跑完3公里文案（跑完30公里发朋友圈文案）
跑完3公里文案【一】
1 . 愿有情人都可以执手相望，有个肩膀能接住你的欢喜忧伤。
2 . 嗨，毅起走吧！
3 . 秋分时刻，阳光挥洒我的叮咛，风儿栽着我的思念，云儿传递我的问候，雨儿带着我的祝福，悄悄滴落你心底：用心照顾好自己，祝你秋分愉快，吉祥如意！
4 . 春花秋月，春色满园，祝你春意盎然。
5 . 白露天秋意浓，风儿吹吹清凉送;短信传问候送，天冷莫忘加衣裳;朋友情莫忘掉，不论距离近或远;寄浮云托流水，祝你好运幸福满。白露时节愿开怀!
6 . 我是圣诞树上飘落的雪花，为你送上温情的祝福；我是平安夜里悠扬的钟声，给你带去平安的问候。祝你圣诞快乐，平安夜平安！
7 . 人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。六月再见，七月你好！
8 . 曾经几许青涩年华，如今逝水了无痕。
9 . 送你一顶圣诞帽，快乐吉祥把你罩;送你一双圣诞袜，平安幸福把你卡;送你一棵圣诞树，钱财好运把你堵;送你一条圣诞信，健康开心把你顶。圣诞快乐!
10 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。
跑完3公里文案【二】
1 . 时节至白露，渐渐凝秋露，从此别酷暑，烦恼无藏处，忧愁已跑路，快乐乐无数，开心笑容满脸布，好运追你无退路，再奉上短信祝福，让你永远在幸福生活中摆渡。祝：快快乐乐过白露!
2 . 冲冲冲，冲向广寒宫，和吴刚喝酒，与嫦娥跳舞。却因想你而忧愁，为解内心烦忧，特发短信一条：先祝你中秋快乐，提醒你秋分凉记添衣，再祝你国庆愉快！
3 . 老爸最帅气，走路很神气，天生有才气，浑身是正气，工作很锐气，做事有运气，人缘很旺气，处处是喜气，终生有福气！明天就是父亲节啦，预祝天下所有已为人父以及将为人父的老少爷们儿节日快乐，幸福无限！
4 . 天空飘落的雪花，就象我的心情，思念不断蔓延，从遥远的另一端努力奔向你，不能相伴，情愿化做雪花，将你砸的人仰马翻。
5 . 立春了，紧随“春风”的足迹，紧追“春色”的美丽，紧握“春水”的柔美，紧抓“春意”的荡漾。纵使四季百媚，唯有春日最美，祝你立春快乐，心想事成，万事如意!早安!
6 . 温馨提示：亲爱的朋友，由于白露节气来临，近日气温下降，天气渐渐转凉。为避免你受寒流及感冒的侵袭，请适时添加衣裳，晚上睡觉盖好被子，避免着凉，并配合自己照顾好自己，谢谢合作!
7 . 回复本我，变回原来的自己。六月再见，七月你好！
8 . 最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。六月再见，七月你好！
9 . 爽爽的秋风，清新脱俗；润润的秋雨，沁人心脾；硕硕的秋果，压满枝头；美美的秋景，美轮美奂。秋分了，愿你畅游秋的国度，心情爽爽！
10 . 清蝉暂休响，丰露还移色。
跑完3公里文案【三】
1 . 祝你健康如意，福乐绵绵。
2 . 诚挚的祝福，穿过刺骨的寒风，伴随吉祥的瑞雪，在欢乐的圣诞，送到你的眼前，愿你在圣诞节来临之际，尽情的狂欢，畅快的豪饮，享受美好快乐的一天！
3 . 如果金色的阳光，停止了它耀眼的光芒，你的一个微笑，将照亮我的整个世界。因为有你，生活才变得更精彩；因为有你的爱，生命才会更有意义！祝你圣诞快乐！
4 . 生日祝福送四方，金银财宝当头照，亲爱的，生日快乐！
5 . 圣诞节没有烦恼，只有开心来找;圣诞节没有忧愁，只有快乐当头;圣诞节没有痛苦，只有美满幸福;圣诞节没有压力，只有轻松传递，圣诞节，愿你心情好好的。
6 . 快把你的袜子脱下来给我，咦？都到这时候你还不知我要做什么？真逊，我要当圣诞老公公，把我整颗心的祝福都倒给你啦，乖，别太感动，圣诞快乐！
7 . 生日送红包太俗气，不如我们种草莓吧。
8 . 皑皑白雪化开层层白雾，暖暖春风捎来丝丝春雨。春雨滋润，万物复苏，阳光普照，百花盛开，那一缕灿烂暖入人心，暖暖的祝福送给你。立春快乐!
