锻炼全身酸痛的搞笑文案（锻炼后全身都疼的搞笑文案）

锻炼全身酸痛的搞笑文案【一】

1 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。

2 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

3 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

4 . 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

5 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

6 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

7 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

8 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。

9 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

10 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

锻炼全身酸痛的搞笑文案【二】

1 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

2 . 人生总有许多不如意。哎，我还是全身心投入工作吧。想那么多干啥，反正也没人在乎。

3 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

4 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

5 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

6 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

7 . 一是，自己没想好做什么，出来工作很容易迷失方向。二是，你自己总会给自己想着退路，而不会全身心的投入工作。

8 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

9 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

10 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

锻炼全身酸痛的搞笑文案【三】

1 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力

2 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

3 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

4 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

5 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

6 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

7 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。

8 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

9 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

10 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

锻炼全身酸痛的搞笑文案【四】

1 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

2 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

3 . 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。

4 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。

5 . 忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。

6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

7 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

8 . 加班到现在，已全身心投入工作。，期待ing。

9 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使

10 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

锻炼全身酸痛的搞笑文案【五】

1 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

2 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

3 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

4 . 要让神愿意伸手援助，就要全身心投入工作，这样的话，不管面临多么困难的局面，神一定会帮你，事情一定能成功。

5 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

6 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

7 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

8 . 生命需要运动。——亚里斯多德

9 . 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

10 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

锻炼全身酸痛的搞笑文案【六】

1 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

2 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

3 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

4 . 最近真的死了很多脑细胞。但是全身心投入工作真的很快乐。

5 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

6 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

7 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁

8 . 在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋自我修炼自我磨练和自律自制。

9 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

10 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

锻炼全身酸痛的搞笑文案【七】

1 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

2 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

3 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

4 . 以自然之道，养自然之身。

5 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

6 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

7 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

8 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

9 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

10 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!

锻炼全身酸痛的搞笑文案【八】

1 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!

2 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

3 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

4 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

5 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

6 . 而立之年才全身心投入工作，有点晚了。年轻想着玩儿享乐，以为时间还有很多。一晃年纪大了依然一事无成。叹气。

7 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

8 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。

9 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

10 . 不想再过患得患失的日子。能有个喜欢的人陪我身边，给我“安全感”然后全身心的投入工作中。如果没有。。。确实没有。

锻炼全身酸痛的搞笑文案【九】

1 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

2 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

3 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

4 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

5 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

6 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

7 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

8 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。

9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

10 . 心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;心存善念，阳光就会照耀你;心存美丽，温暖就会围绕你;心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你。