慢跑12公里文案（慢跑第一个15公里的文案）

慢跑12公里文案【一】

1 . 一点情，两点爱，三点吉祥，四点财。五点好运，六点福，七点顺心，八点喜。九点如意，十点乐，十一点思念，十二点钟声敲响祝福送：生日快乐！

2 . 把诚意留下，把祝福送出，把情谊留下，把温暖送出，把回忆留下，把关心送出，把责任留下，把幸福送出，把圣诞留下，把圣诞祝福送出，愿你圣诞快乐。

3 . 轻松就是，没有劳累；畅快就是，抛却疲惫；开心就是，心情很美；幸福就是，多吃多睡；情谊就是，问候相随：就要到生日了，祝你新的一年，与成功相会！

4 . 春有百花，秋望月。夏有凉风，冬听雪。心中若有烦恼事，便是人生好时节。愿你：晨有清逸，暮有闲愁。梦随心动，心随梦求。圣诞快乐！

5 . 寒露使天气冰凉，问候使内心温暖，我们之间多一句问候，就多一份温馨，就让我们相互问候，相互祝福，一起去享受属于我们的“暖秋”吧!

6 . 秋风吹来好时节，白露带来好运气，酷暑渐渐已远去，秋意浓浓露水重，增添衣服要适当，感冒预防少不了，一条短信诉真情，望你健康又平安，心情舒畅加愉快，开心快乐每一天!

7 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

8 . 托寒露的露水，将你所有的失意，困惑，烦恼，统统洗掉;请寒露的凉风，送来所有的幸福，快乐，顺利，伴着你绕;寒露到了，祝你顺心逍遥!

9 . 祝您：生日大吉，一如既往，二人同心，三口之家，四季欢唱，五福临门，六六顺意，七喜来财，八方鸿运，九九吉祥，十分美满！祝生日快乐！生日快乐！

10 . 毅在行走，即刻出发。

慢跑12公里文案【二】

1 . 寒露祝福，有你有我有他有大家。我来为你把风挡，你许愿祝福他，他会事事想大家。来吧来吧，再多风雨也不怕，大家一起把小房子搭，里头住着你我他和大家，欢欢喜喜过家家。

2 . 春天都到了，好好努力吧，嘿嘿，立春快乐哦!

3 . 纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。

4 . 白露节到来，看着满山红彤彤的果实，给农民带来了丰富的收获。一丝凉风从身边吹过，让我意识到白露节到了，天气渐渐转凉，请你注意身体，多添衣添被!

5 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

6 . 天上一颗星，地上一个人。你窗前的那颗星，就是我的身影，它平安夜伴你到天明。

7 . 孤独再残酷，也比伪装舒服。

8 . 有些人，无论你用什么方式爱她，到了最后，都是错的。

9 . 忘记烦恼，迎接最好的盛夏！再见六月，你好七月！

10 . 又是你的一个生日，祝福你的生活幸福无边。

慢跑12公里文案【三】

1 . 无论是圣诞还是元旦，愿你旦夕快乐；无论是今朝还是明天，愿你幸福天天；无论是国节还是洋节，愿你笑容甜甜；幸福过圣诞，快乐迎元旦！

2 . 忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。

3 . 送你一颗最大最美的圣诞树，为你挂满了祝福的彩灯，为你点缀着快乐的铃声，为你装饰上幸福的美梦，当圣诞钟声敲响的一刹那，你的生活将流光溢彩。圣诞快乐！

4 . 不管环境多么复杂，你也不要退缩；不管生活多么艰难，你也不要气馁；因为在这个世界上，苦难是一次历练，会赋予你千百倍的勇气和智慧，你一定会成功。六月再见，七月你好！

