每天锻炼听起来很酷的文案（每天逼自己坚持锻炼一个小时文案）

每天锻炼听起来很酷的文案【一】

1 . 你现在的态度，决定你十年后是人物还是废物。

2 . 玩归玩，闹归闹，别拿我爱的人开玩笑。

3 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

4 . 生死撂一旁，祸福一起扛。

5 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

6 . 我与时间同流合污。

7 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

8 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

9 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

10 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

每天锻炼听起来很酷的文案【二】

1 . 你嫌弃现在的我对你不冷不热吗？那你可知道我现在的样子就比如以前的你

2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

3 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

4 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

5 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

6 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

7 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

8 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

9 . 能争取过来的都是垃圾。

10 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

每天锻炼听起来很酷的文案【三】

1 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

2 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

3 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。

4 . 只会用眼泪去挽留旳女人全昰废物。

5 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

6 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

7 . 你有本事就来找我，没本事就给我滚蛋。

8 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

9 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

10 . 兄弟和女人，在我这永远都是兄弟第一。

每天锻炼听起来很酷的文案【四】

1 . 你给我，滚出我的世界，我不要你了！我决定，好好爱自己

2 . 你的过去我没有参与，你的未来我不会走开。

3 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

4 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

5 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。

6 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

7 . 俗话说：“人欺病，病欺人。”在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先；反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。

8 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

9 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

10 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

每天锻炼听起来很酷的文案【五】

1 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

2 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。

3 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

4 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

5 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

6 . 我不是淑女怎么了，我就讨厌女生吃个饺子还分十来口，我就一口一个。

7 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

8 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

9 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

10 . 面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法

每天锻炼听起来很酷的文案【六】

1 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

2 . 现在不玩命，将来命玩你。坐着想以前，站着想以后！

3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

4 . 兄弟一起，哪有过不去的坎。

5 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

7 . 我就是那种被人背叛连眼泪都懒得流的人

8 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

9 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

10 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

每天锻炼听起来很酷的文案【七】

1 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

2 . 花花稍稍都是符号，平平淡淡才是王道。

3 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

4 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

7 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

8 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

9 . 靠爸妈，你顶多是公主。靠老公，你顶多是王妃。靠自己，你才是女王。

10 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

每天锻炼听起来很酷的文案【八】

1 . 谁都不会是谁的`例外

2 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

3 . 生命在于运动。

4 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

5 . 一个平凡的网络，让多少人以为自己牛逼了

6 . 所有不喜欢我的人，都该打包扔出地球。

7 . ．你觉得她是突然离开，其实你不知道，她是把路走死撞破南墙，才咬着牙走的。

8 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

9 . 好姐妹你背叛我我一点都不介意姐的收获就是看清了你。

10 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

每天锻炼听起来很酷的文案【九】

1 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

2 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

3 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

4 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

5 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

6 . 老娘一定像个男人一样活着，不然对不起在我背后看笑话的。

7 . 姑娘你的眼泪是金豆，不是每个人都值得拥有。

8 . 我给你点到为止，你别得寸进尺。

9 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

10 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