1 . 慢慢地知道了事业没有谁会随便成功。成就事业的都是人家一步步干出来的,不是天上掉馅饼掉下来的。正所谓“种瓜得瓜,种豆得豆”,没有耕耘,哪来收获?要想事业有所成,辛勤奋斗才有希望,积极进取才有未来。只要热爱,光明就在!
2 . 心理学研究归纳称这种顺风时很豪气,碰到一点挫折就受不了且四处发飙的行为叫“挫折攻击假说”,乃是年由Dollard,DoobMiller及Sears等人所提出。“挫折攻击假说”指出,一个人之所以会产生攻击性行为,是因个体遭受挫折后,不知如何自我化解所引起。而挫折指的是“个体导向目标迈进的序列行为受到阻扰时”。
3 . 人面临大事往往会诉诸理性,因此比较冷静。相反,却很容易被小事刺激得怒火中烧,怨气郁结。
4 . 当年暗恋着戴维的护士卡罗琳并没有送走女孩。她搬到另一个城市隐姓埋名,将女孩留在自己身边,以一己之力对抗社会的不公,用力背起人生苦难,给女儿一个温暖的家……
5 . 人生若能减低欲望,生活上便没有什么值得计较!
6 . 人生路漫漫,我会勇敢地笑对人生,因为我一直相信,年轻就是拼搏的资本,既然选择了学艺术,就要对选择负责,就要风雨兼程!
7 . 所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的所有。
8 . 慢慢地知道了亲情的金贵。无论你走到哪里,亲情就牵挂到哪里。冬天冷了,家人会提醒你要保暖;夏天热了,家人会告诉你要防暑。家是温馨的港湾,家是心灵的憩园,家是脉脉的温情,家是绵绵的牵挂。亲情是割不断的血脉,无论在海角天涯。
9 . 无奈之下,只得再度提笔重写,又花了一年时间才完成了这本书,结果出版之后,大为畅销,他的辛勤工作终于得到回报,这本书的书名就叫做“伟大的励志书”
10 . 第一,不和自己较劲,对自己要随性。你要认清自己的禀赋和性情,在人世间找到最适合自己的位置,不和别人攀比。
1 . 下楼梯时不小心扭伤了脚,走在路上一瘸一拐的,不但自己觉得别扭,别人也投来异样的目光。路边闲聊的几位老太太还很替我惋惜:“要个儿头有个儿头,要长相有长相,可惜是个瘸子,人总是难得十全十美啊!”
2 . 人生就是个大谜语,青少年看到的是谜面,中老年看到的是谜底,今天我看到谜底了,在座的年轻人,你们都在看谜面,还没看到谜底,因为你们的人生道路很长。
3 . 被宠爱呵护过头的孩子,久而久之,变得身娇肉贵,一点点的挫折失败都承受不起,长大之后,容易因为无法承受个人所经验的挫折而发飙(或退缩)。当今的初中生之所以被视为草莓族,承受不起压力,很大一部分原因就在于父母在其社会化过程中,忽略培养孩子的挫折忍受力,导致现草莓族一遇到挫折/问题就逃避。
4 . 人生智慧的一个重要方面,是分清什么是自己能够支配的,什么是自己不能支配的。对于自己不能支配的,你只能顺其自然。对于自己能够支配的,你要努力,至于努力的结果是什么,也不妨顺其自然。
5 . 历史的车轮在不断前进,我将继续扮演着不同的角色。我想应该努力,因为时间不会因为我而停留,在校的生活就像单程车票,每天的行程都是一个新的起点,它没有彩排,人生的舞台,也不会重来。
6 . 要好的女友曾对我说:这一辈子,真像是一台精密仪器,一旦某个螺丝没有拧紧,你总会在若干年后看到它运转不下去所带来的后果。但是天知道,过去的那个时间里,我们是在用自己最好的方式拧着那个螺丝的啊。我们会想,也许它不需要这么紧,甚至也许它本来就不该在这个地方的。于是我们看到,再精密的仪器也会有运行不下去的那一天,也会生锈停顿突然卡壳。
7 . 警惕小事
8 . 人生就是这样,牵挂着烦恼着自由着限制着;走出一段路程,回头一望,却也生动着美丽着;有着你爱的人和爱你的人,有着你喜欢的事和需要你做的事,有着牵挂你的人和你牵挂着的人。
9 . 慢慢地知道了爱情的可遇不可求。你爱对方,对方却不爱你;对方爱你,你却不喜欢对方。有道是,有缘千里来相会,无缘对面不相识。在对的时间,对的地点,遇到相爱的人,“执子之手,与子偕老”,这是多么浪漫珍贵的事啊,应该珍惜才是。
10 . 命运,不过是失败者无聊的,不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志自己的努力来决定。
1 . 思虑伤身,多思健体
2 . 人,生在床上,死在床上,欲生欲死,也在床上。
3 . 总之,如果可能,就做命运的主人,不向它屈服;如果不可能,就做命运的朋友,不和它较劲。
4 . 曾经看过一本书便用“挫折攻击假说”写了一则小故事,说明两个人因为处理挫折的态度不同,导致成就大不相同:懂得处理挫折的人,成为公司领导人;不懂处理挫折的人,职场一事无成,人生乱七八糟。
5 . 因为人无法改变已发生的事情,但人能够创造未来。而且心中的认知改变,对事情的看法也跟着改变。不要执着在过去,要放眼未来,才不会被过去不如意的事情,所困扰及纠缠。
7 . “时光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉”,许多东西只有经过时间的沉淀,生活的教育,自身的成长,我们才慢慢地知道。“朝闻道,夕死可矣”,慢慢地知道了,这难道不是有一种莫大的幸福洋溢在我们心头?
