1 . “沉默是金”,勇于表达很重要,但倾听也很重要,你一定见过有些人即使话少,讲话却也很有份量,我们需要学会少说一点,多做一点,然后倾听他人的意见。
2 . 经常有人说,我知道这样不好,就是改不了,我只能说那是你对自己不够狠。当发现自己陷于无用的担心,我选择立刻行动起来,要么去解决,要么用其它事情分散注意力,不给自己胡思乱想的机会。
3 . 更多的人生体验
4 . Investing early
5 . 至少体验一次挫折,学习承受失败,并且学会反抗。男人的成人礼与他的三十岁生日无关———麦康伯在非洲猎狮子的时候忽然明白这个道理,这时候他被他一直害怕失去的妻子射杀,海明威没有告诉我们是不是误杀———但重要的是,男人不怕失去任何东西,丈夫轻身重一诺,从容游走于困境之中,将它变成辉煌的铺垫。
6 . The bodies of youth are wasted on the young… I wish I had run a marathon before my knees ached, that I had biked more, hiked more, and took spinning classes when my legs were stronger I regret not joining a softball team or volleyball league We don’t often realize that we have squandered our physical abilities until things start aching and creaking
7 . 我后悔没有更多的伸出手去,没有更努力去结交那么一伙儿可以陪我度过更多艰难时光的朋友。我们确实也有交际,但是大多数人并没有把重心放在建立更深更持久的友情上面。一些人做到了,但是还有很人却没有,他们希望当初曾为友情努力过。
8 . 人生苦短,因此,你不能让自己局限在传统的思维里,即使环境充满不确定性,在不确定的环境中行动,然后犯错,也比什么都不做还要来得好。
9 . 大自然不凑合,四季轮回分明,逢节必至,一草一木不失信,岁岁枯又岁岁荣。老农不凑合,“人误地一时,地误人一年”,年年侍弄土地,年年精耕细作。周国平说:“你说,得活出样儿来;我说,得活出味儿来。”咱说,无论有模有样,还是有滋有味,都是凑合不来的。
10 . 「把选择权交给别人无法自己作决定的人,就是不想负责任的人。不作决定就不需要伤脑筋,结果不如期待的时候还能怪罪于他人,自己好全身而退;这种人当下可能很轻松,但他一辈子都不会成熟的。」
1 . Traveling more
2 . 如果你真的希望生活过得特有趣,让我告诉你兴趣的真相——兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事,兴趣是那件让你白天痛苦的想晚上睡不好早上五点爬起来,一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。那才是兴趣本来的样子。
3 . 担心也是一种心理暗示,当你对某件事重复担心却又没有用行动解决或者无法用行动解决时,你所担心的坏结果就会到来。
4 . 当你认为自已没有时间的时候,其实那只是代表你没有做好时间管理。永远不要说自己没有时间,而是想办法改善自己做事的效率,重新安排自己的时间,重新找回对时间的感觉。
5 . 其次,不断提醒自己,不要担心,因为你所担心的一切都会发生。心理学上有种心理暗示叫“孕妇效应”,当女人怀孕,会觉得街上的孕妇特别多。
6 . 这个愉悦/兴趣比对于职业发展也相当重要。很多人来找职业规划师,说:“我不喜欢我的工作。”却不知道自己到底活得不愉悦还是无趣?如果是不愉悦,他们则需要做减法,找到核心价值,降低其他目标,进入一个相对更简单清晰的职业环境中去,而如果无趣则需要做加法——提高一些难度,或让自己进入更复杂更不确定的职业环境。很多人只想活得愉悦舒服些,却给自己挖了个更大的坑跳进去,结果更痛苦了。
7 . 人生就从不抱怨开始,每个人应该好好实践的「五个不」!
8 . I regret not reaching out more, putting more effort into creating a tribe of support that would carry me through more difficult times We socialize sure, but many of us don’t put enough importance on building deep and lasting friendships Some do, many don’t and wish they had
9 . 一长,东东就发现了是体温表有问题,生气的对他说:“你干嘛要自作聪明啊?你就是一个体温表而已!你就明明白白告诉我事实真相就好了啊!!!你凭什么变来变去的!”这时候体温表委屈的说:“我死去的哥哥就是因为每次都告诉了你事实真相,结果就被你给摔碎了啊……”
10 . 许多人帮助别人,总是希望对方能回报自己,其实,真正的帮助是不要求回报。父母给我们的关爱不要求回报,情人对自己的袒护不要求回报,年轻时多做一点不要求回报的帮助,会对生命加更多分。
1 . 人生可以少一点后悔,趁自己还年轻时就应该开始做的件事!
