不知道怎么样平复自己的心情文案（自己心情不好自己承受文案）
不知道怎么样平复自己的心情文案【一】
1 . 有多少东西，我们曾经以为会爱一辈子，一辈子的盟约，总是在我们最想拥有对方的时候许下的，那个时侯，我真的这样想。
2 . 不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
3 . 像刻在岩石上一样牢记那些美好的东西，让不愉快的事情随风飘散，这样才能快乐。
4 . 曾经那个说会陪你一辈子的人，现在在哪呢。
5 . 有一段感情还在漂泊，找不到适合的岸边来停靠。
6 . 许多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
7 . 雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的。
8 . 嗯好久没被拥抱，从来没被深拥。
9 . 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着苦恼呢？
10 . 不能因为你无法理解一些东西，就代表那些是错的。
不知道怎么样平复自己的心情文案【二】
1 . 丙组学生不仅知道距离目的地公里，还知道途中设有路标，上面写有里程。他们走了多少，还剩多少路程，心中有数。结果这一组学生一路上精神饱满，当他们疲劳时，一看路标，知道已经走了公里，这时，不但没人叫苦，没人抱怨，反而有人带头唱歌鼓劲。
2 . 既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
3 . 梦想带给你周围人的冷遇，打乱你原本过得安全的生活，让你雄心勃勃又忧心忡忡。而梦想能给你的，只是那一点点希望的快乐。所以梦想其实是一种诅咒，诅咒那些有梦想的人，诅咒那些希望改变生活的人，诅咒那些活得一般却一心希望世界更美好的人。
4 . 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
5 . 世界上最遥远的距离，不是相爱的`人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。
6 . 时间才是永恒的爱人，它会赶走爱我不深的人。
7 . 其实我不冷漠，那只是我的外表；其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式。
8 . 当一座城市真正醒来的时候，就会陷入喧嚣。当一个人真正醒来的时候，就会归于平静。
9 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
10 . 往前走，别站在远远的地方观望!你就可以找到你的方向。
不知道怎么样平复自己的心情文案【三】
1 . 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
2 . 趁年轻，走自己想走的路。没理由，不去闯。
3 . 一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
4 . 如是，爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。我不太介意。
5 . 那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6 . 请不要拿我跟谁比，我不是谁的影子，更不是谁的代替品。
7 . 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
8 . 当长大以后，多希望自己还只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
9 . 乙组学生仅知道距离目的地公里，中途没有路标，他们也只跟向导走，走了多少，还有多少路程，一概不知。结果走了一半多点，有人抱怨不迭，速度也明显慢得多。估计快要走到时，有学生大喊“加油”，学生们才振作精神，加快了速度。
10 . 一个人被打败不算完蛋，当他放弃就真正完蛋了。
不知道怎么样平复自己的心情文案【四】
1 . 只是我不能过那样的生活，因为我注定是一个被梦想诅咒的人。我的心中跳动梦想的温度，我的眼睛被这个东西点亮。我的脑子里面全是未来的希望的图像，这就注定了我是一个被梦想诅咒的人，一个现实的理想主义者，一个未来世界的参与者与一个过去世界的流放者。
2 . 而每一个有梦想的人，都会受到梦想的诅咒。
3 . 显而易见，丙组速度最快，乙组次之，甲组最慢。心理学家解释原因时称，甲组目标不明确，乙组目标虽明确，但缺乏计划，丙组则既目标明确，又计划清晰。
4 . 那些跟我有一次关系就消失的男人，他们不爱我，爱的只是我的身体。
5 . 世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
6 . 奇葩说第四季有一期讲的是，没有上进心有错吗？颜如晶当时说着说着就哭了，她说，上进心我宁可不要，快乐就好了啊。她每一次都努力努力再努力，可总是和冠军失之交臂。她觉得没有上进心，没有错。我不知道没有上进心有没有错，但是我知道：“越努力越幸运。”周围的学霸每天都在泡图书馆，你却在寝室煲剧，打游戏。你就为了得到那一时的快乐，浪费了最应该拼搏的时间。那么毕业的时候，当学霸有三好学生，奖学金，一身学术的时候，你什么都没有，整天拿着简历发呆。我写点什么好呢？别总觉得用人单位不会只要成绩好的人。为什么，用人单位喜欢，高校出来的毕业生？因为他们学校不努力的人比普通二本学校不努力的人要少很多。所以为了减少工作量，他们直接走进，走进去招聘人才。我们必须足够努力，才能看起来毫不费力。我们必须珍惜最好的时光，才能在未来早点成功。今天我买了一瓶农夫山泉，上面写着：我们成功的速度必须赶上父母老去的速度。父母希望我们考一个好的大学，其实并不是想得到什么，只是希望我们未来少走弯路。他们为我们操劳了一生，结果我们到过头来，养不起自己，还要啃老。别再拿年轻当玩物丧志的借口了，再不努力，就来不及了。
