拒绝焦虑和浮躁的句子（消除焦虑的经典语句）

拒绝焦虑和浮躁的句子【一】

1 . 遇到迷路的小孩和老头老太，能送回家送回家，不能送回家的送上车送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费；

2 . 这个时候，需要清楚的是，自己到底想要什么样的生活，什么才是自己所擅长的。也就是说，明白自己的强项和局限在哪。你的强项是经营，那么绘画当作一个爱好，偶尔调剂自己的生活就好。它只是你生活中一个配件，可以加分的技能，而非全部。如此一想，可能就不会有诸多矛盾对立的思维了。

3 . 是的，人只有清楚自己真正想要的是什么，才可能做到从容淡定。才可能在事态发展过程中，无论好坏都能平静接纳，也不会无端做到与他人去比较。在好的状态，做适合自己内心欢喜的事情中，安守恰当的位置，才是我们真正需要的生活。

4 . 曾以为孤独比寂寞更深沉，沦陷于寂寞里，方知寂寞比孤独更难熬，更令人疲惫。一个人，不，是一个灵魂，一个忧郁的灵魂，在街上游荡躯壳早已不丢弃在何方，风透过我的灵魂吹过，却带不走我的寂寞和忧郁。或许风中含有太多的忧郁和寂寞吧！也或许是风在可怜我吧！不愿将我仅有的寂寞和忧郁带走吧！

5 . 倘若你决定某个东西或某件事情，是你所欢喜且甘愿的，那么，决绝果断选择后，不再质疑，低头付出，它一定也会回馈给你内心无限甘甜的滋养。不是所有的人都可以在一件事情上找到乐趣，并持之以恒，也不是所有的人都能清楚日常生活中，什么才是自己所不需要的。所以，才会繁衍出这样那样的焦虑与纠结，人的心态也由此发生质变。

6 . 青苹果是你野蛮的甜牛奶与蜜是你的语言沉默尤其是一种迷迭当你无心轻轻的拒绝——五月天《香水》

7 . 做官不能浮躁，一旦浮躁，势必成为庸官；做学问不能浮躁，一旦浮躁，势必一事无成；做人不能浮躁，一旦浮躁，势必为人浅薄。浮躁二字，害人不浅。

8 . 老子说：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”在灾祸的里面，未必不隐藏着幸福，而在幸福之中，难免也隐含着祸患的根源。世上之事总是福祸参半，而福祸之事也总是相互转化，如果能及早认清这一点，那么烦忧之事就可能不再侵扰身心，这样，我们就更可能从容自若地去面对生活了。

9 . 我和你拥有不同的世界，我拥有寂寞，你拥有亏欠，而我感伤的不是失去的那些，而是获得的一切。我和你回到不同的世界，你回到自由，我回到后悔，而我的悲哀使我了解最爱的是谁。

10 . 比如从Y·Q的信息中可以看出：“纠结价格太高”。试想，一个人若不担心日后没有挣钱的能力，价格应该不是最主要的考虑因素，任何人和物品，永远没有贵不贵，只有值不值。至于担心心血来潮，说明她还没作好使用新产品的信心。也就是说，她还没足够的准备，来善待拥有相机后带来的乐趣与幸福感。若是我，我会考虑，暂时不购买，因为我不希望自己在纠结买不买时，作任何决定。那时，大脑意识基本处于模糊的概念。

拒绝焦虑和浮躁的句子【二】

1 . 外面的雨在不停地下，滴答滴答地声音，敲进心底，仿佛在为我送行。

2 . 捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下，打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡身份证驾驶执照还给人家，一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家；

3 . 一个人活得很纠结，简单点说，就是还不清楚自己想要的是什么。比如，你买相机仅仅只是出于兴趣，用它培养新的技能；还只是搪塞一时的需要，新欢来潮，玩过之后，不再珍惜。

4 . 相反的，假如你觉得事情有一点不对劲，那么，任凭周围的人如何纵容，如何引诱，你都要拒绝他们。——席慕蓉《透明的哀伤》

5 . 那些已经犯过的过错，有一些是因为来不迭，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不知道从中吸取教训，做一些检查。

6 . 拒绝别人没有任何原由，是出于本能保护自己，就这么简单！

7 . 林静说：“一个人走得太久了，难免会孤单。我承认在我还没有肯定要跟谁度过一生之前，如果有人提出跟我暂时结伴走一段，而这个人各方面条件都合适的话，我可能不会拒绝。至于爱，我的爱分量不多，所以不是我要的那个人，我没有办法给。”——辛夷坞《致我们终将逝去的青春》

