么?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱,什么事都不做,静静相对都会感觉是浪漫的。否则,即使两人坐到月亮上拍拖,也是感觉不到浪漫的。浪漫,是和你爱的那个人一起才有的感觉。
1 . 那天我落下了胃病,却时常痛在心里。
2 . 人生,自己站起来,才是真正的坚强!靠自己,选择自己想要的人生!
3 . 幸福,就是找一个温暖的人过一辈子。
4 . 时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。
5 . 活出自己最想要的样子。
6 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西,都只能让你感到短暂的兴奋。
7 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
8 . 下属年纪不小,和司先生有多年的交情,此时忍不住实话实说:“其实,你以前也有不少问题,只是大家习惯了你的脾气,没有表现出来。别人犯了错,你问都不问就指责,谁能受得了?平时你总是抱怨手下太笨,什么都要自己做,了解你的人可以不跟你计较,跟你不熟的人会怎么看你?要想在新地方站得稳,的确要改改你的脾气……”
9 . 它比你想象的那些,
10 . 司先生是某个公司的主管,他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气,手下做错了事,他总是不问缘由,劈头盖脸先骂一顿,消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来,司先生升职去了总公司,他自己春风得意,手下的人也欢天喜地。
1 . 寂静的夜,谁来划破心底的思念。
2 . 我就可以用平和的心态来爱我所爱的人,我对他们心甘情愿的付出,我不奢望我能得到丁点的回报。这样我就可以爱的很简单了。我很庆幸自己能这样想,想的开,手放开,也就无妨。丢不掉什么,也什么都丢掉。
3 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献,也是最棒的事情。
4 . 女孩们,咖啡不是,你们要习惯没有咖啡的生活。会让你头痛和消化不良,刺激胃以及膀胱,造成胃溃疡痢疾便秘,身体易疲劳,容易生气,意志消沉。同时,还影响人们全身各个系统的正常运行。
5 . 最美好的祝福。
6 . 并不存在于你所拥有的那些:
7 . 我是谁?
8 . 如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。
9 . 渐渐地,你就会觉得自己像小孩般地自由,只观察与赞叹这生命的奥妙。
10 . 选择错了就不能再重来了,你可以安安稳稳按照别人给你的计划书去走,然后一生就平平稳稳的过完,这样很好,不过希望你不会在年华老去的某天回头一看,然后只看到属于别人的人生,而带着遗憾踏入棺材;但是我们也可以到处横冲直撞,一再的失败又爬起来,或许很辛苦,但无论失败了几次或者没有达到成功的目标,最后当你回头一看的同时,你却是带着微笑的踏入黄土中,因为你的人生是你想要的,而因为想要的,所以才美好的让你微笑。
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