7 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
8 . 要学会对拥有的一切怀有感恩之心，最终你会得到更多。如果你总是对那些没有得到的东西耿耿于怀，那么你永远也不会满足。想必，也不会快乐。
9 . 不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
10 . 我不是一个好孩子。我总是去伤害最爱我的人。我知道我让很多人伤心了。但我真的不知道怎样是对一个人好。你从来都不会告诉我，你总是让我猜，我真的猜不到。
不知道怎么样平复自己的心情文案【五】
1 . 未曾在长夜痛哭过的人，不足以与语人生。
2 . 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
3 . 因为梦想意味着自己要做出一些以前没有做过不敢做的事情——如果这个事情已经实现，那还叫什么梦想呢？而你本来是把现在的生活过得很好的人呢！
4 . 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。
5 . 每一个人都有一个关于梦想的诅咒，但是很多人刻意地躲开，成为不了功夫熊猫，成为汤面熊猫有什么不好？这些人聪明地躲开了梦想的诅咒，安心地过自己的生活，他们让我羡慕。
6 . 其实我不能每天都按照计划，去努力学习，不能变得自律。只是因为，从小到大，我过的太舒适，散漫惯了。前两天和朋友小岚聊天，他跟我说：“真讽刺，三天打渔两天晒网的我却把混吃等死，坚持了年。”仔细想想，我前些年都是这么过来了，心情好了，就发奋图强，开始努力。结果也只是三分钟热度，说放弃就放弃。到头来一无所有，还非说自己也努力过。同样的，你的努力也配叫努力吗？每天也在学习，可那叫学习吗？只不过是死背定义，只学习表面知识罢了。这种努力无形中也是在浪费时间。还有你觉得自己学的没什么用处，反正是不喜欢的专业，反正是看不进去的书，那就算了，不看了，不学了，期末有六十分就好了。这本身就是错误的，没有无用的书，只有无用的人。别那么任性，喜欢就学，不喜欢就不学。没准书还不喜欢你呢！一个人懒散久了，就会失去学习能力。以前你背单词要比现在背的快。以前你偷的每一次懒，都会变成苦果，在今后吃。所以，别找借口了，你就是懒，想逃避困难，想一步登天。哪有那么容易的事啊，不付出，就没有收获。昨天看了一篇文章，文章中有一句话叫做：你可以不努力，只要你能承受不努力带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。
7 . 不要问自己要做什么选择，应该问自己从这个选择后要得到什么结果。
8 . 当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
9 . 你不会了解我有多害怕黑夜，所有的灯都熄灭，什么都看不见。
10 . 如果你是一座山峰，你的梦想是天空，那么因为你的高度，你需要第一个被雨浇，第一个被风化，第一个被雷劈——所以你注定被诅咒，注定承担那些低洼所不需要承担的东西。——谁让你有这个梦想呢？谁让你喜欢蓝天呢？谁让你希望拥有希望？
不知道怎么样平复自己的心情文案【六】
1 . 恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
2 . 我知道，他们并非我爱过或者爱过我的人，他们只是我再不愿意记起的人。
3 . 你小时候没学过呀，打架是不对的，要搞偷袭。
4 . 生活中，谁都想事业有所建树。那么，是不是应该首先认真思考一下美国著名思想家爱默生的“知道自己要怎样前往何处”：你的目标明确与否？如何将所有的力量最大程度地集中在该目标上，一步步向目标靠近？
5 . 人生太短，所以笑吧，趁你现在还有牙齿时。
6 . 他们有那么多理由离开，为什么没有一个理由留下来。
7 . 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
8 . 爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
9 . 少年你是我生命中的那抹少年蓝。
10 . 不论来世，还是今生。爱，只能用爱来偿还。
不知道怎么样平复自己的心情文案【七】
1 . 让我站在心碎的地方轻轻地打一个结一次缝补阻止伤痛再流出。
2 . 能够拯救你的只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
3 . 我该拿你怎么办，每次都那么厌烦。
4 . 结果今天早上睡了个懒觉，看了几集电视剧，就到中午了。吃完饭，终于去了图书馆，找好座位，书摆在那，翻都没翻开，就玩起了手机。刷了会微博，聊了一会qq，逛了会淘宝，看一会微信文章，然后趴在桌子上睡着了。一觉醒来图书馆窗外的路灯就亮了，然后我收拾东西，去食堂吃了饭，回寝室了。一天一笔没动，变的很不努力。我开始审视自己，问自己：“你知道为什么自己自律不起来吗？”
5 . 单纯天真开朗外向我很羡慕这几种人。
6 . 你总要把承诺一点点地摧毁。
7 . 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
8 . 伤感是一种情愫，伤心是一种经历，而悲观是一种退缩。
9 . 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
10 . 不是眼泪就能挽回失去，不是所有人都值得你付出，不是伤心就一定要哭泣，不是所有表情都要写在脸上，不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好很开心。