记录2021年第一次晨跑文案（晨跑12公里自律晨跑文案）

记录2021年第一次晨跑文案【一】

1 . 工作结束了，到点下班了，手机响铃了，短信打开了，朋友想念了，祝福收到了，心情轻松了，烦恼消失了，开心来到了，忧愁逃跑了，吉祥围绕了，幸福拥抱了！

2 . 不知不觉又重，我的祝福不一样，愿您生活喜阳阳，职场收获成双，爱情沐浴阳光，幸福总在身边荡漾，家庭幸福美满，身体永远健康！重阳节快乐！

3 . 父亲的怀抱，是曾经流连的小天地；父亲的背影，是藏在心底的小甜蜜；父亲的身板，是支撑前行的小宇宙；父亲的眼神，是收敛牵挂的小秘密。父爱如山，从未改变；父爱如海，深沉澎湃。父亲节就要到了，给自己的老爸送去节日的祝福吧，愿他健康快乐，幸福无双！

4 . 夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

5 . 新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航；迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。

6 . 上班的道路，洒下着汗水的浇注，下班的脚步，踏动着拼搏的投入，工作别太累太苦，自己把自己爱把自己关注，祝福你工作快乐，人生幸福。

7 . 中秋十五月亮圆，家家户户聚团圆。和谐美满笑声传，玉兔闻讯看人间。甜蜜圆饼齐分享，美酒礼让长辈尝。人间亲情浓无限，羡慕人间大团圆。中秋节，玉兔祝你大团圆！

8 . 今天就是个普通的周末和普通的国庆节，所以加班很正常，嗯，安慰一下自己。

9 . 节后上班头一天，给你职场“七光”新祝愿：愿你到哪儿都发光，压力全跑光，烦恼一扫光，薪水花不光，满面带红光，职场来争光，未来日子耀荣光！

10 . 水越流越清，酒越久越醇。人越看越美，情越交越真。有幸与您相识，心中再无烦恼。有幸与您合作，事业再攀高峰。中秋将至，送上祝福，祝您阖家团圆，万事如意。

记录2021年第一次晨跑文案【二】

1 . 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。xx，再见；xx，你好!

2 . 上班开启，祝福传递，愿你：精神抖擞不慵懒，忙忙碌碌不傻眼，井井有条把事完，顺顺利利无阻碍，烦恼绕道心舒坦。祝福你上班拥有快乐心情！

3 . 国庆节到了，还在加班的程序员们，好的公司会给你三倍工资，差的公司只会给你调休。

4 . 开门见菊花;虽然我们没有菊花赏，但我却有一瓶菊花酒，请你和我一起享!祝重阳节快乐!

5 . 今天重阳节，我祝你：睡眠充足，懒阳阳；年轻漂亮，美阳阳；身体健康，健阳阳；精力充沛，沸阳阳；永被关怀，暖阳阳；天天开心，喜阳阳！

6 . 周末两天全职奶爸带娃结束，收拾心情回去上班！

7 . 秋分时节，时间日夜平分，健康日夜平分，快乐日夜平分，吉祥日夜平分，如意日夜平分，甜蜜日夜平分，祝福日夜平分。总之愿你幸福不分昼夜！

8 . 不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。再见xx，你好xx!

9 . 永远都会记得，在我肩上的双手，风起的时候，有多么温暖；永远我都会记得，伴我成长的背影有多温暖，永远我都会记得，是谁陪伴我在浪里风尖，呵护成长，永远我都会记得，带给我的欢声笑语有多开心，父亲的岁月换成了我无忧的快乐！祝福父亲，节日快乐！

10 . 想要有上班以外的生活，于是就有了加班。

记录2021年第一次晨跑文案【三】

1 . 泛滥的江河漫出红尘，滑落在荒凉的高原上，顺着水的灵性向下滚动，穿过音乐的眸子，化为滴滴春雨。

2 . 今天是十二月的第一天，愿所有的好运，幸运，幸福福气，都继续跟随着你，所有的烦心事，晦气事就此打住，愿你的接下来幸福健康，快乐安康，吉祥如意。

3 . 冷暖人间，季节变迁。岁月更替，秋分悄然又至；人生如戏，不忘你我情意。让祝福在秋风中带给你丝丝温馨：秋分快乐！

4 . 菊花香，重阳九，福寿长久久。重阳糕，香又甜，知足常乐活神仙。人生不过一百年，天天都盼艳阳天。重阳节，请爱惜自己的身体健康，长寿一百年!

