励志演讲稿中文三分钟（演讲稿三分钟励志文字版）

励志演讲稿中文三分钟【一】

1 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。

2 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。

3 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

4 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

5 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。

6 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。

7 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

8 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

9 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

励志演讲稿中文三分钟【二】

1 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。

2 . 哲理故事：

3 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。

4 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。

5 . 我们真的被世界遗忘了么？

6 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

7 . ①添加变化

8 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

9 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

10 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。

励志演讲稿中文三分钟【三】

1 . 如何实施这半小时理论：

2 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

3 . 原来她只是一位地理老师，根本就没有多少音乐常识。

4 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。

5 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

6 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。

7 . 逛街的时候看到了喜欢的裙子，Laura会毫不犹豫地把它买下来，尽管之后并不会穿上几次。

8 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

9 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

10 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

励志演讲稿中文三分钟【四】

1 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。

2 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。

3 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。

4 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

5 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。

6 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

7 . ·找到一些你一直想学或想提高的东西。

8 . 我想关心你可惜我缺个身份。

9 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

10 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。