2 . 如果有谁愿意无私地奉献爱和时间给你,那一定是你的家人,只有你的家人会这么做,他们是你这世上最好的依靠,趁你还年轻时,多花时间陪伴家人是值得的。
3 . 东东最怕的数学考试来临时,体温表知道他很恐慌不想去考试,就把温度升上去很多,东东就因为可以请病假而不用去考试了;东东发烧的时候,却非常想出去春游,体温表得知了他期待的`,就把体温的数字降低到正常,东东就高兴的去玩了,但结果回家后病情就加重了。
4 . I regret not travelling more, and so does nearly everyone that I have asked Before kids, and mortgages and marriages, when our commitments and expenses were lower, the opportunities for travel were much greater, but for some reason many of us thought we’d always have time for travel later
5 . 勤俭持家不是凑合,那是在有限的条件下打理得井井有条,物尽其用,人尽其享,是精打细算;化繁为简不是凑合。而是去粗取精去伪存真的制作功夫。是精纯老到;夹起尾巴做人不是凑合,而是谨慎不张扬,淡定不标榜;宽以容人不是凑合,而是大度为怀的胸襟;忍辱负重不是凑合,而是沉潜坚韧的搏击。
6 . 不凑合,不是奢望无度,不是欲望无边,而是一种人生整洁,诚心诚意中规中矩对待每个人每件事每一天,不心血来潮而半截五寸,不苟且偷安而随波逆流,总是追求有滋有味有情有致有声有色。在力所能及之中做地道做扎实。饱尝艰辛,却心态平和豁达;家境贫寒,却知书达理;简单枯燥,却乐意享受劳作过程。想什么干什么,总有条有理,困不失志顺不张狂,临财勿苟得临难勿苟免,总有一种筋骨。
7 . 动画片的设计最能说明这个问题,为了让注意力很短的孩子们坐在银幕前一个多小时,虽然没有心理学知识,动画片大师都直觉般使用了这个愉悦有趣的模式:在大部分的动画中,总有一个复杂新奇或神秘或搞怪的二号,同时又有一个直接温暖简单的主角,如驴子和史莱克,流川枫和樱木花道,佐助和鸣人,豪猪和小狮子王,所以这些动画片既愉悦又有趣。
8 . 更积极向上的生活方式
9 . 像这位仁兄一样,我们常常因为白饭吃多了,就以为自己要以腐乳为生。我把这种现象称为“火锅效应”——如果你问一个天天吃家常菜的人说你想吃点什么?他会说,火锅!我最爱吃火锅!但是如果你抓他吃一个月的火锅——哪怕变着花样,他估计哭着喊着要回家。最好的生活,是经常吃米饭,偶尔点火锅。
10 . 至少写一点小东西,记录成长过程中的酸甜苦辣。写一个小自传,看看自己能写下的东西有多少;想象生命的最后一刻,假如明天来临,能否感悟生死;写下遗嘱,看看一生的安排是否已经妥当,是否还有未了的心愿,抓紧现在赶紧去做,因为身为男人,你今生一定有机会有能力去做自己想做的事!
1 . 减少生命中你对他人的期待,可以大大减少一些不必要的痛苦。
2 . 我妈就是一个特别喜欢担心的人,家人只要晚回去一会儿,她就胡思乱想,担心被车撞了担心被打劫担心孩子掉到人工湖里。
3 . 有用的担心,是那些你意识到了风险与危险后,可以马上着手解决的。担心经济下滑,赶紧努力赚钱现金为王学理财;担心身体出状况,立刻去最好的医院做全身体检;担心与伴侣的关系,立刻着手修复;担心失业,立刻去充电,提升个人品牌。有用的担心是良性的,促使你行动,并且随着你的行动而消失。
4 . 好的生活应该是愉悦又有趣。
5 . 很多人在该做自己的事情的时候,越过了自己应该负责的职责,本来自己只要做这一小堆事情就好了,却偏偏要想到许多宏观的离自己职责很远的东西并在其中左右着自己,这样的出发点也许是好的,但具体的工作并不需要每个人都成为政治家,如果过了的话,那每个人实际上都没有尽到自己的本份,那才是最没有道德的!
6 . 至少定一个计划,并且不折不扣地完成它。如有可能,体验一次军旅生活,在限制中强化律己与责任意识;男人的计划力和执行力决定了这个男人成功的概率,勇于并且善于实现自己的目标,男人的理想就具体为现实的成功,而成功,今天似乎成了男人的硕大特征。
7 . 我再进一步告诉他,这小时也充满了不确定性——读书拿证还好办,第一次咨询的灰头土脸,第一次讲课的一片死寂,训练营里高强度的极限挑战,写案例被督导说得一无是处,最后还需要通过PK才开始授课,即使这样,也不是一个结束,开始讲课后看到打分的惶惶不安,咨询后的反复揣摩,依然会伴随你好几年——这条道路充满这么多不确定的时候——你还觉得有趣吗?
