1 . 一是保持原样,让自己和身边的人都感到悲哀。
2 . 她自知以她的知识水平无法获得奖学金和实习机会,连她自己都不会雇佣自己。
3 . 软风吹过窗纱,心期便隔天涯。
4 . 家人觉得在她身上付出太多,而她的病痛却越来越多,像无底洞。
5 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程,因为这个专业读起来比较便宜,而且容易找到工作。
6 . 一个人养成良好的自我管理的习惯,可以决定一个人是不是能够成功,如果连自己都管理不好,连自己的嘴都管不住,连自己的情绪都控制不住,连自己的计划都没有办法落实,你要想能够获得成功,那简直就是在做梦。
7 . 此情可待成追忆,只是当时已惘然。
8 . 针对肥胖女孩的问题。另一个岁的印度男孩用自身经历进行回答,点赞极高。
9 . 其实,很多时候,困难远没有你想象的可怕,胜利也没有你想象的持久。输赢的定局,绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功,成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者,那么你只能以一个失败者的身份生活。
10 . 要想转变歪曲的认知,我们必须找出这种想法,用积极新的建设性的思想代替,就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的,只要有个不变的信念,你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前,是很难翻过的门槛,其实当事情过去以后,你会发现,这在你人生路上是多么不显眼的一件事情,根本无须惊怕,所以,你应该重新扬起自信的风帆,鼓起劲儿摇浆,向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验,在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系,头脑中会出现否定自己的消极暗示,甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈。
1 . 母亲说完,见陈某没吭声,她一抬头看见陈某满脸泪水,就像桌上的冻柿子,化出了水珠。
2 . 老母亲继续瞧着冻柿子,一声不吭。
3 . 这种状态持续了年,而她深陷困境,无法抽身。
4 . 亲人们不知如何安慰她,只是静静守护在她身旁,陪着她默默垂泪。在大学做讲师的姐姐赶了回来,姐姐说:不要难过。失恋是为了给真爱让路。许多人都是生命中的过客,他们有缘陪伴我们一程,但有些路只能一个人走,有些苦只能一个人扛,命运的荒凉总要路过。
5 . 但他有阅读障碍,他的阅读速度是常人的/,所以在学习课程时,他要花比别人多倍的精力才能完成。
6 . 所谓的强制分配,也就是对于自己的收入一定要拿出/,用来搞人际关系,用来做各种各样的应酬,只有这样你才能够改善自己的人际关系层次,只要人际关系层次提升了,你想突破人生的低谷,实际上是很容易的事情,如果你遇到了贵人,人家一句话就可以点醒你,人家一个电话就可以解决你很多的大问题,所以,改变一定是要看自己的。
7 . 最初改变的动力来自内心的绝望,对绝望的恐惧,对恐惧摆脱的念想,那是“不想”的力量,逼迫着樱一步步在操场上走,一题题在模拟卷里思考。
8 . 是不是以为这个故事结束了?不,她选择去攻读国内一流的工商管理硕士,并在名的候选人中脱颖而出。
9 . 我是人间惆怅客,知君何事泪纵横,断肠声里忆平生。
10 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头,像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的,也许只是一瞬间的想法,不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的,不是只有善念。有时一些恶念,还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负,你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的,关键是要能控制住自己的恶念,让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕,只要运用得当,反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激,试作不同的解释。有时候对一件事,因时间的改变会有不同,当时对你来说很痛苦的一件事,过一段时间之后,你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题,你也许会发现,痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人,应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情,不要后悔,因为这是你自己的选择。这样的选择,是被当时的你所认可的,因此,你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
