1 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
2 . 于是,我开始向自己的承受力挑战,暗示自己对别人的议论绝不理睬,做好本职工作要紧。那段时间我失去了往日的快乐,在压抑和郁闷的环境中靠自己调节心态。
3 . 燕子的食量很大,它一叫,那就代表饿了。每一次喂食的分量就要粒饭。天还没亮时,它就在窝里使劲叫个不停,我只好起身找饭粒喂饱它。
4 . 我有一个长得漂亮的妈妈--一头乌黑的头发,两道弯弯的眉毛,一双炯炯有神的眼睛,还有一张能说会道的嘴巴。
5 . 燕窝里住着两只小燕子,它们很可爱。黑色的羽毛,白色的肚皮,一双俊俏小眼睛,像嵌在面孔上的一对黑溜溜的宝石,头的两侧还抹着红脸蛋,剪刀似的尾巴,像身穿一件燕尾服似的。
6 . 在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
7 . 燕子是雀形目燕科的`一属。古时候人们把它叫做亥鸟。世界上有楼燕白腰雨燕家燕岩燕等多种。
8 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”,把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”,运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。
9 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。
10 . 一个人有没有气质,不是外表能决定的,而是靠内涵决定的,换句话说,如果你想改变自己的气质,就必须先改变自己的内涵,而一个人有没有内涵,则是长期时间累积下来的结果。
1 . 这个世界永远属于强者;弱者只能得到一些同情与怜悯。
2 . 唧唧唧一听到着清脆欢快的叫声,就知道小燕子在电线上放声歌唱。突然,着悦耳的歌声逃走了,原来这群燕子累了,在电线上休息,不时四处看着美丽的景色,在一碧如洗天空中的映衬下,电线像五线谱,停者的燕子像乐家心中的活音符。
3 . 与自己友好地交谈。
4 . 人生最肮赃的:并不是出卖了自己的肉体,而是出卖了自己的灵魂。
5 . 在我的老家有几只小燕子。那时春天刚到,小燕子匆匆忙忙飞来,一共有二只,他们去了很多地方考察,叽叽喳喳地讨论着,决定找户好人家,在那里安家落户生儿育女,最后,他们看中了我的家。先垒窝,燕子非常勤劳,每天n次外出,用嘴巴一点一点地衔回泥巴,每次只有黄豆般大小,乐此不疲地建着自己的窝。一天两天五天十天。一个又大又圆的巢在我家的屋檐下大功告成。
6 . 燕子的捕食速度十分惊人,张开翅膀在空中一个旋儿,就捉到了一只虫子。燕子一旦捕到食物就去喂小燕子,一点也不自私。
7 . 生命,%取决于命运,%取决于自己。
8 . 从周围同事再也不像从前那么柔和亲切的目光,我就知道可能是因为我的提拔惹的祸。可是,我思来想去,感到自己在升为质量部部长后,并没有什么过分的语言行为和表现,没有也不敢洋洋得意,更不可能以领导自居。但偶尔传来的敌视话语,还有那说不清的眼神与态度,犹如芒刺在背。部门里没有其他人倾诉,只好对父母或朋友诉说,最后弄得他们的心情也开始阴郁起来。
9 . 人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。
10 . 最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。
1 . 瑜伽是一条缓慢,但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较快。
2 . 用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀。
3 . 瑜伽路上有你,有我,共勉。
4 . 她中等个子,弯弯的眉毛,她虽没有白白的的皮肤,没有苗条的深材,我却认为她是世界上最漂亮的人了,她就是我的妈妈。
5 . 风流倜傥的英国国王爱德华八世——温沙公爵,少年时代就读于英国皇家海军军官学校。有一天,他莫名其妙地被几个同学轮番踢了屁股。教官知道这件事后,就把踢屁股的学生找来,询问发生了什么事,这些学生支吾了半天,才说出了令人哭笑不得的理由:他们希望将来有一天成为军官的时候,可以骄傲地对他人夸耀,自己曾经踢过国王的屁股。
6 . 心灵瑜伽:调适修炼超越。
7 . 女人要对自己好一点,把自己的目光从心爱的男人身上一点,这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你优秀了,你多姿多彩了,才会让男人的眼光聚焦在你身上!