8 . 有故事的人，会有特殊的磁场吸引人走近，却拒绝人走进

9 . 你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，回避不是因为惧怕去面对什么，而是在等候什么。

10 . 对战争的态度应根据不同时期的历史环境阶级对比关系等等而有所不同。永远根本拒绝参加战争是没有道理的。——列宁《马恩列斯论战争与和平》

拒绝焦虑和浮躁的句子【三】

1 . 日常生活，太多这样那样的选择，需要我们作判断，倘若一个人能认清自己的所需，TA的内心一定是平静而安定的，作出决定的时候，亦一定是清醒而果敢的。反之，若无法在一件事上，足够认清自己，会在隔三差五的时段，质疑所有当初的选择，日子始终处于焦虑和纠结的状态。这种状态就像热锅上的蚂蚁，爬来爬去，终究分不清出口的方向在哪。

2 . Message anxiety refers to the act of pausing, freezing up, dreading, oravoiding the viewing of an E-mail, text message, or voice mail that you fearmight be bad, negative, or of major importance for you

3 . 不知不觉，习惯了双臂环抱的温度，左手牵着右手的温柔。习惯了寂寞时戴上耳机，不知何时，过去不会吸烟的我，何时享受那份别异的不悟。

4 . 在浩如烟海的历史人物中，一个小小的督运官能引起人们的注意，并在史书中专门为他记上这么一笔，不是因为别的，就是因为人们推崇他“荣辱不惊，遇事从容”的心态和修养。

5 . 再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。

6 . 什么是好男人？就是有善心，却善的有底线。会赚钱，却不违良心。会爱人，但不滥情。什么是好女人？就是有梦想，却也兼顾家人。对人和善，也懂得拒绝。渴求照顾，也能温暖爱人。好男人在事业上胆大妄为，而在感情上胆小如鼠。好女人对爱人炙热如火，对不爱的人冷若冰雪。——陆琪

7 . 我拒绝那么多的暧昧，只为了你一个不确定的未来。

8 . 男生不会拒绝任何一个和他搞暧昧的女生。

9 . 有些事，咱们明晓得是错的，也要去保持，由于不情愿；有些人，我们明知道是爱的，也要去废弃，因为没终局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

10 . 如果丢的垃圾里有碎玻璃大头针刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧，好人会有好报的。

拒绝焦虑和浮躁的句子【四】

1 . 有些东西根本就无法拒绝，比如孤独，比如回忆，比如爱上你。

2 . 浮躁是幸福的大敌，只能导致焦虑不安的人生。因此，我们要学会如何不浮躁，如何让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态，这种状态就是从容。从容是对浮躁的彻底否定，是一种超然的智慧，更是一剂良方。

3 . 你要是真的爱我，就请你诚意的告诉我；你要是嫌我太容易降心相从，那我也会堆起怒容，装出倔强的神气，拒绝你的好意，好让你向我婉转求情，否则我是无论如何都不会拒绝你的。——莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

4 . 有的时候是我们自己在拒绝真正的爱，我们害怕，甚至恐惧，从心底里认为自己是不会被爱的，因为我们极少不怀私心地去爱过别人。拒绝付出拒绝认真，直到在无数次考验中确认对方爱得炽烈才舍得放心去爱，可往往这个时候，那个爱你的人已经转身而去了。

5 . 因为有你，我才能笑着拒绝所有的诱惑和暧昧的相遇。

6 . Hey, Mike I just got a message from that girl I met last night, I havemessage anxiety about it, open it for me

7 . 花田里的文字，不是生活真实的热闹，是飘在半空的寂寞。我爱那凌空的寂寞，因寂寞而冷静，而人却不能够不用双脚去行走。生活终究是热闹的，世俗，喧嚣，甚至肮脏。但这就是我所眷恋的生活，我不该拒绝它真实的面目。——田维《花田半亩》

8 . 期期艾艾，欲言又止，万般无奈，这恐怕尤甚于离别之苦。

9 . 拒绝的时候你只是怪我狠心无情，等暧昧时再拒绝就要杀我了。

10 . 用心体会你当下的每一个生活状态，真诚善待你每一个决定后的行为，是认清自己与甘愿承担的成长之路，也彰显了你对人生负责的态度。我们每个人都是独立的个体，有局限，也有强项，在此期间，做到对外界一切人事物取舍恰当，做到平静而为，志趣而无功利，那么你就能接受因平静而带来的自由恬静。

