每天120公里文案（每天五公里坚持四个月文案）

每天120公里文案【一】

1 . 习惯将手机调成震动状态，把它放在贴身的口袋里，于是你每次想念呼唤我的时候，我就能真实地感到，我们的心一起跳动!

2 . 烟雨蒙蒙又逢春，绿草悠悠念友人。正是一年最好时，忘恼赏花好怡情。周末解压涉山水，携伴踏青田间行。献丑作诗随风寄，以助挚友解忧心。

3 . 元旦到了，祝你在新的一年里用心去享受生活，不管好的坏的，满意的不如意的都要当成是生活中的一部分，是上帝对你的一种考验，是人生中的一种磨砺。所以新的一年到了，用心去拥抱一切事物吧？元旦快乐！

4 . 我没有钱，不能送你玫瑰，但我有一颗真心，为你祈祷快乐平安。即使当我耗尽能量，也会化做一颗流星，去划亮这段永恒的爱情。冬至节快乐！

5 . 让狂风吹走你的负担，让秋雨洗尽你的压力，让阳光带给你动力，让星星带给你幸福，让爱情带给你甜蜜，让我的短信带给你开心，愿你在周二的日子里，工作顺利，天天开心！

6 . 清晨听愿望，快乐叮咚响，幸福无穷无尽；吉祥啧啧语，好运无边无际；如意轻轻吟，财源绵绵延延。周一早上好，我的朋友！

7 . 冬至节气，天气严寒，热热腾腾，包顿饺子，温暖饺子，预防冻耳，快乐饺子，要交好运，幸福饺子，一生幸福，祝福你吉祥如意，一切都好。

8 . 你是快乐的天才，你是幸福的奇才，你是幸运的人才，收到我的祝福短信你好有才，希望你今年冬天会发大财，朋友，冬天快乐。

9 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。

10 . 星期一，我们要幸福快乐坚强温暖真诚慷慨宽容微笑，还有不懈的努力！

每天120公里文案【二】

1 . 装满一车幸福让平安为你开道；抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱；寒冷冬天已到让温暖对你关照；卸下一车真情让幸福对你微笑。祝你元旦快乐！

2 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

3 . 秋天的落叶，深深浅浅，斑斑驳驳。就如同人的记忆：浅浅深深，点点滴滴。想忘，忘不了。想舍弃，又舍不得。

4 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

5 . 新的一周，知你忙碌，不想打扰你，知你辛勤，不忍吵醒你，现在，对你的挂念实在关不住，只想奉告你，新的一周开始了，要开心啊！

6 . 一山一画卷，一步一精彩。

7 . 看过春花棉花雪中花，才知道心花更芳香；走过山路水路雨中路，才明白心路更艰辛；吃过鸡蛋鸭蛋茶叶蛋，才懂得元旦最快乐！祝你元旦快乐，一生好运！

8 . 冬至，雪花把美丽编织，编织成童话讲给你听，冬至，温暖把问候编织，编织成真挚送给你看，冬至，幸福将至，希望你可以将我的孤独终止，爱你。

9 . 晚秋底澄清的天，像一望无际的平静的碧海；强烈的白光在空中跳动着，宛如海面泛起的微波；山脚下片片的高粱时时摇曳着丰满的穗头，好似波动着的红水；而衰黄了的叶片却给田野着上了凋敝的颜色。

10 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

每天120公里文案【三】

1 . 又是一年冬至到，我用快乐的饺子皮包着幸福甜蜜的饺子馅，煮一盘热腾腾的饺子送到你面前，希望你吃完饺子，快乐伴你左右，幸福随你前后。

2 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

3 . 元旦放小假，心情乐开花，平时工作忙坏啦，外出旅游离开家，休闲度假出远门，安全时时记在心，亲朋好友聚成群，合家团圆心气顺，发条短信祝福您，开心快乐今日临！

4 . 秋季与春季相比虽然气温比较相似，但是少了那种偶尔剌骨的寒意，更多的是有了一种能平息浮躁的温情与柔软。

5 . 我们是毅行者，也是老男孩。

6 . 初秋时节，夏中早已结束，即将迎来的便是秋收。田地里的稻子金黄金黄的，那秋风吹动着稻地，阵阵夹杂着稻香的秋风迎面的吹来，让我感受到稻香的淳厚，朴实，自然。人们在田地里挥动着镰刀，挥着汗水，收获着一年的成果，再苦再累也是值得的。我读懂了秋天的喜悦。

