练瑜伽过程中的文案（练瑜伽的高级简单文案）

练瑜伽过程中的文案【一】

1 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

2 . 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

3 . 愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子，都象今日这般辉煌喜悦！

4 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

5 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

6 . 睡着的我是黑暗的，像是感受不到灵魂之光的罪恶一样。现在醒来了。这个过程清晰了。准备去追求些本源的，本质的，不会变腐坏的东西。

7 . 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

8 . 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。

9 . 这更加说明，事情都需要一个过程，毕竟罗马不是一天建成的，冰冻三尺也非一日之寒。

10 . 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

练瑜伽过程中的文案【二】

1 . 生命里复杂的不光是人与人之间，在生活中，总是会有一些是不尽如意。

2 . 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

3 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

4 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

5 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

6 . 重要的不是结果，因为我们的结果只有一个，被自然无情地分解。重要的是过程，追求幸福的过程。许是自己半老不老的原因，才有这样的感慨。太老的，不敢再感慨自己老于真。太年轻的，又不能从大跨度的时间上和大跨度的思维上考虑事情。

7 . 擅长做什么不重要，而在于做好自己。

8 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

9 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

10 . 在这春暧花开，群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！

练瑜伽过程中的文案【三】

1 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

2 . 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。

3 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

4 . 一直想要些坚强，去防备别人的的侵犯而导致的疼痛。反反复复的崩塌和重振之后才明白，原来我忍受寂寞的时候，就是我坚强的时候。有的时候，越是想念着什么，越是寂寞。但这正是生命过程所必须要经历的事情。

5 . 成长为何需要这么久?

6 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

7 . 试着用左手握住右手,给了自己最简单的温暖，不会再奢求别人的给予,开始学着自己给自己。

8 . 不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的`错误来惩罚自己。

9 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

练瑜伽过程中的文案【四】

1 . 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

2 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

3 . 人尽其一生，不断在寻找爱。可惜，爱你的人往往不被你爱，你爱的人却不爱你。

4 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

5 . 总而言之，统而言之，其实我们都在不断地前进，不论步伐太小，我们都向往那个标志着成熟的终点。正因为我们知道迈向成熟没有捷径，才选择一步一个脚印度过这段旅程。我们需要时间，需要理解。

6 . 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。

7 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

8 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

9 . 别让自己活得那么累。如果重来一次，还是会选择一样的生活。因为如果不这样去选择，那就不是你了。

10 . 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。