拒绝焦虑和浮躁的句子【五】

1 . 清晨，阴阴的天，我放开手让你走出视线，捧着胸口涩涩的微笑，泪落翩跹。

2 . 幸福一经拒绝，就不值得我们再加重视。——简·奥斯汀《傲慢与偏见》

3 . 双鱼有着一颗温柔善良的心，总是尽可能的处处为别人着想。生活中也因为不懂拒绝，个性不够果断而常常苦恼不已。双鱼很喜欢被引导，而不是做一个决断者，他们的掌控欲实在不高，也因为总是心太软，而使自己处于被动的纠结境地。

4 . 我拒绝了所以人的青睐，最后换来你和别人的暧昧。

5 . 从容，即舒缓平和朴素泰然大度恬淡之总和。从容是一种力量，不是淡漠也不是激愤。它可以使人站在一个更高的角度看生活，而不被生活愚弄，不被世事纠缠。自古至今，对于太多的人而言，这都是一种难得的境界和气度。从容之人，为人做事不急不慢不躁不乱不慌不忙井然有序，面对外界环境的各种变化不愠不怒不惊不惧不暴不弃。虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜。

6 . 一次次的忍让，造就了你一次一次的忽视。总有一个人，愿意为你拒绝所有暧昧。

7 . 被拒绝是痛苦而苦口的，但它也是催使人成长的一味良剂

8 . 为你拒绝了所有的暧昧你怎么忍心让我输？

9 . 留下的是脚印，但放不下的却是那悲痛的心。当我转过身朝前走，你永远看不到的是我那模糊的双眼。

10 . 茫茫人海中，你说，我们不能主宰世界，但我们可以主宰自己，初涉风雨的苦笑，让我们留给秋风潇雨吧。我拿一生的诗歌来只釜煮酒，对酒当歌，在沉醉中，找回一点慰籍。

拒绝焦虑和浮躁的句子【六】

1 . 走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。

2 . 见得多了，现在看来也不是一件很好的事情，工作上的原因，我在到处漂移，真的见识了当年站在家乡最高山峰远眺的景色，那种向往却被深深的压在了心里的某个隐藏的角落，过年回家见到一些幼年的同学，妻子孩子一家都是陶醉在幸福之中，家里的新建的小洋楼显得格外的光亮，心里角落的残存却没有了藏身之处。

3 . 世间诱惑从来都是层出不穷，而我们又是那么不会控制自己的`欲望，似乎生活要过给别人看一样。这些过于盲从不自知的情绪牵连与干扰了我们做事的态度，最终导致的结果，人的信念也会在模糊的状态中，给自己并不平衡对等的压力，弄的疲惫不堪。

4 . 如果今生注定要去流浪，如果上苍注定每个鲜活的生命都要接受浪迹天涯的考验，我想，第一个背上空空的行囊要走的肯定会是你，第一个潇洒踏上征程的一定会是你，即使身后我的目光已穿透了岁月的伤痕，所有伤心泪在瞬间涌满眼眶，你依然把自信坚强写在脸上，把离别的痛楚留在心间。

5 . 人生给了我一个沉重的命题：无法选择遗忘，就让自己麻木，偶尔会走走神，就当是为了彻底忘却的代价吧！

6 . 你对我没意思就不要和我不近不远的暧昧，等你觉得玩够了的时候就“委婉”的拒绝，我都觉得好像是我的错，是我理解错你的意思了！

7 . 一句诗说得好：“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。”乱云飞渡下劲松的从容，令人钦佩和赞美。人生要想不被浮躁俘虏，就要让自己学会从容。只有从容才能造就恬淡的人生，才有坐怀不乱的稳健，才有关键时刻巨大能量迸发的气势。

8 . 所以，人要让自己拥有平和积极的心态，最重要的一点就是要学会忍住，不浮躁地面对生活。

9 . For example:

10 . 比如他会说：“我觉得自己想达到一个高度好难，但又希望能在画画上有新的尝试与突破。谁谁谁的画真是好。又说，我的主业是运营好自己的艺术会馆……”这些言语能感受到M·R内心的焦虑与不安。与其将时间用来纠结一件事情上，不如好好利用起来，埋头练习，或许会有突破的可能。

