1 . 学会释放心情调控好情绪让自己心静而拥有平和的`心态,经常保持微笑,养成乐观淡然的处世态度。再忙碌也要给自己一定的时间去锻炼身体,打打球散散步看看电影,或是邀约好友跳跳舞KK歌,这样你就拥有身心健康感觉生活充满五彩的阳光。
2 . 生命是属于我们自己的,我们可以选择想要的一切,不必为别人的评价左右。有一位哲人说过:“对于这个世界来说,你是全新的,以前从没有过,从天地诞生的那一刻一直到现在,都没有一个人与你完全一样,以后也不会有,永远不可能再出现一个跟你完全一样的人。”所以,“如果没有人相信你,那么就请自己相信自己;如果没有人欣赏你,那么就请自己欣赏自己;如果没有人祝福你,那么就请自己祝福自己。”是的,发光并不只是太阳的专利,你也可以。相信自己,做你自己,任由心情随风飘远,成就自己的传奇,如此,一生惬意。
3 . 不论是在感情上,还是事业上,要干脆不扭扭捏捏,不知所云,找不到一个合适的位置。决定的事情,就不要后悔。分手了,就不要再感叹,怀念。要知道如果你同一个人分手,还对其念念不忘,这就是对你最大的惩罚。
4 . 没有人能够说服及改变对方照你意思去做,除非他自己说服自己,当对方不接受你的说词,不管你如何说服,都很难改变对方的想法,但如果先肯定对方在某方面的想法是正确的,然后再用对方能够理解的想法来解释,是不是比较好呢?
5 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身,而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境,你的挫败是必然的。
6 . 其实每个人首先需要明白一个道理,就是世界无处不矛盾,我们要学会在矛盾中取舍。名利也一样,一旦选择锲而不舍地追求名利,那么你就需要心甘情愿地学会放弃别的东西,比如爱情,尊严。所以万不可因为名利失去了尊严而抱怨,过于贪婪只会让你更加的痛苦,不如快乐地享受名利给你带来的`幸福。
7 . 健康的状态的是,优秀了的时候享受,糟糕的时候接受。有精力的时候努力,没精力的时候休息。接受A和-A交替存在,才是一个常态。更多时候,它是不受你控制的,不经意间-A就发生了。如果一定会发生,为什么不是这次呢?
8 . 不再大量内耗的时候,你的优秀就会自然发生。
9 . 首先对自己伤害是巨大的。
10 . 的确,别人再好再完美,也不关乎自己;自己再不好,也无关乎他人。做你自己,不论尘世如何纷纷扰扰,不论他人如何恩恩怨怨,把握好自己的命运,哪怕是最平凡的人生,我们也可以自由惬意地生活。
1 . 很多时候,我们总是希望得到别人的好。一开始,感激不尽。可是久了,便是习惯了。习惯了一个人对你的好,便认为是理所应当的。有一天不对你好了,你便觉得怨怼。其实,不是别人不好了,而是我们的要求变多了。习惯了得到,便忘记了感恩。
2 . 生活上要对自己好一些,要自己学会爱息。当自己都不会爱自己,萎萎缩缩,唯唯喏喏的话,那样还有什么人来欣赏自己呢。
3 . 可以培养自己一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活。读书能使女人开启心智,宽容让女人更拥有气度,静静地聆听音乐能使你心灵解疲减压,欣赏书画之类的高雅艺术能陶冶性情丰富自身的心灵感受,让你举手投足之间拥有文化与艺术的神韵。
4 . 一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。
5 . 你以为你已经历经风雨,其实,在生活面前,我们永远都是孩子。
6 . 尽管你在努力追求优秀,但不可否认的是,糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕,只要你的标准和参照物有问题,你就很容易体验到糟糕。
7 . 剪去欲望的杂草,才能拥有一颗宁静的心灵。
8 . 你总是对自己的性格不满意,想要很多好的人格特质:希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。
9 . 名利犹如一张大网,罩住了我们的双眼,让我们迷失自己,使得我们平添无数的烦恼。在这个物质空前发达的时代,离开名利没有人能存活。过往那种彻底抛开名利,隐居山林的时代,已经不可能在今天发生,因为我们已经离不开物质,离不开这个五光十色的世界,这也才有了所谓“大隐隐于市”者。然而,如何在这个离不开名利的时代,让我们有个快乐的心情呢?
