能调动自己情绪的文案（自我调节情绪的文案简短）

能调动自己情绪的文案【一】

1 . 多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

2 . 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

3 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

4 . 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

5 . 要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。

6 . 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

7 . 能说不能做，不是真智慧。

8 . 不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

9 . 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

10 . 保持适度，做自己能做的事，并不是放低要求，无所追求，而是一种理智，一种清醒，一种分寸，一种把握，一种量力而行，一种求真务实，一种最高境界。

能调动自己情绪的文案【二】

1 . 欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

2 . 虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

3 . 承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。

4 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。

5 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

6 . 创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

7 . 一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

8 . 以后的日子里，我常常给这孩子买些学习用品生活用品，再也不曾催缴过他的各种费用，实在不行的时候就先垫着。周末，我来回地奔波于他的父母之间，转达着孩子的`近况，呼唤着他们归来。终于有一天，他的父亲先答应了支付抚养费，母亲也愿意来看望他了，孩子的脸上渐渐有了笑容。

9 . 一直以来都只埋头走着自己的路，别人说的话不过只是听一听，不是没有动摇的时候，但最终选择的依然还是自己最想走的那条路，用自己的方式做自己选择的事。因为我知道不管什么事情，我最不愿意为将来留下的，就是后悔。只要一件事情最终是由我自己决定的，那不管将来结果如何，不管这条路将通向何方，不管我这一路会有什么际遇，所有这一切发生之前，我就已经明白的告诉自己，这些都是我心甘情愿要去经历的，这是我自己选择的。所以不管是苦是累兜兜转转之后是否又将走回原点，我都已经无怨无悔。

10 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

能调动自己情绪的文案【三】

1 . 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

2 . 及时了解和承认自己的能力和局限，当行则行，当止则止，量力而行，恰到好处，便能使自己生活得更加充实和自在，便能让自己有限的生命生发出适度的光和热，从而为自己带来一生的安宁与幸福。

3 . 其实一开始，我也并没有特别规划过要往哪个方向走，对我来说似乎走向哪里都可以，我愿意有各种不同的尝试和体验，发展似乎有无限的可能性，问题只在于那些可能性接不接纳我，而我最基本的要求不过就是能靠着自己的手艺要口饭吃。但经过几年的时间，越发觉得，真的最好别把兴趣爱好当成吃饭的工具，因为一旦当你要靠它吃饭的时候，你就不能完全听凭自己的心意来操作一切。

4 . 保持适度，做自己能做的事，只要用尽全力，耗尽所能，作出最大努力，自己问心无愧，最后实现了什么目标，达到了什么高度其实并不重要。

5 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

6 . 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

7 . 控制情绪，就能改变人生

8 . 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

9 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

10 . 不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

能调动自己情绪的文案【四】

1 . 每一种创伤，都是一种成熟。

2 . 是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

3 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

4 . 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

5 . 多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！

6 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

7 . 因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

9 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

10 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。