把昨天所有的烦恼都清零的文案（把今天所有的不开心通通忘掉文案）
把昨天所有的烦恼都清零的文案【一】
1 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情。
2 . 当我们开始觉察到自己——
3 . 当我们内在有限制，我们就不允许别人自由；当我们内心有评判，我们就不允许别人自在；
4 . 关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。
5 . 一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。
6 . 但这又有什么关系？只要自己活的坦荡，自己和家人每天都能幸福下去就足够了。
7 . 当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
8 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
9 . 当我们从自我的恐惧中被解放出来，
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把昨天所有的烦恼都清零的文案【二】
1 .
2 . 你正在追求的安全感与快乐，
3 . 就在你的内在！
4 . 前不久，我们写了一本《茶满了》的小册子，有好几位朋友问我们，为什么茶满了不好?为什么人的大脑中沉淀的东西越多越不好?我说，我们只有让自己处在一种空灵的状态，处在一种没有负担的状态，处在一种没有污染的状态。只有这样才能像一个空杯子一样，给杯子里装进智慧，装进创造力。如果一个杯子满了，没有空间了，它就变成了一个没有用的杯子。
5 . 因为作为一名运动员，转型是很困难的。快要退役的时候，我就在考虑退役以后是继续当教练，还是走向社会。如果说不当教练的话，我会做什么？我能跟别人去竞争吗？我认为我竞争不过别人。所以在那时候，我决定要去读书，完善自己。于是我选择了清华大学。
6 . 人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。今天陌生的，是昨天熟悉的；现在记住的，是以后淡忘的。不是人生选择了你，而是你选择了人生。
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9 . 并不只是“记忆”的时候，
10 . 只有当你成为你自己，你真正的自由快乐幸福了，你才能允许别人自由快乐幸福。
把昨天所有的烦恼都清零的文案【三】
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2 . 在这个世界上，一个人要放弃自己已有的东西，是一个非常艰难的过程。
3 . 答案是：当你开始“觉察”，你就能打破束缚！
4 . 物质学历与关系中，
5 . 刚刚进清华的时候，我是自卑的。
6 . 当你成为自己，你才会允许别人
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8 . 你每天都在过着重复的生活，每一天都在浪费自己的时间，在这些潮湿的时光里发霉，变得越来越懒惰，你快要听不见自己内心真实的声音了，你想拥有那种自信满满，每一天都神采奕奕的充足生活，你不能再这样下去了，你会被自己荒废掉。
9 . 上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。
10 . 没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看成果，自己独撑过程。等我们都理解了这个道理，便不会再在人前矫情，四处倾诉以求宽慰。
把昨天所有的烦恼都清零的文案【四】
1 . 回归到最初的完美状态。
2 . 学会为自己“清零”
3 . 从零开始，保持一种勇往直前拼搏向上的精神。
4 . 你变得越强，背后打击你的人越多。
5 . 心存善念相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生！
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7 . 当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
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9 . 在清华拿下学士学位，我又到英国诺丁汉大学攻读了一个硕士学位。当时，信心来了，我希望能够到剑桥攻读一个博士学位。但刚有这个想法，我周边的所有人——我的亲人我的朋友我的老师，包括萨马兰奇都反对，统统说你别去读。为什么？他们觉得：“你名气这么大，万一读不成，那多难看啊！”但我仍然坚持去剑桥攻读博士学位。
10 . 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
把昨天所有的烦恼都清零的文案【五】
1 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。
2 . 刚一离开，许多事情发生了翻天覆地的变化，完全出乎我的意料，我的合伙人给我开了一个批判大会，主题是正本清源。我马上提出抗议，这位合伙人也很坦率，对我讲：“把你的名字借我，我骂你一年后，等我的`威信树立起来后，等公司稳定后，我再也不会骂你了。”似乎是我的错误，我太吝啬，一个小小的名字都不愿借给别人用一用。胆小的同事不敢与我往来了，见风转舵，拍马屁的小人更是远离我而去。白天我并没有感到有多痛苦，但每到晚上，总是不断地重复着一个梦，梦见许多人在流泪，不让我离开，在不断地喊叫：“我们需要你！”我也在不断地流泪。等到醒来后，总是发现枕头上有不少的泪水。
3 . 也成为他们自己。
4 . 今天，我已成为一家互联网公司的首席执行官。
5 . 人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样才能收获满意的人生！
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7 . “你究竟对自己做了什么呀？你都做了些什么呢？你看起来有些不一样，好像年轻多了！”
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9 . 在清华读了一段时间，萨马兰奇主席任命我为国际奥委会运动员委员会委员。第一次去开会，让我极受刺激！因为所有委员都可以讲英语或法语，唯独我带着翻译。在讨论问题的时候，因为我需要翻译，所以总是比别人慢半拍。这次会议极大地刺激了我，无论如何都应该把英语先拿下！
10 . 你做的越对，背后说你的人越多；