内耗自己的文案已自愈（内耗自己不要内耗别人的文案）
内耗自己的文案已自愈【一】
1 . 立秋到，天转凉，早中晚，温差大，小贴士，送给你：勤锻炼，多喝水，迎香穴，常按摩，储能量，防感冒。祝福你，心胸宽，棒，生活美，歌声亮。
2 . 可知心痛的感觉,总是我在体会。
3 . 一首从小就开始唱而且百听不厌的歌曲：草鞋是船，爸爸是帆，伴我去启航。
4 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
5 . 江娥啼竹素女愁，李凭中国弹箜篌。——李贺《李凭箜篌引》
6 . 人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
7 . 孤独是一种情调，比承诺更可靠。
8 . 立秋来得真快，有点难耐，念你念得厉害，想你想得发呆，精神不在状态，情绪重新洗牌，秋天要吃菠菜，听说可以补钙，朋友默默关怀，暗把秋波送来。
9 . 炎炎酷暑将逝，立秋如期而至。删除一切的烦恼，好运随风而起。储存所有的开心，欢乐伴你相依。释放一季的温馨，收获幸福和甜蜜。衷心祝你立秋快乐。
10 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。
内耗自己的文案已自愈【二】
1 . 还是的季节，很多水果都了：柿子像一盏盏红色的小灯笼挂在上；石榴一个个笑开了嘴；红彤彤的大又香又甜。
2 . 落叶知秋，思念如酒，只为那刻骨的牵手；暗送秋波，蓦然回首，期盼那真情的永久；亲爱的，让我把挚爱写在立秋。
3 . 不是我太悲观，是这世界不容乐观。
4 . 每当我使劲的微笑心的泪水就淹没了自己难过，连哭的觉得孤单。
5 . 一片花飞减却春，风飘万点正愁人。——杜甫《曲江二首》
6 . 暑去风轻扬，立秋来到天渐凉；雁飞菊花黄，好山好水尽情赏；情浓思念长，心平气和多调养；语短暖心房，提醒朋友加衣裳。愿你多保重，祝君更安康。立秋快乐！
7 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？
8 . 如果真的某局输了。反思下就好了，别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。
9 . 父亲去世成了我心中永远的痛，每次去祭奠父亲，我都在想父亲在我身边。我体会到了生死离别撕心裂肺的人生滋味，如果有天堂我相信父亲在天堂的某个角落，微笑的看着我，父亲您永远活在我心中。
10 . 愁因薄暮起，兴是清秋发。——孟浩然《秋登兰山寄张五》
内耗自己的文案已自愈【三】
1 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。
2 . 新妆宜面下朱楼，深锁春光一院愁。——刘禹锡《和乐天春词》
3 . 宽尽春来金缕衣，憔悴有谁知(魏夫人《武林春》
4 . 蝉鸣渐渐远离，天空渐渐清晰，气温微微清凉，菊花烂漫大地，立秋温馨靓丽，风儿宁静静谧，用夏的热情，享受夏的结束，感受这幸福的，怡人的天气。
5 . 只身步步海天涯路无归霜满颜。
6 . 立秋到来人欢笑，祝福声声快送到。祝愿秋风将你绕，清凉无限人舒爽；祝愿细雨将你润，滴入心田人欢笑；祝愿美景多美妙，两只眼睛不够瞧；祝愿秋日硕果丰，快乐幸福少不了。立秋到了，祝你开开心心无烦恼！
7 . 幸福这东西，总是会让我们迷失在流年里，匆匆路过的人，不曾停留，青春，像一首歌，唱完就结束了，清楚像一场雨，下了就停了，青春里，我们错过的人和事，一切的一切，都不可能回到从前了。
8 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。
9 . 先父犹存，犹存则灵，则灵万古，万古长青。
10 . 在没有任何事情与心情可以触动我死寂般的心。
内耗自己的文案已自愈【四】
1 . 水在流，鱼在游，忘掉所有烦恼和忧愁；风在吹，雨在下，很想让你笑一下；朋友心，如我心，有你信息最开心；天有情，地有情，愿你天天好心情！