8 . 每天都是一个机会,让你去改变你的生活。
9 . 与其花长时间怀疑,不如花短时间求证。
10 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光。
1 . 燕子有着流线型的身体,飞机就是仿照它制造而成的。人们见燕子一身黑装十分美丽,还仿照它做成了一种礼服燕尾服。难道你不相信吗?你看,燕尾服的前面,那领结就是燕子脖子前面的那块黑斑。
2 . 一个确信自己是正确的人,是不会在乎别人的反应和认可的。如果你认为自己对,就应该走自己的路。
3 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
4 . 祈祷是和宇宙对话,冥想是聆听宇宙的声音。
5 . 擅长做什么不重要,而在于做好自己。
6 . 小燕子的羽毛慢慢变硬了,开始练习飞行了,终于他们能够翱翔蓝天了。每天傍晚只燕子,齐刷刷地回家,他们的窝已经住不下,小燕子住在窝里,燕子爸爸妈妈住在电风扇上,我经常抬头看看他们,好像他们是我的家庭成员一样,很温馨,我非常喜欢他们。我每天听着鸟鸣进入梦乡,早晨在鸟叫声中醒来,这感觉真好!
7 . 春天,奶奶家的屋檐下有一个燕子窝,上面生活着三只燕子,一个是燕子妈妈一个燕子爸爸,还有一个是刚刚出生的燕子宝宝。
8 . 我们不能掌握生命的长度,但能拓展生命的宽度。
9 . 敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练习来维持。
10 . 凡事都让一步,有理不占尽,有利不占全,才是高明的人,因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
1 . 当我睁开眼时,马路上只剩下一只躺着的燕子。原本叽叽喳喳的燕子此时耷拉着脑袋,收缩着翅膀在马路上一动不动,那闪着光芒的眼睛也已失去了光彩。我知道这只可怜的小家伙将不久于世了,黯然神伤起来。但这只燕子还是挣扎着努力地鸣叫着,似乎是在向他的亲人求救,似乎是在做生命最后的挣扎,也似乎是对摧残他生命的人类做哀怨地遣责。无论怎样,他的声音是越来越低了。
2 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
3 . 改变心态,习惯就改变;改变习惯,行为就改变;改变行为,性格就改变。当你想改变自己的个性,就必须先改变自己的习惯。
4 . 记住,不在于你体式做得多深入,而在于你的状态。
5 . 如果内在的光没有被点燃,那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑,你的光就足够照亮自己的道路。
6 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
7 . 打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
8 . 千万不要让细节害了你,千万不要让习惯毁了你。
9 . 每天醒来,都是一次重生,今天,才是最重要的。
10 . 「想改变,你得先认清现实;想进步,你得知道自己身处何地。」
1 . 不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了。
2 . 做你的身体能做的,不要担心旁边垫子上别人在做什么。
3 . 瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
4 . 成功不是条件是信念,成功不是方法是想法。
5 . 顺其自然,有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战,爱是我们根深蒂固的天性,瑜伽也是。
6 . 瑜伽是停止心意的波动。
7 . 瑜伽和读书一样,就是用最低的成本,成全一个最好的自己。
8 . 瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
9 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行,瑜伽断食,不!而是透过创造。
10 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端,你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端,瑜伽这面镜子,真实不虚。
1 . 晚上有睡好觉,早上有瑜伽。
2 . 瑜伽像音乐。身体的节奏,思想的步调,心灵的和声,构成生命的交响曲。
3 . 燕子是聪明的建筑师,它们把窝做在墙上的灯管座上,这样既省力又牢固。燕子也很讲卫生,每年来时都要把房子装修一番,它们把窝里换上新被褥,把围墙见新加高。
4 . 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你,可说是一团混乱,完全处于无秩序状态。
5 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒,他会睡觉,但是他永远不会做梦,他的梦已经完全消失了。当梦消失,思想就消失了。
6 . 她,长得美丽动人;她,长得面似桃花;她,就是我的妈妈;我的妈妈有一头乌黑亮丽的长发,她还有一对柳叶眉,玩玩的眉毛下面镶嵌着一双明亮的大眼睛,远远望去,好像两颗大大的黑珍珠,非常美丽。
7 . 只有瑜伽行者能够爱,世俗的人不能够爱,他只能够执着。爱从来不会给你痛苦,因为如果你爱某人,你就爱他的快乐,但是如果你执着于某人,你并不爱他的快乐,你的爱只是出于你的自私,你只是顾虑到你自我中心的要求。
8 . 人生有三样东西是不该挥霍的;身体金钱和爱;你想挥霍,却得不偿失。
9 . 老实说吧,没有什么脑袋好不好的,是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究,聪明的人一听就会,就记住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
10 . 每次给自己一点点挑战,你就能一点点地走向完美。
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