年前锻炼的文案（坚持锻炼文案50字）
年前锻炼的文案【一】
1 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
2 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
3 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。
4 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
5 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
6 . 有些事情没有你想象的那么重要，在乎值得在乎的人和事，放轻松得自在。
7 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
8 . 不像以前，认识新的朋友，总是把别人当好人，不会怀疑别人的居心。不过，也许正是因为自己总是期盼美好事物，不会遇到一个坏人就学会防备，封锁心房，所以我看起来总是比较年轻，有着不属于我年龄的天真，不至于成了一个大妈或是霸道女总裁。
9 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。
10 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
年前锻炼的文案【二】
1 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
2 . 生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。
3 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。
4 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
5 . 生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！
6 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
7 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
8 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽
9 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
年前锻炼的文案【三】
1 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
2 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
3 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
4 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德
5 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武
6 . 那是否还要那么轻易相信别人呢？我觉得我的少女心是永远不会改变的。但年后，我终于学会了不把每个人都看成是像我自己这样头脑简单心地善良的人，别人需要证明他自己，我才会这样相信他。
7 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
8 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9 . 如果回到十年前，劝当时的自己做一些改变，你会说什么？
10 . 很多人留言说，对！千万别那么早结。但也有人说，我要是遇到了就会结。婚姻是个围城真没错，里面的人想出来，外面的人想进去。无论进去了或是出来了，多多少少都会有遗憾和后悔。
年前锻炼的文案【四】
1 . 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。
2 . 真正迟的令人后悔的，可能是那些没有多花时间给家人，而家人后来突然离开的人。这种来不及的告别，令人忧伤。然而人总是要向前走的，和已经离开的家人好好告别，和遗憾悔恨痛苦说再见，走上人生的另外一个阶段。
3 . 观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
4 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
5 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
6 . 什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！
7 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
8 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山
9 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
10 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
年前锻炼的文案【五】
1 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
2 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
3 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。
4 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
5 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
7 . 是的，时光无法倒流，但是，现在我们的回答，对自己的未来，可是有非常大帮助的呢。作为人，我们是需要瞻前顾后的反思一下自己的人生，才能够做出有建设性的改变，为未来开创更好的局面，永远不太迟！
8 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
9 . 胆子再大一点。
10 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
年前锻炼的文案【六】
1 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。
2 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
3 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
4 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
5 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
6 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
7 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
8 . 生命在于运动。——伏尔泰
9 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
10 . 学艺之道无它，锻炼意志第一。