瑜伽感悟总结（瑜伽心得体会及建议）
瑜伽感悟总结【一】
1 . 一切人或事都是容易被轻易遗忘的。当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。当你爱一个人的时候，就尽情去爱吧，让他知道你是如此爱他。也许有一天，你长大了，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人了。
2 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
3 . 性命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
4 . 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
5 . 敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。
6 . 只要你不放弃梦想，梦想就不会抛弃你。
7 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
8 . 要留心，即使当你独自一人时，也不好说坏话或做坏事，而要学得在你自我面前比在别人面前更知耻。
9 . 与自己友好地交谈。
10 . 谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
瑜伽感悟总结【二】
1 . 在远离了熟悉的城市和人群的地方，灵魂不再受任何束缚。
2 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
3 . 瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。
4 . 爱情里最重要的事，不是如何去爱他人，而是如何成全最好的自己。
5 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
6 . 男人，你长的可以不帅，但你这个人可以帅，而且，那才是真正得帅。（当然，女人也是同样得道理）所以，不必在穿着打扮上花太多心思。
7 . 她说她现在一天的进食量是往日的一半，宁可少一点欠着一点，舒服，胃有空间心灵才有空间。做人也是这个道理，她说，自己以前是个追求完美的人，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。比如朋友做了错事，就不予原谅，搞得朋友尴尬，自己疲惫，还错失了不少朋友。后来经过了一些事，也就渐渐想通了，人无完人，金无足赤。人非圣贤，孰能无过？如此自己也就多了一些包容，多了一些坦然。
8 . 别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
9 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
10 . 你的生活，我挤不进去，只好在边上看着舞台。
瑜伽感悟总结【三】
1 . 风华是一指流沙，苍老是一段年华。愚钝的我们只是唱着“生活在别处”挥霍着既得，感伤着过去，空想着未来。可幸福很短，还长着翅膀会飞。盲目追求未来的人们，一味回忆过去的人们，只会失去现在。
2 . 习惯是一条狗，你把它养大了，它就成天跟着你。
3 . 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
4 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
5 . 生气往往会蒙蔽咱们的决定力。
6 . 我总是这样凝望那些日升月沉，伴着无家可归的忧伤。
7 . 如果你明明知道这个故事结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。
8 . 生活就是让人别无选择，如果可以，我希望你曾经给过的温暖从来都没有。
9 . 如果一个人对生活没有什么爱好和追求，那么他的生活中就没有希望和幸福。
10 . 爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
瑜伽感悟总结【四】
2 . 原来所有的爱，都会随着时间慢慢变淡，无法成爲忠诚的理由。
3 . 软肋只有两处爱或者惧
4 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。
5 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
6 . 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
7 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
8 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
9 . 试着学会说“不”，有时候人善被人欺，马善被人骑，帮人不一定讨好。
10 . 女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!
瑜伽感悟总结【五】
1 . 愿得一人心，白首不分离。
2 . 做婚姻的忠实使者，时刻准备步入了婚姻殿堂，好好准备做一个好丈夫好妻子好母亲。
3 . 很多时候，一个人发现自己爱上一个人，都是在跟那个人分别时。突然一下子见不到那个人了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。
4 . 回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的块乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。
5 . 无论做什么事，交什么样的人，一旦与自己精神核心脱轨，你所做无穷努力最终都是对自己最浅薄的戏弄与最残酷的抛弃。
6 . 这世上最累的事，莫过眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它一片片粘起来。
7 . 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
8 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。
9 . 这世上其实有许多简单的幸福，而我们总是纠结于那些复杂的快乐。
10 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
瑜伽感悟总结【六】
1 . 探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
2 . 宽恕别人，其实是释放自我。
3 . 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
4 . 我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你我重新认识……
5 . 人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。
6 . 懂得关怀别人，是成长的真正开始。
7 . 哭的事情总有一天会笑着说出来
8 . 我们走得太快，灵魂都跟不上了。
9 . 夜晚的城市像一朵即将枯萎的花朵，努力地开放出最后一缕艳丽。
10 . 不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
瑜伽感悟总结【七】
1 . 人生如果错了方向，停止就是进步。
2 . 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
3 . 东西若丢，不过方圆百里；爱情若丢，则是天涯海角。
4 . 勇于承担，是一份动人的力量。
5 . 世上的女人只有两种，一是幸福的一是坚强的，幸福的被捧在手心不需坚强，而坚强的却是不得不坚强。
6 . 爱一个人，对方也爱你，甜的居多；爱一个人，对方不知道，酸的居多；爱一个人，对方不爱你，苦的居多。
7 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
8 . 少年的时候，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。
9 . 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
10 . 失之坦然，得之淡然，争其必然，顺其自然
瑜伽感悟总结【八】
1 . 成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。
2 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
3 . 人生最值得珍惜的是生命，珍惜生命，珍惜每一天。
4 . 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
5 . 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
6 . 怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。
7 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
8 . 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。
9 . 有时候，我们追寻更多的东西时候，却忘了我们已经拥有的一切。
10 . 你出生的时候，你哭着，周围的人笑着，在生命的尽头，你笑者，而周围的人在哭着。