1 . 社交活动减少,更愿意待家里
2 . 身份资本,是一种把危机转化为资本的方式,当我们开始去考虑这些问题,就不再仅仅是盯住焦虑不放。
3 . 他们在车上僵持了一会儿。最后,让她没有想到的是,他的上司打开车门走了出去。坐在车后座的她,目瞪口呆地看着上司拿着公文包向前走去。他在凛冽的寒风中拦下了一辆出租车,飞驰而去。泪水终于顺着她的脸腮流淌下来。
4 . 一方面是自尊心在作祟,因为长这么大以来,还是第一次有人称呼我:胖子。另一方面是我在逃避一个事实:我真的胖了。
5 . 在如今的生活中,我们随时被碾压的声音环绕,有人会告诫你,原地踏步等于后退;
6 . 提一个建议,不要为你的积极心态定下苛刻的条件。
7 . 你不是选择恐惧,你是根本不知道想要什么
8 . 春夏秋冬,哪一个是最好的季节。东南西北,哪一个是最准确的方向。谁也不知道,谁也没办法做出一个能够说服所有人的选项。就好像是盐和糖,谁更重要。一生中我们会遇到的没有正确答案的问题实在是有太多太多。
9 . 很想邀请大家一起来观看,-岁正常的焦虑是怎样的。
10 . 有些人获得一次成就之后,不但不能轻松愉快,相反,却更加焦虑起来。在他们心中,每个人和每件事,都在紧盯着他们——疾病诉讼意外税务乃至亲戚。这些人根本不会放松心情——除非再度尝到了失败的滋味。这种失败者心态是非常典型的人生陷阱之一。
1 . 小狗身上的脓疮破了,脓水沾脏了乞丐的毛毯,把毛毯弄的又臭又黏。
2 . 半年后,虔诚的信徒进京赴考又落榜了。
3 . D庙里的和尚
4 . 他给了她一帆风顺的以当头棒喝的警醒。
5 . 一个骤然寒冷的清晨,爱丽娜关闭了闹钟尖锐的铃声后,又稍微留恋了一会儿暖被窝——像在学校的时候一样。她尽可能最大限度地拖延一些时光,用来怀念以往不必为生活奔波的寒假日子。那一个清晨,她比平时迟了分钟起床。可是就是这区区分钟却让她付出了代价。
6 . 第二,不要学习技能,而要学习灵活性。
7 . A不相识的人
8 . 一看到有好看的衣服和鞋子,就管不住自己的手,只管下单,完全不考虑自己的资金状况和以后的生活情况。
9 . 积极心态不应该有“假如”等条件。一个消极心态的百万富翁也许会念念不忘地说:“如果有人把我的全部积极蓄偷去,那就没人理我了。”一个积极心态的人可以对自己说:“如果债主逼我,我非要努力赚钱。”不要哄骗自己,只要真心去享受生活的乐趣,就会发现生活的乐趣——只要能与自己的好运相处。
10 . 所以,想在人群中更有分辨率,别老是死盯着晚上的八九点钟了,时间完整性更强的休息日比你想象中重要得多。
1 . 我们总是容易把所有心思,放在我们期待“得到”的地方,脑海中无时无刻盘算着,我们做这些事,可以得到什么利益?可以享受什么成果?却很少把心思投入可以“喜舍”的部分,想想我们这么做,别人会不会方便一点?能不能轻松一些?
2 . 对于这些回答,我心里默默按下快进键;轮到汀发言时,我的眼神里自动挥舞着荧光棒。
3 . 饥肠辘辘的时候,在面对喜欢的食物面前,每个人都有想将它夹在自己碗里的冲动,都有快点填饱肚子的欲望。
4 . 他的回答真实得很有质感,也很有代表性,道出了临近岁的真实反思:
5 . 信徒回答:“我虔诚的扛着牲礼上山,为了赶在你的诞辰之前来到庙里,一刻也不敢休息,光是这份诚意,你就应该帮我。”
6 . 张泉灵也掷地有声地说,时代抛弃你的时候,连一声再见都不会说;
7 . 佛祖叫乞丐的灵魂出来,乞丐的灵魂向信徒大声哀嚎,说:“我只请你给我一点牲礼,让我填饱肚子,你都不肯,连这一点施舍之心都没有,佛祖为什么要帮助你?不过佛祖呀!你也真是残忍,宁可眼睁睁的看我饿死,也不肯赐一点东西给我吃,难道你没有一点怜悯之心吗?”
8 . 怎样把周末过成一块擦去整个星期的身累和心累的海绵?
9 . 比如,你的紧急联系人,能填上的朋友;如果家人去世了,你会打电话给ta的那位朋友;当你沮丧时你最能信任的最想见到的朋友……这一些朋友关系,可能最让人享受的是质量而不是数量。
10 . 身份资本的投资非常强调选择,举个例子,如果你不满意曾经长大的那个家庭,那现在是你可以选择家人的时候。但是随便抓一个来结婚是行不通的,婚姻是理智的选择,是想和谁一起生活而不是凑合。
1 . 最后,佛祖指着信徒说:“让你金榜题名;再指着乞丐说,让你丰衣足食,对我来说都是举手之劳。但是,你们连自己能力所及,可以轻易帮助别人的都不肯付出,你们又有什么地方值得我动这举手之劳呢?