9 . 为答谢多年来关心支持特在圣诞前大酬宾！凡在我心中有一定地位的人都将获得由我提供的价值人民币一毛的圣诞短信一条
10 . 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
跑完3公里文案【四】
1 . 从此万水千山，朝夕相伴。
2 . 嘴上说着单身挺好可是看到两个人还是会沉默
3 . 毅行两座城，爱系两个人。
4 . 立春，搭乘春天的列车，向幸福出发。祝福你一路平安左右逢源旅途愉快顺顺利利收获多多幸福多多。早安!
5 . 圣诞节快到了我送你三块巧克力：第一块德芙—祝你全家得福；第二块金帝—祝你黄金满地；第三块吉百利—祝你大吉大利，百事顺利，预祝圣诞节快乐！
6 . 烛光星星点点，那是我想你的眼；真心话藏在枝叶间，摇曳着思绪无限；为你采撷雪花一片，融化在爱的心田；此时此刻，因想你而不再孤单。亲，圣诞快乐！
7 . 游者叹黍离，处者歌式微。
8 . 蒹葭苍苍，白露为霜，酷暑已过，寒秋正凉。既要风度，也要温度，防寒保暖，季季安康，送去我的牵挂，迎来你的健康。这份关于白露的优美句子，希望大家会喜欢。
9 . 诗是爱情难舍难分的姐妹。感情越是含蓄细腻，高尚，人对富于诗意的求爱方式就越敏感，越感兴趣。
10 . 岁月慢慢游走在季节中，画出一道风景;露珠轻轻流连在水叶间，凝成一份情意;友情静静绽放在心坎上，晶莹一段时光;思念翩翩舞蹈在祝福里，快乐一颗心灵。蒹葭苍苍，白露为霜，朋友天各一方，问候依然芬芳，愿你保重身体，一生安康!
跑完3公里文案【五】
1 . 你是始料不及的心动，是我唯恐不及的惊鸿。
2 . 愿你：平安，分分秒秒；恩爱，朝朝暮暮；健康，日日夜夜；好运，岁岁年年；快乐，永永远远；风光，时时刻刻；顺心，生生世世！
3 . 能让女生死心塌地从来不是钱和外貌，是责任，是偏爱，是用心，是三观，是温柔
4 . 我捡到一宝贝，可测天气预未来，天气要变冷，记得加衣服，我看到你下面要做的事，就是看完这条信息，哈哈，冷笑话祝你秋分开心无边，快乐好心情！
5 . 在这个生日，祝你幸福。
6 . 平安夜里灯火闪，家家户户不入眠。焰火冲天如白昼，钟声敲响祈平安。圣诞树开礼物满，小孩高兴笑声传。祝福短信送身边，愿你幸福吉祥伴。祝平安夜快乐不断!
7 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。
8 . 孩子，我是圣诞老人！由于金融危机，物价上涨厉害，买不起礼物送你；加夜班不给补贴，我也想休息；还是发个短信，把所有祝福打包送你！祝圣诞快乐！
9 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
10 . 小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。
跑完3公里文案【六】
1 . 秋高气爽，送来了五彩的衣裳。谷物变黄，笑容在人们的脸上荡漾；枫叶变红，思绪万千在心头徜徉。立秋到了，让我的祝福陪伴在你的身旁。祝收获满满，幸福安康！
2 . 你若不离不弃，我必生死相依，我躲在街角等你，不想独自过圣诞节。
3 . 日子从指间流走，雪花随铃声飘落，圣诞的钟声渐渐响起，温馨的祝福彼此传递。一起狂欢，一起喝彩，点亮圣诞树，写下新祝福，让感动在心间流动。
4 . 炉火渐渐地温暖了房间,也温暖了我摇曳的思念;饰品装点着橱窗，也装点着我美丽的梦;贺卡缤纷了这个季节，也缤纷了我浓浓的祝福。闭上双眼许下个愿望，这个圣诞夜只想陪在你的身边。
5 . 我送你一朵六角雪花，一角携着幸福，一角携着快乐，一角携着开心，一角携着浪漫，一角携着甜蜜，一角携着祝福，祝你平安夜安康，圣诞节快乐！
6 . 你眼中诗意的人间烟火是我想要到达的彼岸。
7 . 但愿真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐！
8 . 寒露心情预报：秋风萧瑟，秋雨凄凉，愁云密布，落叶无声，清秋紧锁，寂寞萧条，心情指数骤降至冰点，唯有爱人的拥抱，能解内心感伤。亲爱的，我等你!
