你活成理想的样子了吗文案（是什么支撑你活到现在的文案）
你活成理想的样子了吗文案【一】
1 . 就像彩信捎来的`情话
2 . “我们最深的恐惧，并不是因为我们的匮乏，相反的，我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗，而是那个光明让我们感到害怕至极。”
3 . 当你无处可走，深感沮丧的时候，试着再问一下自己，“我真的想尽办法了吗？”
4 . 那么当你生了女儿，也会这样教育女儿，让她受同样的苦，或者更多苦，你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。
5 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情。
6 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。
7 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！
8 . 其实人生就像多米诺骨牌一样，只要找到一个极小的着眼点一直不要停，这一路你就能收获来自他人的反馈，这些反馈足以激励你继续走下去，直到有一天你发现，自己就这样浑然不觉地过上了想要的生活。
9 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。
10 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：
你活成理想的样子了吗文案【二】
1 . 记住：
2 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。
3 . 你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。
4 . 卢拉总统深思了片刻说，我的第一任老师就是我小时候的邻居博尔巴先生。
5 . 当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
6 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？
7 . 到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
8 . 一次，卢拉总统前往一个名叫卡巴的小镇视察，该镇的小学请他带领学生上一节早读课，由于邀请他的那个班有一个盲童，卢拉总统欣然同意。
9 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。
10 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。
你活成理想的样子了吗文案【三】
1 . 每个人都有不为人知的勇猛，然而人之所以会有心理上的自卑乃至避退，是因为我们总是在观望别人的生活。
2 . Ella说，就像我羡慕她一口流利的外语一样，其实她对我的财务专业也有一种不明觉厉之感。
3 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。
4 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。
5 . 曾经，有一个美丽的愿望，想，把手放着你的掌心，感受你的温暖如春，想，靠在你的胸膛，感应你炙热的心跳，想，把我的心交给你，把整个世界交给你主宰；想，跟着你的脚步，随你海角天涯，陪你地久天长，看风景如画；
6 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
7 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。
8 . 这就像是心里挂念着貂蝉，却只能跟西施睡在一起，多难受。心里想着坚强勤奋和果断，此刻身体却在睡着懦弱和拖延。
9 . “我的钥匙丢了，我无法从门里进去了。”他沮丧地说。
10 . 你依然可以追求优秀。只是当体验到不优秀的时候别再排斥自己，你可以和你的糟糕在一起，然后努力，并非先花时间去骂它排斥它。
你活成理想的样子了吗文案【四】
1 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西，都只能让你感到短暂的兴奋。
2 . 就像彩铃深情的表达
3 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。
4 . 学会真正的欣赏自己
6 . 然而，念头信念意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。
7 . 像你说的那样吗
8 . 守望着你一生青丝变白发
9 . 根据这些年的体会与观察，很多人之所以无法做到自律，是因为他们压根就不知道自己需要的到底是什么。
10 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。
你活成理想的样子了吗文案【五】
1 . 活出自己最想要的样子。
2 . 你本身就是足够好的！
3 . 当你成为自己，你才会允许别人
4 . 这就像是打麻将，赢了当然更好，不赢也是可以的啊，这时候你就发现其实是更能发挥好的。因为你的精力投放给了外在的战斗，而不是给“我一定要赢”的想法消耗掉了。轻松快乐打麻将，反而会比“每局都一定要赢”的心打得好。
5 . 物质学历与关系中，
6 . 而你只需要去信任，去行动！
7 . 一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。
8 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。
9 . 仔细想想，何尝不是这个道理呢？
10 . 一旦你开始练习，你的身心就会记住那种感觉，这种感觉也会常来找你，这是再自然不过的了。
你活成理想的样子了吗文案【六】
1 . 通常在这里，我会进一步追问对方——
2 . 我不管你了，你已经不再是那个趴在我的怀里闹着我我给你讲故事的那个童真的孩子了！等你的肚子的时候，你会想着挣钱，养活自己；等你受冻的时候，你会自己买被子；等你心情不好的时候，你会找一个能够和自己心灵对话的人，那自己的一肚子的委屈向那个人诉说，因为你长大了，不可能很多的事情都给我，你有属于自己的精神世界。我们不是一个年代的人，我们的思想也是不一样的。放心，我不会轻易启封你的日记，那些都是你等年老的时候唯一值得回味的精神财富，那是你一个人共有的，我没有那么的自私，尽管我是多么想知道你心里都在想些什么，我不问了。
3 . 当你越是经常练习，就越容易保持觉察。
4 . 小孩读了年小学就辍学了，岁到洗染店当学徒，岁进厂做工。在岁时通过选举成了国家的元首。他就是巴西的第四十任总统卢拉。
5 . 当时Ella告诉给我几条自律的经验之谈，经过这些年的实践，加上自己的体会，我总结出以下四点。
6 . 第二点是自律中至关重要的一点，也是很多人的思维盲区，那就是——
7 . 因为没有谁是谁的谁，再好的朋友，不可能给你养老，再有钱的父母，也不会陪你一辈子。
8 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。
9 . 当你开始欣赏自己，所有的美好都会回到你的身上。
10 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
你活成理想的样子了吗文案【七】
1 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
2 . 我们的存在也会同时解放了其他人。
3 . 也成为他们自己。
4 . 马甲线不是一天练成的，但毫无疑问，健身半年之后的L简直像换了个人一样，神采奕奕容光焕发，于是她的身边开始出现了很多想要认识她的人，还有各种不错的机会，为了能在谈吐方面保持优雅得体的状态，她又开始决定武装自己的头脑读书去了。
5 . 并不存在于你所拥有的那些：
6 . 只有当你成为你自己，你真正的自由快乐幸福了，你才能允许别人自由快乐幸福。
7 . 衣能遮体，饭能饱身，只要是你自己辛苦来的，别人看笑话又有什么关系。
8 . 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出受苦。
9 . 你必须走出去。还记得你爷爷给我讲过的一个咱们邻村子的小故事：有一个孩子在父母的呵护下，老师长不大。家里的饭不会做，农活不会干，知道有一天父母急了，就把他赶了出去。在走的时候给了他五十块钱。孩子走出家门，感觉自己好孤单。手里仅仅的五十块钱怎么也不舍得花。于是他用几块钱买了去北京的火车票。没有了父母的保护，那个孩子学会了保护自己。没有钱怎么办呢？------没有办法，人还是要活下去啊。于是就开始捡破烂，去卖钱，没有睡觉的地方就去别人的屋檐下和地下通道睡觉。那个时候还没有人干这个行当，那个孩子就把自己捡破烂的钱积攒起来。过两年有了些积蓄的时候就买了个小三轮车收购破烂。时间又过了几年就看是定点收破烂，又过了些年已经有了大院子了。他的钱已经有好多万。那个时候是什么年代啊，一二十年前的事情啊，我笑的时候要是家里有个万元户那就是天文的数字了，何况是多少万呢？他又多少钱好像没有人知道，不过载北京那个车子房子是有的，还给家乡修了路，建了学校。这个故事好像讲的很罗嗦，我想说明的命题其实也就是一句话：人，都是在风雨中成长起来的！
10 . 有一种牵挂不用你来叮咛