关于跳绳训练的文案（孩子跳绳训练发的朋友圈文案）

关于跳绳训练的文案【一】

1 . 思念在岁月中荡漾，南飞的大雁披上了霓裳，金菊在清风中绽放，转眼又到了重阳。看一回天高云淡，走一路山高水长，道一声幸福安康。重阳快乐！

2 . 重阳佳节，丰收时节，漫山红叶绽放你的笑颜，遍地稻香笼罩我的祝愿，祝愿你：事业大丰收，爱情大丰收，生活大丰收，快乐大丰收，事事大丰收！

3 . 我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上啪啪直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。

4 . 黄菊绮风村酒醇，紫门临水稻花香!天高气爽，人寿花香！重阳节快乐！

5 . 轻轻打开你的手机，慢慢翻看我的祝福：愿今天的你：快乐!今年的你：顺利!今生的你!健康!今世的你：幸福!恭祝您及家人重阳快乐幸福!

6 . 早上好，今天是你的生日，祝你生日快乐！

7 . 重阳佳节到，愿你心欢笑，短信送祝福，问候情更浓：让清风拂去你的疲倦，让细雨冲去你的烦躁，让我的祝福此刻来送到：祝你重阳佳节玩得欢畅！

8 . ★莹莹一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。

9 . 把思念托付给秋风，把关怀写满片片枫叶，把祝愿化作空气，把真心融入阳光，在重阳节的日子里祝你开心。

10 . 龙门精神，百业兴旺。

关于跳绳训练的文案【二】

1 . 秋凉，菊黄，茱萸叶长，又到重阳;云归，雨飞，千山万水，思念相随;叶落，萧索，关山漠漠，情意如昨;鸿雁，翩跹，划过眼帘，留在心间;登高，远眺，敞开怀抱，驱走烦恼;祝福，幸福，收纳百福，一生有福;朋友，长久，遥送问候，愿你无忧!

2 . 你我都来练体魄，振兴中华创未来!

3 . 重阳九月九，轻轻展歌喉；曲子唱一首，友谊能长久；老板来加薪，让你逍遥游；登高来远眺，好运自然有；短信发给你，让你乐悠悠，重阳乐久久！

4 . 小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

5 . 敬老鼓琴仙度曲，爱老种杏客传书。重阳节快乐！

6 . ★我和小强飞快地摇动着长绳，绳儿在空中唱着欢快的歌。

7 . 一起呼叫，没有烦恼。

8 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

9 . 我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

10 . 重阳又近，一声问候老人暖，两句祝福老人舒畅，三餐无忧老人神爽，四肢有力老人气壮，五福临门老人吉祥，六六大顺老人寿享！

关于跳绳训练的文案【三】

1 . 秋风吹，阳光照，运动场上彩旗飘，

2 . 愿你所有快乐无需隐藏，愿你一生尽兴赤诚善良。生日快乐！

3 . 让日出的光芒把你所有的日子披上霞光，让月亮的柔情把你所有的梦想插上翅膀，让蜡烛的吟唱把你所有的快乐点燃。祝生日快乐，好运连连！

4 . 摸爬滚打莫害怕，振作起来继续跳，

5 . 我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！

6 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：呵呵，这下看你怎么办。就在这千钧一发的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个常胜将军一时哑口无言。

7 . 又逢一年重阳节，秋风一笑楚留香，几行红地临佳气，一抹青山是寿眉，祝小孩越长越壮，老人们越老越香！无论男女老少，都能过个愉快的重阳节！

8 . 小观众们热情高，喝彩加油服务好，

9 . 把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。

10 . 深秋悄悄到来，天气变的凉快；晚上被子要盖，白天太阳要晒；多吃水果蔬菜，均衡营养补钙；朋友不要见外，祝福让人期待：衷心祝你，重阳愉快！

关于跳绳训练的文案【四】

1 . 索句渝州叶正黄，重阳恰逢双九日，山城风光无限好，火锅面前饮菊酒，登高活动不能少，放眼重庆望夜景，祝福信息发一条，愿君重九过的好!

2 . 重阳节到了，秋高气爽，赏菊饮酒，登高遥望，登高自有乐，古枫吐艳，晚菊傲霜，在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快!

3 . 重阳佳节，许九个美丽的愿望送你：一愿心情好，二愿忧愁抛，三愿幸福绕，四愿收入高，五愿身体康，六愿烦恼消，七愿不变老，八愿困难少，九愿日日乐逍遥！

4 . 祝你理想幻想梦想心想事成；公事私事心事事事称心；财路运路人生路路路畅通；晴天雪天天天开心，亲情友情爱情情情似海；重阳节快乐！

5 . 没有财富但拥有幸福，缺了浪漫但相互关爱，少了相聚却多了牵挂，即使相隔遥远依然深切挂念。重阳节到了，送去最真的问候，愿您合家幸福安康!

6 . 幸福快乐，长寿。

7 . 这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日！

8 . 跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳双跳群跳，单跳又分跑着跳前跳后跳窜花跳等等。

9 . 句句问候，是秋风传递我的思念;寸寸关怀，是流水寄予我的心愿;声声祝福，是手机送上我的祝福。虽忙碌无法相聚，却未曾把你忘记，重阳节祝你快乐!

10 . ★他手里的绳子像彩环一样飞舞起来，绳子打在地面，发出“啪啪啪”的声响，扬起一阵阵尘土。

关于跳绳训练的文案【五】

1 . 今天是重阳佳节，祝天下所有的老人身体健康，吉祥如意!自古有重阳赏菊的风俗，因此我特意订了一束菊花送给你!请你去你家最近的花店去拿，嘿嘿!