2 . 每个周一的午饭后,我和几个女同事都会聊聊周末是怎么过的。
3 . 他恭敬的将牲礼摆上供桌,噗通一声跪在地上,双手合十诚敬的向佛祖祷告说:“灵验的佛祖啊!我已经考了十年功名,却都一直无法如愿。你的法力无边,请你看在我这么虔诚的份上,让我今年金榜题名吧!”
4 . 而Meg也没当回事,直到她的督导提醒她:她不嫁给这个傻瓜,以后也会嫁个另一个傻瓜。Meg这时才醒悟:
5 . 信徒虔诚的祷告完毕之后,收拾起牲礼准备打道回府。
6 . 因为人都有这样的一种心理,总觉得自己手里的没有别人手里的好,总觉得自己买走的那件比不上还摆在货架上的那款。总觉得如果当初选择的是另外一样,就会有比现在更好的结果。然而,选择是自己做的,别人的建议也只是别人的判断。到最后还能对自己负责的,只有自己。
7 . 有句话说:"一厢情愿,就要心甘情愿。"这是两个人的关系中,付出更多爱的那个人的写照。《最好的我们》里面,路星河不就是这样吗。其实活自己和一厢情愿也相差无几,虽然悲伤,但你怎么知道他不是甘之如饴。如果你问我,我希望我们的生命,宁可特立独行到不被看好,也不要失掉灵魂总在学习着别人生活的模样。因为至少,我还是我自己,而不是其他人。
8 . 我的恋人/伴侣是怎样的;
9 . 而对欲望的克制,则是将我们的生活引领到一条更为广阔,更为宽敞的路上,让你有规律,更加良好的生活。
10 . 小区里卖煎饼的阿姨,月入两万;
1 . 很多听众问我:蕊希,我是应该按照父母的意愿选择他们希望我从事的工作,还是应该自己按照兴趣遵从自己内心的选择。我是应该接受父母安排的相亲,和那个在他们看来一切条件都很好的人在一起,还是应该凭着自己的感觉去找一份我真正想要的爱情。我是应该留在家乡这座小城安安稳稳又没有压力的度过一生,还是应该趁着年轻去大城市闯闯,给自己的人生一些新的可能。
2 . 单单截屏这个聊天场景,也不难猜到,谁是我们之中段位最高的人。
3 . 突破消极心态虽然是一件难事,但并非不可办到,只要能看清自己的不良习惯,只要有成功的决心,只要肯努力去改,不但可以改变,而且可以由此获得更多的快乐。
4 . 这里面虽说的是教养,是一个人在生活中不经意间的细节所表现出来的,但是也从另一方面说明了吃的重要性。
5 . 去做自己真正感兴趣的事,去获得一种扶摇而上的欢欣。
6 . 有理由的选出最喜欢的,至少不是在随波逐流后的自我安慰和催眠。有一些路,就是无法复制粘贴才称得上是独属于你的。并不是刻意的去标新立异与众不同,只是只有真心,才能让我们做好手头的事情。
7 . 梭罗说过,他希望世界上的人越不相同越好,每一个人都能谨慎地找出并坚持他自己的活法,而不是简单地因袭和模仿他父亲的母亲的,或是邻居和别人家孩子的生活方式。既然一个圆能画出多少条半径就有多少种活法。那为什么我们总要去尾随着别人的路线,亦步亦趋的走钢丝呢?
8 . 和上一点有些类似的是,熟悉的并不等于值得的。这并不是在朋友的选择上有功利心,而是值得交往的朋友,通常是可以在长时间内彼此支持的朋友。
9 . 这种比较以排山倒海的气势,挤压她的个人空间,看不上自己目前所拥有的生活。
10 . 其实,我真的是以个在坚持自己观点上不想委曲求全的人。而我这样的性子在生活中,也经常被人称作是倔脾气。但起码,我是走在自己热爱的路上,所以我有持续不断的热情,所以我愿意付出更多的努力。所以如果你问我,为什么一定要自己做人生中的许多选择,就是这个原因。因为是自己选的,所以很快乐,所以一定会为了那个选择而用尽力量。
1 . 这项成功定律就是:相信便能成功。心态失败则人生必然失败;心态成功则人生将有所成就。
2 . 乞丐不断地磕头乞求,说:“大方的施主呀!我就快饿死了,只要给我一点点牲礼就够了呀!请你救救我吧!”
3 . 不再那么在意领导的看法,陷入迷茫:什么样的我,才是更好的我
4 . 我也认同:女人一定要对自己好一点的看法,但是这并不意味着,你可以用这一点当借口,去掩盖你一直想买买买的欲望。而作为一个成年人,考虑的不能只是你当前的欲望,还有你的资金情况,你以后对生活的安排,以及其他可能随时出现的状况等。
5 . 除此之外,昨天她说她和某法国留学生组织了一个法语角;上个周一她说她参加了一场很有趣的同城读书会;上上个周一她说她在家猛刷美剧《西部世界》后感触颇多,我现在还记得她当时又想深聊又怕剧透的矛盾心情。
6 . 我们不顾一切地向前奔跑,只为了拥有一个"标配"的人生。当我们停下来的时候才发现,真实的自己早已经被丢掉。
7 . 别人替你选的,是你真正喜欢的吗?