1 . 陈某吓了一跳,赶忙把冻柿子放在了母亲眼前,然后愣愣地站在边上。
2 . 这一日他抱着酒壶回到家里,见老母亲正在桌子前看着桌子上的冻柿子愣神。他咧咧跄跄地走过去说:“妈!呜呜……儿子没出息啊!混到这年纪了,啥都混没了,瞧瞧都不能给你买好吃的……”
3 . 如今男孩依旧做着工程师的工作,不过他变成了高级工程师,收入不菲。
4 . 因这份绝望,因对这份绝望的恐惧,樱抱着“再不读书,就永无出路”的想法,试着去努力走几步。
5 . 樱报了一所离家很远的高校。
6 . 不要在减肥期破罐子破摔,减肥期间如果某次控制不住吃了东西,不要立刻放弃,暴饮暴食。应及时止损,吃了就吃了,当作没事发生,继续坚持。
7 . 岁时父亲就带她去看营养医师,她开始节食,但是她总会在很短的时间里放弃。
8 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。
9 . 高二下半学期一次体检,樱的体检表上的病症多了肥胖高血压两项。
10 . 有些荒凉总要去经历。看着茜妩媚灿烂的笑靥,我咀嚼着她姐姐的话,反反复复。
1 . 每个人身上都会有很多的恶习,这些恶习有时候是被迫形成的,有时候在特殊的环境下形成的,很多人只是没有意识到而已,所以在反思过来之后,一定要想办法纠正自己身上的这些恶习,才能够真正实现自己人生的突破,不至于在人生的低谷里徘徊不前。
2 . 每个月需要面对三次艰难的测试,而且她无时不刻不在狂吃,能做的就是无所事事看两季电视节目。
3 . 有一部外国电影叫《永不放弃》,里面有个情节很让人难忘。一位名叫泰勒的橄榄球教练,让一位名叫布洛克的队员蒙上眼睛背着公斤的队友做码的“死亡爬行”。在布洛克看来这是一个不可能完成的任务,因为平时他只能完成码。过程如预期一样,布洛克几次想要放弃,他不断地质疑自己,不断地否定自己,但是泰勒在分钟内给予布洛克高达次的鼓励。最终布洛克发挥了自己的潜能,达到前所未有的巅峰。
4 . 今人不见古时月,今月曾经照古人。
5 . 多磅的他减重到多磅,成了阳光健康高学历的帅小伙。
6 . 高三时,班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭,鼓励备考疲惫的自己。
7 . 在大学里,她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。
8 . 最后,为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士:
9 . 她很开心地在群里分享在日本做代购的新鲜感,以及为找到“日剧跑”的原因兴奋不已:日本地铁太贵,几个站差不多要人名币,打车也是,计费表跳得比心脏还快……
10 . 那时并不知道是杨绛先生的名言,只觉得特别。
1 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时,应如何面对和克服呢?美国心理学家艾里斯和贝克指出:人们对某种情境的解释思考方法(即认知结构)决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到,因为认知结构背后有一种自动思想,它存在潜意识里不被人察觉,却受当前事件的触发,产生消极情绪和行为。
2 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
3 . 当我处于低谷,感觉无望时,我就告诉自己我有两个选择。
4 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
5 . 橄榄枝永远会抛向有准备的人!
6 . 不要依赖过度节食,容易放弃和反弹。
7 . 生活中,有很多年轻人在质疑,为什么我不是一个成功者?如何度过生活的低谷?许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上,能够拯救自己的,只有自己,任何时候都要相信你自己的力量。
8 . 春花秋月何时了,往事知多少?