10 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强,想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下,会有这些:
1 . 当断则断,有时候你必需选择分手绝交辞职离开等等,哪怕事后后悔也要先生生吞下,要知道,做人的尊严总是会在以后的日子里,给你更丰厚的回报。
2 . 生活中能一直惯着你并且原谅你的只有你爸妈,别人都做不到,哪怕你美若天仙才高八斗,有本事任性就要做好承担最坏后果的准备,不然,就别总把自己当成公主。
3 . 通常时候,会告诉自己这是不好的,不对的。你就开始讨厌自己,嫌弃自己,骂自己,恨不得扔掉自己,杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里:要是我能够实现另外一个理想的自己,该有多好啊。
4 . 在现实生活中,你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的,但是如果你一定要追求,就有问题了。
5 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了,你还要骂自己不该受伤吗?伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候,你就开始骂自己愚蠢了。
6 . 不是最好的时光里有你们在,而是你们在,我才有了最好的时光。
7 . 长得漂亮是优势,活得漂亮才是本事。
8 . 我们普通人其实更应该正确地对待名利。我们没有必要刻意地去钻营它,但是更没有必要虚伪地逃避它。我们应该积极努力正当地去争取它,得到自然好,得不到也不用悲观消极,因为我们已经尽力,我们的人生在我们努力的过程中得以充实。所以说摆正心态,我们才能从名利的烦恼中解脱出来。
9 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵,但是你总容易对自己外在不满意,希望自己做事情做的更好,有更多的成绩,有好的品味长相知识……
10 . 当没有体验到优秀的时候,你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说,能啊,那,这次能允许吗?
1 . 其实最好的方法是引导他自己认识自己的错误,进而被自己发现的理由说服,这才是最好的说服方法,自己说服自己,而不是被别人说服。
2 . 没有什么完美的人和事,那种幻想着把什么都做到极致的女人,不是在对自己狠而是对自己都不负责任,极致,那是烟花的人生,你还是先落地过俗人该过的烟火生活吧。
3 . 忘掉所有那些“不可能”的借口,去坚持那一个“可能”。
4 . 有时候你会在看到别人的时候,默默羡慕,寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候,感到丝丝心凉,想努力改变自己。更多的时候,你都在跟自己默默较劲:我要变得优秀起来。
5 . 靠回忆过日子,把怀念当情怀,想起前任的时候就会难过,只能证明你还是那么脆弱,甚至不具备获得幸福的能力,卑微不会带给你任何快乐,脆弱只会让你受尽别人的狠。
6 . 轻而易举的优秀,是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀,就要苦大仇深,不相信优秀也可以轻松快乐。
7 . 找到自己生活的使命所在,倾听自己内心的声音,远远胜过他人的目光和期许。现在就回归到自己的心灵,了解自己,倾听内心的需求,做你希望成为的人。
8 . 叫一声老婆容易,叫到一声老婆子很难;牵一下手容易,执手相伴一生很难;说一句我爱你容易,从此以后只对一人说很难。爱情不是一时兴起,而是决定在一起,便一生不分开。
9 . 心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。我们常常不是输给了别人,而是坏心情贬低了我们的形象,降低了我们的能力,扰乱了我们的思维,从而输给了自己。控制好心情,生活才会处处祥和。好心态塑造好心情,好心情塑造最出色的你。
10 . 如果真的某局输了。反思下就好了,别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。
1 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉,我想你一定不陌生。
2 . 没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的,那就是对自己好。
3 . 如果你想知道你的过去式,看一看你现在的状况;如果你想知道你的未来式,看看你目前的行为。
4 . 人生就如同白驹过隙,转瞬即逝。不要为你的过去悲伤,不要为你的现在苦恼,也不要为你的将来担忧。把握好现在,去做你想做的事情,去做你要做的事情,让自己有一个无悔的人生!不要贪婪,不要什么都想得到,让自己有一个轻松的人生!不用别人的长处比较自己的短处,不用别人得到的比较自己得不到的,让自己有一个快乐的人生!
5 . 命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
6 . 长大后的你就会发现,其实我们身边可以真正信赖的人很少很少,你当然可以选择相信别人真诚做人,但不要奢求回报,更不要浪费时间在愤愤不平上。
7 . 挪威著名剧作家易卜生有句名言:“人的第一天职是什么?答案很简单:做自己。”是的,做人首先就要做自己。人生的价值,并非体现在财产的多少和地位的高低上,更不能因外界的事物而受到影响。判断一个人人生价值的准则其实是个性。倘若我们每个人都能依照自己的个性生活的话,不论你是国家总统还是平凡的商贩,价值都是等同的。正如安德鲁?卡内基所说:“不要追随别人的生活,有价值的人生并不是复制别人的生活,而是利用自己的能力和有用的环境过上‘属于自己的`生活’。”
8 . 从情感上,我把中国分成三个区域:淘宝包邮的,集中供暖的,以及心碎了无痕的其他地区。
9 . 你依然可以追求优秀。只是当体验到不优秀的时候别再排斥自己,你可以和你的糟糕在一起,然后努力,并非先花时间去骂它排斥它。
10 . 累了痛了苦了,哪怕是绝望了,也关起门偷偷地哭,你绝对不是最倒霉的那一个,咬紧牙谁也不说也尽量不给朋友添麻烦,我们终究都需要学会,自己慢慢长大。
1 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高,是因为自己做不到。
2 . 然后打了鸡血,但坚持不了多久,不一会儿鸡血就干了。
3 . 感觉一旦消失,承诺就只是一张白纸。
4 . 摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。正视人生的每一个挫折,适应人生的每一回起伏,吸取人生的每一场失败,利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情,平衡住自己的气息,调整好自己的心态,不急于成功之事,就算摔了再大的跤,也一样能成为明天的更好。
5 . 当你愿意活在自己里,跟自己呆着的时候,自我反思才可能开始,成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。
6 . 然而,生活中的很多人,往往都很在意他人对自己的看法,甚至完全以他人的评价作为自身的行事准则。我们有理由相信,这样的人一定会活得很难受很不安,活得很身不由己。“就像不同的植物,为了适应同一种气候,强迫自己长成同一个样子那么荒谬。我们为了适应同一种时代氛围,强迫自己失去了自己。”朱德庸在《大家都有病》里如是写到。可这不就是现今很多人的人生状态吗?