8 . 也许那场大火就是上天有意要考验他的试金石,而他通过这个考验,如果他因为花了一年才写完的书,被大火烧毁,从此不再写作,历史上也没有奥里森马登这个人,他也不会被美国誉为“成功学的开创者”最后还创办“成功杂志”。
9 . 同样的,如果孩子在学校与同学产生冲突,父母不但没有先询问孩子事情的成因,并且给予正确的教导(与同学和睦相处,正确评价冲突事件并提出解决办法),反而不明就理便带着孩子到学校兴师问罪,责骂老师,责骂与自己孩子发生冲突的孩子。那么孩子看到这样的行为,将无法建立正确的判别行为机制。久而久之,会认为自己所作所为都是对的,遭受挫折,便加以反击,即便个人反击不成,还可以让父母代为反击。
10 . 自怨是最痛苦的。有直接的自怨,因为自知做错了事,违背了自己的心愿或原则,便生自己的气,甚至看不起自己。也有间接的自怨,怨天尤人归根结底也是自怨,怨自己无能或运气不好。不错,你碰上了倒霉事,可是你就因此成为一个倒霉蛋了吗?如果你怨气冲天,那你的确是的。但你还可以有另一种态度,就是平静地面对。是否碰上倒霉事,这是你支配不了的,做不做倒霉蛋,这是你可以支配的。一个自爱自尊的人是不会怨天尤人的,没有人能够真正伤害他的自足的心。
1 . 当你开始做最好的选择时,你也同时选择了遗憾痛楚和受伤。
2 . 第二,不和他人较劲,对他人要随缘。你要明白人与人之间有没有缘和缘的深浅是基本确定了的,在每个具体情境中做到大致心中有数,不对任何人强求。
3 . 第三,不和老天较劲,对老天要随命。你要记住人无法支配自己的命运,但可支配自己对命运的态度,平静地承受落在自己头上的必不可免的遭遇。
4 . 人际关系事业工作投资都是如此,不要再留念过去,就算是投资失利亲人过世夫妻离异公司倒闭被公司资遗,就算是发生许多不如意的事情,也要打起精神,重新再开始。
5 . 人生很长,假如都为了别人怎么看的话,会很辛劳,不如面对自己的人生,开心一点。
6 . 人总会有一种对青春的怀念,一个人如果一辈子都有这种情感的话,他就不容易变老。老与不老是一种矛盾,只是在这个巨变的时代里,我们不希望变得太快。
7 . 世界上本来没有卖仙丹的,痴心妄想的人多了就有人开始卖了。
8 . 一个人活在世界上,必须学会和自己的外部遭遇拉开距离。这有两层意思。
9 . 人生许多痛苦的原因在于盲目地较劲。所以,你要具备不较劲的智慧,这包括三个方面:
10 . 智信者深体佛法之精神,迷信者曲解宗教之美意。
1 . 在人生的旅途中,每个人必将遇到不断的考验,也必定会经历人世间的生老病死,悲欢离合,爱恨情愁,巨石历经了千年,依然能开出美丽的花朵,我们又何必计较那些无谓的蜚短流长呢?