拒绝焦虑和浮躁的句子【七】

1 . Choice anxiety is induced by the need to choose between similar options andis increasingly being recognized as a problem for inpiduals

2 . 我说我不会拒绝别人其实我只是不会拒绝你哥们儿？朋友？情人？现在谁说了都不算了这一年岁

3 . 一些优秀骄傲的男人或女人，最后总是与平常配偶为伴。不愿意低俯下来靠近好的东西，怕被拒绝。他们过分自重，没有耐性。只愿索取不肯付出。——安妮宝贝《素年锦时》

4 . 当一个人迫于无奈，走投无路的时候，可能会变得极端，也可能从此心态变得平和。不知道自己属于哪一类人，但我确信，自己更加深刻地认识这个世界了。

5 . 可不可以为了我，一个这么爱你的我，拒绝所有暧昧？

6 . 古往今来能成就一番事业者，大多具有从容品质，能够从容做人处世思想行动……从容者不知匆促慌乱紧张惊悚何来，亦不知贪婪吝啬狭隘妒忌何为，对于小至蝇头之利蜗角功名，大到至尊权柄炙手利禄，“非不能争，不屑于争”。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，让人油然而生敬意。

7 . 我只能说真正爱上一个人是不由自主的，在爱面前没有人有权拒绝，说我决定爱或不爱，来的时候措手不及，去的时候没有原因。一切相处不来之类都只是借口，爱一个人的时候失去计较的能力，逛三小时你不感兴趣的地方都是一种难忘经历，何来相处问题？——林夕《原来你非不快乐》

8 . 如果有一天出门太急忘了带手机，你会怎么样?估计很多人都会说，要是走得不远的话一定会回去拿的。从什么时候开始，手机成了我们生活的必需品?而且是时刻要在视野范围内的一个必需品。每天不知道有多少人因为手机没电或者余额不足而焦躁不安。英国的研究人员给这样的症状起了个名字，叫nomophobia。

9 . 不要说拖泥带水的关心暧昧，和斩钉截铁的断然拒绝，哪一种对对方更好；不爱，已经是最大的伤害。

10 . Message Anxiety 信息焦虑

拒绝焦虑和浮躁的句子【八】

1 . Nomophobia 无手机焦虑

3 . 有的人就是天生的纠结帝，小到中午吃饭去哪吃，大到毕业是要考研出国还是工作都得苦思冥想一番，越想越迷茫。对于这些人来说，选择越多，焦虑越多;选择越难以取舍，焦虑越深。

4 . 从容就是像督运官那样怀揣一颗平常心，对名利之类看得很淡，一切顺其自然，处之泰然。从容的对立面是心性急躁，争强斗胜。心性急躁是一种肤浅，争强斗胜是一种糊涂。浮躁的人无法掌控自己的人生，只能成为生活的奴隶，被生活所左右。

5 . Nomophobia is the fear of being out of mobile phone contact The term, anabbreviation for "no-mobile-phone phobia", was coined during a study by the UKPost Office who commissioned YouGov, a UK-based research organization to look atanxieties suffered by mobile phone users The study found that nearly percentof mobile phone users in Britain tend to be anxious when they "lose their mobilephone, run out of battery or credit, or have no network coverage"

6 . 遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊；遇到学生出来勤工俭学的，特别是中学生小姑娘，她卖什么你就买点。如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧；

7 . Messageanxiety(信息焦虑指收到一封你认为可能有坏消息或者对你至关重要的邮件短信或语音邮件时表现出的迟疑僵持惧怕或者逃避的反应。

8 . 我拒绝成为一个幸福的人，有了幸福便有了恐惧。——廖一梅《琥珀》

9 . 曾以为孤独比寂寞更深沉，沦陷于寂寞里，方知寂寞比孤独更难熬，更令人疲惫。一个人，不，是一个灵魂，一个忧郁的灵魂，在街上游荡躯壳早已不丢弃在何方，风透过我的灵魂吹过，却带不走我的`寂寞和忧郁。或许风中含有太多的忧郁和寂寞吧！也或许是风在可怜我吧！不愿将我仅有的寂寞和忧郁带走吧！

10 . 然而，现实生活中，想做到静心却很难。因为浮躁往往会伴随着我们一生，我们一生都在自觉或不自觉地同浮躁做斗争。只有战胜浮躁，我们才能够真正主宰自己。可以说，浮躁是人生的大敌。