7 . 想好是可以的,可是不好了也别难为自己。好了更好,不好也没关系,也是可以的。你在意优秀很好,但是你别讨厌差劲啊。
8 . 幸福不是终点,而是旅程的途中。
9 . 当你允许的时候,你就不再排斥自己了,不再跟自己较劲了。内耗降低,对外的精力就最大化了,反而是越做越好的。
10 . 比尔是一家公司的销售精英,最值得称道的是他幸运地从这家公司的名“金牌销售员”中脱颖而出,成为“年度标兵”。因为他的个人销售业绩骄人一比整个国际销售团队加起来还多万美元,所以他获得了“最成功人士”奖。
1 . 人生就是一段历程,每个人最重要的是发现自己,认识自己。而认识自己就是应该知道自己的潜能,发觉潜能,实现自己认为不可能完成的挑战。
2 . 女人就要对自己狠一点,尽管感性占据了我们大部分的思维习惯,可如果不能理性处理解决实际问题,就会让我们苦心经营的情感天堂沦为废墟,要幸福就请先坚强。
3 . 生活只有两种选择:重新出发,做自己生命的主角,抑或停留在原地,做别人的配角。
4 . 不要停下来等谁,也不要不走了靠谁,爱情和婚姻本来是上天配给女人的另一只翅膀,不用来飞得更高实在是可惜,蓑羽鹤已经飞过了珠穆朗玛,你至少应该飞越你自己。
5 . 与青春恍然相逢的刹那,我看见了岁月的慈悲。
6 . 对于一个杯子来说,它的功能就是盛水。如果它满足于端坐在桌子的一角,只为盛水时发挥作用,那么它的一生都会过得沉稳安逸。对于一把菜刀来说,它的作用就是切菜。如果它也满足于自己的角色和功能,那么它的一生也会过得轻松舒适。但是,若是杯子想不开,想替代菜刀切菜;或者菜刀想不开,想要代替杯子盛水,那么可想而知,这将是它们噩梦的开始。
7 . 随着年岁的增加工作的忙碌生活琐事的操劳女人很容易衰老,皱纹也会悄然爬上您的额头,眼角会不断出现细密的鱼尾纹,周身的皮肤也开始逐渐松弛甚至变得粗超。美丽的女人会注重自己的养颜,让自己的皮肤适当补水滋润,(尤其上了三十岁之后,早晚要注意润肤补水)也要关注自己的着装妆饰是否适合自己的个性年龄和体型,更注意科学合理的膳食起居。
8 . 我最怕看到的,不是两个相爱的人互相伤害,而是两个爱了很久很久的人突然分开了,像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程,因为我不能明白当初植入骨血的亲密,怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
9 . 弘一大师李叔同,早年一直生活在严格的家教之中,这也使他成了一名绅士。少年时期,完善的教育和自己的勤奋,又使他成了一位文人兼画家;青年时期,他远渡重洋出国留学,并在日本娶妻生子。从这时开始,李叔同几乎达到了完美,人间凡是想得到的,他几乎都拥有:高大帅气,琴棋书画,财富名声,可谓应有尽有。
10 . 经常觉得累,觉得压力大,其实也没干什么。
1 . 四要学会养性。
2 . 一是学会养颜。
3 . 你想要做的越多,目标越是庞大,渺小感越是强烈,无力感越是强烈。
4 . 糟糕后,还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后,原谅自己并安慰自己,就是积攒能量了。
5 . 以上四点是和煦春风根据自己的生活经验而总结,亲爱的姐妹们如果您坚持如上的做法,您将拥有一份美丽自信,会受到更多朋友同事亲人的赞赏与尊敬,成为生活中一道亮丽耐看的风景,活出属于自己的一份精彩!
6 . 三要学会养心。
7 . 举例:当销售员要销售高价房子给客户时,是不是要先了解对方是否有能力购买,既便是有能力购买,他是否有决定权,还是要跟先生或太太商量,或是要请家中长辈作决定,他想要什么样的的房子,他的想法是什么,如果你都不了解这些问题,请问你如何销售房子给对方呢?
8 . 一个人,如果没有经受过投入和用力的痛楚,又怎么会明白决绝之后的海阔天空。
9 . 信任不是指没有误会,而是总会给对方把误会解释清楚的机会。
10 . 二要学会养眼。让自己多看美丽的风景,有时间出门旅行放飞心灵,多欣赏外面美丽的旖旎风光,享受大自然的清新。
© 2022 uuwtq.com,All Rights Reserved.