5 . 干了这三杯酒，我们只字不提爱情，愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被耽误。

6 . 绿色的风景，正在多少生命的心头，精描细画成又一年的`美丽图景。

7 . 喜迎圣诞，愿你“喜”笑颜开-收到礼物，愿你“迎”春接福-衷心祝福，愿你“圣”下开心-美满温馨，愿你“诞”生幸福-快乐无数。圣诞快乐，幸福。

8 . 秋分时刻，阳光挥洒我的叮咛，风儿栽着我的思念，云儿传递我的问候，雨儿带着我的祝福，悄悄滴落你心底：用心照顾好自己，祝你秋分愉快，吉祥如意！

9 . 一粒红豆，一份相思情；一枝合欢，二情常相悦；一朵玫瑰，三生来相守；一枚红菊，四方真情扬；一句祝福，百年愿好和，生日来到，祝你生日快乐，爱情地久天长。

10 . 七月你好，六月再见！七月，开始了记得早起，努力追逐第一缕阳光，那会使你更勇敢。

慢跑12公里文案【四】

1 . 到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春

2 . 水果的维生素是活力的保证，奶油的卵磷脂是智力的保证，生日的烛光是快乐的保证，朋友的祝福是幸福的保证，亲爱的朋友，祝你生日快乐，好运常伴。

3 . 品一口秋分茶，芳香渗透心中；吃一口秋分菜，思念在心中澎湃；赏一片秋分画，秋菊荡然在心中；说一句秋分话，祝福就在你耳边。朋友秋分节快乐。

4 . 城市慷慨整夜光，如同少年不惧岁月长。

5 . 让爱随行，百里不是难题！

6 . 六月再见，七月请对我好点！

7 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。

8 . 渐暖的空气驱散了料峭的寒风，破冰的流水送来了温暖的气息，渐绿的柳枝舞动快乐的舞蹈，含苞花蕾吐露幸福的芬芳。立春到了，愿你的生活里春意融融。

9 . 五彩圣诞树，代表我的五种祝福：红色喜庆，红红火火；橙色温暖，热热乎乎；黄色收获，快快乐乐；紫色浪漫，缠缠绵绵；绿色希望，平平安安！

10 . 不是厌烦这世界，每日盼望礼拜天。不是随从这世界，沉浸世俗无分辨。职业身份如包装

慢跑12公里文案【五】

1 . 我捡到一宝贝，可测天气预未来，天气要变冷，记得加衣服，我看到你下面要做的事，就是看完这条信息，哈哈，冷笑话祝你秋分开心无边，快乐好心情！

2 . 上天给我一寒冷的露水，我愿用我的祝愿把它变成幸福的甘露再送给您。祝您幸福不仅是今天而是每一天。寒露快乐。

3 . 金秋送爽皆欢颜，丹牡花香菊花黄。雾霾蒙蒙爱意浓，秋雨绵绵情绵缠。金秋天野一片黄，情亲友情爱情缘。秋分问候送给你，愿你健康逍遥玩。

4 . 白露天，凉风吹，落叶飞旋传思念;暑气退，候鸟迁，朋友关怀在心间;夜露重，寒意浓，一声叮咛短信传;多锻炼，身体健，快乐满足心舒坦。白露节气祝你心情美丽!

5 . 幸福，好运送给你。祝你生日愉快!天天愉快!

6 . 圣诞到来花盛开，飘飘洒洒人间栽。圣诞树儿显风采，礼物多多树上开。结满如意吉祥果，幸福的生活在身边。愿你圣诞心愿现，快乐笑声永不断！

7 . 又大一岁了，愿你平安快乐，美梦成真!

8 . 横看圣诞竖冬至，远近高低都平安，识得节日真面目，问候短信到眼前。圣诞冬至生紫烟，遥看节日到眼前，快乐直下三千尺，幸福飘飘落九天。祝节日快乐！

9 . 金飙爽晨华，玉壶增夜刻。

10 . 凡事要三思，但比三思更重要的是三思而后行。六月再见，七月你好！

慢跑12公里文案【六】

1 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。

2 . 白雪儿飘飘，鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜快来到！舞姿儿摆摆，心愿儿翱翔，快乐的圣诞多美好！短信悄悄，祝福早早，愿你圣诞开心乐陶陶！

3 . 秋叶沉寂，秋风静谧，拂去秋霜的气息。我的问候宛如秋雨，悄悄滴落你心底。轻轻说一声，秋分了，天凉了，多保重。

4 . 再见六月，再见充实的上半年！愿岁月可以善待你我，愿一切努力都有结果，下半年继续加油！再见六月，你好七月！

5 . 你听，平安夜的钟声即将叮当敲响；你看，圣诞老人已经架着马车准备出发；我也幸运地搭上这一趟早班车，带着小小的祝福，给你传达节日的讯息，争取第一个祝你圣诞快乐！

6 . 不动声色饮茶，踏碎这一场盛世繁花。

7 . 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。月，继续前行！

8 . 祝姐妹，天天甜甜，健康万年。生日快乐!

9 . 祝你生日快乐，好事连连。

10 . 您好，圣诞节快到了，我是圣诞老人，请把你家的房门钥匙，卧室门钥匙，最好还有保险箱钥匙都送给我，我好送你圣诞礼物：绝对让你惊喜，快乐地过圣诞！