5 . 人要为自己活，钱要为自己赚，公司是你和钱的天，有公司的效益，就有大家的晴天，xx年我们成功，今天大家要尽情欢，喝酒吃菜诉情谊，多分财气和人气，愿你万事如意。

6 . 十二月的自己，一定扔掉的三样东西：没效果的化妆品变心的男人背叛的朋友;一定要拥有的四样东西：洋在脸上的自信长在心里的善良融进血液的骨气刻在命里的坚强。

7 . 秋风习习，秋雨细细，金黄稻田，泛黄落叶，秋分时节，收获的季节，让我们一起收获曾在春天已经播种的种子长成的麦田。

8 . 是全天下埋藏得最深的爱，是全天下掩饰得最好的爱，是全天下诉说得最少的爱，这，就是父爱。父亲节到了，把父亲的爱说出来，祝他节日快乐吧！

9 . 秋分到，愿你的烦恼，如秋叶般萧条；你的爱情，如秋月般浪漫；你的心情，如秋风般清爽；你的收获，如秋果般甸实；祝秋分快乐！

10 . 圆饼圆圆甜如蜜，我要和你分着吃；团团圆圆人欢笑，两小无猜永不离；相约皎洁月光下，我要说声我爱你；中秋佳节月光浪漫，祝你健健康康幸福永远。

记录2021年第一次晨跑文案【四】

1 . 节后上班第一天，生物钟要做好调整，保证有个好睡眠，消除上班恐惧症，高高兴兴来上班，一心一意把工作钻。祝你工作顺，赚大钱！

2 . 你呀聪敏又能干，今天就要去上班。保持心情灿烂，扬起自信风帆，打一桶快乐江山，每天与勤奋相见。搭一班毅力的列车，把自己驶入成功的车站。

3 . 大家的周末假期结束啦，收拾心情，明天开始上班啦明早早起来搬砖了，晚安。

4 . 八月十五月儿圆，我和客户遥相看；嘴中啃着甜月饼，眼睛盯着手机看；中秋佳节已来到，互相祝福道平安；买卖兴隆真情在，合作愉快多挣钱！中秋节快乐！

5 . 再见十一月，你好十二月。只要你还在呼吸，你可以为你未来做一个改变人生的选择。

6 . 比星星温暖的是那灯火，比灯火温暖的是父亲的眼神；比海洋宽阔的是那天空，比天空宽阔的是父亲的心胸。这么多年来，终于读懂父爱，它没有温度，却能引燃我们信念，它没有承诺，却能守护我们一生。父亲节至，让我们一起为全天下所有可亲可敬的父亲们祈福，愿他们节日快乐，健康长寿。

7 . 净洗绿杯牵露井，聊荐幽香。

8 . 在家顺，在外顺，心顺意顺，事业顺，前程顺，一顺百顺，天地顺，人情顺，风调雨顺，现在顺，将来顺，一帆风顺！恭祝未来的日子一切顺利。

9 . 岑生多新诗，性亦嗜醇酎。

10 . 母亲给了我血肉，使我拥有身躯；父亲却给了我骨骼，使我坚强站立；母爱的眼神不离不弃，父亲的教育令我终身收益；父亲节，请接受孩儿的崇高敬意！

记录2021年第一次晨跑文案【五】

1 . 春节后!第一天上班!这心情怎么跟上坟一样呢!无比沉痛!痛不欲生痛!抓心挠肺的!

2 . 希望以后你的生活，温柔有趣，不必太激烈，三餐四季，不必太匆忙。xx年第一天，你好。

3 . 昨天的灿烂如日挂中天，辉煌耀眼；今天的团结一心像十指握成拳，众志成城；望明天的宏图如鲲鹏展翅，一飞冲天。祝愿公司同心协力再创造新的成功。

4 . 明天开始又要进入紧张的赶稿期了。是啊，大家放假，我加班。大家休息，我干活。大家过国庆节，我过劳动节!