8 . 至少投入地爱一次。使人燃烧的爱情也许不能持久,但足够点亮男孩子一生的前程。曾经真爱,男人的肩膀才开始变得伟岸,因为只有为了自己的最爱,男人最优秀的品质才得以开发,才成为一个可以托付的大写的人。有人说爱情使人脆弱,但是真正的爱情使人坚强。
9 . 多旅行
10 . 交更多的朋友
1 . 有趣和愉悦的界限,在于“不确定性”的`程度。过度不确定的生活毫无愉悦可言,充满焦虑;而一旦不确定太少,日子又无趣得很,日复一日能淡出个鸟来。有智慧的人懂得调配出适合自己的“不确定”。有趣如菜里的盐,而愉悦如菜本身。如懂得调配得当,管自己做项目办公司,治大国如烹小鲜。
2 . In order to invest in our retirement or save for that down payment, we would have needed to make wiser financial spending choices Things like buying or holding on to that perfectly reliable used car, instead of splurging on the new model…because we could, eating out less and saving for a house instead, buying fewer shoes and purses and clothes and paying off student loans sooner So many saving opportunities lost, money spent on tangible things, instead of on the future
3 . 我很喜欢这个同桌,因为他跟我完全相反,从来不担心什么。
4 . 至少向自己所伤害过的人道一次歉,尽管你的选择迫不得已。至少宽恕一次,那个曾有负于你的人也有不得已之处;重新认识你的对手,从他们身上找到值得你与之竞争的优良素质;接受并珍惜生活赐予你的一切,如有可能,弥补一下生活的缺陷。
5 . 原生家庭所有负面情绪都会传承,我曾经也喜欢瞎担心。初中学地理,发现我所在的城市处于一个地震带上,晚上担心的睡不着。跟我同桌念叨如果地震了可怎么办,我同桌说:“死呗,别人都死了,你活着有啥意思。”
6 . 我经常告诫自己不要担心,因为你所担心的一切都会发生。心想事成这件事,在中彩票上灵验的时候少,在担心自己生病失业失恋方面,灵验的时候多。
7 . 我遇到过一位外企销售经理,收入高且稳定,觉得工作无趣。在价值观的排列中,他认为最重要的是“利他助人”和“社会家人认同”。他觉规划师的工作很有趣,执意希望成为其一。但职业规划师不是个简单的职业,需要至少小时的系统学习和操练,才能让一个有职场经验的人成为合格的咨询师。在此投资期间还甚少经济回报,他同样很看重的“经济报酬”会大打折扣,这很不那么让人愉悦。听到这里,他的脸抽动了一下。
8 . 更好的规划人生
9 . 她一度让我觉得特别压抑,放学就急忙往家赶,害怕她担心。
10 . 毋庸置疑,生活是美好的。很少有人每天四处走走缅怀我们的青春,但是我们确实会偶尔若有所思的边叹气边回忆:多么希望当我们身心自由和精力旺盛的时候,能有更多的计划更多的活法去扩展自己。
1 . 我后悔我没有仔细思考我的人生道路,我想要做的`事情,我想成为一个什么样的人以及如何才能实现。如果在多岁的时候我们能更好的规划人生,我们在多岁的时候就会更上一层楼,也许还会感觉到更幸福。
2 . 愿XX年,不担心,更努力。
3 . 他学习没我好,家境没我好,初三的时候,父亲得了胃癌,但他就是什么都不担心,活得像野草一样快乐。
4 . 好的生活应该是愉悦加有趣,适当不确定。但是很多人有对于“感兴趣”的事情保有幻想,他们认为感兴趣的事情应该是特别快乐舒适天生就会的。有这种信念的人把自己玩得很惨——他们终身寻找自己“感兴趣”的事情,一旦遇到困难与不确定,就声称自己“不感兴趣”然后闪人,寻找下一个“感兴趣”的事情。其实他要的不是兴趣,而是愉悦。
5 . 阅读可以充实知识让生命更精彩,许多人出了社会以后最后悔的一件事情之一,就是学生时代念太少的书,趁你还年轻时,多念一点书是值得的。
6 . How many times have we kicked ourselves for not starting our Ks,in our twenties, for not putting our excess cash in long term investments, for not investing in our future early No matter how much we try, we can never get back the head start that we missed Playing catch up in our ’s and ’s is very difficult
7 . 人生怕凑合,一凑合,标准低了,心气没了,颓废潦倒了,便霉运迭至。跨越攀高,几个跟头摔下来,凑合吧,一下就蔫了精神,弃了目标。凑合原则失底线凑合人情掺假意凑合人性打折扣。一味凑合下去,“迷迷瞪瞪上山,稀里胡涂过河”,凑合就成了窝囊消沉颓废的代名词。
9 . 愿你在XX年,用行动填满那些过去花在担心上的时间。我们无法左右命运的车轮,但必须操控自己的努力。
10 . 当你烦恼时,可以找好友;当你无助时,你需要朋友;当你想分享生命中的喜悦时,可以找朋友;趁你还年轻时,多交一些朋友,从中找到自己真正的挚友。
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