8 . 我和怎样的人交朋友;
9 . 这让我想起,焦虑最容易出现在我们的个人空间被挤压的时候。
10 . 从毕业到换工作,从新工作到到现在,我硬是长了十斤,本来个子就不高,这样一来就显得矮胖矮胖的了。
1 . B一只小狗
2 . 比如,对不喜欢的工作,你甚至都不愿意出现,或者向别人展示你的工作。对于你向往的领域和职位,有可能目前能力还不具备,那么可以通过学习,让自己具备一种资本——我在做自己喜欢的事。
3 . "你不够好"这种焦虑直指羞耻感。
4 . 例如:
5 . 无数本的名人传记里传授的不是希望你比着他的模型生活,而是让你看到他们是怎样去选择的。老人有老作为,新人有新成就,既然什么都不可能是一成不变的。那你为什么就不能完成一次独立的思考,去给自己的人生做个选择。
6 . 因为你一时的冲动,一时对欲望的难以克制,可能导致你以后几个月生活都比较艰难。
7 . 南山上有一座神庙,里面供奉着一尊佛祖。传说这尊佛祖非常灵验,只要信徒心诚意正的许愿,佛祖都会大发慈悲,帮信徒圆他的梦。
8 . 有人周末作息规律饮食正常保持运动亲近自然,给身体一个高效完整的充电。
9 . 有人说,现在的人真是太小气了,连一个微笑都舍不得送人愁眉苦脸,让人觉得面目可憎。
10 . 有同事说“我周六周日都睡到中午才起,感觉双休日变成单休日”,有同事说“刷刷手机,看看综艺,也没做什么一个周末就过去了”;
1 . 我看过太多太多这样的提问,我特别清楚这种矛盾的感受。因为我也曾经有过这样的阶段,我也因为害怕伤害别人而违背自己真实的想法。但是后来我发现,自己的人生,不可以交给别人来替我们做选择。
2 . 信徒看乞丐脏兮兮的模样,露出嫌恶的表情挥挥手,说:“走!走!瞧你又破又烂,别弄脏我的牲礼,我的牲礼还要带回家给妻子儿女吃呢!哪里有你的份!”
3 . 不断焦虑:我会一直做一件事,还是会做不同的事
4 . 她赶忙解释说:“班车开走了,我想搭您的车子。”她以为这一切合情合理,因此说话的语气充满了轻松随意。
5 . 晚上躺在床上的时候,我就在想,我白天为什么为这句话这么生气呢?原本只是一句没什么大碍的玩笑话,我为什么会这么放在心上。
6 . 可是不管别人说了什么,最后的决策权都在我们自己手中。做任何决定最重要的就是,要满意最后施行者的自己,不然此后的任何不满都会变成我们抱怨的戾气。
7 . "好焦虑啊"成为了我们的口头禅,越来越多的人,都生活在焦虑之中,每个人都好像变成了陀螺不停地旋转,好像只有这样才能不被别人落下。
8 . 我曾经读过日本作者大田正文所著的《休活》一书,什么是“休活”,顾名思义,就是周末休息日的活法。
9 . 发自内心交往的朋友越来越少
10 . 信徒怕乞丐来抢他的牲礼,赶紧扛起牲礼,头也不回的跑下山去。乞丐饿的全身无力,裹着身上仅有的破毛毯,缩着身子蹲在庙旁。夜,渐渐深了,天气也愈来愈冷了,乞丐用破毛毯把自己冻得直打哆嗦的身体紧紧裹住。
1 . 这些声音必然是有冲击的,但是面对它们的反应,却是属于我们自己的。
2 . 比焦虑更重要的,是拥有这些能力
3 . 而克制对自己买买买的欲望,就是对自己的负责。
4 . 那天,当爱丽娜匆忙中奔到专车等候的地点时,已是点分。班车开走了。站在空荡荡的马路边,她茫然若失,一种无助和受挫的第一次向她袭来。
5 . 在书中他自豪地晒成果,他主持过个学习交流会,举办或参加过各类学习活动次,每年与多人沟通交流。
6 . 如果你知道你讨厌一些事情,做这些事会浪费你的时间和天赋,应该想方设法停止。
7 . 人生中有很多需要征求别人意见的时刻。挑选哪个颜色的窗帘,选择哪份从事的工作,早餐吃甜粥还是汤面,零食是饼干还是薯片。在生活里这些无处不在的选择中,我们很少完全独立的去做选择。我们总是喜欢并习惯性的问着,自己到底应该选择哪一个。
8 . 有人周末准备食材煲了一锅好汤,好滋味好营养温暖了整个家;有人报名技能培训课程周末去上课,见缝插针地强化自己的工具箱;
9 . -岁:建设自己的"身份资本"
10 . C一只小猫
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