7 . 秋风习习，秋云淡淡，一个人站在缤纷欲燃的小路上。美丽的树叶随风飘落，在夕阳的映衬下显得格外寂寞，正如独自守候的我，安静的在这里等你走过。

8 . 借冬至的东风，送去温暖，愿你无波无折，平安健康。借冬至的冻雪，埋葬烦恼，愿你无克无难，顺意吉祥。冬至到了，祝开心快乐，万事如意。

9 . 周末不敢打扰你，就想让你多休息，周一有话送给你，只想让你更幸运，希望你的福气取之不尽，希望你的钱财用之不完，希望你的爱情修得正果，希望你的家庭幸福温馨！

10 . 冷极转暖，寒尽春生。冬至来到，春节在即。提醒朋友：保养好身体，保持好心态，保管好希望，保存好斗志，保鲜好爱情，保障好收入，保有好幸福！

每天120公里文案【四】

1 . 一周开始是周一，一条短信发给你，真诚祝愿你一周开始，万象更新；一份真诚，万种收获；一次拼搏，万事顺利；一句祝福，万事如意；一份投入，万元利润；一分耕耘，万亩收成；一声问候，万般甜蜜！

2 . 秋天像妈妈的手，抚摸我们的脸。秋天像一个故事，讲述着收获的情景。秋天像刚刚睡醒的娃娃，精神十足！

3 . 不一样的思想不一样的毅行。

4 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。

5 . 元旦庆祝放礼花，看到礼花都会发；元旦祝福短信发，收到短信全发家；收到祝福要转发，幸福传遍你我他，我们一起来发家，幸福快乐乐哈哈。

6 . 过去是用来留恋的，岁月是用来怀念的，未来是用来畅想的，现在是用心把握的，幸福是用汗水创造的，元旦是用来庆祝的。新的一年愿您敞开心扉，拥抱快乐！

7 . 行者常至，为者常成。

8 . 秋天是浓的化不开的水，似能捧起又从指尖流过。秋天是乱的解不开的结，似能解开却又重新纠结。秋天是甜的舍不下的蜜，似能戒掉又经不住索取。

9 . 接清风一缕，带给你星期一的笑意，工作开心没脾气；收问候一句，带给你无穷的运气，工作顺利有福气；祝星期一多努力，快乐吉祥伴随你，一星期一周永不离！

10 . 周一周一来的真急，周末轻松还未离去，闹铃响起不敢不起，不能迟到起床脸洗，如若不然工作丢弃，没有工作我吃谁去，好好工作才是正题。

每天120公里文案【五】

1 . 鸣锣钟声震九霄，彩带飞舞元旦到。烟花齐鸣放鞭炮，舞狮走龙长虹飘。家人欢聚更喜庆，笑语欢声永不消。祝君来年新气象，策马奔腾事业高。祝元旦顺心快乐！

2 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

3 . 周一开过周例会，闲来无事品茶去，水煮三国在古代，茶煮和谐看当今，时代向前人奋进，定让后人胜前人。

4 . 元旦节快到了，它的到来将会有一只快乐的小老虎前后来祝福，它祝天下人平安健康快乐；祝所有家庭温馨和睦。元旦节快乐！

5 . 深秋的天气更冷了，树叶枯黄了，纷纷扬扬地落在地上，像铺上了一层黄地毯，惟有香樟树不忍枯萎，颇有独立寒秋的味道。

6 . 秋天的阳光暖暖的，微凉的风轻轻滑过指尖，你听，那风似乎在吟语，无人能懂的倾诉就像秋日的繁花，华丽落幕，不带一丝杂念。

7 . 秋风来了，带着刺骨的寒意，枯黄的叶在寒风中簌簌，四季在此时格外分明，一如不能自抑的情绪，终于找到了突破口，一泻到底，再也不会停止。

8 . 风，轻轻地温和地吹着，是美丽的灰姑娘姗姗而来。树木开始脱下她绿色的夏装，换上了金色的秋装。

9 . 不知不觉冬至到，祝福短信必不少，一场风雪天更寒，知冷知热挂心间，朋友之间常牵念，温馨问候情意暖。冬至到了，饺子就酒越喝越有；祝快乐把你抱，幸福常围绕。

10 . 夏的画卷，总是太妩媚，而秋的素描，就多了份内涵，那一抹有些厚重的色彩，便是季节书写的美感。

每天120公里文案【六】

1 . 周一早上好！感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。

