是什么让你一夜之间瘦了文案（今天听到好几个人说我瘦了文案）

是什么让你一夜之间瘦了文案【一】

1 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

2 . (幸福像一束温暖的阳光，在清晨洒满人间;幸福像一阵清新的空气，每时每刻荡漾在你身边;幸福又像一丝丝轻柔的风儿，在你没觉察的时候飞来

3 . (幸福是平平安安，幸福是万事如意。

4 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。

5 . 画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。——王勃《滕王阁》

6 . (幸福像点点繁星越多越叫人陶醉;真情像淡淡花香越久越叫人沉醉;累积点点幸福，珍藏滴滴真情，

7 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

8 . 五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。——《七律·长征》

9 . (幸福就像长翅膀，一闪而过，像烟花一样灿烂而又短暂。

10 . (幸福，是青春。青春，如一朵花开般短暂，你甚至听不见他离开的声音。

是什么让你一夜之间瘦了文案【二】

1 . 不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而反放弃的爱情，将是你一生的悔恨。其实对于爱情，越单纯越幸福。

2 . 如果真的某局输了。反思下就好了，别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。

3 . (幸福是很简单的，与追求无关，与财富无关，与年龄无关，甚至与健康无关，这世上每个人都能得到，关健是我们是否愿意放下让我们不开心的一切。

4 . 有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。

5 . 你一生不可能只爱上一个人，总是会在不同的时候呈现不同的人来陪你走一段，或许是在你低落的时候默默关怀你的，或许是在你得意的时候给你更多信念的，或许是和你共患难，或许是和你共享福的。在你的这些深深浅浅的记忆中总会有一个值得让你用一生来缅怀的，还有一个正在让你用一生来深爱的。

6 . 当你不期待，你就不会失望，因为你没有任何期待，叉怎么可能失望？

7 . 才饮长沙水，又食武昌鱼。——《水调歌头·游泳》

8 . (幸福是老师同学的爱。上课，老师在教室里给我们上课，带着我们在知识的海洋里遨游;下课，我和同学们在操场上做游戏，玩得很开心。

9 . 外面的温度飙到三十五度以上，大地像被十个火热的太阳包围，但冰店的老板笑得合不拢嘴，收银台里的钱大爆满，客人大排长龙，挤得人山人海。我在冰店里吃着冰冰凉凉的冰，就像秋天姑娘无微不至的照顾我们一样，热气都抛到九霄云外，把那艳阳高照的火球瞬间溶化，那种清凉的感觉，让人有无与伦比的快乐，如秋高气爽的凉天。

10 . (幸福是个比较级要有东西垫才感觉到底。

是什么让你一夜之间瘦了文案【三】

1 . (幸福是胜利的欢呼，包含着甜甜的愉悦和开心的泪水。幸福是春天的播种，秋天的收获。幸福是蒲公英，它随时随刻都在飘散它的种子。幸福是温暖柔和的火种，它的火光温暖着周围的一切。幸福是细和的春雨，滋润着万物，也给人带来丝丝凉意。幸福是一杯纯净的水，给渴的人解渴。幸福是天上的星星，夜晚时，照亮人们的双眼。

2 . 你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。

3 . (幸福是生命追求的最高层次，幸福是人生最大的酬报，幸福是每一个人来过世界之后对生活的感恩，幸福又是你对身边的重新认识和重新体验。

4 . 深入探究，发现原来第一个婆婆对媳妇有预期的想法，她认为一个媳妇“就该怎样”，所以当期望和现实之间有落差，问题就来了。而第二个婆婆呢，她对媳妇并非没有期待，而是她懂得放下期待，所以问题也无从生起。

5 . 所以，我常开玩笑说，如果你想给一个人最残酷的惩罚，那就是让他变成你的亲人。

6 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？

7 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。

8 . 你依然可以追求优秀。只是当体验到不优秀的时候别再排斥自己，你可以和你的糟糕在一起，然后努力，并非先花时间去骂它排斥它。

9 . 再举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。

10 . 你有没有这样的经验：

是什么让你一夜之间瘦了文案【四】

1 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。

2 . 红雨随心翻作浪，青山着意化为桥。——《七律·送瘟神二首》

3 . (幸福是紫色的，在夜里有着丁香那幽幽的美丽，挥舞着属于寂寞者的优雅;在白昼是那一抹温婉的紫罗兰，静静地盛开，点亮我黯淡的眸子。

4 . (幸福，就是找一个温暖的人，过一辈子。

5 . (幸福是亲情，当你和亲人呆在一起吃饭时，你会很开心，过年家人团聚的场面很温馨快乐。这就是亲情带给我们的幸福。

6 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。

7 . (幸福是自己争取的，快乐是自己把握的，爱情是靠执着的，愿你可以争取到想要的幸福，把握住难得的快乐，关键是看到我的执着，爱你!

8 . (幸福是一朵花开的时间，认的一生是一朵花开的时间，这个时间是一朵花开的时间

9 . 任何孩子在他小时候都是很可爱的，谁见谁怜，恨不得捧在手心里，生怕他走丢。人们总说孩子的脸就像六月的天，喜怒无常，阴晴不定，时而高兴，时而伤心，时而生气，时而哭泣，又时而开怀大笑。而生活又是那么地出其不意，你永远不知道在惊喜和意外之间，哪一个会先到来。惊喜是意料之外的喜悦，意外是意料之外的惊吓。生活有让人开心的地方，也有让人绝望的时候，永远让人捉摸不透，说生活像孩子的脸——六月的天一点也不为过。

10 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：