自己给自己加压的文案（对自己折磨不过自己的文案）
自己给自己加压的文案【一】
1 . 昨天我在五楼发现一只蚂蚁，我很惊讶，然后我就把它从窗户扔下去了。
2 . 亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别
3 . 养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。
4 . 全心付出过，生命才会精彩。
5 . 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
6 . 意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
7 . ，记住，无论你多高兴，可以欢欣鼓舞，但请不要忘形。只有永远知道自己处于何种环境，才不容易迷失。
8 . 无论过去发生什么，最好的尚未到来。
9 . 幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。
10 . 我不需要你有多完美，我只是需要你能让我感觉到，我就是唯一。
自己给自己加压的文案【二】
1 . 我不会让你等很久，我答应你，我的心迟早会捧在你面前，只要你要。
2 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
3 . 我们通常忽略那些疼爱我们的人，而我们疼爱那些忽略我们的人。对待自己我是何等的渴望，何等的期盼。
4 . 点点烛光点点情，杯杯美酒杯杯福。愿烛光温暖你的每一年，愿美酒快乐你的每一天。熟悉的旋律送给你，真诚的祝福送给你：祝你生日快乐！
5 . 生活不会因为你这样而开始善待你，一定会有人比你更复杂，你不如一往无前的选择做自己，看透却不失望，一定比堕落强。
6 . 只要比竞争对手活得长，你就赢了。
7 . 发出的是真诚，收到的是快乐，见到的是短信，不见的是牵挂，打开的是健康，读出的是吉祥，默默的是祝福，祝你健康快乐!
8 . 鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。祝自己生日快乐。
9 . 红尘而素居，浮名终累身，在每一天里，伴着晨星起床，顶着月亮返航。可即便是再苦再累，却都不敢停下迈向前方的脚步。因为自己停下了，别人却在马不停蹄地向前奔。停下的后果，就是远远落后于别人，当别人鲜花美誉拥满怀时，自己唯有与苦涩和羡慕相伴。
10 . 失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
自己给自己加压的文案【三】
1 . 记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐！
2 . 别和往事过不去，因为它已经过去；生活裹着酸酸甜甜，日子却是平平淡淡；沧海的人生路，与其重拾曾经的残缺的美丽，不如放眼还在路上的风景。因为从来不曾相信破碎的花瓶还能恢复曾经的美丽。
3 . 明天是我二十生日，祝自己生日快乐。每个孤独的灵魂总有一天会不孤独的。我相信。
4 . 有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。
5 . 如果要在生日许愿的话：我希望开心快乐度过每一天！
6 . 成功的第一步就是：你要敢和别人不一样。
7 . 正当壮年，怎能暮气沉沉；台风口上，何不迎风飞翔。
8 . 如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。
9 . 既然已经回不到过去，还不如想想自己的未来。当你认为为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，坚持下去，你会成功的。
10 . 生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
自己给自己加压的文案【四】
1 . 你的努力，也许有人会讥讽，你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！
2 . 我能睡得着吗？不能！站在窗边，看这一片漆黑的外面，希望能找到她那熟悉的身影，身体快坚持不住寒风的侵袭，身体颤抖着，回到了被窝！是那么的冰冷！感觉不到一点温度。
3 . 当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你，就算阳光，也会在阴天的时候缺席。
4 . 不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生，你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。
5 . 风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐
6 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
7 . 我的感觉：没有大是大非，没有谁对谁错，只是关于风景还有爱情。爱情的失败会让自己感觉到伤心。
8 . 世人就像盘上棋，立身棋子叹世变。自由并不多，命运多一点。让我们改变自己，化作超人，改变命运。笑傲人生！
9 . 活在别人的世界里，永远都是陪衬！
10 . 活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。
自己给自己加压的文案【五】
1 . 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
2 . 如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐！
3 . 记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮！
