1 . 比如:人无完人各有所长;失败乃成功之母;世界上没有解决不了的问题;他不爱我,说明还没找到爱我的人;我要发挥我自己的特长和优势;命运掌握在我自己手里;我只要努力肯定会行;苦难是人生最好的老师;我要活出自我不在乎别人评价;我还没挖掘出我的潜力;事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误;还有不如我的呢;不好的人终究是少数……可以这样提醒自己:我这样判断没有根据;我有时候看问题确实偏激;我要接受现实;我要吸取教训;让别人看看;我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论,反复批评就会动摇这种思想,最后铲除它,走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。
2 . 有一家商店经常灯火通明,有人问:“你们店里到底是用什么牌子的灯管?那么耐用。”店家回答说:“我们的灯管也常常坏,只是我们坏了就换而已。”
3 . 人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。
4 . ——李清照《一剪梅》
5 . 今天是传统节气"霜降",天气冷了注意身体,一戒脱衣,二戒冷饮,三戒冲凉,四戒生冷,五戒吹风,六戒挑食。
6 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头,像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的,也许只是一瞬间的想法,不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的,不是只有善念。有时一些恶念,还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负,你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的,关键是要能控制住自己的恶念,让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕,只要运用得当,反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激,试作不同的解释。有时候对一件事,因时间的改变会有不同,当时对你来说很痛苦的一件事,过一段时间之后,你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题,你也许会发现,痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人,应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情,不要后悔,因为这是你自己的选择。这样的选择,是被当时的你所认可的,因此,你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
7 . 原来获得赏识很简单,养成好习惯就可以了。
8 . 将被祝福朋友的名字,添加到“亲爱的好友”那里,替换。
9 . 首先:把头脑中的消极想法写在纸上,看它是否有道理?是否符合逻辑?然后用积极的思想代替它,把它从纸上消灭。消极思想包括:缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系,比如“如果这样……肯定就会那样”;“他不喜欢我别人也不会喜欢我”;“我到那里都一样”;“我处处不如别人”;“这事情根本就解决不了了”;“我的前途没有希望了”;“事情全是我的错”;“都是我不对造成的”;“我太内疚太渺小了”;“没有人同情理解我”等等。其次:找出这些不合理的思想后,用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理,用积极思想取代它。
10 . 原来脱离沉重的负荷很简单,放弃固执成见就可以了。
1 . 将本文“工具/原料”给的那组代码复制,粘贴到编辑器;
2 . ——元稹《离思》
3 . (本文只做基本介绍,如配上边框写上一段会更完美。出于代码简单才不乱的考虑,这里不做介绍)
4 . 有几个小孩很想当天使,上帝给他们一人一个烛台,要他们每天把烛台擦亮,结果一天两天过去了,上帝都没来,于是有些小孩就不再擦拭那烛台。有一天上帝突然造访,只有一个烛台是干干净净明明亮亮的,那是被大家叫做笨小孩的烛台,因为上帝没来,他也每天都擦拭,结果这个笨小孩成了天使。
5 . 人闲桂花落,夜静春山空。
6 . 飘零委何处,乃落匡庐山。生为石上桂,叶如剪碧鲜。
7 . 江南忆,最忆是杭州:山寺月中寻桂子,郡亭枕上看潮头。何日更重游?
8 . 将第三步备用的图片地址复制,粘贴到“被祝福朋友照片地址”那里,替换;
9 . 桂子月中落,天香云外飘。
10 . ,在明白了仿佛的意思上进行造句还是比较简单的。但学生经常会将仿佛与好像混为一谈,认为是相同的意思。两个词虽然意思相近,但仍然存在区别,需要好好去体会与识别。
1 . 月宫春唐·毛文锡
2 . 天不老,情难绝,心似双丝网,中有千千结。
3 . 有一支淘金队伍在沙漠中行走,大家都步伐沉重,痛苦不堪,只有一人快乐地走着,别人问:“你为何如此惬意?”他笑着:“因为我带的东西最少。”
5 . ——李之仪《卜算子》
6 . 原来当天使很简单,只要实实在在去做就可以了。
7 . 点点霜降点点雪,点点雪花点点风,点点风吹点点雪,点点雪落青草屋,屋内温暖点点光,点点光照霜中央,霜中点光祝平安。
8 . 金谷园林知几家,竞栽桃李作春华。无人得似天工巧,明月中间种桂花。
9 . 玉棵珊珊下月轮,殿前拾得露华新。至今不会天中事,应是嫦娥掷与人。
10 . 月末霜降,天渐微凉,君之冷暖,在我心房。秋叶遍地,雁归成行,念我思量,多加衣裳。
1 . 送你一片好运霜,愿你日子喜洋洋;送你一片快乐霜,愿你心情美洋洋;送你一片平安霜,愿你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜,驱赶寒冷暖洋洋。
2 . 庐山去咸阳,道里三四千。无人为移植,得入上林园。
3 . 有个牧场主人,叫孩子每天在牧场上辛勤地工作,朋友对他说:“你不需要让孩子如此辛苦,农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说:“我不是在培养农作物,我是在培养我的孩子。”
4 . 霜薄花更发,冰轻叶未凋。夙龄尚遐异,搜对涤烦嚣。
5 . 本来想当面说,可碍于人多事多,想想算了,本来想私下说,可怕于流言蜚语,想想算了,本来不想发短信,可是手一不留神竟发出去了,霜降注意防寒!
6 . 昨日访子上不遇,徘徊庭砌,观木犀而归,再以七言乞数枝宋杨万里
7 . 秋去冬来气温变,寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖,多多休息勤锻炼。适时进补莫等闲,营养平衡是关键。短信问候多保重,身心平和乐无边!
8 . 不写情词不献诗,一方素帕寄心知。
9 . 取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。
10 . 例夏天,孩子们在屋门前的空地上数星星。
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