十一点睡 4点半起床文案（十二点睡觉六点起床的文案）
十一点睡 4点半起床文案【一】
1 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明
2 . NO今天早上没吃药，感觉自己萌萌哒。
3 . 把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油！祝早安！
4 . 在遇到你之前我一直很酷
5 . 赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏，特别对于上班族来说，工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏，身体的各种激素分泌也会失去平衡。
6 . NO要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
7 . 天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的问候你知道，把薰衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转流畅的气息送给你，把这个季节最清爽的问候送给你，愿你一天好心情，早安!
8 . 其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。
9 . 手机明明不在身边，却感觉到手机在震动。
10 . NO会有一天，我们一起起床，一起刷牙，一起拉着手走出家门。
十一点睡 4点半起床文案【二】
1 . 这世界没有那么多的如果也许可能。那些辞藻不过是为我们的念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。
2 . 人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。
3 . 晨光正在这座新兴的城市上空盘旋，初醒的太阳的桔黄色的眼睫已落在高矗的楼房的顶端，路旁的法国梧桐树悄悄地伸开了毛茸茸的柔嫩的绿掌，街心花园里仿佛是一群婴孩沐浴着夜露，绽开了美丽的笑局。很快，人流车流，沸腾着，喧嚣着，涌起一股热烘烘的气浪。
4 . 命运也许是注定，但在手中却能改变许多不同的变化。
5 . 这一天都会头脑清醒精力充沛
6 . 被窝君你不要这样我是有学校的人。
7 . NO我走得很慢！但我从不后退！
8 . 我痴于冬日，因被窝升温过于热而给我温暖。
9 . 不要逃避问题；正视问题。当然，这不容易。在这个世上，任何人都不可能把他所遇到的问题处理得滴水不漏，也没必要马上处理，这不是生活的目的。其实，面对挫折，我们会沮丧，会伤心，会受到伤害，会跌倒。正视问题，和时间一到去学习，去适应，去解决，这才是生活的真正目的。这样，才能塑造一个真正的人。
10 . 早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。
十一点睡 4点半起床文案【三】
1 . 人生每一步行来，都是要付出代价的。常存安静之心，常存宽容之心，心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐
2 . 晨光照耀，幸福来到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一块面包，带着吉祥，带着微笑，紧紧拥抱，开心就好，好运相伴，祝福相随，每时每刻，每分每秒。亲爱的朋友，早安！美好的一天属于你！
3 . NO不要等待机会，而要创造机会。
4 . Idon’twantto我真不想起
5 . NO说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
6 . 被窝，请自重，放开我，我可是有课的人。
7 . 引起内分泌失调的具体原因是多方面的，但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调，后果也比较严重，如茶饭不思性格暴躁睡眠质量差更年期提前等等。
8 . 人生，最重要的是定力。向高山学习，不管有没有赞誉，在那里坚定地站立，坚定地抵挡风雨。向甘泉学习，不管有没有赞颂，在那里坚定地流淌，坚定地提供清泉。向小草学习，不管有没有赞唱，在那里坚定地生长，坚定地展现绿色。向太阳学习，不管有没有赞美，在那里坚定地发光，坚定地奉献温暖。
9 . 若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
10 . 出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
十一点睡 4点半起床文案【四】
1 . 当我起床准备开门时，就听见了清晨的声音，它在叫我快开门，它在等着我一起跳舞。
2 . NO被窝君你不要这样我是有学校的人。
3 . 她说，幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。
4 . 生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友！
5 . 大丈夫处世，不能建功建业，几与草木同腐乎?
6 . 第条天冷了，早晨特别不想起床。宝宝也跟我赖床。喜欢他陪着我一起赖床的那份依赖，不喜我怕冷带着他一起躲懒。我是个懒妈妈！
7 . 第条没意思，越来越觉得没意思，我讨厌冬天，还有骗人的春天，比冬天还冷还好意思说暖春。总之，因为天冷就不想起床然后什么事都做不了是最让人呕气的。
8 . Areyouupyet?你起床了吗?
9 . It‘sallrightnow现在没事了
10 . 下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。
十一点睡 4点半起床文案【五】
1 . NO春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
2 . NO自信的生命最美丽！
3 . 告别并不意味着失去，是新的开始。
4 . 冬天就是一个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。
5 . 每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想!不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人生错不了。有梦想，就能看到未来，亲们早安!
6 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
7 . 不炫耀，因为不自卑。不花心，因为懂得爱。
8 . 爱，不等于喜欢，爱，不等于认识。爱，其实是很多不喜欢不认识不沟通的借口。因为有爱，所以正常的沟通仿佛可以不必了。
9 . NO最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过。
10 . NO坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
十一点睡 4点半起床文案【六】
1 . NO狗狗狗狗哒狗狗狗狗哒麻麻叫喔起床啦。
2 . 除非想成为一流，否则就是二流。
3 . NO情深致命：有没有那么一个人，每天给我发信息，告诉我；起床啦。
4 . 时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水;书，看了就是知识，没看就是废纸;理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。坚持，期待破茧成蝶的那一天!
5 . 冷冷暖暖的四季，深深浅浅的惦记;远远近近的距离，缠缠绵绵的情谊;多多少少的寄语，风风雨雨的相惜;反反复复的问候，洋洋洒洒的笑意。愿你身体健健康康，早安，天冷了，注意保暖哦!
6 . 清晨到了，你把睡眼睁开，梦想的希望会随着舒爽的阵风吹进来;你把窗户打开，愉悦的心情会随着温暖的阳光射进来;你把手机打开，快乐的铃铛给你带来了幸福的问候，你准备好了吗?朋友，早安!
7 . 不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
8 . I’mup!我醒了!/我起来了!
9 . 早晨起床问候语【个性版】
10 . 这个地球上，有些人必须有，有些人可有可无，而我的存在就是要给他们加油打气，告诉他们，你们是最棒的，早安全世界。