2 . 得了冠军别骄傲，继续努力创新高，

3 . 愿你不饶点滴，不饶自己。

4 . 九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽淡雅！重阳快乐！

5 . 走!我们一起去赏菊吧！在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快！重阳节快乐！

6 . 发令枪，嘭嘭响，运动员们立即跳，

7 . 长江后浪推前浪，一代更比一代好!

8 . 重阳节，采集两分思念，融入两缕幸福，外加上一心一意一份，再添加五钱祝福，酿制实心实意大全汤，喝完之后，包你精神奕奕，快乐洋溢!

9 . 姐妹，祝你生日快乐，万事如意。

10 . 我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。

关于跳绳训练的文案【六】

1 . 你如果现在是一个人，我祝你重阳节快乐；如果两个人，那也重阳节快乐；如果一伙人，请告诉我你们在什么地方，让我们共同渡过一个愉快的重阳节！

2 . 九九重阳来，短信送关怀；携一缕秋风，拂去秋日的忧愁；斟一杯菊酒，品味节日的浓厚；佩一支茱萸，除去生活的晦气；发一条信息，带去重阳的惊喜！

3 . 朋友请细心呵护，耐心调养，不要让岁月风干我们的灵魂，要让雨露把生活滋润的与鲜花一起怒放。祝生日快乐，万事如意！

4 . 重阳及门第，碧月护富翁!无限秋光好，我请你去赏菊，好吗？重阳节快乐！

5 . 两寸毽子赛天花，三尺小绳化五彩，

6 . 九九重阳两九相遇，物极必反，万物凋零。我的祝福经年累月伴随你，不会断绝，不会凋零，永远年轻。重阳节祝你带着快乐迎接秋雨，带着温暖迎接严寒。

7 . 重阳节到了，在这个秋高气爽，丰收的季节里，祝你事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，欢乐永相随。

8 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，呼呼的声音在我耳边呼啸，打在地上叭叭直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。

9 . 九月九，时重阳，遍插茱萸思念长;赏菊花，登高望，直抒胸臆喜洋洋;斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆;寄问候，诉衷肠，愿你如意又安康。重阳节快乐!

10 . 重阳佳节，朋友不论新旧，也不论天长地久，送去我们最真挚的问候，祝愿朋友们身体健康，万事如意。九九重阳节，悠悠思友情。

关于跳绳训练的文案【七】

1 . 总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕；相逢是那样奇妙，生活是那么美好；工作固然重要，心情也要调好；偶尔发个祝福短信，算是给你重阳问好！

2 . 祝姐姐妹妹快乐无极限，幸福永绵延。生日快乐！

3 . 释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏!

4 . 希望你以后活成自己的模样，无论什么时候都不应该停止努力，愿你能变得更好，遇见想见的人，愿你以后的每一天，眼中有星河，心中有日月。

5 . 重阳佳节，有人登高是为了远望故乡，有人登高是为了舒心游玩，有人登高是为了思念朋友。而我，是为了把祝福送出，因为山下手机没信号：重阳快乐！

6 . 重阳节，秋高气爽，愿与你，把酒赏菊，秋风徐徐，九九重阳，备上香醇美酒，蒸上九重的粟糕，跟你一起分享，还不来啊?一会儿没了。

7 . 愿有人与你粥可温，有人与你立黄昏。

8 . 生日吃碗长寿面，好运连连不间断。

9 . 铆(mǎo足力气夺桂冠，五彩小绳手中遥

10 . 祝你生日快乐起，姐妹心思你要知。

关于跳绳训练的文案【八】

1 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了

2 . 运动员，奋力跳，为班争光多自豪。

3 . 生日在今朝，快乐随心要。

4 . 重阳过后，西风渐紧，庭树叶纷纷。朱阑向晓，芙蓉妖艳，特地斗芳新。霜前月下，斜红淡蕊，明媚欲回春。莫将琼萼等闲分，留赠意中人。

5 . 古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快!

6 . 青春和天才携手同行，无疑是世间最美好的景象。而这两者你都具备了，今天，愿你的青春和才智，为你带来一个更美好的明天！

7 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。

8 . 九九重阳节，菊花飘香来，秋风送思念，短信送祝福，愿你愁容散，笑容添，开开心心过重阳，乐乐呵呵心也甜，平平安安一辈子，健康幸福到永远！

9 . 今天天气格外好，三跳比赛入高-潮，

10 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

关于跳绳训练的文案【九】

1 . 你的话语如春风，洗刷烦恼，为我带来快乐自信；你的真诚如春日，温暖我心，值得信赖一生；你的笑容如灿烂春花，爽心悦目，是我永久的记忆。祝姐姐快乐永久，青春永葆。生日快乐！

2 . 愿你在新的一年里，天天开心，事事顺利！

3 . 九九重阳悄然至，片片菊花扑鼻香；登高远眺心情好，忧烦无影乐陶陶；茱萸在手好运来，晦气远走不复还；吃口甜糕长精神，健康平安福寿长；送份祝福表心意，情谊深厚悦你心；祝君重阳步步高，幸福如意到永久。祝重阳节快乐！

4 . ★绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。

5 . 让我们的情谊更加深厚，愿你快快乐乐每一天！生日快乐！

6 . 做自己的盖世英雄，做自己的小公举。

7 . 第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了下，我惊叹不已比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。

8 . 愿你如春日天空般妩媚，愿你如夏日天空般明丽，愿你如秋日天空般高爽，愿你如冬日天空般朦胧，祝你拥有甜蜜温馨的重阳佳节！

9 . 学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

10 . 重阳佳节逢双九，与君共进菊花酒，重阳糕里放快乐，茱萸囊里放祝福，喝下飘香的酒，吃下快乐的糕，佩戴祝福的物，愿君重九幸福永长久！