自己安慰自己负面情绪的文案（自己静静自己消化负面情绪文案）
自己安慰自己负面情绪的文案【一】
1 . 快乐不是因为拥有的多而是计较的少，快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
2 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
3 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
4 . NO日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
5 . NO不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝
6 . 如是，爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。我不太介意。
7 . 对于我们，爱情就是个循环，最初不相识，最终不相认。
8 . 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
9 . 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
10 . 做事也是一样。有私的爱，才能长久。有收有支，有来有回，才是一个长久的均衡的状态。过分的投入，透支了金钱时间或者热情梦想，容易崩溃。无论做什么，变数都很多，需要一个较为从容平静的心态。我们不是游击队，我们得长长久久的站在这里。
自己安慰自己负面情绪的文案【二】
1 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。
2 . 若是你在乎的人，他说的话不需要有多难听，有多狠，只要一句，你很烦，就足以把你伤得体无完肤。
3 . 不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。
4 . 生活中，无论亲情友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久的。真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。看到，不等于看见；看见，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看开。
5 . 将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
6 . NO能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
7 . 最后的最后，一个人躲在回忆里叹息。
8 . 或者那些话，只是说给自己听的，安慰自己而已，遇上这种事，谁又能够淡定处理呢？需要时间来整理。今年快点过去。讨厌你。
9 . 一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
10 . 身体特别难受的时候，就想着旁边有个人，看着沉默不语都是安慰，想着想着哭了，在大马路上，可没能耐了，止不住，像个小女孩一样，稀里哗啦的，给自己一个好身体，赶快好起来！
自己安慰自己负面情绪的文案【三】
1 . NO孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
2 . 我曾经真正的希望，他离开我以后，找一个他所谓心中理想的比我好几倍的女人好好过吧。但现在想想他过得好不好又跟我有什么关系呢。分开了有谁会稀罕。
3 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。
4 . 生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
5 . 如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
6 . NO广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
7 . 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
8 . 不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
9 . 有些事情真的没办法讲也确实不能讲这世界上毕竟真的是有些情绪无法言说我唯一能做到的就是调节自己的内心平衡自己的情绪自己给自己做最深刻的心里安慰。加油……
10 . NO还记得我们之前过的多么辛勤吗?阿谁时分还不是熬过来了，当前这么点小小的曲折，小小的失落败，就忧伤了?我相信你和我一样是坚强的，不要把得与失落看得太重。
自己安慰自己负面情绪的文案【四】
1 . 与其担心别人做得比你好，不如关注自己怎样才能一天天做得更好。成功是一场和自己的比赛。
2 . 明明是很喜欢的人，非要用任性把他推得很远，明明是在乎到不行的人，非要用无理取闹逼他头也不回地离开，越是伤害自己的人就越是喜欢，越是虐心的感情就越是依赖，总要等到被伤透之后才学会对感情低头，总要等到失去过后才明白有些事是多么不容易拥有。
3 . 如果你被楼上的人洒了一身水。你很可能对他大声叫喊。如果天空忽然下雨把你淋湿。即便你是一个脾气不好的人。也不会大发雷霆。所以。你渐渐会懂得:很多时候。事情本身不会伤害你。伤害你的是自己对事情的想法与看法而已！给别人一个理由。也给自己一份安慰。用感恩的心接纳生命中的所有，生活也会回馈你幸福。
4 . 未来是现在的想象，但往往不如自己想象般美。
5 . 失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
6 . 谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。
7 . NO内心没有分别心，就是真正的苦行。
8 . 幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
9 . 我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
10 . 光！如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。
自己安慰自己负面情绪的文案【五】
1 . 你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。同样你永远也看不见我最寂寞的时候因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。
2 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
3 . 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
4 . 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
5 . 无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
6 . NO你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!
7 . 心情不好，可是无处宣泄，只有自我安慰与鼓励，自己给自己一个拥抱，给自己打气吧。
8 . NO有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过
9 . 随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
10 . 不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。