5 . 中秋节，桂花飘香满宫阙，嫦娥蟾宫来祝福，祝福一刻不停歇，祝您团团圆圆，平平安安，快快乐乐，健健康康，长长久久，幸福美满，直到永远。

6 . 秋分秋分，我将温情分给你，让你不热不冷；秋分秋分，我将快乐分给你，让你不愁不烦；秋分秋分，我将真情分给你，让你我百年不离不分。祝你秋分开心！

7 . 父亲节至，短信至，平安至，健康至，愉快至，吉祥至，祈祷至，财运至，福禄寿喜结伴至，一份浓浓的关怀，一缕柔柔的思念，一声轻轻的问候，老爸，所有的幸福都给你，祝你快乐！

8 . 有时候会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光，但其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。十二月你好，早安!

9 . 端午节过的好吗？粽子吃爽了吗？收拾收拾心情准备上班吧。

10 . 暴雨浇不灭青春的火焰，困难压不垮坚挺的人心，荆刺止不住登高的愿望。借秋风传送我的问候，托大山保存的我的祝福，真心地祝愿你重阳快乐。

记录2021年第一次晨跑文案【六】

1 . 国庆节上班，上班，上班，还没有加班费，真烦人。

2 . 一肩明月思悠悠，两地月光似水流。三生有幸做朋友，四季轮回到中秋。五福临门来送喜，六六大顺伴永久。七星伴月人欢乐，八仙桌上敬美酒。祝中秋快乐！

3 . 月饼几时有？今天特别甜，多多吃几个，胃肠消化难，起身来运动，看你露笑脸，你也吃月饼，咱们肩并肩，今晚中秋月，就让咱们这一对志同道合的`人约会吧。

4 . 重阳节到了!在这个丰收的季节里，祝愿你：事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，欢乐永相随!

5 . 秋分的雨水告诉你，我要来了务必带好雨伞；秋天的气候提醒你，天气依然干燥；我悄悄地跟你说，秋分到了，记得注意身体！

6 . 想节假日，吃吃睡睡，悠悠闲闲好玩味。而今又上班，忙忙碌碌，疲疲惫惫，正无奈，着实让人崩溃。短信一条，真心安慰，愿你心情依旧美。

7 . 我不只一次对你说不要这样玩命工作，要注意身体，可你总是意味深长地说：不趁春节多滚几个粪球，明年我吃什么？千万别累坏自己，祝你新年愉快。

8 . 各位旅客朋友们欢迎来到人生之路xx终点站，为了轻松上路请将所有的痛苦烦恼和忧伤抛弃;只留下健康快乐和幸福。谢谢您的合作，祝您在xx年一路顺风。

9 . 秋分秋分，福气纷飞；秋分秋分，祝福纷纷；好运好运，从此常驻；开心开心，即日逢源；短信短信，源源不断；祝福祝福，幸福一生。

10 . 早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒!愿十二月温柔待你，早安。

记录2021年第一次晨跑文案【七】

1 . 人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。xx年第一天，你好。

2 . 听说你明天要上班了，我特地在你的口袋里装了满满的自信，在你的背包里放了不断的进取精神，在你的心田里注入了顽强的毅力，还将最有力度的祝福送给你，愿你工作顺利，越来越好。

3 . 每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。

4 . 鼠年祝福尊敬的阁下：非常感谢您一年来对我们的支持，籍新春佳节之即，祝您新年愉快，身体健康，万事如意。

5 . 睁开惺忪的眨眼，已到上班的时间，胡乱的吞咽早点，赶往公交的班线，匆忙的指纹到签，紧张的心情缓减，查看朋友的留言，发送温馨的祝愿。祝你上班准点！

6 . 重阳初启节，无射正飞灰。

7 . 驶出新年的港湾，高扬奋进前向的风帆；离开春节的驿站，行囊里把情意真爱增添；会放松休闲给身体充电，更会积极进取开创崭新的天。祝你工作愉快。

8 . 冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水。甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水。甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水。甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

9 . 须教月户纤纤玉，细捧霞觞滟滟金。

10 . 不管三七二十一，还是九九八十一，我的短信抢第一。年龄存进银行，健康就是利息；重阳当成六一，七十也变十七。祝你心情永远美丽，重阳快乐！