9 . 我有快乐等你分享，你有烦恼找我分忧。幸福狂喜不分彼此，苦恼忧患共同分担。深厚友谊无法分割，思念传递不差分毫。祝你平安秋分快乐，天天开心恰如其分。
10 . 安，夜夜平安，今夜冬风，明朝春风，室外寒气，室内暖意，祝福声起，礼物飞来。今夜是平安夜，祝君来年事事如意，天天美满。圣诞快乐！
跑完3公里文案【七】
1 . 你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康长寿。生日快乐！
2 . 平安夜满天星，是我求圣诞老公公给你的祝福。当每一丝星光接触到你的眼光，都将化作轻柔的情呵护你甜梦到天明！愿你度过一个快乐的圣诞节！
3 . 雪让我懂得了何为美丽绽放，圣诞节让我懂得了憧憬与信仰，发短信让我懂得了祝福别人的快乐，而你，让我懂得了什么叫挚友，什么该珍惜。圣诞节到，我亲爱的朋友，你快乐，所以我快乐。
4 . 风铃吹，故人归，我在等风，也在等你。
5 . 雁子归时日渐凉，风卷落叶遍地黄;情不自禁思亲人，祝福无言话衷肠。白露到了天渐凉，穿厚秋裳防寒凉。天天奔波多辛苦，劳逸结合莫太忙;绵绵情怀无尽意，祝您幸福又安康!
6 . 洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回响，生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁！
7 . 立春到了，希望睁开了眼，梦想插上了翅，美好播下了种，活力提起了神，幸福洒下了网，吉祥照亮了路，春意涤荡了胸，问候说出了口：惟愿你立春安好，天天幸福!
8 . 雪花盛开着温暖，人间弥漫着蜜甜，烟筒袅袅出炊烟，火炉暖暖着慵懒，花树散发着芬芳，顽童讨要着果糖，驯鹿跑出来健康，圣诞洋溢着吉祥。祝：圣诞快乐！
9 . 跟你聊到一半出了车祸，你在郁闷我还不回复你。我被送上救护车，你关掉聊天窗口，而我在急救室内被抢救，你刷+想着我看到消息的感动，我脸上已盖上白布，身旁亲人哭的撕心裂肺。你迟疑为什么我不上线，想着我过段日子又会出现，而我尸骨早已入墓竖好了墓碑，你却全然不知！如果有天我死了，你该怎样？
10 . 当午夜钟声响起的那一刻，我想对你说我当面不敢说的三个字，别想歪了，今天不是情人节，而是圣诞节，我最后决定用短信的方式对你说：礼物呢?
跑完3公里文案【八】
1 . 老婆老婆你是天，我是太阳挂里边；老婆老婆你是水，我是鱼儿游得欢；老婆老婆你是土，我是金子里面埋；老婆老婆我最爱，你不生气最好看！老婆我爱你！老婆，生日快乐！
2 . 没饭吃的晚上早早睡觉，晚安啦睡个好觉做个好梦，告别六月，明天开开心心迎接我的完美七月。
3 . 立春到了，开往春天的列车已然启程，愿君前途春光无限，一路坦途;春风得意，百事顺心;春光明媚，快乐幸福;春心荡漾，爱情甜美!早安!
4 . 生活从未变轻松，但我们会逐渐强大。
5 . 银铃轻响，是祝福与思念的节日！传递一声问候，但愿你———圣诞平安如愿，一年比一年更美好。
6 . 你，一口气在人生的跑道上跑了N圈。今天，又到了起跑点。累了吧？休息一下吧。明天你又将开始新的一圈。而我，将一如既往的站在跑道边为你呐喊助威。
7 . 摘一片红叶，写下浪漫的诗篇；选一道秋景，描出幸福的画卷；捧一掬秋水，洗去生活的疲倦；品一个秋果，甜蜜永远留心间；祝秋分快乐！
8 . 平安夜，报平安，今夜如果祥和的旋律从你的梦中流过，那么你是否想到，那是我跨越关山千万重来入梦，送给你我最真挚的祝福!
9 . 年前电话拥挤，祝福怕你想不起。提前送个惊喜，免得你把我忘记。先祝你身体棒棒的，天天脸上笑眯眯！再祝你生活甜蜜蜜，一切都顺利！生日快乐！
10 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。