2 . 一个多世纪以来，邮政小伙伴们用梦想希望和追求，孜孜不倦地努力着奉献着奋斗着，只为您那一抹满意的笑容！今天，为了迎接岁的生日，我们诚挚地邀请你开动智慧的大脑，为我们贡献新奇好玩的点子，你的创意即将变为现实！

3 . 新的一周开始：气象变冷好好保重身体，注意保暖；没有好的身体，一切就等于零；我悄悄的来没敢惊醒您那甜美的梦，放下一个祝福，祝你心情愉快……天天开心！

4 . 秋天的夜晚，墨黑的天空总有些繁星点缀，天空中明亮的勺子般的北斗七星，璀璨的北极星恒久地挂在天空，给回家的游子指明了方向。银盘般的月亮散发出皎洁的月光，神秘而美丽，笼罩着静谧的夜。

5 . 星期一，我们要幸福快乐坚强暖和热诚慷慨宽容微笑，还有不懈的努力！

6 . 新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：一分思念一分想念一分牵挂一分留恋一分关心一分疼爱一分温柔一分体贴一分关怀还剩一分当零用钱吧！

7 . 这是独一无二的健康愉悦好运消息，装着我的问候，真诚的祝福熘到了你手机，祝你天天愉悦！查收后请发给心里惦记的兄弟姐妹，别自个儿独吞哦

8 . 也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我们都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声：周一快乐！联系周一，想到开始；联系开始，想到朋友；联系朋友，想到健康；联系健康，想到问候；联系问候，想到发条短信问候健康。为了健康，常来联系。水绵绵，山连也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我们都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声：周一快乐！

9 . 一日不行，如隔三里。

10 . 秋，来到果园，打开她的化妆盒，把苹果擦得透红，把橘子抹得金黄，把葡萄涂得紫盈盈的。

每天120公里文案【七】

1 . 起床了，问候一句周一早上好。天冷自觉加衣，感冒时主动吃药喝热水。认为寂寞了，抱抱自己，认为累了，休息休息，好好爱这个世界上唯一的自己。周一早上好。

2 . 愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带你一个新的起点。

3 . 有一抹色彩叫做阳光，有一种味道叫做温馨，有一款装饰叫做心意，有一份祝福叫做平安，朋友，元旦快乐，健康幸福。

4 . 去年冬至的祝福已送到，今年冬至的祝福不会忘；寒风凛冽时，记得加衣裳；别忘吃水饺，小心耳朵掉；祝你冬至快乐。

5 . 当雪花落满城市的冬天，春已不再远；当黑夜模糊了行路的视线，曙光就在脚步的前端；当孤独黯淡了心灵的春天，请别忘了，友情的月光已洒满窗前。

6 . 飞雪飘，红梅艳，快乐人生惹人羡；放鞭炮，贴春联，事事如意乐无边；月长久，花浪漫，爱情甜蜜情绵绵；唢呐响，锣鼓喧，生活幸福庆元旦。愿你元旦快乐，幸福一生！

7 . 因为秋天到了，心中泛起淡淡的忧伤，也许这一切都不过是我的一段联想，于己有关与心相连的私人感悟。

8 . 秋凉心暖，安然端坐，一曲红尘，听时光深处，花开的声音，轻轻，柔柔，暗香幽幽，飘来阵阵花语，仿佛你深情的诗，在耳畔呢喃，低语。

9 . 周一早晨收到祝福会快乐一天，春天收到祝福会快乐一年；现在又是周一清晨，又是春天，我把祝福送给你，愿你幸福每一秒，周一快乐！

10 . 茫茫人海独自行走。有缘才干相聚首，人生知己最难求，千金一掷换美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘忧愁，不管多少春与秋，今生你我是朋友。愿你周一快乐！