2 . 但令人饱我愁无。——苏轼《浣溪沙·万顷风涛不记苏》
3 . 岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的父亲。
4 . 皇天在上头，后土在下头。夏天在前头，秋天在后头。好运在里头，快乐在外头。平安到手头，幸福无尽头。只要你低头，立秋祝福到心头。
5 . 只要有一个人在乎你，被忽视那有怎样
6 . 我们无需作答，就让那段温暖的青春年月，淌在我们的内心里，淌在幽幽的岁月之中。
7 . 明知道，青春必将逝去。可是，属于昨天的留不到今天，属于今天的忧伤与回味，心也难以拒绝。
8 . 上学期间不带手机的鄙视，理由是不支持中国通讯业；没有与异性同学并肩走过的鄙视，理由是不善于交际
9 . 秋风丝丝，洒清凉；秋雨滴滴，烦躁除；秋露凉凉，身心爽；秋景美美，饱眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋来到，乐开怀。愿你立秋惬意，舒爽无限！
10 . 我仰头，人间在高处生息，但没有你。人间比大地更深啊，我跺了多少次脚，你也没有回应，父亲，我踩碎了雪，但它与你一样，怎么疼，也不出声。
内耗自己的文案已自愈【五】
1 . 生活教人成长，时光教人珍惜。最深的思念，给逝去的亲人。
2 . 在这样的时节里，我除了怀念母亲，还能去体会些什么？在这样的怀念里，我除了伤感，还能倾诉些什么？在这伤感的时节里，我除了倾诉，也只有倾诉了。
3 . 人们常说父爱如山，可在我看来，我的父亲对我的爱，并非完全如山那样严峻，有时却如水那样温柔。
4 . 原上草，露初唏，旧楼新垅两依依。空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣(贺铸《鹧鸪天》
5 . 思量只有梦来去，更不怕，江拦住(黄庭坚《望江东》
6 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。
7 . 父亲故去已经快一个月了，父亲的音容笑貌萦绕眼前，每每让我夜不能寐。
8 . 击楫中流，曾记泪沾裳。——李好古《江城子·平沙浅草接天长》
9 . 有一种爱，它是无言的，是严肃的，在当时往往无法细诉，然而，它让你在过后的日子里越体会越有味道，一生一世忘不了，它就是那宽广无边的父爱。
10 . 种一个属于你的小太阳，悲伤的时候也可以充满力量╮
内耗自己的文案已自愈【六】
1 . 立秋到，秋风吹散了烦躁，欢喜连连；秋雨浇灭了炎热，清爽阵阵；秋歌唱出了秋意，清凉无比；秋景渲染了世界，美不胜收。愿你开怀，心情爽爽！
2 . 逢立秋，有讲究；要啃秋，庆丰收；啃香瓜，把财发；啃山芋，人心齐；啃玉米，万事利；啃肉膘，成就高。多啃多收，愿你啃个够。
3 . 父爱不如母爱那样体贴入微，随处可见，他一般是埋在心底，只有在关键时刻才显露出来；他的严厉有时是恨铁不成钢，当你做出成绩的时候他会欣然一笑……
4 . 立秋早晚天气凉，天凉别忘加衣裳；都说春捂秋要冻，但惹上风寒自己痛；注意休息多运动，保证健康不得病；秋天了，为了人和自己的健康，请适当加衣！
5 . 天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
6 . 大暑过后迎立秋，养生窍门有讲究：早晚凉风扑面来，午间却将热浪留，春捂秋冻遵规律，感冒一去不回头；少食辛辣多吃酸，滋阴益胃肺气收，运动锻炼好时节，健康身体天天有！
7 . 老去填词，一半是空中传恨(朱彝尊《解佩令》
8 . 秋风吹，秋叶碎，秋花静静美；秋雁归，秋云飞，秋意悄悄随；秋夜醉，秋思围，秋色和烟翠；秋波堆，秋声脆，秋来不成寐。立秋祝福为你飞，愿你心明媚！
9 . 我都给了你我的电话号码了，你怎么还不懂我心思，有事没事就应该给我充几十块钱话费
10 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。