4 . 出来工作几年了。很多朋友和同学都没怎么联系。一年到头还打不了两个电话。整天都是忙着上班工作。每天为生计奔波。每天习惯了一个人，很久没联系的老朋友。却都在今天我生日的这个日子。给我发来了短信。送来了祝福。我以为我的生日没人知道，原来她们都记得。
5 . 愿属于你的日子，充满新奇，喜悦，快乐！
6 . 别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。走自己的路，按自己的原则，好好生活。
7 . 愿清风吹走你的烦恼，流水流走你的悲伤，空气里弥漫的是快乐，花朵里散发着幸福的香气。世界卫生日祝福送给你，愿健康身体永远属于你。
8 . 没有一种困难，是成为你放弃的理由。
9 . 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
10 . 生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐！
自己给自己加压的文案【六】
1 . 我学会了微笑面对生活，学会了微笑面对人生，也学会微笑面对自己。我会微笑着记住生活中许许多多的`真善美，我会微笑记住人生旅途中每一道亮丽的风景，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤，人生不如意事十有八九，生活就是酸，甜，苦，辣，咸；正是因为有了它们，人生才会多姿多彩，而微笑就像朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。
2 . 世事无常，也许来不及说再见。一些事，不一定再经历。一些人，不一定再遇到。一些路，不一定再重走。时刻提醒自己，珍爱一切。心怀感恩与慈悲走在人生的路上，懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，懂得谦让。每一个生命，都无比珍贵。每一个日子，都不可多得。愿每一个生命的每一个日子，温馨，安宁。
3 . 任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜
4 . 生活中有一个重要的原则，就是不要与别人比较，也不要与别人计较！
5 . 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而，你却永远停留过去。
6 . 我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
7 . 有点缺点没关系，这样才真实。
8 . 学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。
9 . 火把倒下，火焰依然向上。
10 . 学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。
自己给自己加压的文案【七】
1 . 人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
2 . 快乐是什么？快乐是劳动，在劳动中得到快乐；快乐是创造，在创造中吸取快乐；快乐是给予，给予别人，快乐自己，“赠人玫瑰，手留余香”；快乐是奉献，方便了他人也充实了自己……祝自己生日快乐！
3 . 人生值得我珍藏的情感，珍藏的人，珍藏的事很多很多，从今以后的我，更要学的还有很多很多……但愿到年老时，回头看看，我不曾缺少什么快乐，也不曾有过什么遗憾的事。
4 . 我不祝你生日快乐，因为我不希望只有这一天你快乐！我希望你每天都快乐，永远是个没有烦恼，活得快活又逍遥！轻轻松松和时间赛跑！
5 . 要随波逐浪，不可随波逐流。
6 . 坚持是坚强的精神支柱，是一种使你执着向前走的品格，是追求与向往的先驱，更是生命的动力与奋斗的目标。
7 . 走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
8 . 虽然我身在远方，此刻不能与你相见，但我依旧用我最纯真的心，带给你最纯真的祝愿，愿你永远年轻，永远美丽，衷心地祝福你生日快乐，我远方的朋友！
9 . 你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。
10 . 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
自己给自己加压的文案【八】
1 . 美丽让男人停下，智慧让男人留下。
2 . 祝自己：越来越漂亮；每天都那么开心快乐；每天都有一份好心情；最后我祝你生日快乐！
3 . 生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美
4 . 送你一个生日蛋糕，用快乐吉祥如意做原料，用我的爱心关心热心痴心做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿生日快乐。
5 . 我听说回忆的距离是MM你永远也抓不到，就像你永远也忘不了。
6 . 爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐！
7 . 何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。
8 . 请做足够多的努力，让自己有足够多的选择。
9 . 智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度
10 . 无论生活给你什么，你都要还以微笑。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖；在逆境中，微笑是对创伤的理疗。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必哀叹生命中有太多的曲折。把每次失败都视作一次尝试，不去自卑；把每一次成功都当成一种幸运，不去自傲。微笑着去面对挫折，接受幸福，品味孤独，战胜忧伤。