9 . 茜和相恋四年的男友即将步入婚姻的殿堂,突然感到身体不适,肚子一痛起来就浑身冒冷汗,满床打滚。男友抱着她去了几家医院,楼上楼下跑了几十趟,终于确诊是子宫的毛病。医生说,要想彻底治疗,必须切除子宫。
10 . 大学时,樱时常在qq空间里更新动态,多数是读了什么书,附上一些书籍的名言,以及对某个问题的思考。
1 . 看着眼前这对新人深情缱绻的样子,我突然想起几年前的那桩旧事。
2 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。
3 . 他胖,但他有梦想,他想做天文学家,想环游世界,想到其他国家读名校……
4 . 毕业后,男孩一边做工程师,一边跑步,一边坚持学习天文知识。
5 . 相信自己的力量,如果内心足够渴望成功,就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲,不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练,在失利的时候为你加油呐喊;可能你和大部分人一样,没有显赫的家世背景;但是,这一切都不能阻止你朝梦想前行。
6 . 高三上半学期,她的成绩由垫底慢慢提升,变成班里中上水平。
7 . 但是没有开始那一年的努力,也无法够到今天这个可以行走异国他乡,健康自信的自己。
8 . 母亲指着冻柿子说:“人遇低谷,就像柿子突然被冻住,想要化开,需要时间。这时候安慰的话就像是热水,说多了只能让你又苦又涩。所以我在等,等你能自己慢慢缓过了,重新站起来。”
9 . 要知道,如果想比别人优秀,当你挣元的时候,不要抱怨钱少活儿多任务重,而应该去承担元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的,成功是一个从量变到质变的过程。
10 . 所谓照镜子,也就是不断的反思自己,要对自己的过去做一个彻底的告别,要对自己身上的一些臭毛病做彻底的纠偏,自己的失误要成为自己的经验,把这个习惯养成了,你每天都会获得进步,只要一个人天天进步一点点,日积月累你就是不得了的人。
1 . 越到后来,樱对未来越有期待,越有自己的计划和步骤,考研,留学的一步步实现,源自“想要”的力量。
2 . 她憎恨自己如今的生活。
3 . 不要指望减肥立即见效,多一些耐心,需要时间达成的健康身材才会持久。
4 . 我选择了后者。
5 . 她意识到自己的脆弱与缺点:自私,懒惰,嫉妒别人的成功,固执,过多的自我关注,年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。
6 . 听了姐姐的话,她咬了咬苍白的嘴唇,收起了眼泪。对着洁白的墙壁,一个人默默沉思了很久,很久。
7 . 情绪的低落,影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法做做,也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。二对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变为虚无,尝试去接受,去面对现实。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德,是对犯错误的人的救赎,也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你,给你造成了多少的损失。
8 . 饭点时间她也不吃正餐,在宿舍的床铺摆上自己的书桌,吃零食。
9 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子:用一年时间改变自己,成为一个优秀的学生,去往其他地方上学。
10 . 一朝春尽红颜老,花落人亡两不知。
1 . 古人今人若流水,共看明月皆如此。
2 . 樱这么总结:如果你没有动力去变好,那一定是因为不够悲惨。
3 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久,很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐,是发自内心的。人总会有心情低落的时候,不管是因为爱情,还是因为友情,或是其他的因素,让你痛苦,让你找不到人生的乐趣,首先,不要放弃对美好事物的渴望,有希望才会有动力。其次,如果你真心想摆脱目前的困境,那首先要敢于面对困难,一味逃避,只会让自己痛苦之路更加漫长。最后,请大家记住一句话:知足常乐,平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
4 . 面试的时候,考官问她:“你没有很好的教育背景,却得到不错的职位,除了努力工作,还有其他的因素吗?我们质疑你攻读工商管理硕士的初衷。”她回答:“我所取得的成绩源于自信和自我管理!另外是我对成功的渴求。我相信这是成功人士具备的素质。我相信没有一个考官会拒绝一个有理想有目标有计划并通过自己的努力从最底层走向管理层的候选人。”
5 . 陈某不想听母亲说这些,他想听母亲安慰他几句,因为他心里实在太难受了。于是他说:“妈!你还有心在这里研究冻柿子,你儿子连死的心都有了。”
6 . 我的一个朋友,和所有高考失利的孩子一样,在高考落榜后,无所适从。对前途甚至是人生都感到怀疑和迷茫。是继续复读?还是找工作?于是她和自己进行了一次深度谈话,内心的声音告诉她,求学才是她内心的渴望。于是,她报了高教自考。由于家里经济条件一般,所以她不得不选择半工半读。在考取专科的年,在一家不足人的广告公司,挣着最低的薪水。白天上班,周末上课,晚上看书,把别人娱乐时间全部用来看书和学习。年大专学习完成后,她通过面试进入了一家世界强公司,从助理做起,主动承担大量工作,一天工作超过个小时,善待每个同事。正是她的勤奋和坚持,年的时间,不仅从助理升到了管理层,也完成了本科学历。
7 . 时间是最公平的秤,它给予每个人相同的时间,却因为每个人努力的程度不同而结果各异。
8 . 于是,快步疾走成了日常状态,顺便瘦到斤……感慨于樱际遇和性格的变化。
9 . 女孩在故事后面写道:
10 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面,男孩附上这么一段话:
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