2 . 如果仔细观察那些工作上一遭遇挫折就发飙的同事/主管,你肯定会发现,他们很难和自己的挫折共处,非得赶快找理由将挫折往外抛,找到代罪羔羊,堆到别人头上。其实,这些人并不是真的那么坏,也不想自己这么讨人厌,只是纯粹受不了挫折出于自己,不知道该如何自我排解,也不知道可以从中得出改进之法。
3 . 不要再留念过去,因为再多的留念懊恼难过,都已经唤不回过去。还不如打起精神,重新再来。
4 . 另外,像青少年偏差行为的产生,有一部分原因,就在于自以为遭受挫折(但却无法自我化解,进而对外界环境产生不满,又误以为攻击挫折来源,将之消灭便可以消除自我的挫折感,于是对外(自以为造成自己挫折者暴力相向。同样的,这也是碰到工作挫折就发飙骂人的原因。
5 . 女人的脸不经近看,男人的心不经细看。有些人,身近了,心也就远了。
6 . 慢慢地才知道,乐观总是比悲观富有意义和价值;慢慢地才知道,努力不一定有收获,但不努力会更后悔;慢慢地才知道,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全;慢慢地才知道,理想和现实总是有差距,不得不理性地接受现实;慢慢地才知道,生活有喜有悲,人生有得有失,知足才会常乐;慢慢地才知道,要学会适应社会,否则就要被淘汰
7 . 每天都是生命中的一张白纸,每一个人每件事都是一篇生动的文章。
8 . 我们曾急切地需要一种沧桑感,就像少年不识愁滋味,直到我们都长大了,才真正体会到怀念与回归的不曾改变。
9 . 碰到挫折就发飙,在职场上很难找到可以共事的伙伴(更别想组织属于自己的团队/人脉,即便再有才能,也很难成功。
10 . 其一,面对你的外部遭遇,你要保持内心的自主。人往往容易受既有的遭遇支配,被已经发生的情况拖着走,走向自己并不想去的地方。其实,既有的遭遇未必就决定了未来的走向,在多数情况下,人仍然是有选择的自由的,你一定不要放弃这个自由,而你的未来走向在很大程度上就取决于你能否用好这个自由。
1 . 对于挫折容忍度较低的人,比较无法承受挫折所带来的失望难过感受,因而造成恶性循环,每次一出现挫折,就设法逃避否认。由于无法虚心检讨,近而将所有过错往外推。于是,一出现挫折,便对外在环境进行攻击报复,导致更近一步的破坏和伤害。
2 . 然而,越来越多父母为了疼惜孩子,不忍心让孩子在早年承受一点点挫折。万一有挫折失败,则鼓励孩子进行外在归因(即认为所有的错都是外力造成,与自己无关),而无法教导孩子内在归因(自我反省,找出自己与挫折间的关联)。
3 . 后来渐渐地长大了,走了不少路,经过了不少事,读了不少书,也懂得反思生活了,终于明白了有许多东西是慢慢地才知道的。
4 . 间接的自怨
5 . 人生总有不如意。扭伤了脚走路成了瘸子是一时的不如意,但比起终身残疾却幸运了许多。脚上有伤走起路来很不方便,用不好力还会疼痛难忍。只有这时才能体会到残疾人的痛苦,体验到了残疾人的痛苦也就不会太在意这一时的伤痛,因为这毕竟只是一时的不如意。
6 . 因为不断的抱怨会养成习惯。每天工作的很痛苦,对人的健康及精神也不好,如果不能调整想法与观念,就离开现有的工作环境,重新开始。
7 . 二十五年间,诺拉不能承受丧女之痛,开始出走酗酒,而戴维终日被满心愧疚纠缠却无法言说,只能带着一架“记忆守护者”牌相机去寻找女婴女孩少女的影子,仿佛要为他那不存在的女儿留下成长的记录。
8 . “人生不如意事,十之八九”如果发生了不如意事情,就垂头丧气,那么人生也将充满荆棘,但如果能够抛开过去的不如意,重新再来,人生的路途,也将越走越顺。
9 . 试着疏远你,因为我知道我不能再拥有你。
10 . 人说这世界太复杂了,然而我嫌它太单调,我愿用我全生命的力去创造一个福音博和的世界;我愿意我是为了这个愿望而牺牲的人,我愿意我永远是一出悲剧的主人;我愿我是一首又哀婉绮丽的诗歌;总之,我不愿平凡!
1 . 慢慢地知道了友情的可贵。当你失意了,朋友会热心地鼓励你;当你得意了,朋友会衷心地祝福你。友情是阳光,温暖心房;友情是鲜花,芬芳心情;友情是酒,历久弥香。“海内存知己,天涯若比邻”,“人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之”!
2 . 把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人,相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。
3 . 父母如果没有给予成长中的孩子正确面对挫折的教导,放任孩子的挫折情绪发展,甚至给予错误的信息和教导,不帮助孩子了解造成挫折的真相,学习与挫折共处,反而不顾一切的挺孩子,宠爱孩子,为孩子出头,将让孩子因挫折所累积的负面能量无法有效排出,反而逐渐壮大,动不动就视外界为造成自我(情绪或行为)挫折的原因,企图动手/口消灭。最后养成“挫折->攻击”的错误制约反应模式。
4 . 人只要活着就有希望,就有机会,但如果不重新振作起来,人生的机会与希望,随着时间不断的流失,就会越来越渺茫,越来越没有希望。因为时间是不等人的,不管你是否振作,还是要渡过每一天,人生要过得好与不好,完全在于自己的抉择。
5 . 当我对你越来越礼貌时,我们或许就越来越陌生……
6 . 别害怕顾虑,想到就去做,这世界就是这样,当你把不敢去实现梦想的时候梦想就会离你越来越远,当你勇敢地去追梦的时候,全世界都会来帮你。
7 . 结论是:警惕小事,面对小事你要控制住自己的情绪。
8 . 学习艺术并不是简单的,需要付出很多很多的耐心和智慧。在上专业课的时候,曾被老师批评过,老师说的话,让我真的很难受。泪水不自觉的从眼眶中跑出来,尽自己的最大力量掩盖住自己的不开心,我不想让别人看到我脆弱的一面。或许是把自己心中的不高兴用泪水发泄出来,心情舒畅了些,也想通了许多。在那以后,我暗自下定决心:“一定要多练习,练出手感……”在经历挫折后,我需再次站起来,继续前进,笑对人生,延续着我多姿多彩的人生道路。
9 . 而且我看了许多的例子,只要开始抱怨工作,抱怨同事及老板的人,没多久就会离开现有的工作,与其如此,为何不早点离开呢?
10 . 故事发生在世纪年代的一个风雪之夜,医生戴维亲自为妻子诺拉接生,一对双胞胎降临人间,其中的女孩却患有先天性唐氏症。
1 . 想大问题,哪怕是想死亡这种可怕的大问题,并不会损害健康。相反,为小事纠结烦恼愤怒,却是最伤身的。
2 . 挫折容忍度是可以透过学习而扩充的。举例来说,如果弟弟看到哥哥偷糖吃被妈妈处罚,弟弟便自我抑制,不会学哥哥的错误行为(偷糖果,仰制效果);如果妈妈看到了不但没罚,反而说:顺便拿一颗给弟弟。则弟弟将做出相同的行为。
3 . 不要死在一件小事上
4 . 世上又有一个人会承认自己是不敢的?这“不愿”两字,正是“不敢”的最好托词。
5 . 心态的态字,拆解开来,就是心大一点。
6 . 理论上,任何挫折都会引发攻击,这也是为何小孩一不如意就发飙抓狂。但随着社会化过程注入“控制”,约束个体因挫折所欲外显的攻击行为(例如惩罚想发飙的小孩),因害怕报复或恐惧惩罚,近而自我压抑攻击表现。
7 . 以往的一切对你的人生也许都是一种财富。甚至那些痛苦,我觉得都是为了今天的幸福所做的准备。
8 . 人一生的行为,不管是善是恶,皆由时间所累积。
9 . 无信与迷信二者,宁愿“无信”也不要“迷信”;信必须智信。
10 . 再轰轰烈烈的情侣,也比不上平平淡淡的父母。
1 . 这是美国女作家金?爱德华兹的长篇小说《不存在的女儿》中的故事。小说一出,顿时打动了无数读者的心扉,书中的每个人,无论是保守秘密的,还是被欺骗的,无论是渴望着父母关爱的孩子,还是虚空难受的父母,他们都背负着自己的十字架,在命运之路上艰难前行着。
2 . 人生如戏,不怕烂戏,就怕没戏。
3 . 可能正是这样,千百年来,真挚的情感坦诚的相爱,才会备受讴歌和赞美,因为这是人类自身救赎的唯一希望吧,能让我们在忧伤和痛悔中稍事安慰,长恨长爱过后,捕捉到些许的温暖和实在。
4 . 快乐的人不是没有痛苦,而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇,其实痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。
5 . 和外部遭遇拉开距离
6 . 我常跟朋友强调,如果觉得在目前工作上做得不开心,跟同事相处不愉快,觉得公司没有前途每天抱怨连连。为何不辞掉工作,重新开始呢?
7 . 为了保护家人,或者保护自己,戴维欺骗妻子女儿已经夭折。但谁能想到,这善意的欺骗竟成了一家人的梦魇……
8 . 不管你在世界的哪个地方,当你的太太要生孩子时,一定要在她身边。
9 . 不较劲的智慧
10 . 多年之后,戴维和卡罗琳再一次相遇,她对他说:“你逃过了很多心痛,但你也错过了无数的喜悦。”
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